De Authentieke Vrouw

#020 Op deze manier wordt je nooit echt gelukkig Als je niet werkelijk durft te veranderen, gaat het je nooit lukken om je patronen te doorbreken. Ook niet als je volledig snapt waarom je doet wat je doet. De sleutel ligt voor je, alleen jij moet hem omdraaien. In deze podcast leg ik je uit hoe je dit voor elkaar krijgt.  LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld  Website: www.deauthent...

Als mijn kinderen maar gelukkig zijn dan ben ik het ook... herkenbaar? In deze podcast leg ik je uit waarom je met deze uitspraak je kinderen juist ongelukkig maakt. Ik geef je een praktisch voorbeeld om te snappen wat deze uitspraak systemisch doet. Ook maak ik een sprongetje naar het ondernemerschap, waarom groeien lastig is als het jouw familie niet goed gaat.  LETS GO! --- Meer weten?! Instagr...

In 7 stappen leer ik je hoe jij er achter komt wat jouw wond is. Want als je weet wat jouw wond en negatieve basisovertuigingen zijn, kan je alle patronen doorbreken die je maar wilt. Het is niet moeilijk, als je maar weet hoe. Pak pen en papier en ik leer je in de aflevering wat jouw negatieve basisovertuiging is.  LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld  Website: www.deauthentiekevr...

We zijn er zo goed in, ons druk maken over wat anderen over ons zeggen. Door je bewust te zijn van het verschil tussen de waarheid en een waarheid EN als je weet waarom het je zo raakt, dan kan je dit patroon eenvoudig doorbreken. In deze podcast leer ik het je, met praktische oefening aan het einde! Luister ook Podcast #002 over wat wonden precies zijn. LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana...

Praat je gemakkelijk mee met anderen? Vind je het moeilijk om je mening te geven bij anderen? Roddel je gemakkelijk mee met anderen of blijf je stilzwijgend luisteren? Hier kun je vanaf komen! In deze podcast leer ik je hoe je dit doet. Zodat jij je overal, zonder na te denken, je durft uit te spreken en je de dingen kan gaan doen zoals jij ze wilt in het leven. Geloof mij, dit is zo bevrijdend! L...

Om jezelf te begrijpen zal je inzicht moeten hebben in wat er nu voor zorgt dat het stoom uit je oren komen, waar jij van de over de zeik raakt. In mijn begeleiding en in de online cursus maak ik gebruik van de prikkelemmer. In deze aflevering deel ik met je wat je hier nu aan hebt, en waarom dit zo ontzettend helpend is! LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld  Website: www.deauthent...

Alleen op mindset ga je je patronen niet blijvend te veranderen. Er zijn meer facetten die ervoor zorgen dat jij blijft hangen in het patroon waar jij nu in zit, bijvoorbeeld vanuit jouw familiesysteem. Wanneer jij niet op de juiste plek staat in je kinderrij, kan je je suf blijven shiften maar is de kans klein dat je werkelijk je patroon doorbreek. In deze podcast leg ik je uit wat een miskraam v...

Met mijn bedrijf Vrouw uit de Kast creëerde ik een beroep dat nog niet bestond: geaardheidscoach. Voor de derde keer ontwikkel ik met de Authentieke Vrouw een methodiek die nog niet bestaat.  Ik deze podcast neem ik je mee in mijn reis, hoe ik als voorloper mijn bedrijven opbouwde, welke valkuilen ik tegen kwam en hoe ik mijn bedrijven nu run.  Dé podcast voor ondernemers en iedereen die wil weten...

In de podcast neem ik je mee terug naar mijn eigen reis. Ik deel met je over een aantal van mijn eigen terugkerende patronen en mijn grootste wond: ik kan het niet alleen. Een openhartige podcast over de stappen die ik gemaakt heb om de vrouw te zijn die ik nu ben: die succesvol is, die geloofd in zichzelf, die niet twijfelt en voelt wat goed voor haar is.  Mijn coming out verhaal vertel ik je in...

We denken vaak dat we ons kut voelen door wat ons overkomt of door wat anderen tegen ons zeggen. Maar.... dit is niet waar. Je voelt je kut omdat het iets doet in jou, door wat je denkt, doordat een wond geraakt word. Je kunt hier invloed op krijgen! In deze podcast leg ik je uit hoe. LETS GO! Luister hier de podcast met de uitleg over wonden en negatie basisovertuigingen. --- Meer weten?! Instagr...

