Andrea Chociay

Descobri depois de adulta

Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.

Author

Andrea Chociay

Category

Education

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Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

#71 Relacionamento é responsabilidade dos 2 17.05.2024

Sinto informar. Você não é um lírio do campo sem defeitos. Você também possui uma parcela de contribuição grande em como seu relacionamento está e como você deseja que ele seja. Andrea Chociay veste Insider 👕 Ganhe 12% OFF em todo o site usando o cupom ADULTA! #insiderstore Acesse: https://www.insiderstore.com.br/DescobriDepoisDeAdulta Vote no Descobri depois de adulta na categoria videocast do p...

#70 O medo de envelhecer 13.05.2024

Neste episódio feito no dia do meu aniversário, você vai entender como o medo de envelhecer surge e como podemos mudar isso com o tempo. Vote no Descobri depois de adulta na categoria videocast do prêmio IBest: https://app.premioibest.com/votacao/videocast Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay

# 69 Coloque uns músculos nessa carcaça 10.05.2024

Sim! Esse foi um dos grandes aprendizados da vida adulta: colocar músculos no corpo é um investimento valioso a longo prazo. Continue votando no Descobri Depois de Adulta para melhores do ano na categoria VIDEOCAST do Prêmio Ibest https://app.premioibest.com/votacao/videocast

#68 Não se desculpe pela sua personalidade 06.05.2024

Por muito tempo eu fiquei lutando para encaixar a minha personalidade (colérica master) no que eu achava que seria mais aceitável pelos outros e por Deus. Entender que podemos melhorar mas jamais alterar nossa essência, é parte crucial do processo de autoconhecimento ⚠️ Vote no Descobri Depois de Adulta para melhor VIDEOCAST de 2023 do prêmio IBest https://app.premioibest.com/votacao/videocast 🚨...

#67 E esse apego emocional ao trabalho? 03.05.2024

Já se perguntou porque mesmo sendo um lugar ruim, você tem um apego emocional e não consegue deixar? Por que agimos assim?? Vote no Descobri Depois de Adulta para melhor videocast de 2023 do prêmio IBest https://app.premioibest.com/votacao/videocast 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay

#66 Sinais de abuso para não negligenciar 29.04.2024

É triste mas em alguns momentos seremos abusados. Seja ele físico, emocional, financeiro, em maior ou menor escala, alguns de nós seremos abusados. Mas quanto mais se fala sobre o assunto, maiores as chances de evitá-los no futuro. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠⁠https://ebac.me/y474 ⁠ 🌟 Presente no Spotify,...

#65 A baixo autoestima por trás da RAIVA 26.04.2024

O que se esconde atrás de pessoas que vivem com raiva? Que necessitam ter a última palavra? Que não podem "sair por baixo"? Atitude? Gênio forte? Ou uma autoestima pra baixo do pré-sal? Hoje, no Descobri depois de adulta. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠⁠https://ebac.me/y474 ⁠ 🌟 Presente no Spotify,...

#64 Não tá rolando ser constante viu?! 22.04.2024

Pessoas constantes que se propõe a fazer algo e FAZEM: onde vivem, do que se alimentam? Com certeza você tem muitos planos no papel mas não está conseguindo tirá-los do papel, ou até começa e não termina, e hoje talvez você entenda porque isso acontece com você. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠⁠https://ebac.me/...

#63 Entrega e confia (mesmo que seja difícil) 19.04.2024

Eu sei que alguns eventos e experiências no passado, podem te deixar obsessiva por controle a ponto de tentar controlar até o que Deus precisa fazer. Fé é abraçar o desconhecido e confiar! 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠⁠https://ebac.me/y474 ⁠ 🌟 Presente no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Youtube 🚨 Entre e...

#62 Lide com SUAS frustrações, kid. 15.04.2024

Se a frustração é EU que sinto, porque o OUTRO precisa lidar com ela? Porque ainda adultos terceirizam a responsabilidade de elaborar seus sentimentos e aprender a lidar com eles? Essa é a famosa Inteligência Emocional! 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠https://ebac.me/y474 ⁠ Assista no Youtube https://www.youtub...

#61: Tá tudo meio coisado por aí? 12.04.2024

As coisas estão truncadas? Parece que os dias estão amarrados? Resolveram os malucos, saírem do armário e voarem na nossa direção? Calma, isso se chama vida. Mas neste episódio vamos olhar por um outro lado. 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC: DESCOBRIEBAC 💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online: ⁠https://ebac.me/y474 ⁠ 🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachoc...

