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5分 de ヒストリー ~歴史・世界史・日本史・学び直し/クロノ

History JA ↓ 262 episodes

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。2024年からUdemy講師。公式サイト:れきぞう(歴蔵)https://www.sowhatzone.com/notehttps://note.com/simpleple/Xhttps://x.com/chrono_historyUdemyhttps://www.udemy.com/user/song-yuan-xiu-zhi-2/

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クロノ

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History

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Jul 9, 2026

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Episodes

#135【通史】世界史⑦遊牧国家5:ウイグル 25.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第121回目は「ウイグル」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 モンゴル高原では744年に東突厥を倒したトルコ系のウイグルが台頭する。唐の支配体制を揺るがした安史の乱の際には、唐を支援して事実上、属国化させた。突厥と同じようにソグド人を用いて交易で利益をあげて大いに繁栄したが、840年に内乱に乗じたキルギスに滅ぼされ...

#134【通史】世界史⑦遊牧国家4:突厥 23.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第120回目は「突厥」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 6世紀半ば、トルコ系の突厥が急速に勢力を拡大する。柔然を滅ぼし内陸アジア一帯に大遊牧国家を形成した。中央アジアでは遊牧民族のエフタルが大国家を作り、ササン朝の領土に侵入する。ササン朝のホスロー1世は突厥と同盟を結び、これを滅ぼす。 6世紀末、東西に分裂し...

#133【通史】世界史⑦遊牧国家3:鮮卑 21.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第119回目は「鮮卑」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 モンゴル高原では2世紀に、匈奴に従っていた鮮卑が台頭する。君主号としてカガンを用い、後に最高君主の称号として中央ユーラシアで広く使われるようになる。3世紀には、いくつかの集団に分かれて華北に侵入する。 鮮卑の拓跋氏(たくばつし)が386年に北魏を建国し、439...

#132【通史】世界史⑦遊牧国家2:匈奴 18.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第118回目は「匈奴」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 スキタイと同じ時期に、東方でもいくつかの遊牧勢力が生まれていた。その中の匈奴が前3世紀末に冒頓単于により急速に力をつけて大遊牧国家を形成する。秦滅亡後に誕生した前漢の高祖(劉邦)を破り、事実上の属国とした。月氏を西に追いやりタリム盆地を支配下において東西...

#131【通史】世界史⑦遊牧国家1:スキタイ 16.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第117回目は遊牧国家「スキタイ」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 中央ユーラシアの草原地帯では早くから文化、技術の交流が見られ、東のモンゴル高原から西の南ロシア草原までが、草原の道により1つの文化的まとまりが見られた。騎馬戦術を得意とする遊牧民の中から、強大な遊牧国家が生まれた。 黒海北岸の南ロシア草原地帯...

#130【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展32:南宋その2 14.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第116回目は東アジア文化圏の形成と発展「南宋その2」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 「宋」は、外交ではこれまでにない屈辱を受けたが、経済的には大きく発展した。国家による都市への商業統制が廃止され、城外では草市が開かれ、大量の銅線や紙幣(北宋時代は交子、南宋時代は会子)が流通する。輸出もさかんになりジャン...

#129【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展31:南宋その1 11.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第115回目は東アジア文化圏の形成と発展「南宋その1」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 靖康の変で、皇帝が北方に連行されたが皇帝の弟が江南に逃れられた。彼(高宗)は臨案を都にして宋を再建する。これ以降を南宋と呼ぶ。 金にどう対処するかで主戦派と和平派の2つに分かれた。将軍の岳飛は金との対決を主張し、宰相の秦檜...

#128【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展30:宋(北宋)その3 09.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第114回目は東アジア文化圏の形成と発展「宋(北宋)その3」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 12世紀初め、完顔阿骨打(わんやんあぐだ)が金を建てる。キタイ(契丹)の勢力圏の東部は比較的海に近く一定の降水量があり、森林が広がっていた。そこで狩猟、農耕で生活していたツングース系女真族が、力をつけて自立したのだ。...

#127【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展29:宋(北宋)その2 07.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第113回目は東アジア文化圏の形成と発展「宋(北宋)その2」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 11世紀後半、宋は深刻な財政難となったため皇帝の神宗は王安石を登用する。彼は新法とよばれる均輸法、市易法、青苗法など一連の改革を行う。中小商人や農民を救済しながら富国強兵に努めようとした。 しかし、これらの改革は豪商や...

#126【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展28:宋(北宋) 04.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第112回目は東アジア文化圏の形成と発展「宋(北宋)」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 960年に後周の武将、趙 匡胤(太祖)が開封(かいほう)を都に宋を建てた。彼は藩鎮を解体し皇帝直属の親衛軍を強化する。武断政治ではなく文治(ぶんち)主義に基づく皇帝独裁体制を強化。科挙の最終試験に皇帝が実施する殿試を創設し...

#125【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展27:五代十国時代 02.09.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第111回目は東アジア文化圏の形成と発展「五代十国時代」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 907年の唐滅亡から960年の北宋成立までの間を五代十国時代と言う。節度使の朱全忠が建てた後梁に始まり後唐・後晋・後漢・後周と華北に5つの短命な王朝が相次いで成立した。その周辺で10の大小様々な地方政権が興亡した。 5つのうち...