Veel gehoord terugkerend patroon: ja zeggen terwijl je nee bedoeld. In deze podcast vertel ik je hoe dit komt, waar het vandaan komt en geef ik je een gemakkelijke oefening mee om de eerste stappen te maken in keuzes maken die goed zijn voor jou!  LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld  Website: www.deauthentiekevrouw.nl Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw Maak een...

Ik gebruik de vergelijking van de eierkoeken en het bruine brood veel in mijn podcasten, daarom leg ik in deze podcast uit wat ik hiermee bedoel. Je hebt op emotioneel vlak niet gekregen van je ouders wat je nodig had, en dit kan vele oorzaken hebben. In deze podcast leg ik je uit wat ik hiermee bedoel en hoe jij dit kan herkennen in jouw leven.  LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkevel...

Dilemma: ga je wel of niet met je ouders het gesprek aan over wat je niet gehad hebt. Ook kijken we vanuit de rol van ouders over wanneer je kinderen met je willen praten over wat ze gemist hebben in hun jeugd. Voor beide kanten geef ik een advies! LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld  Website: www.deauthentiekevrouw.nl Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw Maak een...

Een sleutel naar een gelukkig leven is jezelf volledig accepteren. En dit kan pas als jij je beide ouders volledig kan laten zijn wie zij zijn. In systemische termen: je ouders aannemen. Super irritant misschien, maar zo essentieel. Je ouders aannemen is niet hetzelfde als elke zondag op de koffie gaan. In deze podcast ga ik het je allemaal uitleggen.  LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_a...

Bij mij wordt het nooit anders, ik ben nu eenmaal zo, ik zal hiermee moeten leven... als je het mij vraagt allemaal bullshit! En.... vroeger dacht ik ook zo, dus ik snap je! Het voelt veilig om zo te denken, maar dat is het behalve. Welke angst zit hier onder en hoe draai je dit om? In deze podcast vertel ik je het allemaal. LETS GO! De link naar de afbeelding van het spiraal volgt z.s.m. - Meer w...

Veel vrouwen hebben een slecht zelfbeeld, die ze onbewust zelf in stand houden. Jij kan dit eenvoudig veranderen, als je maar snapt waarom je doet wat je doet. In deze Podcast geef ik je eenvoudige handvatten om jouw zelfbeeld te laten veranderen. LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld  Website: www.deauthentiekevrouw.nl Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw Maak een...

Als klittenbandbolletjes zitten ze op ons geplakt: overgenomen overtuigingen. Jij bent ze onbewust gaan geloven. En deze kunnen ons behoorlijk in de weg zitten als we willen veranderen. In deze Podcast vertel ik je over wat overgenomen overtuigingen zijn, hoe je ze herkent en hoe je hier ook weer vanaf komt.  LETS GO! --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld  Website: www.deauthentiekevrouw.nl...

Hoe dan, hoe stop ik met steeds in dezelfde patronen te stappen? Jaren vroeg ik het allerlei hulpverleners maar niemand gaf mij het antwoord. Ik leer je hoe je echt blijvend kan veranderen, zonder zweverig gedoe. Simpelweg door te snappen hoe veranderen werkt, jezelf te gaan begrijpen wie je bent en door te besluiten dat je het anders wilt. Met een handig stappenplan! LETS GO! --- Meer weten?! Ins...

Jouw probleem of patroon is slechts het symptoom. De oorzaak en reden van dit patroon ligt veel dieper, namelijk in je kindertijd. De oorzaak van je terugkerende patroon noem ik je wond of negatieve basisovertuiging. Iedereen (dus jij ook!) heeft wonden, ook als je een gelukkige jeugd hebt gehad. Wanneer jij er achter kunt komen welke wonden jij hebt, is dit de eerste stap in het veranderen van je...

In deze allereerste aflevering leg ik je uit wie ik ben, wat ik doe en voor wie de Authentieke Vrouw geschikt is. De methode voor alle ambitieuze vrouwen die voor eens en altijd van hun irritante belemmerende patronen af willen komen. Zonder enige poespoes of zweverig gedoe ga ik het je leren! Je patronen kunnen uiteenlopend zijn van wankelen in je positie, jezelf niet durven uit te spreken, twijf...