De Fabulous Fifty Podcast van Sigrid

Heel vaak zie ik dat er pleisters geplakt worden in therapie, relatietherapie en ontwikkelland. Ja ook als je voor de 10x je verleden herkauwt. Hoe groei en persoonlijke ontwikkeling WEL voor je werkt vertel ik in deze podcast.

Mijn lessen uit een Buddha Pad wandeling

Yes! Deel 2 vol inspiratie om de meest vrolijke blije versie van jezelf te mogen zijn. Zodat je man weer verliefd op je wordt, omdat jij weer gaat stralen.

De 3 daagse podcastserie Bring Back Your Shine

Wat doe je als je partner - of de ander niet lekker in zijn of haar vel zit. Hoe hou je die energie buiten jezelf?

Luister deze podcast om te ontdekken hoe je man weer verliefd op je wordt. Net als toen jij stond te shinen op de dansvloer!

Hoe heeft voor mezelf kiezen mijn relatie veranderd? Hoe wordt je een partner en moeder die wel in balans is, met een goed humeur en lachend aan tafel zit. Meer weten over mijn programma’s? Stuur een mailtje naar info@sigrideggink.nl.

Hoe blijf je 100% bij jezelf. In plaats van Pleasen, jezelf aanpassen en wegcijferen. Hoe blijf je weg bij frustraties en twijfels in je relatie?

Je mag de vrouw worden en zijn met een goed humeur, gelukkig en ontspannen in je relatie & gezin, zonder ruzie, boos zijn en onzekerheid. Geef jezelf toestemming om gelukkig te zijn! Van jezelf te mogen houden! En jezelf te zijn! Ik help je.

In deze podcast voel je vandaag nog een beetje meer vertrouwen dat je goed genoeg bent en mag bouwen aan een liefdevolle relatie met jezelf. Waardoor alle relaties zullen veranderen!

Maak jezelf belangrijk. Het mag! Jij mag er ook zijn!

Laatste deel van deze serie. Ik neem jullie antwoorden door op de vragenlijsten. En natuurlijk motiveer en inspireer ik je weer om van jezelf te gaan houden en jezelf te zijn.

Yes deel 2! Mijn eigen Roadmap hoe ik de ontspannen vrouw ben geworden die in balans en rustig blijft ook als het buiten haar onrustig is.

Een driedaagse podcastserie vol waardevolle inzichten, tips en mijn levensverhaal waardoor ik nu de vrouw ben die in balans, ontspannen en positie is ondanks haar drukke werk en chaotische leven.

Hoe onze droom uit elkaar spatte en welke lessen ik hier uit heb gehaald - zelfliefde

Je goed genoeg en gelijkwaardig voelen in contact met de ander begint met de relatie met jezelf!

Podcast bij dag 2 Stap in je Blije BubbelGum

Hoe zorg je er voor dat je je niet zo onzeker voelt en het niet langer je geluk in de weg zit.

Ons brein maakt het leven super ingewikkeld. Terwijl het eigenlijk heel gemakkelijk, licht en fun is. Voel je nu vooral onzekerheid, zwaarte, afwijzing, een gevoel van niet goed genoeg zijn? Dan weet je dat je niet van jezelf houdt en niet jezelf bent. Maar vooral gericht bent op de verwachting en mening buiten jou.

Ik zie het iedere keer weer terug in mijn Zelfliefde programma’s. Als je niet van jezelf houdt is je relatie ingewikkeld. Want alles is een reflectie van wat je over jezelf gelooft. Het gevoel van niet goed genoeg zijn, angst voor afwijzing, twijfel, frustraties uiten… dat blijft dan terugkomen.

De podcast behorende bij dag 2

Deze podcast staat tijdelijk online en hoort bij de vijfdaagse groei naar jezelf op nummer 1 zetten van Mijn Zelfliefde Jaar. Deeply Loving Yourself!

In een gesprek met mijn yoga docent kwam ik erachter dat ik iets zelfliefde noem, waar een groei van vier (eigenlijk 9) jaar achter zit. Van een continu kritische stem, alleen maar gericht zijn op anderen, onrust en mezelf kwijt zijn, naar innerlijke rust, een basis gevoel van liefde voor mezelf en mijn mooiste leven leven. En die hele reis noem ik in 1 woord: zelfliefde 😂…

Hoe niet kunnen voelen niet waar is. Je kan het wel. Maar je wil het onbewust niet. Ik vertel je in deze podcast hoe je ontdekt hoe je wel kan voelen door eindelijk te gaan luisteren naar jezelf!

Vandaag willen we het over onzekerheid hebben. Maar uiteindelijk komen er weer een heleboel zelfliefde thema’s langs.