Denisse and Lidia

Creando Tu Best Self

Education EN ↓ 79 episodes

Aquí hablamos de mentalidad, hábitos y acción, sin teorías aburridas ni falsas motivaciones, si sientes que algo te detiene pero no sabes qué, este podcast es para ti. Nosotras estuvimos ahí y aprendimos cómo reprogramar nuestra mente para lograr lo que queremos. Spanglish mode ON porque así pensamos, vivimos y fluimos, sin filtros ni rodeos.

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Author

Denisse and Lidia

Episodes

Soltando Limiting Beliefs 26.05.2025 25:30

In this episode, we dive deep into the thoughts that quietly sabotage your confidence — las creencias limitantes. Hablamos de dónde vienen, cómo identificarlas, y cómo reemplazarlas por creencias que sí te empoderen. ✨ Preguntas que exploramos: ¿Qué creencias me han detenido hasta ahora? What has this belief cost me? ¿Quién podría ser sin esta creencia? Who could I be without this limiting belief...

Setting Healthy Boundaries y Límites 19.05.2025 30:59

¿Alguna vez te has sentido guilty for saying “no”? O como si poner un límite fuera ser egoísta o una mala persona… In this episode we’re talking all about boundaries —what they are, how to set them, and why they’re a real form of self-love . Desde cómo identificar lo que te drena, hasta cómo comunicar tus límites sin drama. 💛 Get ready to release the guilt, reclaim your space, and start protectin...

Organizando Y Taking Action 12.05.2025 31:26

In this episode, we’re talking about how to get organized and take bold action toward your goals. Desde definir tus prioridades y hacer time blocking , hasta establecer non-negotiables y usar sistemas que te ayuden a ser más productivo/a sin perder el equilibrio. We explore: 🗂 How to organize your tasks by priority 🕒 Time blocking tips to stop feeling overwhelmed 🔥 The power of non-negotiables t...

Mental Blockages & Impostor Syndrome 05.05.2025 39:21

In this episode, we dive into the mental blocks that hold us back—like self-doubt, impostor syndrome, time excuses, and feeling "not ready." We explore where these thoughts come from and how to start shifting them so you can move forward with more confidence and clarity. You are capable. You are enough. You are worthy. ¡Dale play y empieza a desbloquear tu potencial! Follow us on Instagram: @ cr...