Dosis de Consciencia

Impulsar tus mañanas es necesario para tu desarrollo personal por eso aquí te hablo sobre 2 cosas que debes incorporar a tu rutina matutina. Orar y meditar te ayudarán a alcanzar una conexión increible contigo y con Dios. Te dejo el enlace de 2 grandes líderes de la meditación y el enlace de mis redes sociales para seguir en contacto contigo por allá. Ismael Cala    https://www.instagram.com/ismae...

El secreto del éxito de muchas personas radica en lo que hacen las primeras horas de la mañana. Aprovechar tus mañanas para conectarte contigo y crear una rutina para desarrollo personal es muy importante si aspiras a grandes cosas en tu vida o si simplemente te sientes estancada y necesitas progresar. Madrugar es la clave para poner en orden tu dia y tu vida. Sígueme => IGhttps://www.instagram.co...

Quedan 3 meses del año. ¿Tienes algún plan para terminar tu 2020 habiendo logrado una meta? Cualquiera que sea tu respuesta, en este episodio te quiero compartir la importancia de tener buenos hábitos. Si quieres moverte del punto A al punto B necesitas implementar rutinas que se alinien a esa meta que quieras lograr. Escucha este episodio y cuéntame en las redes sociales cuál es ese hábito que va...

Cuando hablamos como si le decimos a nuestra mente y a Dios como centro del universo lo que queremos lograr en nuestra vida. Aunque sabes que los planes que Dios tiene son perfectos, hay una parte que nos corresponde a nosotros. Hacernos preguntas poderosas y estar claras de sus respuestas es el primer paso para darle direccion a nuestra vida. ¿Como quiero tal cosa? ¿Donde quiero estar de aquí a x...

Como una piedra en el zapato, así se siente cuando no damos por concluído algún evento en nuestra vida que requiere ser completado. Para avanzar en la vida es necesario soltar y dejar ir para permitir que lleguen mejores cosas. Amistades, relaciones, trabajos que no nos hacen felices son algunos ejemplos de ciclos que debemos cerrar. Sígueme en las redes sociales Instagram -> https://www.instagram...

¿Vives sin trazarte metas financieras? ¿Necesitas organizar tus finanzas personales? En este episodio estuve conversando con Meralis Morales de Finanzas On the Go quién nos compartió los pasos a seguir y consejos prácticos para que puedas organizar un presupuesto familiar. Te dejo los enlaces que nos habló. Check list financiero: https://meralismorales9334.activehosted.com/f/49 Clase gratis Presup...

Con esta particular pregunta te invito a que escuches este episodio. Como Roma no se hizo en un día y un elefante tampoco se puede comer de una vez, aquí te explico el truco perfecto para lograr tus metas. Instagram -> https://www.instagram.com/i_am_jeannettenieves/ Facebook -> https://www.facebook.com/I_am_JeannetteNieves-108694477520783 Podcast Finanzas On the Go ->https://open.spotify.com/show/...

Quiero que uses todas las herramientas que estén a tu alcance para lograr bienestar en tu vida. En este episodio conversé con Jovanna Vélez sobre los beneficios de la aromaterápia clíinica. Los aceites escenciales tienen propiedades sanadoras que alivian y eliminan muchos de nuestros síntomas y condiciones. Lo mejor de todo es que toda la familia se puede beneficiar de ellos. Me encantaría verte p...

Si dices que puedes, podrás, si dices que no puedes, también tendrás razón. Sé facilitadora en este proceso y no minimices el potencial que tienen tus hijos. En esta nueva realidad quiero compartir contigo unas palabras que salen de mi corazón. Espero que te ayuden a tener una mejor visualización del proceso que comienza. Te invito a ver este video del que te hablé  https://www.facebook.com/watch/...

La vida se diseña con pequeños pasos completados. En este episodio te comparto un extracto del libro Tiende tu Cama del Coronel del NAVY SEAL William H. McRaven. Teniendo en cuenta que tendremos muchos aciertos y desaciertos en la vida, es importante que no te rindas y que en los días de caos al menos llegues a tu casa y sientas que completaste bien una tarea, hacer tu cama. Te dejo el enlace del...

Ponte zapatos!! Ha sido el lema (por no decir la letanía) de nuestras madres y abuelas por muchos años. Sin embargo, se ha comprobado científicamnte que el caminar descalzos tiene muchos  beneficios para nuestra salud física y mental. Y como quiero cuidarte y que estés bien... en este episodio te invito a que andes como los indios más a menudo. También puedes ver The Grounded en Amazon Prime Video...

¿Usas los fracasos a tu favor o te quedas en la depresión y la tristeza por los siglos de los siglos? Si la historia de otras personas te inspira, hoy te comparto un pedazo de la historia de Hal Elrod quién en su libro Mañanas Milagrosas nos cuenta cómo ha usado sus malos momentos para alcanzar el éxito. Si el lo pudo hacer tu también puedes. Si te gusta mi contenido, cuento con tu valoración de 5...

