Dein Leben - Dein Weg!

In der heutigen Folge geht es um deine grauen Zellen und warum es so unendlich wichtig ist, dass du nicht aufhörst ihnen Futter zu geben. Neugierig? Dann hör gleich rein und hol dir deinen Impuls ab. Hier geht es übrigens zum wöchentlichen ⁠⁠⁠⁠  Life Letter ⁠⁠⁠⁠ _______________________________________________________ Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt auf deinen Weg zu machen, ist...

Der heutige Impuls beschäftigt sich mit Glaubenssätzen und wie sich dich ordentlich auf deinem Weg blockieren können. Sie haben sich auf unterschiedliche Weise in dein Leben geschlichen und suggerieren dir, dass sie eine Blaupause für die Wahrheit sind. Nun gibt es aber natürlich nicht die einen Wahrheit. Um so wichtiger ist es, genau hinzuschauen und sich selbst immer neugierig und mutig zu hinte...

Heute erwartet dich wieder eine spannende und inspirierende Folge mit einer echt starken Frau als Interviewgast. Linda Herrmann ist nicht der Typ Mensch, der jammert, sich über Dinge beklagt, aber trotzdem nichts verändert. Wenn sie einen Missstand für sich entdeckt, dann geht sie los und schaut aktiv, wie dies verändert werden kann. In der heutigen Folge erzählt sie davon, wie sie, statt sich wei...

Bist du auch von Zeit Tiefenerschöpft und hast das Gefühl keine Energie mehr zu haben? Keine Sorge - das ist total normal und passiert und allen einfach von Zeit zu Zeit! In der heutigen Folge bekommst du wichtige Impulse, wie du diese Augenblicke der Erschöpfung konstruktiv für dich nutzen kannst und so dann mit aufgefüllten Akkus wieder durchstarten kannst. Neugierig? Dann hör gleich rein und ho...

Lass dich in dieser Woche wieder von einem Interview inspirieren. Im Gespräch mit Hayriye Tekek nähern wir uns der Frage nach den Herausforderungen der Sichtbarkeit und wie diese zutiefst mit Authentizität verknüpft ist. Freue dich auf ein ehrliches Interview, dass auch unsere Herausforderungen nicht ausblendet. Und hier der Link zu Hayriye: 👉🏽 http://www.linkedin.com/in/hayriyetekek Hier geht e...

Heute nehme ich dich noch ein bisschen tiefer mit in die Welt der Routinen. Bereits in der letzten Woche hast du hierzu Einblicke und hilfreiche Tipps bekommen, die ich heute noch ergänze, um dich dabei zu unterstützen leichter in den Flow zu kommen. Wenn Du gerade neugierig oder auch nachdenklich geworden bist, dann hör schnell in diese Folge rein und hol dir deinen Impuls für die Woche. Hier geh...

Wie steht es um deine Ziele 2024? Bist du noch dabei oder hast du schon aufgegeben? Egal, an welchem Punkt du gerade stehst - die heutige Folge hat spannende Impulse für dich im Gepäck, um dich in deinen Zielen zu unterstützen und deinen inneren Schweinehund ins Körbchen zu schicken, damit er dich eben nicht beim Gassi gehen zurück in deine Komfortzone zu ziehen. Sei gespannt und sammle auch in di...

Heute geht es um ein Phänomen, welches Du vielleicht auch von dir kennst und welches in der Arbeit mit meinen Klienten auch regelmäßig aufploppt: das Impostor Syndrom. Neugierig? Dann hör gleich rein und hol dir deinen Impuls ab. Hier geht es übrigens zum wöchentlichen ⁠⁠⁠  Life Letter ⁠⁠⁠ _______________________________________________________ Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt a...

Heute habe ich wieder einen Interviewgast für Dich: Fabian Essrich. Er gehört zu den Menschen, die sich immer wieder neugierig auf den Weg machen, um zu schauen, was das Leben den noch so zu bieten hat. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören dieses - wie ich finde - inspirierenden Austauschs. Wenn Du Lust hast mehr über Fabian zu erfahren oder mit ihm in Kontakt treten möchtest, dann kannst Du das...

Frühling, Sommer, Herbst und Winter - welche Jahreszeit ist gerade in deinem Leben? Welches jahreszeitliche Gefühl trägt oder blockiert dich gerade? Wenn Du gerade neugierig oder auch nachdenklich geworden bist, dann hör schnell in diese Folge rein und hol dir deinen Impuls für die Woche. Hier geht es übrigens zum wöchentlichen ⁠⁠⁠  Life Letter ⁠⁠⁠ _________________________________________________...

Na - hast Du Ziele für 2024? Ich hoffe das sehr für dich, denn ich bin der festen Überzeugung, dass Ziele der Motor unseres Lebens sind. 💃 Es gibt jedoch eine Stolperfalle bei der Zielerreichung, die viele Menschen schon in den ersten Tagen des Jahres in straucheln bringt: der Konjunktiv! In der heutigen Folge lernst Du verstehen, warum Möglichkeiten in deinen Zielen eigentlich nichts zu suchen h...

Die heutige Folge hält ein kleines Geschenk für Dich parat, mit dem ich Dir danken möchte, dass Du Teil dieses Podcasts bist und ihn mit mir gemeinsam in die Welt trägst! ✨ Ich wünsche Dir bezaubernde Weihnachtstage voll von dem, was Du Dir wünscht! 🎄

Die Rauhnächte sind eine alte Tradition, die in vielen europäischen Kulturen während der Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag gefeiert wird und werden oft als Zeit der Reinigung und des Übergangs betrachtet. Viele Menschen nutzen diese Zeit, um das alte Jahr abzuschließen, sich zu reflektieren und sich auf das kommende Jahr vorzubereiten. In der heutigen Folge erfährst Du mehr über dies...

