Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

Es ist mal wieder Zeit für ein Gespräch unter uns, oder??? :) Ich teile dir hier 10 wichtige Learnings und gleichzeitig Habits der letzten Monate! Sag mir gern, wie du die Folge fandest: IG @maja.powergirl www.powergirlcoaching.de Für das neue Programm "Fit Body, happy Mind" kannst du dich ganz einfach über Instagram melden und dir mehr Infos von mir einholen. DM "Fit Powergirl&quot...

You Tube Video: https://youtu.be/-o8TAANGi-0 1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de IG: @maja.powergirl

You Tube Video: https://youtu.be/QLVg66QU5d4 1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de IG: @maja.powergirl

1:1 Online Coaching für Fitness und Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de IG Maja: @maja.powergirl IG Kate: @_coach.kate_

Die "Bedienungsanleitung" für deine Persönlichkeit. Human Design gibt uns Aufschluss darüber, wie wir am besten funktionieren. Was ist Human Design? Blogartikel: https://life-evolution.com/human-design/ Finde dein Human Design heraus: https://www.jovianarchive.com/get_your_chart Hier gehts zum Human Design Kurs von Katja Graumann: https://www.digistore24.com/redir/538464/MajaBrennicke/CA...

YouTube: https://youtu.be/YdE0CKP9Zy4 IG Maja: @maja.powergirl IG Kate: @_coach.kate_ 1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de

1:1 Online Fitness & Mindset Coaching: www.powergirlcoaching.de IG @maja.powergirl

Bekomme ein individuelles Coaching, um in deine Traumform zu kommen >> 1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de IG Maja: @maja.powergirl IG Giulia: @giulia_just_ YOUTUBE: https://youtu.be/5jHsjtH00VQ FRAGEN an GIULIA KECK: Was hat dich (vorher) in deinem Trainingsprozess unzufrieden gemacht bzw warum wolltest du etwas verändern? Was meinst du war...

Du willst Fett reduzieren und denkst, dass es nicht möglich ist, wenn man viel unterwegs ist? Du denkst, dass es nicht möglich ist in Form zu kommen, wenn man viel auswärts isst? In dieser Folge lernst du, wie du genau das erreichen kannst: abnehmen und auswärts essen. Ich gebe dir Tipps mit, wie du auch auswärts "am Plan" bleiben kannst. VIDEO PODCAST: https://youtu.be/qym8zRAjc_0 IG: @...

Du fühlst dich unsicher und möchtest gerne mehr Selbstvertrauen haben? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! IG:@maja.powergirl www.powergirlcoaching.de Discountcode für Supplements: "Powergirl10" https://vastsports.eu/

Du möchtest dieses Jahr in deine Top Shape kommen? Du trainierst schon, aber man sieht es nicht? Dann spitz die Ohren für diese Tipps!!! Auf YouTube findest du den Podcast hier: https://www.youtube.com/channel/UCbYCGTi0unjKG5gWUvIMHvA 1:1 Online Coaching: www.powergirlcoaching.de IG: @maja.powergirl

Durchhaltevermögen ist das, was uns erfolgreich macht oder vom Erfolg abhält. In dieser Folge bekommst du 8 wertvolle Tipps mit! Lena Ramsteiner: @ fitness.prinzessin Maja Brennicke: @maja.powergirl www.powergirlcoaching.de DM "Aufzeichnung Workshop", um das Video Interview zu bekommen! @maja.powergirl

ACHTUNG! Diese Folge ist zum MITMACHEN. Wenn du diese Folge wirklich mitmachst, dann wird dich das UNSTOPPABLE dieses Jahr machen! Versprochen! Let's get it done, Powergirl! www.powergirlcoaching.de IG:@maja.powergirl

Am Ende der Folge wirst du: * dir mindestens 1 Ziel gesetzt haben * die Power eines Visionboards kennen Hol dir von mir die Videoaufzeichnung mit dem Stichwort "Aufzeichnung Workshop" auf IG (@maja.powergirl) 1:1 Powergirl Coaching für DEINE Transformation: www.powergirlcoaching.de Stichwort "Powergirl" auf IG schicken :) @maja.powergirl

In dieser Folge stelle ich dir Fragen und ihr stellt mir Fragen. Let's go <3 Supplements (CODE: POWERGIRL10) https://vastsports.eu/Powergirl www.powergirlcoaching.de IG: @maja.powergirl

Einer meiner persönlich wichtigsten Skills, die ich dieses Jahr entwickelt habe: innere Ruhe. Da, wo deine innere Ruhe ist liegt deine Power. Ich gebe dir 4 leichte Tipps mit, die du easy in den Alltag integrieren kannst. Schick mir auf IG (@maja.powergirl) eine Nachricht mit "Aufzeichnung Webinar" und du bekommst das Video zur Folge :) 1:1 Online Coaching: schick mir auf IG (@maja.power...