Hoy te comparto una reflexión. Muchas veces no logramos progresar en la vida porque cargamos demasiado equipaje en nuestras mochilas. Imagínate escalando una montaña, para poder llegar a la cima debes tener el menos equipaje posible. Así mismo es en nuestra vida, mientas más peso le damos a los sentimientos negativos, más pesará nuestra mochila emocional. Comparte con una amiga este episodio y bús...

¿A quién no le ha pasado? Establecer límites es saludable para todos; en los trabajos, en las relaciones, con las amistades y familiares. Cuando alcanzamos cierto grado de madurez y reforzamos nuestra autoestima nos damos cuenta que hay ciertas cosas que estamos dispuestas a tolerar y otras que no. Por aquí te comparto 6 datos que debes conocer con relación a los límites que debemos establecer con...

Siéntate y toma nota, me gsutaría que hagas un análisis de donde estás y que cosas quisieras lograr. Ten una charla contigo misma y coje como pie forzao este episodio.  Comparte este episodio con tus amitades, no olvides darle FOLLOW o SEGUIR a este podcast para que recibas una notificación cada vez que suba un episodio nuevo. Recuerda buscarme en las redes sociales como I_am_jeannettenieves, ahor...

La segunda invitada a este podcast es la especialista en terapia asistida con equinos, Rocío Ortíz. Ella vive su propósito de vida. Descubrió su pasión y puso sus dones y talentos al servicio de los demás. Aquí nos cuenta su proceso y nos brinda consejos que serán de mucha utilidad para tí también no importa el punto que te encuentres en la vida.   Búscame en Instagram https://www.instagram.com/i_...

Decide trabajar por tus metas y ser la mejor versión de tí. Con lápiz y papel en mano haz este ejercicio!! Estas preguntas te ayudarán a encontrar tu propósito de vida y encaminarte hacia lograrlo. Contéstalas con sinceridad y si te animas comparte algunas de tus respuestas en tus stories de Instagram y taguéame. Me encuentras como I_am_jeannettenieves y también me puedes contactar por correo elec...

Andamos por la vida en piloto automático. Muchas veces, con el afán que trae cada día, nos olvidamos que tenemos dones y talentos y que sería ideal ponerlos al servicio de los demás para lograr ser felices. Si, porque mientras mas generosa eres la vida te premiará con generosidad y felicidad. Consígueme en Instagram https://www.instagram.com/i_am_jeannettenieves/  y déjame tu reseña de 5 estrellas...

¿Cómo identificar mi propósito en la vida? Esta será una serie de 2 o 3 episodios donde te hablaré de la importancia de descubrir tu misión en la vida y ponerla al servicio de los demás. Los resultados que obtendrás a partir de ese momento serán mágicos y te harán entrar en un estado de bienestar y satisfacción increíble. Consígueme en Instagram como I_am_jeannettenieves https://www.instagram.com/...

Por aquí reflexioné sobre el tema un tema que nos ha tocado poner en práctica a todos, la resiliencia.  En algún momento todos hemos pasado por situaciones difíciles. Como un niño que aprende a caminar, primero pasa por el proceso de apredizaje que incluye caer y levantarse, hasta que logra dar pasos firmes y correr. Lo mismo pasa durante toda nuestra existencia en esta tierra. Debemos usar las ex...

¿Tienes una experiencia que contar? ¿Tienes un mensaje que llevar? Te cuento porqué hice un podcast y la razón por la que tu tambien debes levantar tu voz. El mundo te necesita. Usa el canal que prefieras para llevar tu mensaje y ayudar a quién lo necesite. La gente debe saber que no está sola y que juntas se pueden lograr grandes cosas. Sígueme https://www.facebook.com/I_am_JeannetteNieves-108694...

Tambien conocida como mentalidad de escasez, la mentalidad de pobreza no nos permite avanzar, nos deja en un estado de conformismo haciendonos creer que ya estamos realizadas y que no somos capacez ni merecedoras de algo mejor. ¿Quieres saber si tienes mentalidad de probreza o de triunfo? Te dejo 10 hábitos que tienen las personas con esta mentalidad. Escucha este episodio y compartelo con tus ami...

De las grandes crisis siempre han surgido oportunidades. Te cuento cómo pasé de empleada a dueña de negocio en medio de un proceso difícil. Las oportunidades no llegan en paracaídas, la mayoría de las veces tenenos que provocarlas. Sígueme https://www.facebook.com/I_am_JeannetteNieves-108694477520783 Instagram -> https://www.instagram.com/i_am_jeannettenieves/ Me puedes dejar un comentario sobre q...

Abriendo tu mente al agradecimiento conseguirás grandes beneficios y verás la vida desde otra perspectiva. Dale oído a este episodio para que aprendas los beneficios de vivir agradeciendo hasta por las sábanas que te arropan.