De oudste dochter podcast

Oudste dochters zijn vaak behoorlijk kritisch. Niet alleen naar zichzelf, maar ook naar hun omgeving. Het kan zijn dat ze mopperen over wat hun partner allemaal niet doet of zegt. De kans bestaat dat ze zich niet gezien en gehoord voelen en misschien zelfs wel twijfelen of de relatie wel toekomst heeft. Herkenbaar en kun je wel wat hulp gebruiken? Kom dan naar de masterclass ‘Doorbreek de oudste d...

Oudste dochters weten vaak wel wat ze niet meer willen, maar niet zo goed wat ze wel willen. Terugblikken op wat je als kind graag deed kan dan waardevol voor je zijn. Waarom? Dat ontdek je in deze aflevering.   Je kunt het Leef jouw leven Reflectie, droom en doeboek gratis aanvragen via deze link: https://oudstedochter.com/masterclass-doorbreek-de-oudste-dochter-dynamiek/   Nieuwsgierig geworden?...

Ik hou van het werken met oudste dochters. En af en toe kan ik ze wel achter het behang plakken. Hoe dat komt? Dat ontdek je in deze aflevering. Herkenbaar en kun je wel wat hulp gebruiken? Kom dan naar de masterclass ‘Doorbreek de oudste dochter dynamiek’ of stuur een mail naar: info@oudstedochter.com Nieuwsgierig geworden? Boek             : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Webs...

Oudste dochters zijn gewend om eerst te zorgen voor alles en iedereen. Als ze dan even niets moeten of hoeven dan weten ze vaak eigenlijk helemaal niet zo goed wat ze zelf willen. De kans bestaat dat je weer in de actie schiet: in huis of werk of andere ‘nuttige’ dingen. Herkenbaar? Luister dan naar hoe een 100 wensenlijstje je kan helpen om wel tijd te maken voor die dingen die jij graag wilt doe...

Oudste dochters zijn gewend om het zelf en alleen op te lossen en op wilskracht en doorzettingsvermogen komen we vaak ook een heel eind. En toch is de prijs die we daarvoor betalen soms hoog. In deze aflevering ontdek je wat de prijs is van het niet-weten.   Wil je ontdekken hoe het komt dat het je soms niet lukt om gedrag te doorbreken terwijl je het zo graag anders wilt? Vraag dan hier de master...

Wat is de parallel die je kunt trekken tussen ‘Help ik heb een puber’ en oudste dochters? Dat ontdek je in deze podcastaflevering. Wil je ontdekken hoe het komt dat het je soms niet lukt om gedrag te doorbreken terwijl je het zo graag anders wilt? Vraag dan de masterclass ‘Doorbreek de oudste dochter dynamiek’ aan of stuur een mail naar: info@oudstedochter.com . Je bent welkom!   Nieuwsgierig gewo...

Jarenlang had ik goede voornemens. Ik begon vol goede zin om deze naar verloop van tijd niet vol te houden. Mijn innerlijke rechter vond daar van alles van. Er veranderde al veel toen ik geen goede voornemens meer maakte, maar een besluit nam. Wat me dat opleverde ontdek je in deze aflevering. Wil je ontdekken hoe het komt dat het je soms niet lukt om gedrag te doorbreken terwijl je het zo graag a...

Ben je het nieuwe jaar goed begonnen? Heb je weer zin om op te starten of merk je dat je eigenlijk nog wel een weekje vakantie had gewild? Als dit zo is dan ben je niet de enige. Ik neem je even mee naar een jaar geleden… Herkenbaar en kun je wel wat hulp gebruiken? Kom dan naar de masterclass ‘Doorbreek de oudste dochter dynamiek’ of stuur een mail naar:  info@oudstedochter.com Nieuwsgierig gewor...

Een inzicht dat ik laatst deed en waarvan ik denk dat die waardevol voor je kan zijn deel ik met je in deze aflevering. Luister je mee? Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Vraag dan nu het Leef jouw leven reflectie- droom- en doeboek aan via deze link: htt...

De angst die ik vaak hoor bij oudste dochters die coaching overwegen is dat ze bang zijn dat ze teveel veranderen en dat hun relatie onder druk komt te staan. Het tegenovergestelde is vaak waar. Luister je mee? Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Vraag dan...

Hoe ben je het nieuwe jaar begonnen? Sleep je je bed uit of sta je energiek op? Als je moe bent en geen zin hebt in de dag mag je dit gevoel serieus nemen. Luister je mee? Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Vraag dan nu het Leef jouw leven reflectie- droo...

Voel je al een tijdje dat je graag een nieuwe stap wilt zetten en wil je het liever niet alleen doen? Dan ben je welkom in Leef jouw leven: een zes maanden programma in een kleine groep oudste dochters onder begeleiding van Aike. Wacht niet te lang. De eerste groep zit al vol en de tweede groep heeft nog een paar plekken beschikbaar. Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te...