#60 Não seja BOI DE PIRANHA 08.04.2024

Na ânsia de ser a pessoa que defende tudo e todos, você pode acabar servindo com bucha de canhão e comprando brigas de quem não quer mudar, só quer reclamar! 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC:  DESCOBRIEBAC  💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online:  ⁠https://ebac.me/y474 ⁠

#59 Amizade também acaba 05.04.2024

Por melhor que seja, por mais que tenha criado memórias inesquecíveis, sim, algumas amizades vão acabar (e talvez não deveríamos fazer um circo em cima disso) 💰 Use meu cupom e garanta R$ 200 de desconto na EBAC:  DESCOBRIEBAC  💻 Confira as mais de 150 opções de cursos online:  https://ebac.me/y474

#58 A tal da sorte existe? 01.04.2024

Você se acha um sortudo ou um azarado? Acha que a sorte só bate na porta do vizinho? Pois neste episódio, Andrea explica o real conceito de sorte e como você pode estar deixando escapar. 💰 Aproveite agora um desconto de 10% na assinatura PM3 Sprints com o cupom (INSERIR CUPOM DO CANAL) - VAGAS LIMITADAS 💻 Conheça os cursos da PM3: https://go.pm3.com.br/WywAUP Ouça no Spotify: https://open.spotif...

#57 Como eu enxergo isso com amor 29.03.2024

Pessoas difíceis, situações inesperadas, decepções... todos estamos suscetíveis. Mas já parou pra pensar no outro lado? Como com um pouco de amor, podemos enxergar um outro padrão? Andrea Chociay veste Insider 👕 Apenas em março, ganhe até 38% OFF somando o cupom de 15% (ADULTA15) com os descontos do site! #insiderstore Acesse: https://www.insiderstore.com.br/DescobriDepoisDeAdulta

#56 Feliz é quem faz o boi sonso 27.03.2024

Será que tudo demanda uma reação da nossa parte? Será mesmo que se fazer de cego, surdo e mudo, é tão ruim assim? Andrea Chociay veste Insider 👕 Apenas em março, ganhe até 38% OFF somando o cupom de 15% (ADULTA15) com os descontos do site! #insiderstore Acesse: https://www.insiderstore.com.br/DescobriDepoisDeAdulta Conheça o Hiwell app através do link https://hiwell.app/andrea-chociay Com o cupom...

#55 Solidão pode ser preparação 25.03.2024

Você já parou para pensar que esse momento de solidão pode ser preparação para uma grande mudança? Para uma grande conquista? Andrea Chociay veste Insider 👕 Apenas em março, ganhe até 38% OFF somando o cupom de 15% (ADULTA15) com os descontos do site! #insiderstore Acesse: https://www.insiderstore.com.br/DescobriDepoisDeAdulta Presente no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Youtube

#54 Tá tentando impressionar quem? 22.03.2024

Pense em um âmbito hoje da sua vida: relacionamento, trabalho, família... pensou? Certo, nesta área, você tem tentado progredir ou tem tentado impressionar alguém? O foco é totalmente diferente e pode ser inclusive o que está te causando muitos problemas nessa área. 🟪 Agende sua consultoria aqui https://linktr.ee/andreachociay 

#53 Às vezes você tá chato mesmo 18.03.2024

Sim. Às vezes não é perseguição, não é querer puxar seu tapete. Às vezes é nossa incapacidade de ouvir críticas e saber discernir quem somos de como estamos. 🟪 Agende sua consultoria aqui https://linktr.ee/andreachociay 

#52 O tal do "se vingar da pobreza" 15.03.2024

Como a escassez molda nossa relação com o dinheiro na vida adulta. 💸 No episódio de hoje, mergulhamos fundo nas experiências que influenciam nossa perspectiva financeira, desde os tempos de escassez até a maturidade. 🟪 Agende sua consultoria aqui https://linktr.ee/andreachociay 

#51 A quantas anda tua vida ESPIRITUAL? 11.03.2024

No episódio 51 do Descobri Depois de Adulta, vamos refletir sobre a importância da fé em nossas vidas. 🌟 Eu, Andrea Chociay, compartilho minha jornada espiritual e como o cultivo da fé contribuiu para meu autoconhecimento. Neste episódio, abordo minha história com a igreja, desde a infância como católica, minha conversão para a fé evangélica e até minha decisão de me distanciar da igreja na vida...

#50 Você REALMENTE aguenta a pressão de ficar nos bastidores? 08.03.2024

Neste episódio especial de Descobri Depois de Adulta, comemoramos o Dia Internacional da Mulher e atingimos marcos incríveis: 50 episódios e 500k de ouvintes! 🥳 Além disso, estamos estreando nosso primeiro episódio em vídeo! 🎥 Com tantas conquistas, hoje vamos falar sobre o que realmente acontece por trás dos bastidores de qualquer grande realização. Será que você está preparado para o processo...

#49 Finanças: FECHE OS RALOS e ABRA AS TORNEIRAS 04.03.2024

No episodio de hoje, Andrea fala com os gastões que nem se dao conta aonde está indo o suado dinheiro. Autoconhecimento também é gerir bem suas finanças para não ser "escravo" de lugares que não te fazem bem.

#48 Quando o coração se desconecta do trabalho 01.03.2024

Pode ser que la atrá esse lugar tenha sido muito almejado. Pode ser que você tenha sido proativo, focado e dado tudo de si. Mas hoje não faça mais sentido. Como saber quando o coração já não está ali com você? E o que fazer?

🟪 Deusa Responde 28.02.2024

O quadro semanal do Descobri depois de adulta onde a Deusa, alterego da nossa host responde algumas perguntas que os ouvintes fazem lá no instagram @andreachociay. Sem filtro, sem dó, sem papas na língua.

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