ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

Health JA ↓ 1647 episodes

精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...

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ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

レターの返信📨〜🎹ピアニストKさんへ🎵 13.01.2022

ピアニストKさんからレターをいただきました✨ ありがとうございます❣️ ピアニストKさん https://stand.fm/channels/5fcb348ed53d28c3d7e32b14 #レターへの返信 #レター募集中 #子育て #健康診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

わたしが甘えたい時 Give me Love 12.01.2022

わたしが甘えたい時 どんな事を考えてどんな事をしているのか 愛はもらえているのかって思ったら…… こんな風に感じました。 #健康  #美容 #話したい  #愛が欲しい時  #甘えたい時 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

長女が英検2級合格の証明書を無くした❗️😱 11.01.2022

英検2級の合格の証明書を無くした❗️ そんな事から子育てのこと、自分の生き方について話ています。 #子育て  #健康  #自分生き方  #英語学習  #英検  #英検2級 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

みやしんさんとコラボLIVE❣️20:30〜みほ7さんのチャンネルです! 10.01.2022

久々にみやしんさんとコラボLIVE🌟 みやしんさん https://stand.fm/channels/5ffe34d9fc3475e2c88e7a03 20:30〜みほ7さんのチャンネルで開催します!! https://stand.fm/channels/6009986c2b4a4592fe0dc27a #コラボLIVE #健康  #美容  #ストレングスファインダー  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

成功者とは🏆《Flowさんの英会話レッスンと木村尚人さんの価値観ワークより》 08.01.2022

成功者とは🏆 皆さんどう思いますか? #健康  #美容  #哲学  #成功者  #成功  #価値観  #価値観ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

仕事初め!!なんか話てます!! 04.01.2022

さらなる目標❣️ #健康  #美容  #レター募集中  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

わたしの好きなスパークリングワイン🍾《国際アロマセラピスト美穂子さんへ💓》 03.01.2022

わたしの好きなスパークリングをご紹介します。 美穂子さんからラベル紹介のご希望がありましたので わたしが普段飲んでいるスパークリングワインについてお話ししますね! 国際アロマセラピスト高橋美穂子さん https://stand.fm/channels/5e665aad81d4e84e1fa5bed9 今はこれ一本✨🍾とてもお値段がリーズナブルです❣️ #スパークリングワイン  #リーズナブル #わたしの好きなもの #健康  #美容  #レター募集中  #お正月 --- st...

新年明けましておめでとうございます🌅🎍⛩🎍今年の目標は!『女優になる!』 01.01.2022

皆様✨新年明けましておめでとうございます🌅🎍⛩🎍 今年の目標を決めました❣️ 『女優になる!』が目標です! そして、「着物モデルになる」とも収録して言っていましたので、いつかのタイミングで着物が着れたら良いなぁと思ってもいます💓 皆様の目標は決まりましたでしょうか! さあ!実現していきましょう🌟 #健康  #美容  #女優  #新年あけましておめでとうございます #明けましたおめでとうございます  #新年のご挨拶 #新...

ありがとうございましたー❣️来年もよろしくお願いいたします✨ 30.12.2021

2021 5/2〜スタンドFM半年生❣️ たくさんの成長ができましたし楽しい時間が過ごせましたー✨ ありがとうございました💕 来年もよろしくお願いいたします🌟 #健康  #年末  #ご挨拶  #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

《本日19時〜》木村尚人さんとコラボLIVE❣️みほ7さんのチャンネルで💓 30.12.2021

本日19時〜みほ7さんのチャンネルで! 木村尚人さんをゲストにコラボしてLIVEします! みほ7さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6009986c2b4a4592fe0dc27a 木村尚人さんはセルフバージョンアップというサービスを提供されていて、人生に役立ち逆境や挫折に備えるべきマインドセット・スキルセットについてLIVEや配信をされています。 私はいつもLIVEに参加して勉強させていただいています! 木村尚人さんのチャンネル h...

