ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

Health JA ↓ 1647 episodes

精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...

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ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

なつみさん💓きいた〜〜✨めっちゃ感動❣️もう一度改めて収録します! 11.12.2021

なつみさーーーーん💓🌹ありがと!!!聞いたよーー💓 でも、もう一度収録しますね! このサムネイルなつみさん手づくり🥰✨✨✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻 マリリンモンロー💋似てる!!!! 感動🥺✨✨✨ #健康  #美容  #ものまね  #マリリンモンロー #birthday #声まね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

みぽりんへ🌟追伸❣️ 11.12.2021

みぽりんへの追伸❣️ #健康  #美容  #追伸  #歌  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

感謝を込めて✨みぼりんへ💓 10.12.2021

るみおへのお誕生日配信🎉ありがとう💓 いつもいつもありがとう💓 愛を込めて🌟 みほ7さんの私へのお誕生日配信🎂🎉 「12/10 Happy Birthday🌹Rumi🦋さん」 https://stand.fm/episodes/61b16a296d03330006dc0b64 #恋愛  #健康  #美容  #お誕生日  #嬉しい  #感動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

12/10に思うこと  人生の節目 皆さまありがとうございます💓 10.12.2021

私にとっての12/10 どんな事を思ったのでしょうか。 #健康  #美容  #誕生日 #節目  #人生の節目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

美容のために飲んでいる私のサプリとスパークリングワイン 07.12.2021

美容のために飲んでいるサプリメントを紹介しています! あとスパークリングワインについて🥰 #美容 #健康 #今年やり残したこと  #レター募集中  #サプリメント  #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

《男女の関係について》FIowさんの英会話レッスンで学んだ人生観 06.12.2021

Flowさんのオンライン英会話教室でいろんな話をしましたー! その中で異文化の中での人の人間関係について、男女の関係についても話しをして、すごく興味深い話ができました。 Flowさんのラジオ  https://stand.fm/channels/5fd6f78f3147b7f138c5053f #英語学習  #オンライン英会話 #健康  #美容  #今年やり残したこと  #レター募集中  #恋愛  #男女の違い #男女関係 #人生観  #人生観が変わる --- stand.fmでは、この放送...

メンバーシップの内容について🌟子育てと人生にもつながる 05.12.2021

メンバーシップの内容についてお話ししています。 #健康  #美容  #子育て  #メンバーシップ #人生の話  #精神疾患  #発達障害  #発達障害 ♯はじめまして ♯大人の発達障害 ♯大人のADHD #発達障害の子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分のミッションは自分が知っている《木村尚人さんのLIVEより》 04.12.2021

朝の木村尚人さんのLIVEに参加して思ったことを話しています。 #健康  #美容  #今年やり残したこと #子育て  #英語学習  #ミッション  #やりたい事  #直感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

コロナウイルスに打ち勝つための5つの秘策✨ 03.12.2021

コロナウイルスに打ち勝つために 自分でできる5つの秘策です✨ #健康  #美容  #今年やり残した事  #コロナ  #コロナウイルス  #打ち勝つ #コロナウイルスに打ち勝つ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

Flowさんの英会話スクールで学び始めました❣️英語で話してます。少しね😊 01.12.2021

とうとう私の夢が叶う💓 私がずーーーーっと英語ペラペラになりたいと思っていた念願の夢が叶います👼💫✨ 楽しみです❣️ 【19:45収録】 Flowさんのラジオ https://stand.fm/channels/5fd6f78f3147b7f138c5053f #英会話  #オンライン英会話  #オンライン英会話スクール #英語学習  #英語ペラペラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

コロナがなくなるとどーなるのか? 私たちの体に起きる変化は?? 01.12.2021

もしウイルスに感染しない生活が続いたら? コロナウイルスだけではなく、インフルエンザウイルス。 そのほかの細菌に触れない生活。 除菌生活がすごく主流になっていますが、では除菌すればそれが1番いいんでしょうか? 私たちの体を作っている免疫力はどこからついたものなのか。 考えてみて下さい。 #健康  #美容  #今年やり残したこと #コロナ  #ウイルス  #免疫  #免疫力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

だからワクチンを打つのが1番免疫をつけるのに安心で早い 30.11.2021

コロナワクチンについて、 ワクチンの歴史と絡めてお話ししていましす。 #健康  #美容  #今年やり残したこと  #コロナ  #ワクチン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

