カリフォルニアから思考DEセルフケア

今日のトピック ・私のわーやってもーた談 ・子供達からの意見 ・私の楽になった子育て思考 今日の言葉の花束🌷 The very fact that you worry about being a good mom means that you already are one いいお母さんであるかどうかを心配すること自体がもうすでにいいお母さんだということに気づいていない人が多い 3か月講座の情報、自分の気持ちに気付けるセルフケアワークはこちらから。お気軽にやってみて公式ラインへ送ってく...

今日の言葉の花束🌷 No one can take away from you what you’ve put in your mind. 誰もあなたの思考という財産を奪うことができない。思考はあなただけのものなのです。 これは私の人生を変えた本を書いたDr. Edithのお母さんがアシュヴィッツで亡くなる前に彼女に残した言葉です。 3か月講座の情報、自分の気持ちに気付けるセルフケアワークはこちらから。お気軽にやってみて公式ラインへ送ってください🌷 https://lin.ee/hfl7U...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 By inspiring ourselves, we inspire others. 自分たちを励ますことは他の人達も励ますことになる 11/1-3のBook Clubのイベント情報はここから https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= このpodcastをサポートする事で私への応援だけでなくご自身のセルフケアに...

Mayuriさんの情報はこちらから🌷 ▼未来来福（ホットペッパー） https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000620982/ ▼Facebook （mayuri teresa） https://www.facebook.com/mayuri.kato.3 ▼Instagram https://www.instagram.com/mayuri.teresa.bibast.bijiri https://www.instagram.com/love_from_unicorn ▼アメブロ https://ameblo.jp/lovefromunicorn/ ▼Threads https://www.threads.net/

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Become very very close to yourself, because that’s how life gets a lot less painful. 自分ととても近い存在になること。そうすることであまり痛い思いを生きていく上でしなくていいようになるから。 11/1-3のBook Clubのイベント情報はここから https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.f...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Tell the story of the mountain you climbed. Your words could become a page in someone else’s survival guide. 自分が登った山のお話をシェアすること あなたの伝えたことが誰かのサバイバルガイドの一ページになるかもしれないからです 11/1-3のBook Clubのイベント情報はここから https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out...

262の法則エピソード https://spotify.link/LNe4c7fCLDb 今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 People cannot change their habits without first changing their way of thinking. 人はまず最初に思考を変えないと持ってる癖を変えることなんてできない 11/1-3のBook Clubのイベント情報はここから https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.co...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 winners focus on winners. losers forcus on winners. 勝者は他の勝者がなぜ勝者なのかにフォーカスする。敗者は勝者にフォーカスする 11/1-3のBook Clubのイベント情報はここから https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= このpodcastをサポートする事で私への...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 How lucky I am to have something that makes saying goodbye so hard. さよならを言うのが辛くなることや人に出会えたなんてi am lucky.私は恵まれている！ Book Clubのイベント情報はここから https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= このpodcastをサポート...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Appreciate the similarities, respect the differences. 似てるところに感謝し、違ってる部分を尊敬すること Book Clubのイベント情報はここから https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= このpodcastをサポートする事で私への応援だけでなくご自身のセルフケア...

今日は東日本大震災の日の貴重なお話をシェアさせていただきました。https://m311m.jp/archives/

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Books don’t change people: paragraphs do, sometime even sentences and words. 本は人を変えない。文章や言葉がそうさせるのです。 Book Clubのイベント情報はここから https://lin.ee/hfl7Unp インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= このpodcastをサポートする事で私への応援だけ...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Never stop learning, because life never stop teaching. 学ぶことをやめないこと、なぜならば人生は教えてくれることばかりだから インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= このpodcastをサポートする事で私への応援だけでなくご自身のセルフケアにコミットして意識することが可能です...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 In order to love who you are, you can not hate the experiences that shaped you. 自分を好きになるには、まず自分を結成してきた経験を知って確認することなのです。 インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= このpodcastをサポートする事で私への応援だけでなくご自身のセルフケア...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Youth is a gift of nature, but age is a work of art. 若さは自然界からのギフトだけれど、 年齢を重ねることは一つのアート作品だ。 インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= 私の大事にしてる毎日すぐに意識出来るセルフケア・リマインダー12箇条をリクエストしていただけるとプレゼ...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Families were created with all their imperfections. 家族はみんなの出来損ないでできている インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y= 私の大事にしてる毎日すぐに意識出来るセルフケア・リマインダー12箇条をリクエストしていただけるとプレゼントしています🌷 https://lin.ee/hfl7Un...

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 今日は私が大好きな言葉、これはマザーテレサの言った言葉をみなさんにお送りしたいと思います。 What can you do to world peace? Go home and love your family. What can you do to world peace? Go home and love your family. 世界平和のために何ができるかって？？家に帰って家族を愛することをしなさい。 只今アムステルダムに居る様子を日々アップしてます。https://instagram.c...

今日のゲストは音楽記事を書いてるライターさんのピクミンちゃん🌷 ピクミンちゃんの記事の紹介文: 「今日は何を聴こうかな？」ラジオを聴くように、ネットでも偶然の出会いに耳を傾ける楽しさを味わいたい。音楽愛に満ちたボーダーレスな人々が選曲するジャンルレスな音楽たちから、今日を最高な日にするためのあと1％の「楽しい」がきっと見つかるはず。 彼女のインスタグラムはこちらからぜひチェックしてみてください🌷 https:...

私の大事にしてる毎日すぐに意識出来るセルフケア・リマインダー12箇条をリクエストしていただけるとプレゼントしています🌷 https://lin.ee/hfl7Unp ヘドロを出すことでしたい事を明確にできるセルフケアワークはこちらから https://lin.ee/hfl7Unp 今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Accept both compliments and criticism. It takes both sun and rain for a flower to grow 褒め言葉とジャッジされたことを両方を受け...

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ヘドロを出すことでしたい事を明確にできるセルフケアワークはこちらから https://lin.ee/hfl7Unp 今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 You either find excuses or you find reasons. あなたは理由を探すか、言い訳を探すかどちらかなのです。 インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y=

今日のゲストはなんと現役高校生、１６歳のランナちゃんをインタビュー。 去年から聴いてますとメッセージを頂いたり個人コンサルを受けてくれたり イベントに来てくれたり、昔の自分を見てるようでした。 聴くだけでエネルギー頂けます！ Rannaちゃんのインスタグラムはこちらからぜひチェックしてみてください🌷 https://instagram.com/rannaroyall?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Rannaちゃん、ありがとうございました🌷 この10selfca...

私の大事にしてる毎日すぐに意識出来るセルフケア・リマインダー12箇条をリクエストしていただけるとプレゼントしています🌷 https://lin.ee/hfl7Unp 今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 You are more beautiful because you have been broken. あなたは壊れた部分があることによってもっと美しくなる インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?i...

セルフケア12ヶ条はこちらから🌷 https://lin.ee/hfl7Unp 今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 You are practicing who you are going to be. あなたはこれからの自分になる練習を日々しているんです。 インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y=

自分の思考がわかるセルフケアワークはここから出来ます🌷 https://lin.ee/hfl7Unp 今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷 Push harder than yesterday if you want a different tomorrow 明日違う結果を出したいのであれば昨日より頑張ってみよう インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷 https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y=