情報過多が脳疲労🧠を起こす。【物忘れ・イライラ・体の疲れ】 28.12.2021

情報を見すぎる事をやめてみましょう! SNS・インターネットにふれる時間が脳疲労🧠を起こします。 なのでスマホとネットから離れる時間をつくりましょう! #健康  #美容  #脳疲労  #スマホ脳 #ネット依存  #リラックスタイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

日本人は応用力をつけよ!《Flowさんの英会話スクールで》 27.12.2021

Flowさんの英会話スクールですっごい深い話をたくさんしています! 続きをまた話したいです! ワイヤレスイヤホンで聞きにくくてすみません😌 #健康  #英語学習 #英会話スクール  #オンライン英会話 #応用力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

今の小学生女子のなりたい職業って!!《1位》知っていますか? 26.12.2021

今日の朝の番組から 小学生女子のなりたい職業の《1位》!!なんと◯◯◯❣️ なぜなのだろたうか…でも、その時代が一瞬でもきたかな🥰 https://edtechzine.jp/article/detail/5552 #SnowMan #なりたい職業  #小学校なりたい職業 #健康 #テレビ  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分の気持ちを自分の信頼する人に話していますか? 25.12.2021

これめちゃくちゃ大事な事。 おろそかにしてはダメです。 人を見る目も大事。人を見極める目も大事。 その人の経験を自分の思考に取り入れる。 自分の気持ちを話す。整理する。 やる事をしない選択はない。それがあなたには必要です。 #健康  #メンタルヘルス #カウンセラー  #心理カウンセラー #誰かに話す  #コーチング  #メンタルコーチ  #メンタルアドバイザー #精神疾患  #うつ  #うつ病  #うつ病克服  --- stand.fm...

My Favorite Christmas Songs Top 5 💓🎅🎁🎄🎉 23.12.2021

Flow先生の企画❣️ https://stand.fm/episodes/61b7cf41d2aa280007a13876 My Favorite Christmas Songs Top 5 💓🎅🎁🎄🎉 について話してみましたー🌟 ※楽曲申請済み #英語学習  #TOP5 #top5 #mytop5 #favorite songs #歌ってみた #健康 #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

良いワイヤレスイヤホンないですか? 21.12.2021

ワイヤレスイヤホンなくて不便な毎日。 何か良いワイヤレスイヤホンないでしょうかー!? おススメあったら教えて下さい❣️ #ワイヤレスイヤホン  #健康  #今年やり残したこと #発声練習  #朝の声出し  #レター募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

気持ちが落ち込んだ時、うつっぽい時にはこれ食べよ!すると元気になるよ!!! 19.12.2021

薬剤師がお伝えする、気分が落ち込んだ時、 うつの時にはこんなもの食べときましょ! #健康  #うつ  #うつ病  #セロトニン  #ADHD #発達障害♯はじめまして♯大人の発達障害♯大人のADHD #抗うつ #抗うつ作用 #元気が出る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

この世に簡単に出来るものなど何ひとつない〜産経新聞2007年朝の詩より 18.12.2021

汚れた新聞記事の切り抜き 私の祖父が14年前に送ってくれたものです。 今は天国にいる祖父ですが、私をすごく可愛がってくれました。 この産経新聞の切り抜き 2007年10/25の朝の詩を紹介させていただきます。 朝の詩〜 両手で(娘に) 横浜市港北区 児丸 久さんの詩です。 #子育て  #健康  #簡単にできる #面倒くさい  #人間性  #本当の関係  #人と人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...

イタズラやっときなさい!!コーラ爆発💥事件💣 17.12.2021

イタズラ? コーラが爆発しました❗️ #子育て  #健康  #レター募集中 #子育てマスター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

子育てについて〜長女の新体操を通して向き合ったこと② 15.12.2021

長女の新体操で私なりに向き合った経験をお話ししています。 # #子育て  #新体操  #子どもと向き合う  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

子育てについて〜長女の新体操 選手・演技クラスを通して向き合ったこと① 15.12.2021

長女の新体操 選手・演技クラスを通して向き合ったことについて何回か分けて話していきます。 #子育て  #健康  #子どもと向き合う #成長 #新体操 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

今日わたしが手に入れたもの🌹 15.12.2021

今日わたしが手に入れたものについて話しています。 みぽりん笑ってくれるかしら、 このサムネイル😆🎄🎁🎉 おもむろに撮っちゃったのよ❣️ #健康  #美容  #手に入れたもの  #美意識  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

寒い❄️朝にモゾモゾとしていること 14.12.2021

朝の習慣✨ #美容  #健康  #英語学習  #子育て  #教養  #楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

いつも誰かのどこかのエンターテイナーでありたい 13.12.2021

いつもエンターテイナーでいたい。 そんな気持ち✨ #美容 #健康 #エンターテイナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

なつみさん🌹ありがとう💓感謝✨✨✨ 12.12.2021

なつみさんへ🌹改めて感謝の気持ちを込めて💓 なつみさんの私の誕生日LIVE🎉🎂 「勝手にルミさんをお祝いしました✨ライブ」 https://stand.fm/episodes/61b2cd90d996670007542249 #誕生日  #美容  #健康  #レター募集中  #薬剤師  #12月10日 #モンロー #マリリンモンロー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

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