Sinds een jaar of zes werk ik met een jaarwoord. Wat dat me oplevert en hoe jij dit ook kunt toepassen ontdek je in de podcast. Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Vraag dan nu het Leef jouw leven reflectie- droom- en doeboek aan via deze link: https://oud...

Sinds een paar jaar maak ik een 100 wensen lijstje. Hoe ik dat aanpak en wat het me oplevert hoe ook jij dat kunt doen ontdek je in deze aflevering. Luister je mee? Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Vraag dan nu het Leef jouw leven reflectie- droom- en d...

Met de billen bloot. Ik was van plan om me niet gek te laten maken in december en het is me niet gelukt. In welke valkuil ik stapte ontdek je in de podcast. Luister je mee? Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Vraag dan nu het Leef jouw leven reflectie- dro...

Kijk je al uit naar de feestdagen? Of zie je er tegenop? Hoe dat komt ontdek je in deze aflevering. Luister je mee? Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Vraag dan nu het Leef jouw leven reflectie- droom- en doeboek aan via deze link: https://oudstedochter.c...

December is vaak een drukke maand. De valkuil van oudste dochters is dat ze de lat hoog leggen voor zichzelf. Herkenbaar en benieuwd wat helpend kan zijn? Luister dan deze aflevering. Zo aan het einde van het jaar is het een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Vraag dan nu het Leef jouw leven ref...

Aan de ene kant is dat een logisch beweging als je kijkt naar de natuur. De dagen worden korter, de nachten langer. Je terugtrekkende beweging kan ook te maken hebben met het gevoel dat je geen invloed hebt op de ontwikkelingen in de wereld om je heen. Je kunt dan de neiging hebben om onder een dekentje op de bank te kruipen en een serie te bingewatchen met een kop thee en een reep chocola. Of met...

Het is donderdag eind van de middag als ik de mail lees van een oudste dochter: ‘Ik ben te druk en daarom zeg ik onze afspraak van morgen af. Ik neem wel weer contact op als het rustiger is.’ Ik weet nog dat ik dacht: ‘Logisch dat je te druk bent’. Ik mailde haar terug dat ik dat begreep en legde haar in de mail uit dat dit een typische oudste dochter valkuil is en stelde voor om onze afspraak toc...

Wat heb jij het afgelopen jaar gedaan voor je persoonlijke groei en ontwikkeling? De eerste keer dat ik ging samenwerken met een coach betaalde mijn werkgever het traject. En dat is maar goed ook, want anders had ik die investering niet gedaan. Dit kwam omdat ik vooral keek naar de kosten van het samenwerken met een coach en dat vond ik een behoorlijk bedrag. Ik moest dit tenslotte ook gewoon zelf...

Na de verkiezingsuitslagen in Amerika vorige week voelde ik me lamgeslagen. Hoe is het mogelijk dat een man die van criminele activiteiten wordt verdacht en tegen wie nog allerlei rechtszaken lopen gekozen kan worden tot president? Een man die uitspraken doet: “Als jullie voor me stemmen hoeven jullie nooit meer te stemmen”? Waar je als vrouw in een deel van de staten geen zelfbeschikkingsrecht me...

Oudste dochters voelen zich regelmatig alleen en onbegrepen. Hoe dat komt en wat helpend kan zijn als je dit voelt en ervaart ontdek je in deze podcast. Als je je niet langer alleen wilt voelen en je kunt wel wat hulp gebruiken stuur dan gerust een bericht naar info@oudstedochter.com . Je bent welkom. Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘⁠⁠ ⁠Doorbree...

Hoe is de oudste dochter podcast eigenlijk ontstaan? En heb je een vraag die je graag beantwoord wilt zien? Stuur je vraag dan in. Wie weet maak ik dan een podcast die inzicht geeft in jouw vraag. Je kunt een mail sturen naar: info@oudstedochter.com . Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘⁠⁠ ⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voe...

Je werkt keihard en je komt geen meter vooruit. Zo frustrerend! Hoe dat komt en wat wel helpend is om de handrem los te laten en rustig gas te geven zodat je wel vooruitkomt ontdek je in deze podcast. Luister je mee? Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘⁠⁠ ⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt zonder je hele leven overhoop te...

Oudste dochters stellen vaak uit wat ze ‘Eigenlijk’ zouden willen. Want ze zijn al druk, ze denken dat het niet te regelen is of weten niet hoe ze het aan moeten pakken en maken daardoor geen ruimte voor wat ze echt willen. Dat frustreert. Als je heel eerlijk bent naar jezelf: wat zou jij eigenlijk willen? Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘ ⁠⁠⁠Doo...