Driim - Huippujen Valmennukset

Oona Tolppanen on ammatiltaan liikunnan ohjaaja, valmentaja, urheilutoimittaja sekä hyvinvointi- ja terveysbloggaaja. Liikunta on ollut Oonalle aina pienestä asti elämäntapa. Hän on harrastanut useita lajeja, mm. yleisurheilua ja jalkapalloa, hänellä on sininen vyö karatessa sekä Suomenmestaruus rugbyssa. Urheilun lisäksi hän on kirjoittanut kirjan Fitoona- Terve ja vahva minä!, toiminut Safiirina...

Ilkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja, yrittäjä ja kirjailija, joka on vuodesta 2007 vienyt itsensä kehittämistä Suomessa eteenpäin perustamallaan Uskalla Innostua -yrityksellä. Nyt jo toistakymmentä vuotta Ilkka on valmentanut ihmisiä itsensä johtamisen taidoissa ja siinä, miten voi toteuttaa mitä tahansa muutoksia omassa elämässä. Muutosten, tavoitteiden ja unelmien toteuttamisessa...

Maria Kuivinen on todellinen monitaituri ja energiapakkaus, jolla on vahva omakohtainen kokemus ruuhkavuosiarjesta. Maria on viiden pojan äiti, yrittäjä, kiinteistönvälittäjä, oopperalaulaja, Musiikin Maisteri, musiikkipedagogi, säveltäjä ja gospelmuusikko, viulunsoitonopettaja, kakkutaituri, positiivisen psykologian valmentaja ja viittä vaille valmis ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Maria on my...

Haastavat vuorovaikutustilanteet ovat varmasti meille kaikille tuttuja. Kotona tuntuu, että puoliso tai lapsi ei vain ymmärrä eikä tee yhteistyötä. Töissä et saa kommunikoitua muutostarpeita pomollesi tai työkaverisi kanssa on hankalaa tehdä yhteistä projektia. Vapaa-ajan harrastuksessasi porukka ei sitoudu samalla tasolla ja ryhmästä löytyy sooloilijoita. Kuulostaako tutulta? Kristiina Komulainen...

Hanna Siefen on psykologi ja learning coach, jonka tausta työterveys- ja kuntoutuspsykologina sai hänet innostumaan ja kehittymään työkyvyn asiantuntijana. Nyt Hanna auttaa yrityksiä, tiimejä ja yksilöitä parantamaan kilpailukykyä oppimisen keinoin. Eli Hanna on niin sanottu oppimisen psykologi, ja nimenomaan oppimisen psykologian avulla Hanna opettaa parantamaan työn imua, sekä työssä kehittymist...

Mindfulness-valmentaja Aleksi Litovaaralle positiivisuus ja iloisuus ovat olleet suuri voimavara, kun on joutunut käymään isoja hankaluuksia läpi elämässä. Nuorempana NLP-menetelmän (neuro-linguistic programming) avulla kisajännityksestä irti päässyt Aleksi saavutti useita lumilautailun mestaruuksia ja kilpaili Naganon talviolympialaisissa 1998. Hymyn voimaan uskova Aleksi on urheilu-uran jälkeen...

Kehonpainoharjoittelu on paljon muuta kuin hidasta mummojumppaa. Se on täysin luontainen ja turvallinen tapa kehittää omaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja nopeusvoimaa haastavalla ja monimuotoisella tavalla. Erityisen turvalliseksi harjoittelun tekee se, että liikkeet tehdään ilman painoja, vastus on juuri se, mihin oma kehosi sillä hetkellä pystyy. Kehonpainoharjoittelu on helppo toteuttaa missä ja...

Voimme oppia oppimaan itselle tehokkaimmalla tavalla, keskittymään, kun tarve vaatii, ja toisaalta antaa mielemme vaeltaa ja rentoutua. Mielen hallinta auttaa myös tekemään päätöksiä motivaatiomme pohjalta siten, että pidämme niistä kiinni turhauttavissakin hetkissä. Pyrkimällä näkemään maailma välillä lapsenomaisen luovasti auttaa kasvattamaan neurologisia yhteyksiä ja siten vahvistaa muistia. Ai...

Emma Räsänen on helsinkiläinen joogaopettaja, jonka haaveena on oma retriittikeskus. Emman kokonaisvaltainen ymmärrys joogan roolista holistisessa hyvinvoinnissa sekä vuosien valmennustyö ovat nyt saapuneet sinun henkilökohtaisiksi oppaiksi. Emma kouluttautuu tasaisin väliajoin saadakseen laajan kattauksen joogan maailmasta, jota jakaa eteenpäin. Emma on valmentautunut useamman eri joogatyylin ope...

Petteri Kilpinen toimii Lääkärikeskus Aavan Virta hyvinvointiliiketoiminnan johtajana ja päävalmentajana. Lisäksi hän on Olympiakomitean Energianpuolustuskurssin rehtori, tietokirjailija, yritysjohtaja ja -valmentaja. Petteri on myös viiden pojan isä keskellä jatkuvia ruuhkavuosia, mutta aina energisenä. Petterin Driimin valmennus "Avaimet energiseen elämään" on suunnattu työ- ja arkielämän painei...