Bei den meisten ist nicht das Training das Problem, sondern die richtige Ernährung. ...und dabei nicht mal das fehlende Wissen, sondern wirklich die Umsetzung. Du brauchst nicht nur die richtige Ernährungsstrategie, sondern auch das passende Mindset dazu. Diese Mindsettipps helfen nicht nur meinen Powergirls, sondern auch mir extrem, um eine trainierte Form zu haben und zu halten. Wenn du die Aufz...

Wie kann ich härter trainieren? Diese Frage bekomme ich häufig gestellt... Warum ist das überhaupt notwendig? Nicht nur, um bessere Trainingsergebnisse zu bekommen- sondern auch um die eigene mentale Stärke zu verbessern und das Gefühl zu haben, sich selbst kontrollieren und vor allem über sich hinaus wachsen zu können. In dieser Folge teile ich dir 6 praktische Tipps, wie du (nicht nur) im Traini...

Kälte ist nichts für dich??? ...NOCH nicht. Wahrscheinlich wird sich diese Ansicht für dich AB JETZT ändern :) Flo und Martina Mausser haben mir (und vielen weiteren Menschen) beigebracht, was Kälte -und Atemtraining für positive mentale und physische Effekte haben kann. Wir sprechen im Podcast über diese Fragen: Warum Kälte und nicht Hitze? Was genau ist die Mathode hinter Kälte und Atemtraining?...

Du müsstest eigentlich zufrieden sein...bist es aber nicht? In einem sehr bewegenden Interview teilt Maria Sofie Kogler ihre Geschichte mit uns- denn sie hat vor 2 Jahren ihr Leben auf den Kopf gestellt, um ihr Ding zu machen! Du findest Maria hier auf IG: @ maria_sofie_kogler Mich findest du hier auf IG: @maja.powergirl Sicher dir das ❤️POWERGIRL BLACK FRIDAY♥️ Angebot und erhalte 4 Wochen Bonus...

Vielleicht kennst du das...wir wollen etwas unbedingt...aber es funktioniert einfach nicht- egal, wie sehr wir uns anstrengen. Denk mal drüber nach, in welcher Situation du dir selbst total viel Druck machst und wie du ein paar Schritte zurück machen kannst, um im Vertrauen zu bleiben. Instagram: @maja.powergirl www.powergirlcoaching.de

Ich hatte hohe Erwartungen an meine Wettkampfvorbereitung nach Texas zum Summer Shredding Event...an mich...an diese Reise. Ich habe es tausendmal visualisiert...und dann kam alles anders. Ich teile dir in dieser Folge meine Wettkampferfahrungen und Schlussfolgerungen meiner Texas Reise! Dies ist eine Aufzeichnung aus einem Powergirl Teamcall. Wenn du die Bilder dazu sehen möchtest schreib mir ein...

In diesem Interview begrüße ich Lena Ramsteiner, die sich aktuell zum zweiten Mal für Olympia qualifiziert hat! Letztes Jahr durfte ich Lena zu ihrer Olympia Show unterstützen- wir haben gemeinsam an ihrem Mindset gearbeitet. Wir sprechen im Interview darüber, welche Mindset Tools sie im letzten Jahr genutzt hat, um sich die Olympia Quali zu holen, wie sie sich auf Olympia vorbereitet hat und wie...

Ich teile dir hier meine wichtigsten Learnings aus meiner Prep zur Ernährung, zum Training, zu Routinen und zum Mindset. Viel Spaß beim Zuhören! YOU GOT THE POWER! auf https://vastsports.eu/ kannst du mit dem Code "POWERGIRL10" 10% Discount bekommen und mich unterstützen :) Wenn du dich für das Powergirl Coaching interessierst, dann meld dich gern bei IG @maja.powergirl mit einer DM &quo...

Heute erwartet dich eine besondere Folge :) Ich werde von Coach Kate zu meiner Prep geinterviewed! Hier sind die Fragen! 1. Wie war die Aufbauphase für dich zwischen den Wettkämpfen? 2. Was durftest du für dich aus dieser Phase mitnehmen und vllt. auch für deine aktuelle prep mitnehmen? 3. Wie gehts es dir mental? 4. Wie gehts es dir körperlich? 5. Was ist diese prep richtig gut, worauf bist du st...