カリフォルニアから思考DEセルフケア

今日の言葉の花束💐 Your success is based on inner fulfillment, not external validation. あなたの成功は心の満たされ度によって決まる、決して、外からの評価ではない。 只今個人コンサルキャンペーンにより半額で個人コンサルをさせていただいてます。興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠⁠   ⁠⁠ masako373gosse@gmail.com ⁠⁠  なお次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は2025年１月15...

今日の言葉の花束💐 Strength and growth come only through continuous effort and struggle. 自分のスキルや成長を高めていくことは努力や葛藤を続けていくことで得られる 只今個人コンサルキャンペーンにより半額で個人コンサルをさせていただいてます。興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠⁠   ⁠⁠ masako373gosse@gmail.com ⁠⁠  なお次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は2025年１月15...

今日の言葉の花束💐 Your anxiety won’t stop bad things from happening, but it will stop good ones. あなたの不安はこれから悪いことを止めることより良いことが起こるチャンスを逃すことになる 只今個人コンサルキャンペーンにより半額で個人コンサルをさせていただいてます。興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠⁠   ⁠⁠ masako373gosse@gmail.com ⁠⁠  なお次の思考DEセルフケア3...

リスト化すること ・自分の気持ちが切り替えられること、むしゃくしゃするときにすることリスト ・今欲しいものリスト ・将来いつか欲しいなと思ってるものリスト ・こんな部屋にしたいビジョンボード ・今大事にしてる友達のことを書くリスト（なぜ好きなのかどんなところがいいなと思うのか） ・これから得たいと思うスキル、来年のゴール、目標（達成するしないは重要ではない目標） 今日の言葉の花束💐 Your direction is more...

今日の言葉の花束💐 She was a rainbow, but he was color blind. 彼女は虹そのものだったけれど、彼は色盲だった。 只今個人コンサルキャンペーンにより半額で個人コンサルをさせていただいてます。興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠⁠   ⁠⁠ masako373gosse@gmail.com ⁠⁠  なお次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は2025年１月スタートです。 セルフケアをするとこの３つのことが必ずで...

今日の言葉の花束💐 If you like something let them know that you like them. 何かを見て好きだなと思ったら、誰かにその好きを伝えよう 只今個人コンサルキャンペーンにより半額で個人コンサルをさせていただいてます。興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠⁠   ⁠⁠ masako373gosse@gmail.com ⁠⁠  なお次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は2025年１月スタートです。 セルフケアをするとこ...

今日の言葉の花束💐 Your power is not in your looks or your clothes; it’s in your mind and your heart. あなたの本当の力はルックスやお洋服ではなく、思考と心の中にあるのです。 ・セルフケアワークや個人コンサルをして自分の思考ぐせを知ってみたい方はこちらからメッセージしてみてください。 https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠⁠   ⁠⁠ masako373gosse@gmail.com ⁠⁠  なお次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は2025年１月スタートです...

今日の言葉の花束💐 When your passion and purpose align with your work ethic, what seems impossible becomes certain. 情熱と思考にフォーカスし、そこを高めることに一生懸命になっていれば、不可能のことなんてなく、すべて確かなものになっていくことを実感することができる ・セルフケアワークや個人コンサルをして自分の思考ぐせを知ってみたい方はこちらからメッセージしてみてください。 https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠⁠  ...

セルフケアワーク：今日の気づき ・楽しいと思った事 ・怒りや残念に感じた事 ・恥ずかしいと思った事 ・羨ましいと思ってる事 ・だるいなーと感じた事 ・これは嫌だなと思った事 ・不安に感じてる事、罪悪感を感じたこと 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX ・セルフケアワークや個人コンサル...

私の自慢の通知表（笑）でもあるまこっちゃんのエピソードはこちらから↓ https://open.spotify.com/episode/2vZAyHZls1KvVwmCT6xw3a?si=RQ_IzaKxTh6T1GqOe9icbA 今日の言葉の花束💐 Effort is a direct reflection of interest. 努力しないといけないことは、関心があることに対して反映ができているかということ 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcj...

今日の言葉の花束💐 Overthinking is a sign that you do not trust yourself. As you learn to trust, your mind will become calmer. 自分を信じられなくなってくる一つの目印が考えすぎる癖が出てくるということです。 自分を信じることができていくと、あなたの思考は必ず穏やかになります。 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q...

今日はコラボ回です。 聞いててまこっちゃんみたいな人と一緒だったら苦労しないのに！！って思う方たくさんいると思います（笑）ですが、ポイントとしては、まこっちゃんのコミュニケーションの取り方、心がけていることをまず自分でやっていくこと。私はそこが知れたことがすごく大きな気づきだったなと思っています。 男だから、女だから、男性だから、奥さんだからではなく人として、どうパートナーシップを築いていくか。 子...

今日のエピソードでお話ししてるまこっちゃんのポッドキャスト「木曜日の大工さん」の夫婦円満の秘訣エピソードはこちらから。 https://open.spotify.com/episode/5xpOjVTDTiaBFcNBUzK912?si=84cfTZylTlWySsqA-PNjCA&t=1819&context=spotify%3Ashow%3A0Sm785M7uWJKLYpSKu28je 今日の言葉の花束💐 Alone we can do so little; together, we can do so much. 一人だとできることは限られている、二人一緒だからこそ、いろん...