Jaakko Savolahti on useammankin lajin SM-mitalisti, toiminut lacrosse maajoukkueen kapteenina MM ja EM-kisoissa, suosittu puhuja ja kokenut monipuolinen suorituskyky- ja terveysvalmentaja, sekä lepopäivä podcastin toinen ankkuri. Jaakko on intohimoinen ihmisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin auttaja. Hän on itse kokenut uupumisen, sekä huomannut liiallisen kuormituksen negatiiviset vaikutukset ihm...

Joni Jaakkola on Optimal Performancen toimitusjohtaja, voimaharjoitteluvalmentaja, innostava luennoitsija ja tietokirjailija. Joni on myös suosittu ja aktiivinen some-vaikuttaja oivaltavan ja ihmisläheisen lähestymistapansa kautta. Koko elämänsä aktiivisesti liikkunut, koulutukseltaan alunperin diplomi-insinööriksi itsensä lukenut Joni teki harrastuksistaan itselleen ammatin vuonna 2010 kun hän pe...

Kansainvälinen parisuhdevalmentaja Johanna Jääskelä on rakastanut ja kompuroinut rakkaudessa kuten kaikki muutkin. Nyt hän saa nauttia satumaisesta rakkaudesta tosielämässä aviomiehensä kanssa. Sen ja vuosikymmenten tutkimusten myötä Johannalle on selkiintynyt unelmien rakkauselämän ainekset, jotka hän nyt jakaa pähkinänkuoressa sinulle, jotta rakkauselämäsi voi olla sekä hyvinvoivaa että satumais...

Frank Martela halusi jo kuusivuotiaana maailmantutkijaksi ja on viimeiset reilut kymmenen vuotta toiminut päätoimisena tutkijana, tutkimuskohteenaan elämän merkityksellisyys ja muut ihmisyyden perimmäiset kysymykset. Merkityksellisyyden tutkimuksen osalta Frank on kansainvälisestikin yksi johtavista tutkijoista, joka on pitänyt kutsuttuja puheenvuoroja yliopistoissa neljällä eri mantereella, mukaa...

Lääkäri Olli Sovijärvi on työskennellyt Suomessa lähes 50 eri päivystyspisteessä ja myöhemmin harjoitti lääkärin ammattiaan yksityisellä ravitsemukseen ja kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon keskittyvällä klinikalla. Vuosina 2010-11 Olli suoritti John F. Kennedy Universityssä erityisesti psykologiaan ja filosofiaan keskittyvän integraaliteorian tutkinnon. Olli on tuonut suomalaisten tietoisuuteen...

Erkka Westerlundin mukana on varmasti jokainen suomalainen jännittänyt useita kertoja, ja ehkä ihmetellyt miten Erkka voi aina jännimmissäkin paikoissa pysyä niin tyynenä. Nämä yhteiset jännitykset ovat tietysti useista jääkiekon arvokisoista, joissa Erkka on valmentanut Suomen Leijonia. Leijonien lisäksi Erkka on valmentanut Junnuleijonia. Lisäksi seuratasolla hän on valmentanut HIFK:n Suomen mes...

Eva Estlander on kansainvälinen jooga- ja meditaatioohjaaja. Eva on erityisen tunnettu Chakra-meditaatioista sekä Chakra-joogastaan. Sanotaan, että Evalla on erityinen, lempeä tapa ohjata että hänen ohjauksessaan on taianomainen sävy jossa on aistittavissa hänen sammumaton janonsa henkisyyteen. Eva on erikoistunut energiakehoon ja manifestointiin, ja hän uskoo varauksetta kiltteyteen, ja siihen et...

Sami on tunnettu olympiavoittajana. Mutta Sami on itse ylpein itsestään onnistujana. Sami eli huippu-urheilijan elämää 17 vuotta. Hän asetti tavoitteita, rakensi polkuja niiden saavuttamiseen. Monesti Sami onnistui, monesti pettyi, mutta molemmissa tapauksissa Sami huomasi samojen lainalaisuuksien toistuvan. Luontaiseen lahjakkuuteensa nähden Sami kokee saavuttaneensa paljon. Sami osasi elää muutt...

Baba Lybeck on varmasti jokaiselle suomalaiselle tuttu näky omasta olohuoneesta, sillä Baba on ollut jo huimat yli 20 vuotta toimittajana eri kanavilla ja uutisten lisäksi toiminut mm huippusuositun TV-ohjelman, Uutisvuodon ylituomarina. Nykyään Baban kohtaa MTV3:lla Viiden Jälkeen ohjelman toimittajana. Uutisankkurin ja toimittajan lisäksi Baba on tuottaja, joka tunnetaan myös aktiivisena jopa in...

Anne Kukkohovi on nainen, joka on oppinut kukoistamaan ja olemaan paras versio itsestään hyödyntämällä taitoja, jotka ei aina ensimmäisenä tule mieleen kun puhutaan selviytymisestä. Annen valmennuksessa kuulemme Annen kauniit ja usein rosoiset tarinat siitä miten herkkyys on voimavara, miten itsevarmuus parhaimmillaan on kaukana kovuudesta ja kuinka tärkeää on, että opimme hyväksymään itsemme sell...

Driimin perustajan ja toimitusjohtajan Mika Poutalan valmennus "Voittava Perustus" on Driimin starttikurssi.

Mikä Driim on, ja mitä on luvassa? Driimin Mika Poutala ja Joonas Kylliäinen keskustelevat Driimistä.