De SchemaCoach Podcast

Hoe kan het dat je geen angst of negatieve gedachten of stemmetjes van je criticus ervaart? Benieuwd naar je patronen? Download mijn gratis ebook hier .

Als je ontdekt welke overtuiging of leefregel onder jouw patroon verstopt zit, kan het best weleens zijn dat je het je moeder of een ander letterlijk hoort zeggen. Niet alleen vroeger, maar nu nog steeds. Wat dan? Meer leren over je onbewuste patronen? Download mijn gratis ebook hier.

Altijd aanstaan, te merken aan een drukke agenda en een vol hoofd. Komt het nu door de hoge eisen van de maatschappij en fomo, of liggen er toch specifieke patronen bij jou onder? Download mijn gratis ebook en leer meer over je onbewuste patronen! Je vindt hem HIER

Ik ging steeds de mist in op whatsapp. En hoe het ruim twee weken duurde voordat ik het juiste gedrag geautomatiseerd had. Wil jij jouw gewenste gedrag echt goed leren automatiseren in een 6 weekse boost? Stuur me een mail, dan kom je op de wachtlijst en hoor je als eerste wanneer jouw 'boostgroep' met jouw doel start. Denk hierbij aan de volgende boostgroep- thema's: > Nee-leren ze...

Net geleerd je grenzen aan te geven, en dan blijkt je manager niet blij met jouw grens en versterkt deze jouw kritische stem die je net de baas was. Wat dan? Download HIER mijn gratis ebook 'Ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen'.

Als je partner extra zorg van je vraagt, door bijvoorbeeld een depressie of burnout, staan we voor diegene klaar. Maar wat nu als je hierdoor al je eigen emoties en behoeften onderdrukt? Wil jij zo'n periode van stress loslaten, de invloed ervan herkennen of doorvoelen wat er te voelen valt, kom dan naar mijn webinar: Release Yourself . Meld je HIER aan

Wist je dat jouw gedragspatronen in het hier en nu al kunnen zijn ontstaan toen jij nog als baby in de baarmoeder zat? Als jij je blokkades wilt onderzoeken, voel je welkom in mijn gratis masterclass Inner Freedom . Daar ontdek je de vijf meest voorkomende blokkades en wat daar bij jou zelf onder ligt. Meld je HIER aan.

Je bent al milder naar jezelf geworden wanneer dingen niet goed verlopen. Hoe kun je jezelf nog een extra portie zelfliefde geven? Kom zelfliefde ook ervaren in mijn gratis masterclass 'Connect met jezelf. Meld je hier aan.

Hoe leg je een taak terug of voorkom je dat je het op je neemt? Vaak denken we te ingewikkeld, waardoor we verwarring of onjuiste verwachtingen scheppen. Meer weten over je patronen? Download mijn gratis ebook 'Gezond ambitieus, zonder ejzelf voorbij te rennen.'

Heb je de neiging alles alleen te moeten doen, de ander verantwoordelijk te maken voor je eigen behoeften, of kun je een middenweg vinden? Meer weten over je onderliggende emotionele basisbehoeften? Vraag hier de sheet aan!

We zouden nooit zeggen dat de ene baby meer waard is dan een ander, maar onze eigen mind kan dat soort vergelijkingen wel doen! Luister hoe ik de baby-metafoor inzette tijdens een sessie. Benieuw naar jouw patronen of blokkades? Download mijn  gratis ebook  of  doe de blokkade-quiz  en ontdek wat jou nu tegenhoudt in je groei naar de top.

Als je meer wilt luisteren naar je behoefte en wat goed voor je is, kun je je lichaamssignalen volgen. Want je lichaam reageert als eerste, al voordat je hoofd erover nagedacht heeft. Meer leren over je onbewuste patronen? Download mijn gratis ebook of doe de blokkade-quiz en ontdek wat jou nu tegenhoudt in je groei.

Onder jouw imposter syndroom ligt jouw beperkende overtuiging. En deze heeft zijn oorzaak in een ervaring van vroeger, waarin ook jouw behoefte ligt verscholen. Wil jij jouw blokkade onderzoeken? Dat kan HIER : deschemacoach.nl/quiz

Mensen met een snel, associatief brein met hoge eisen hebben soms de neiging van zichzelf te denken dat ze niet goed genoeg kunnen voelen. Ze zitten veel in hun hoofd. Maar er is een geheimpje, over hoe je moet voelen in dit geval. Download hier mijn gratis ebook : deschemacoach.nl/ebookambitieus Wil jij ontdekken hoe jij onbewust jouw groei blokkeert? Doe hier de Blokkade Quiz : deschemacoach.nl/...

Je zou denken dat je met jouw snelle manier van denken en doen juist tijd overhoudt, maar niets is minder waar. Hoewel je graag naar je afspraak gaat, zit er toch een patroon waardoor je toch steeds weer te laat komt. Download HIER mijn gratis ebook Ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen en ontdek jouw patronen!

Wat jij kan leren van je allergie. Download hier het gratis Ebook Gezond Ambitieus en leer meer over je onbewuste patronen om zonder stress je ambitie te realiseren.

Welk onderliggend gevoel is aanwezig? Als je die kunt erkennen, wordt het rustiger in je hoofd.

Soms wordt je emotie overdekt door een andere emotie die er eigenlijk onder ligt en waar jouw echte behoefte schuilgaat. Download HIER mijn gratis ebook ‘Gezond Ambitieus’ en leer je onbewuste patronen kennen!

Hoe meer je weet, hoe groter de valkuil wordt om minder open te staan voor verandering.

Jouw scroll gedrag is op sommige momenten een beschermer, namelijk afleiding zoeken. Waar wil je van weg, en wat heb je eigenlijk nodig?

Je probeert alles onder controle te houden uit angst dat dingen misgaan of je overweldigd wordt door je gevoel. Hoe zou het zijn als je je emotie gewoonlijk toelaten? Download mijn gratis ebook: https://deschemacoach.nl/gratisebook-2/

SchemaCoaching heeft niets met planning en structuur te maken, maar met je emotionele schema’s die ontstaan zijn in je jeugd. Deze kleuren jouw interpretatie van dagelijkse situaties en laten je op een bepaalde manier voelen en handelen. Wanneer jij je bewust wordt van deze valkuilen, en leert voelen wat je eigenlijk nodig hebt, kun je jouw patronen doorbreken en zonder stress de top te bereiken....

In deze vijfde bijzondere aflevering luister je mee met een echte LIVE-sessie! In deze sessie vertelt een succesvolle onderneemster dat het niet altijd stroomt in haar onderneming. Ze vraagt zich af of er een blokkade zit bij haar. Ze komt erachter welke stap ze vermijdt en waar dit mee te maken heeft.

In deze vierde bijzondere aflevering luister je mee met een echte LIVE-sessie! In deze sessie vertelt de deelnemer dat ze het moeilijk vindt om in een groep met anderen te verbinden, uit angst afgewezen te worden. Met ‘rescripting’ ontdekt ze het onderliggende patroon, het kleine meisje in haar dat vroeger niet altijd gezien is. Download hier mijn gratis ebook: https://deschemacoach.nl/gratis/

In deze derde bijzondere aflevering luister je mee met een echte LIVE-sessie! In deze sessie vertelt de deelnemer hard te moeten werken van zichzelf, en moeilijk te kunnen ontspannen. Met de stoelentechniek ontdekt ze het onderliggende patroon zodat ze meer naar haar behoefte van ontspanning kan gaan luisteren. Download hier mijn gratis ebook: https://deschemacoach.nl/gratis/