#124[フリートーク]北魏、隋、唐 31.08.2025

北魏、隋、唐のまとめです。

#123【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展26:唐その5 28.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第110回目は東アジア文化圏の形成と発展「唐その5」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 楊貴妃のいとこの楊国忠が宰相になると、節度使の安禄山と史思明を中心に安史の乱が起きる。唐は洛陽と長安を奪われ危機に陥るが、ウイグルの支援で反乱は鎮圧された。弱体化が露呈した唐は、ウイグルとチベットに中央アジアを奪われるなど...

#122【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展25:唐その4 26.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第109回目は東アジア文化圏の形成と発展「唐その4」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 3代の高宗の死後、皇后の則天武后が周を建てる。後に唐が復活し、玄宗は善政に努め「開元の治」と呼ばれた。しかし、農民の逃亡や皇后の逝去が重なり、治世の後半は楊貴妃に溺れ政治をかえりみなくなった。彼女の一族が役人に登用され政治権...

#121【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展24:唐その3 24.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第108回目は東アジア文化圏の形成と発展「唐その3」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 武力を背景とする土地の公有化が強大な権力を生み出した。戸籍をもとに民衆に土地を支給する均田制は皇帝の権力を強めたが、租税・労役・兵役が課される民衆にとっては過酷な制度だった。 重税と徴兵から農民が逃亡し、均田制と府兵制が崩れ...

#120【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展23:唐その2 21.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第107回目は東アジア文化圏の形成と発展「唐その2」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 太宗(李世民)は、東突厥を従え、チベット(吐蕃)のソンツェン=ガンポと和親して中央ユーラシアへも勢力を伸ばした。3代の高宗の時代には西突厥も服属させ、西域のオアシス諸都市にも進出。朝鮮半島にも勢力圏をひろげたので、唐は一時...

#119【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展22:唐 19.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第107回目は東アジア文化圏の形成と発展「唐」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 618年、煬帝暗殺の知らせを聞き、李淵(高祖)が長安を都に唐を建てる。この時点では、まだ中国全土を支配しておらず、子の李世民(太宗)の代で再統一する。彼の治世は「貞観の治」と呼ばれ最高の名君と称賛された。 唐の支配体制は、隋を反面教...

#118【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展21:隋その2 18.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第106回目は東アジア文化圏の形成と発展「隋その2」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 第2代の煬帝は中国の華北と江南をつなぐ交通、輸送の幹線として大運河を完成させる。温暖な地域で開発が進む江南の経済力や文化力を、首都長安をはじめ華北に取り込む。 親子2代にわたる悲願が達成されたが、建設には多数のマンパワーが必...

#117【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展20:隋 14.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第105回目は東アジア文化圏の形成と発展「隋」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 581年に北周の武将であった楊堅が権力を握り、帝位(文帝)について隋をたてる。内政では九品中正を廃止して、科挙という試験に基づく官吏任用制度を始める。外政では突厥を分断させて北方の脅威を低下させ、南朝を滅ぼして589年に中国を統一する...

#116【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展19:魏晋南北朝時代 12.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第104回目は東アジア文化圏の形成と発展「魏晋南北朝時代」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 後漢滅亡以降の370年にわたる分裂時代を魏晋南北朝時代という。歴代王朝は、豪族や貴族の大土地所有を抑制し、農民を保護して税収を安定化させようとした。魏では屯田制、西晋では占田・課田法、北魏では均田制を実施した。これらは一...

#115【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展18:北魏 10.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第103回目は東アジア文化圏の形成と発展「北魏」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 五胡の1つである鮮卑の拓跋氏(たくばつし)が北魏をたてる。439年、第3代の太武帝(たいぶてい)が華北を統一した。彼は道教を国教とし、第6代の孝文帝(こうぶんてい)は漢化政策をとり、鮮卑の服装や言語を禁止したり、平城から洛陽へ遷都...

#114【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展17:東晋 07.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第102回目は東アジア文化圏の形成と発展「東晋」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 晋の王族である司馬睿(しばえい)は八王の乱をさけて山東、次いで江南に逃れていた。晋が滅びた後、現在の南京である建康を都にして王朝を復興させる。これ以後を「東晋」と呼ぶ。初期こそ安定したが、もともと皇帝権力が弱く、軍部の発言力が...

#113【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展16:五胡十六国時代 05.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第101回目は東アジア文化圏の形成と発展「五胡十六国時代」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 晋では司馬炎の死後、皇帝一族による帝位をめぐる抗争(八王の乱)が発生し混乱が続いた。4世紀初め、匈奴・鮮卑・羯・氐・羌の五胡と総称される諸民族が華北への移住をすすめる。311年、匈奴による永嘉の乱(えいかのらん)で、晋は...

#112【通史】世界史⑥東アジア文化圏の形成と発展15:三国時代 04.08.2025

教科書レベルの世界史(通史)が1日5分、ながら聞きで学べます。第100回目は東アジア文化圏の形成と発展「三国時代」【オリジナル基本文】⇒【補足解説】の順に進めます。 ◇オリジナル基本文 220年に曹操の子である曹丕が、後漢の皇帝から禅譲を受けて華北に魏を建国する。対抗した劉備が四川に蜀を、孫権が江南に呉を建てた。魏・蜀・呉、三国の王が皇帝を名乗り天下を争った。蜀は魏に滅ぼされ、魏も将軍の司馬炎に帝位を奪われて...

【重要】次回の投稿は8月4日(月)です 19.07.2025

8月3日まで諸事情により投稿をお休みします。次回の投稿は2025年8月4日(月)です。

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