Descobri depois de adulta

Se procrastinar se tornou um hábito e muitas tarefas, metas e planos vem se entulhando ao longo de um bom tempo, sugiro fortemente que você pare tudo que estiver fazer e preste atenção nesse episódio.

Certamente em algum momento voce já deve ter parado e se questionado: por que as coisas boas e oportunidades só acontecem para os outros? Por que estou sempre atrasada? Neste episódio do Descobri depois de adulta, Andrea Chociay traz uma reflexão para que você passe a cavar mais oportunidades do que simplesmente esperar que elas te encontrem

Já parou pra pensar como você está inclinado a comprar? De quantas coisas criou necessidade para comprar algo? Você é o responsável por impor limites. Não se esqueça

Já percebeu que a areia fica mais quente quando você está quase alcançando o mar? Que o céu fica mais escuro antes de amanhecer? Pois é, talvez a situação esteja muito ruim pra te cobrar uma decisão

O quadro semanal do Descobri depois de adulta onde a Deusa, alterego da nossa host responde algumas perguntas que os ouvintes fazem lá no instagram @andreachociay. Sem filtro, sem dó, sem papas na língua.

Na coitadolândia nada cresce, nada prospera, nada muda. Prepare-se porque nesse episódio, Andrea Chociay explica o conceito de se colocar como coitado e vitima da vida e como isso não te ajuda em nada.

O mais novo quadro do Descobri depois de adulta, um quadro de perguntas que os ouvintes fazem lá no instagram @andreachociay e ela traz algumas das perguntas para serem respondidas pela deusa, sem filtro e sem papas na lingua

No episódio de hoje, Andrea Chociay traz a história de José do Egito e de como o que é pra ser nosso, por mais que tudo diga ao contrário, vai encontrar um meio de chegar até nos

O mais novo quadro do Descobri depois de adulta, um quadro de perguntas que os ouvintes fazem lá no instagram @andreachociay e ela traz algumas das perguntas para serem respondidas pela deusa, sem filtro e sem papas na lingua

Quantos de nos ainda levamos os nãos para o lado pessoal? Quantos de nós encaram negativas como uma ofensa? Um ataque? E é por isso que muitas outras acabam não conseguindo impor limites e dizer os seus nãos. Pense nisso

Esse é daqueles episódios de temas espinhosos mas essenciais para nos desenvolver maturidade e inteligência emocional. Andrea aborda como lidar quando mesmo os "de sangue" são as pessoas mais difíceis que temos em nossas vidas.

No episodio de hoje voce vai descobrir se essa idade onde tudo acontece existe mesmo ou é mais uma forma que você criou de metas irrealistas

Em momentos difíceis tendemos a procurar validação das pessoas a nossa volta para tomar decisões. No episódio de hoje, Andrea Chociay traz uma perspectiva de como agir melhor nesses momentos para não travar diante de situações que demandam decisões!

Será que o seu trabalho tem que cumprir um propósito? Será que ele precisa ser uma missão? No episódio de hoje, Andrea Chociay contextualiza as diferenças entre trabalho enquanto relação comercial e propósito de vida para ajudar quem esta enfrentando uma crise de transição de carreira.

O ano mal começou e já tem um numero enorme de pessoas sentindo o cansaço de fim de ano. Mas por que? O que tem sugado tanto sua energia e você não está percebendo? No episódio de hoje, Andrea Chociay traz a tona algumas verdades sobre essa "chatice" chamada cansaço

Sim, se ninguém disse, eu digo: o mundo não existe para servir a todas suas demandas. Em alguns casos você será essencial e imprescindível, mas em outras, sem significado e neste episódio você entenderá como isso é libertador

Neste episódio Andrea Chociay explora o fato de que autoconhecimento também é saber como seu corpo reage e dá sinais

Você e 100% das pessoas afinal somos seres SOCIAIS. Mas existem limites para que isso não afete a sua vida e nesse episódio, Andrea Chociay te explicar como você pode lidar melhor com o que as pessoas pensam, acham, ou inventam sobre você.

Mais certo que fogos de artifício e ressaca no dia 01, as listas de fim de ano repletas de metas e objetivos para o próximo ano, estão presentes nos últimos dias do ano. Neste episódio, Andrea Chociay te convida a enxergar as listas de uma forma um pouco diferente!

Acredite, para algumas pessoas, a chegada desse período do ano pode gerar muita angústia e ansiedade por conta de como e com quem elas irão celebrar esse momento. No episódio de hoje, Andrea Chociay compartilha um pouco de formas como você pode passar por esse momento de forma mais leve

Sabemos que muito se fala sobre o processo de autoconhecimento, e de como deveríamos nos empenhar em nos conhecer.. mas pouco se fala das muitas coisas que mudam durante esse processo. Então afivele os cintos que Andrea Chociay separou aquela tamancada de realidade!!

Respondendo a uma pergunta recorrente no instagram, de como aumentar autoestima e autoconfiança, no episodio de hoje, Andrea Chociay mostra a importância que o seu corpo tem no processo de autodescoberta e porque você deveria se mexer imediatamente.

Por que em um periodo de tantas possibilidades e oportunidades, um número cada vez maior de pessoas se sentem fracassadas? No episodio 28 do Descobri depois de adulta, Andrea Chociay desvenda uma grande fonte de ansiedade que nos deixa com esse sentimento de que a vida de todos anda, menos a nossa

Não é só com você.. estamos todos cansados, não foi um ano fácil, porém existem formas de passar esse mês de uma forma que você não surte e no episódio de hoje, Andrea Chociay dá exemplos práticos de como tornou menos traumático esse periodo na vida dela e que pode te ajudar de alguma forma

Já ouviu a frase "é justo que muito custe o que muito vale" ? Pois é, talvez seja exatamente isso que você esqueceu, que as coisas grandiosas, que as grandes mudanças demandam processos e são nos processos que você aprende e cresce. Nesse episódio, Andrea Chociay te conduz por uma perspectiva diferente para encarar os processos pelos quais você tem passado.