Dona Ana

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor.   São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida   Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima ...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor.   São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida   Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima&...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor.   São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida   Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima ...

Vou te contar, neste vídeo o motivo de você sentir que a sua vida não está boa! Na viagem que fiz a Gramado, numa das noites fui a um show de dança/folclore gaúcho. Em um determinado momento o mestre de cerimônias fez uma pergunta; — Quem aqui é casado? Algumas pessoas erguem a mão. — Quem aqui é solteiro? O restante das pessoas ergueu a mão. E o mestre de cerimônias então falou: — Olha lá, a aleg...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor.   São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida.   Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima...

Você já me escutou dizer que você precisa acolher a sua criança interior, né? E você sabe como fazer isso? Não? Então já salva esse vídeo, para você assistir todas as vezes que precisar. No meu setting terapêutico eu ensino aos meus consultorandos (pacientes) como fazer isso, e também ensino isso nos meus cursos. Mesmo eu estando em férias, eu senti no meu coração de fazer esse vídeo para te ajuda...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor.   São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida   Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima ...

Você acredita que não vai conseguir sozinho, né? Isso ocorre porque você é um dependente emocional. Eu já contei aqui, que eu sofria com a dependência emocional. E eu também acreditava que não iria conseguir sozinha, principalmente em relação a questão financeira. Nesse vídeo eu vou te contar um pouco mais da minha história, então eu te convido a assistir ele até o final, quem sabe ele possa te aj...

Um café da manhã terapêutico em forma de live.  São 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi, ou falei, algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida   Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima  Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #amor #...

Você tomou banho hoje e escovou os dentes? Não entendeu a pergunta? Assiste esse vídeo que vou te contar a história de uma consultoranda. Isso ocorreu em decorrência da cegueira emocional que se instaurou durante esse quadro depressivo. Você pode achar que isso é impossível de acontecer e pode até ter julgado a pessoa. Acontece que você também é cego emocional para diversas situações da sua vida....

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental e falei sobre o Estado Presente do amor.   São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima  Psicól...

Sabe por que o teu cérebro é EXPERT em relembrar os seus erros, defeitos e situações ruins? A neurociência diz que quanto mais evoluímos, melhor ficamos em encontrar os defeitos nas coisas e situações, por isso existem os consultores. O problema é que fazemos isso na vida pessoal, ficamos muito tempo ruminando uma certa circunstância, esquecendo das coisas maravilhosas que fizemos. Eu já contei qu...

Live matinal onde falo um pouco sobre o Estado Presente do Amor, e te conto como um dos principais conceitos fez total diferença na minha vida.   Ao final da live, fiz a leitura de um trecho do livro As 12 Etapas do Perdão, do Paul Ferrini.   São menos de 20 minutos, se dê esse tempo, esse video pode fazer muita diferença na sua vida. Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euaco...

Vou te contar uma história. Outro dia a minha pequena me viu chorando, e na sequência eu fui ver o que ela estava fazendo no quarto. Percebi que ela estava com as bochechas vermelhinhas como se tivesse chorado. Eu, como mãe e não como psicóloga, insisti para que ela me contasse o que estava acontecendo e ela disse que era porque havia me visto chorar. Que quando amamos alguém, o sofrimento dessa p...

Fazia algumas semanas que eu não abria uma live.  Então hoje no meu café da manhã, com saudades da interação que tenho com você nas lives, resolvi abrir uma enquanto tomava o meu café da amanhã de domingo.   Só posso agradecer por ter pessoas tão maravilhosas, como você, que me acompanham e me inspiram a continuar produzindo conteúdo nas redes sociais.   Se gostou da live e o conteú...

O seu NÃO é SEMPRE um TALVEZ? Nesse vídeo eu te conto uma história que aconteceu comigo quando, eu recém formada, trabalhava em uma escola de estimulação precoce para crianças especiais. Assista ao vídeo para entender. Quando você diz SIM para alguém e NÃO para você, por medo de perder a pessoa, o emprego ou pelo que irão pensar de você. Você acaba ficando amargo, relutante, estressado, que a vida...

Live do dia 03 de maio de 2022   Onde respondo perguntas sobre relacionamento e sobre saúde emocional/mental. DONA ANA 💕🌿  Ana Paula da Rocha Lima  Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor #donaana

Que mensagem você está passando para o outro? Neste vídeo te conto algo que aconteceu comigo outro dia na academia, quando fui treinar braço. Num primeiro momento fui e fiz um supino, com uma carga razoável e que chamou a atenção de um senhor, que até comentou. Num segundo momento, em outro aparelho, eu estava com dificuldade de colocar uma anilha mais pesada no equipamento. E presta atenção aqui!...

Você tem dúvida quando me escuta falar em Estado Presente do Amor? 🤔  Tem curiosidade para saber que é isso?  Ou você até sabe o quê é, mas não sabe como colocar em prática?  Vou te contar que a riqueza desses conceitos pode mudar a sua vida pessoal, amorosa e também a sua vida profissional. Inclusive, esses conceitos estão nas palestras que faço para empresas.☺️   Então eu, c...

Quando você conquistar, você não estará lá! Parece doido, mas é verdade. Outro dia chegou para mim, algo que você também deve receber com frequência, e não é nudes. Lembranças, momentos, salvos na câmera do seu celular ou que foram postados em redes sociais. Eu recordada de um vídeo em que eu estava praticando atividade física, fazendo um exercício que não é simples de ser feito, que precisa de mu...

Você sabe o que é um Relacionamento Saudável? 🤔   Nesta live eu, a Dona Ana, preparei com muito carinho um conteúdo para você conhecer quais são as 10 principais características do que é um relacionamento saudável.  Em um relacionamento saudável:   1. Tempo é igual a Dedicação  2. Existe afeto, atenção e compreensão  3. Existe confiança 4. Retribui e se adapta  5. Um...

Você se envolveu com alguém e agora sente que a pessoa se aproveitou de você? Sinto em te dizer, mas você está COLHENDO o que PLANTOU. Calma, fica aqui, vou te explicar. Quando na sua insegurança, no seu medo, abriu mão da pessoa mais importante da sua vida que é VOCÊ, você permitiu que o outro se aproveitasse. Pois, você passou a ir atrás de migalhas, de iscas emocionais, que o outro te oferecia,...

Live do dia 19 de abril de 2022   Respondi diversas perguntas sobre relacionamento e saúde emocional/mental, e também expliquei o gráfico da Dra. Lois Tonkin "Growing Around Grief" (Crescendo em torno da dor/luto).  T e convido a assistir ao video, talvez algum questionamento seu possa estar respondido nele.   Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários....

Tá chegando o dia dos namorados e você está ficando ansioso? Afinal vai ser aquela chatice nas redes sociais, e você novamente sozinho. Por mais que você diga que acha tudo isso uma bobeira, em algum momento do dia você vai ficar mal. E sabe por que vai ficar mal? Porque você fica comparando a sua vida com a do outro. Ou seja, o seu sofrimento não vem da sua essência, vem do seu ego. Lembro de um...

Você acha que é o medo que te paralisa?   E se eu te contar que na verdade é a VERGONHA que te paralisa, na maior parte das situações!   O médico americano David Hawkins, após experiências de quase-morte, desenvolveu uma escala relacionando as emoções com frequências de consciência.   Pois segundo os estudos dele, as pessoas percebem a realidade ao seu redor de acordo com o seu...