Dein Leben, nur mutig

Du versteckst deinen Körper. Du trinkst, um locker zu sein. Und du sagst nichts, weil es sich nicht gehört. Diese Folge ist ehrlich, persönlich und an manchen Stellen unbequem — über alles, worüber zu wenig gesprochen wird. Wir sprechen über unsere eigene Geschichte mit Alkohol — Kathy über den Verlust ihres Papas durch Alkoholkrankheit, Tina über ihr früheres Feierabendbier-Ritual. Wir reden über...

Hast du manchmal das Gefühl, die Kontrolle über dein Leben zu verlieren? Gerade wenn im Außen alles drunter und drüber geht – steigende Preise, negative Schlagzeilen, persönliche Herausforderungen – fühlt sich das Leben schnell überwältigend an. In dieser Folge sprechen Kathy und Tina offen und persönlich darüber, warum die Kontrolle über das Außen eine Illusion ist – und warum genau das eine befr...

In dieser Folge nehmen dich Kathy und Tina mit hinter die Kulissen ihrer Workation auf Teneriffa. Was passiert, wenn zwei Unternehmerinnen eine ganze Woche zusammen arbeiten, tief gehen und alles hinterfragen? Ehrliche Gespräche über Identität, Loslassen, Grenzen setzen – und warum dein Business immer ein Spiegel von dir selbst ist. Außerdem teilen die beiden, warum sie ihr Programm „Free Your CEO...

Wann hast du zum ersten Mal gemerkt, dass du anders denkst als die Menschen um dich herum? Dass du größer träumst, mehr willst und spürst, dass da noch so viel mehr möglich ist? In dieser Folge sprechen Kathy und Tina ganz offen darüber, wie es sich anfühlt, anders zu denken als das eigene Umfeld – und warum genau das der erste Schritt in dein Traumleben ist. Sie teilen ihre persönlichen Geschicht...

Du arbeitest jeden Tag an deinem Business – aber irgendwie geht es nicht weiter?  Du steckst mit deinem Umsatz fest, zweifelst, ob die Selbstständigkeit das Richtige ist, und dein Business fühlt sich mehr nach Hobby an als nach echtem Unternehmen? Dann ist diese Folge für dich. In diesem Quick-Tipp teilt Kathy ihren persönlichen Gamechanger: den Shift vom Angestelltenmindset zum Unternehmerinnen-M...

Du weißt genau, was du tun müsstest. Du hast die Podcasts gehört, die Freebies gesammelt, die Tipps gelesen – und trotzdem kommst du nicht ins Tun. Klingt bekannt? In dieser Folge sprechen Tina und Kathy offen über eines der häufigsten Themen, das Unternehmerinnen im Online Business zurückhält: Selbstsabotage. Warum wissen wir, was zu tun wäre – und tun es trotzdem nicht? Was steckt wirklich dahin...

Du willst ein Online Business – aber dich auf Social Media zeigen? Keine Chance? Kathy und Tina teilen ehrlich ihren Weg in die Sichtbarkeit: von 5.000 Reel-Versuchen und Nervenzusammenbrüchen bis hin zu einem authentischen Auftritt, der Kundinnen anzieht. Darüber sprechen wir: Wie zwei komplett unterschiedliche Persönlichkeiten ihre Angst vor der Kamera überwunden haben Warum Faceless Accounts 20...

Krieg, Krisen, schlechte Nachrichten überall – macht es da überhaupt noch Sinn, ein Business aufzubauen? In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie wir mit Negativität umgehen, warum wir bewusst keine Nachrichten konsumieren und wie du als Unternehmerin optimistisch bleibst, auch wenn die Welt um dich herum verrückt spielt. Du erfährst, warum ein positives Mindset nicht naiv, sondern überlebe...

Keine Lust auf Content. Keine Lust auf Buchhaltung. Keine Lust auf Kundenakquise. Kennst du das? In dieser Quick-Tipp-Folge spreche ich, Tina, über ein Thema, das uns alle betrifft: Was tun, wenn die Motivation fehlt – aber dein Business trotzdem Konsistenz braucht? Ich teile mit dir einen Perspektivwechsel, der alles verändert: Selbstdisziplin ist keine Strafe. Selbstdisziplin ist Selbstliebe. Da...

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das 2026 für Selbstständige nicht mehr wegzudenken ist: Künstliche Intelligenz (KI) . Kathy nimmt dich mit in ihre persönliche KI-Reise und Tina erzählt offen, warum ihr erster Kontakt mit KI vor allem eins ausgelöst hat: Angst . Angst, ersetzbar zu werden. Angst vor dem Ungewissen. Und genau darüber reden die beiden: warum diese Angst normal ist...

Deine Energie ist deine wertvollste Ressource im Business – aber was hat dein Umfeld damit zu tun?  In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das richtige Umfeld über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstständigkeit entscheiden kann und wie du deine Energie schützen kannst. Das erwartet dich: Warum Energie wichtiger ist als jede Strategie Wie dein Umfeld deine Business-Energie beeinflusst Mangel-...

In dieser Folge sprechen wir mit unserer Kundin Carola von eatgreen.world über vegane Ernährung, emotionales Essen und darüber, wie aus einem Herzensthema ein erfüllendes Online-Business entstehen kann. Diese Episode ist für dich, wenn du: dein Essverhalten verändern möchtest dich für vegane oder pflanzliche Ernährung interessierst Heißhunger, Überessen oder emotionale Muster kennst spürst, dass d...