Heute lade ich Dich ein, mal über die Traditionen in deinem Leben nachzudenken. Welche Traditionen lebst Du? Welche nerven dich vielleicht eher und Du möchtest Sie aus deinem Leben verbannen. Hör schnell rein und lerne mehr über die Bedeutung von Traditionen in unserem Leben! 🤩 Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier geht es übrigens zum wöche...

Journaling ist ja gerade in aller Munde und erlebt in den letzten Jahren geradezu einen Hype. Was aber genau tut Journaling für uns und warum solltest Du diese wertvolle Möglichkeit der Selbstreflektion und des Fokus Haltens für dich und deinen Weg nutzen? Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier noch der Link zum Journal, welches ich für meine...

Bestimmt kennst auch du diese Augenblicke, in denen alles in dir zu schreien scheint "Ich kann nicht mehr!" Manchmal ist es aber auch verdammt schwer, die innere Stimme zu entdecken, denn sie schreit ja nicht immer offensichtlich und laut. Sehr oft flüstert sie auch nur und raunt dir so immer und immer wieder etwas ins Ohr. Und wenn das nicht schon kompliziert genug wäre, gibt es da oftm...

Wie stehst Du zum Thema Verbindlichkeit? Stellt sie für Dich einen Wert dar? Ich kann für mich sagen, dass die Verbindlichkeit sogar einer meiner Kernwerte ist, denn wahre Verbindung zu mir und natürlich auch anderen kann es ohne Verbindlichkeit nicht geben. Da das Konzept der Verbindlichkeit jedoch von Jahr zu Jahr weniger Stellenwert im Leben der meisten Menschen zu haben scheint, möchte ich mic...

In jedem Augenblick steckt die Chance für einen Neuanfang! 🎉 Doch was bedeutet dieser Begriff eigentlich für uns Menschen? Und warum sind Neuanfänge so wichtig für unsere persönliche Entwicklung und unser Glück? In der heutigen Folge tauchen wir in die Welt der Neuanfänge ein und entdecken, warum sie für uns von unschätzbarem Wert sind. Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvoll...

Die heutige Folge hält wieder ein spannendes Interview für Dich parat. In den letzten Jahren steigt die Zahl der Esstörungen und diagnostizierten Depressionen weltweit stark an. Hierfür gibt es sicherlich viele Gründe, denen ich sicher auch noch einmal eine eigene Podcastfolge widmen werde. Zum Einstieg in dieses wichtige Thema nimmt uns heute Kim, die bereits mit 14 Jahren betroffen war, mit auf...

Wir alle haben unsere Ups and Downs und schwingen nicht immer in unserer höchsten Energie. Das ist nicht nur völlig normal, sondern auch absolut wichtig für unsere psychische Stabilität. Lass Dir also bitte nicht erzählen, dass Du immer High Level performen musst, denn damit tust Du nicht nur Dir selbst, sondern letztlich auch der Welt etwas an! In der heutigen Folge erfährst Du, warum Stärke und...

Erfolg ist ein Begriff, der in unserer Gesellschaft oft mit Ruhm, Reichtum und Anerkennung in Verbindung gebracht wird. Doch ist das wirklich alles, was Erfolg für Menschen bedeutet? In der heutigen Podcastfolge möchte ich mich mit der tieferen Bedeutung des Erfolgs auseinandersetzen und warum er für jeden von uns eine individuelle Definition hat. Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wiede...

In der heutigen Folge geht es um Geld im weitesten Sinne. Gemeinsam mit Andreas Jansen werfe ich einen Blick auf das Thema Money Mindset. ❓Was versteht man eigentlich darunter? ❓Wie kann Dich ein gutes Money Mindset auf deinem Weg unterstützen? ❓Welche Tools und Skills können Dich hier unterstützen? Andreas Jansen teilt heute als Gast in dieser Folge mit uns sein Wissen rund um das Thema Money...

In der heutigen Folge nehme ich Dich mit auf die Reise zum Thema Übertragungen und Projektionen und möchte Dir so aufzeigen, wie wichtig es für Dich und dein Leben ist, Dir in jeder Minute deines eigenen Anteils an der Wahrnehmung des Lebens und der Welt zu sein. Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier geht es übrigens zum wöchentlichen  Life L...

Nachdem wir in der letzten Woche geschaut haben, was für Ängste es eigentlich so gibt, werfen wir heute einen Blick darauf, wie sie sich im Außen zeigen. Es geht also um die unterschiedlichen Formen von Reaktionen auf Angst in unserem Leben. Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier geht es übrigens zum wöchentlichen  Life Letter ________________...

Die heutige Folge entspringt einem Hörerwunsch und lenkt deine Aufmerksamkeit auf die Angst. Ängste kennen wir alle und sie zeigen sich regelmäßig in unserem Leben. Auch wenn wir sie vielleicht nicht sonderlich mögen, so sind sie doch - wie jedes Gefühl - unendlich wichtig. In Teil 1 schauen wir zunächst, was für Ängste es eigentlich so gibt. Du wirst vielleicht erstaunt sein... 🙃 Sei gespannt un...