今日の言葉の花束💐 Trust the process. 過程を信頼していくこと 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX ・セルフケアワークや個人コンサルをして自分の思考ぐせを知ってみたい方はこちらからメッセージしてみてください。 https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠⁠   ⁠⁠ masako373gosse@gmail.com ⁠⁠   次の思...

セルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。 １　自分軸で行動できるようになります ２　自分の価値がわかるようになり、相手に寄り添える力ができます。 ３　セルフケア思考を活かせる事が自分の日々の暮らしやお仕事、子育てや人間関係で発揮することを実感できるようになります 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vES...

今日の言葉の花束 💐 It is better to travel well than to arrive. 辿り着くことを大事な目的とするよりどのように旅をしたかの方が遥かに大事である 私の個人コンサルは他では体験できない、自分の思考ぐせを知ったり、考えたことのなかった視点を得ることができる６０分となっています。 リピートしてブッキングしてくださる方が多いこともおすすめさせていただいてることの一つです。６０分15,000円で提供させていただいてます...

今日の言葉の花束 💐 Healing is an art, it takes time. It takes practice, it takes love. 癒していくこと自体が芸術なのだ、時間もかかるし、練習も必要となる。そして何よりそこには愛が必要だ。 私の個人コンサルは他では体験できない、自分の思考ぐせを知ったり、考えたことのなかった視点を得ることができる６０分となっています。 リピートしてブッキングしてくださる方が多いこともおすすめさせていただいてることの一つ...

セルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。 １　自分軸で行動できるようになります ２　自分の価値がわかるようになり、相手に寄り添える力ができます。 ３　セルフケア思考を活かせる事が自分の日々の暮らしやお仕事、子育てや人間関係で発揮することを実感できるようになります 今日の言葉の花束 Flowers need time to bloom. So do you. 花は咲くまでの時間が必要なのです。 それはあなたも同じです。 ・セ...

今日の言葉の花束by Oscar Wilde Allow Nature’s peace to flow into You. 大自然の平和を受け入れてそこに寄り添うようにすると自分が自分でいられるようになる ・セルフケアワークをしてみたい方はぜひ下の今日の気づきをやってみて送ってください。全部埋めることよりパッと出てきたことをアウトプットすることに重視することが大事ですので５分もかからない感じでやってみて欲しいと思います。 ⁠⁠ masako373gosse@gmail.com ⁠⁠...

今日の言葉の花束by Oscar Wilde Never love anybody who treats you like you’re ordinary. 凡人扱いしてくる人を愛してはいけない Never love anybody who treats you like you’re ordinary. 言葉は偽ることができても行動を偽ることはできない ・セルフケアワークをしてみたい方はぜひ下の今日の気づきをやってみて送ってください。全部埋めることよりパッと出てきたことをアウトプットすることに重視することが大事ですので５...

今日の言葉の花束 Time management is self management! 時間の管理は自己管理 次の10期になるセルフケア３ヶ月講座は９月開始です！説明会の動画資料をリクエストしたい方はここからご連絡ください。 ⁠⁠ https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠   ・セルフケアワークをしてみたい方はぜひ下の今日の気づきをやってみて送ってください。全部埋めることよりパッと出てきたことをアウトプットすることに重視することが大事ですので５分もかからな...

今日の言葉の花束 Failure is not the opposite of success, it’s part of success. 失敗することは成功の反対ではなく、成功するための一部なんだ。 次の10期になるセルフケア３ヶ月講座は９月開始です！説明会の動画資料をリクエストしたい方はここからご連絡ください。 ⁠⁠ https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠   ・セルフケアワークをしてみたい方はぜひ下の今日の気づきをやってみて送ってください。全部埋めることよりパッと出てきたこ...

今日の言葉の花束 The hardest thing in life is having feelings in your heart that you can’t put into words. 心で思っていることを言語化できないことほど、人生で難しいことはない。 次の10期になるセルフケア３ヶ月講座は９月開始です！説明会の動画資料をリクエストしたい方はここからご連絡ください。 ⁠⁠ https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠   ・セルフケアワークをしてみたい方はぜひ下の今日の気づきをやってみて送ってください...

セルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。 １　自分に自信をもって行動が出来るようになります ２　自分と関わる人間関係が必ず良くなります ３　セルフケア思考を活かせる場所が自分の生活以外にもお仕事で 、 子育てで、いろんな場所で発揮することができるようになります 今日の言葉の花束 Taking care of yourself is productive. セルフケアとは自分の生産性を上げることだ 次の10期になるセルフケア３...

今日の言葉の花束 ネルソンマンダラのこの言葉 May your choices reflect your hopes not your fears. あなたの選択は恐怖より希望が反映された選択でありますように 次の10期になるセルフケア３ヶ月講座は９月開始です！説明会の動画資料をリクエストしたい方はここからご連絡ください。 ⁠⁠ https://lin.ee/hfl7Unp ⁠⁠   ８月いっぱい個人コンサルキャンペーンにつき、通常60分15000円を半額の7500円で提供させていただいてます。...