In dieser ersten Folge 2026 schauen wir ehrlich auf unser Jahr 2025 zurück. Was war krass, was hat uns herausgefordert – und welche Entscheidungen waren im Moment unbequem, im Rückblick aber genau richtig? Wir sprechen über unseren größten Aha-Moment: Aufgaben nach Stärken aufteilen statt alles doppelt zu machen – und warum sich unser Business seitdem deutlich leichter anfühlt. Außerdem geht es um...

In dieser Podcastfolge nehmen dich Kathy und Tina mit in einen sehr ehrlichen Austausch darüber, was hinter dem Wunsch nach „frei arbeiten“ wirklich steckt. Kathy erzählt, warum Freiheit für sie zwar der Ausgangspunkt war, sie aber schnell gemerkt hat, dass Selbstständigkeit viel mehr bedeutet als flexible Zeiteinteilung. Sie spricht offen über ihren Alltag als Mama und Unternehmerin, über Verantw...

Bricht dein Business zusammen, wenn du im Urlaub nicht arbeitest? Gerade rund um Weihnachten stellen sich viele selbstständige Frauen genau diese Frage. In dieser Folge sprechen Kathy & Tina ehrlich darüber, warum „einfach mal nichts tun“ im Business nicht funktioniert – und wie du dir trotzdem echte Pausen erlaubst, ohne dein Wachstum zu sabotieren. Inhalte dieser Folge: Urlaub als Unternehme...

Wir sagen so oft: „Ich bin halt so.“ Aber meistens stimmt das nicht. Wir definieren uns über alte Rollen – und halten damit fest, was längst nicht mehr zu uns passt. In dieser Folge sprechen wir darüber: • warum „Ich bin“ kein Stempel ist, sondern ein Prozess • wie Identität entsteht und warum sie veränderbar ist • warum Entscheidungen der Schlüssel zu jedem Identity Shift sind • wie alte Glaubens...

In dieser Folge sprechen wir schonungslos ehrlich über die Seite der Selbstoptimierung, über die fast niemand offen redet: die, die weh tut. Tina steckt mitten in intensiver innerer Arbeit – Reiki, Familienaufstellung, alte Themen auflösen, hinschauen statt wegschauen. Klingt schön? Ist es manchmal. Aber oft ist es einfach nur anstrengend, hässlich, überfordernd und fühlt sich nach „Ich will nicht...

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „F ck the Ego. F ck the Mood.“ einer der wichtigsten Leitsätze im Business ist – und warum Motivation allein dich niemals erfolgreich machen wird. Wir reden darüber, wie dein Ego dich in Sichtbarkeit & Verkauf blockiert, warum „reinfühlen“ wichtig ist, aber dein Business sabotieren kann, wie du erkennst, ob etwas wirklich nicht deins ist oder nur dei...

In dieser Folge sprechen wir über eines der wichtigsten Themen im Business: Entscheidungen treffen . Warum fällt es uns so schwer? Warum zögern wir? Und was kostet uns dieses ständige „Ich schlaf nochmal drüber“ eigentlich wirklich? Wir reden darüber, warum schnelle Entscheidungen kein Risiko, sondern Selbstvertrauen sind, wie du lernst, auf deine Intuition zu hören, statt dich im Kopf zu verliere...

In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die bei so vielen Entrepreneurinnen für Verwirrung, Druck und Unsicherheit sorgt: Wie viel Persönlichkeit ist gut – und wo wird’s zu privat? Wir zeigen dir: warum authentisch sein nicht bedeutet, alles zu teilen wie du den Unterschied zwischen privat und persönlich erkennst welche Anteile von uns wir bewusst nicht online zeigen wie du deine eigenen Gre...

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Arbeit für Frauen einfach anders funktioniert – und warum es höchste Zeit ist, dass wir das endlich verstehen und auch leben. 🌙 Das klassische Business-System basiert auf Leistung und Dauerpower – aber wir Frauen sind zyklische Wesen, deren Energie sich verändert. Wir teilen, wie wir gelernt haben, mit unserem natürlichen Rhythmus zu arbeiten statt dage...

Träume kosten nicht (nur) Geld – sie fordern dich heraus, loszulassen: alte Identitäten, Bequemlichkeit, Gewohnheiten und manchmal auch Menschen, die nicht mitwachsen.  In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wachstum weh tun darf, warum Loslassen der wahre Shift ist und weshalb Angst oft genau der Wegweiser in deine nächste Version ist. Ehrlich, tief und motivierend – über Mut, Vertrauen und...

Du willst dich selbstständig machen – aber irgendwo zwischen Freiheitstraum, Mindfucks und To-do-Listen spürst du: Das ist gar nicht so easy, wie’s aussieht. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was wirklich hinter dem Satz „Ich will mich selbstständig machen“ steckt – und warum es viel mehr braucht als Mut allein. Wir reden über die ersten ein bis zwei Jahre im Business (ja, sie sind int...

In dieser Folge sprechen wir über zwei intensive Wochen zwischen unserem Grow&Connect-Abend in Innsbruck und dem Female Future Festival in Wien .  Wir teilen unsere Highlights, Learnings und ehrliche Einblicke hinter die Kulissen – von Live-Energie, spannenden Begegnungen und 700 € Spenden bis hin zu Momenten voller Erschöpfung, Grenzen und Wachstum. Es geht um echtes Frau-sein, Energie-Manage...

In dieser besonderen Geburtstagsfolge steht Tina im Mittelpunkt. 💛 Kathy spricht mit ihr über das vergangene Jahr – über Veränderungen, Freundschaften, Loslassen und darüber, wie sie gelernt hat, sich nicht mehr anzupassen, sondern einfach sie selbst zu sein. Tina teilt offen, was Auswandern wirklich bedeutet (jenseits der perfekten Instagram-Momente), wie sie vermeintliche Schwächen als ihre grö...