コロナくんを怖がるな❣️ 30.11.2021

コロナウイルスをそんなに怖がらくてもいいよ❣️の視点です。 参考にしてください✨ #健康  #美容  #今年やり残したこと #コロナ # 新型コロナ  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

コロナ変異株オミクロンについて《気をつける事》 29.11.2021

コロナは常に変異します。 #健康  #美容  #コロナ  #今年やり残したこと #気をつけること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

チャンスの神様は後ろはつるっぱげ😆 27.11.2021

チャンスの神様って知ってますよね! #チャンス  #健康  #美容  #直感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

過去のコラボLIVEのご紹介❣️みやしんさんとストレングスファインダー回 24.11.2021

みやしんさんとみほ7さんとストレングスファインダーについて話しました✨ みほ7さんのチャンネルでコラボライブ❣️ https://stand.fm/episodes/616184827c04e00007621664 みやしんさん https://stand.fm/channels/5ffe34d9fc3475e2c88e7a03 #ストレングスファインダー #健康  #美容  #今年やり残したこと #コラボ収録 #コラボLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chann...

スナックRumi→Bar 🌹Rumiへ 今日はホットヨガに行ったなぁ 24.11.2021

自分の声を好きになる宣言❣️ 自分の声が好きですー✨✨✨ LIVEは6分で収録みたいに終わるLIVEにしてみた😆というLIVEです🌟こんな変なことやってみてます。 #健康  #美容  #LIVE #今年やり残したこと  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

過去のコラボLIVEのご紹介❣️ゲストきなりさん✨ 24.11.2021

ゲストきなりさん🌟楽しい時間になりましたー✨✨✨ きなりさん https://stand.fm/channels/5fc8af19674c8600a6a201a3 みほ7さんのチャンネルです❣️ https://stand.fm/episodes/615ea1597c04e0000761e4d5 #コラボLIVE #コラボ収録  #健康  #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

過去のコラボLIVEのご紹介❣️みほ7さん・みやしんさん・ココちゃん 24.11.2021

過去のコラボLIVEのご紹介です❣️ みほ7さんのチャンネルです! https://stand.fm/episodes/6145dc04d63c8f0006995c6e みほ7さん  https://stand.fm/channels/6009986c2b4a4592fe0dc27a みやしんさん https://stand.fm/channels/5ffe34d9fc3475e2c88e7a03 ココちゃん https://stand.fm/channels/60b6e1e0b82bc5e1f39b1a73 #コラボLIVE #コラボ収録  #健康  #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...

真の美しさとは✨✨✨🌹 22.11.2021

真の美しさ 本当の美しさとは どういう事だと思いますか? 人それぞれですよね。 わたしの場合は…… #美容  #健康  #今年やり残したこと #美しさ  #女性の本当の美しさ #美しさとは --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

みなさんのところにいきたいなぁ 滑舌悪し 22.11.2021

みなさんの収録ききたいー!! #健康 #美容  #今年やり残したこと  #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

皆生まれた時から障害者 21.11.2021

私の子育てに関する考え方をお話しします。 #健康  #美容  #今年やり残したこと  #子育て  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

わたしのトリセツ 21.11.2021

わたし=Rumi のトリセツ #健康  #美容  #今年やり残したこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

不安を取る物質セロトニンの分泌を増やす方法【薬剤師Rumiの医療情報】 18.11.2021

脳内のセロトニンの分泌を増やす方法 🌟朝日を浴びる 🌟ウォーキング・ジョギング リズム運動 🌟人とのコミュニケーションを取る 🌟タンパク質を取る、バランスの良い食事をする 🌟睡眠をよく取る 🌟喜怒哀楽を出す 不安を感じない時間を作る大切さ 💓運動をする 💓音楽を聞く 💓自然の中で景色を見る 💓人と話す 💓美味しいものを食べる 💓アロマを炊いてゆった日過ごす 💓モノづくりをする #健康  #美容  #不安解消  #セロト...

人はなぜ不安になるのか【薬剤師Rumiの医療情報】 18.11.2021

人が不安になるしくみを簡単にお話ししています。 #健康  #美容  #薬剤師  #医療 #不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

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