ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー
ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️
精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...
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Episodes
私にはクリスマスはない!!! 06.11.2022 2:40
昨日はほろ酔いで話してたの知ってました? たまには呂律が回らないのもいいかも、だけど 今日は飲んでないけど呂律回ってないかも! だって、クリスマスわたしには関係ないもん! 周りはもうクリスマス気分なんだねー🎄 #クリスマス #関係ない #季節 #12月 #薬剤師Rumi #健康 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
アラフィフ女子の顔はは少々デカく保て!!! 05.11.2022 14:30
やはりアラフィフの痩せ過ぎはダメ🙅♀️🙅🙅♂️ 健康的な体重ってあります。 それは自分の顔と体重を研究し尽くしましょう! しかし引き締めたいたい人はエクササイズはしてくださいね! エクササイズで得られるメリットは絶大です🤭✨ #アラフィフ #アラフォー #美容 #健康 #美しさ #薬剤師Rumiの美容情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d825...
女性上司とケンカした話👊🏻💥 🌹#626 05.11.2022 10:08
女性上司とケンカしたーけど これでいいの。 お互いに引きずらないで ちゃんとフツーに話して、仲良く仕事してまーす。 #ケンカ #自分軸 #覚醒 #Flow #英会話 #英会話教室 #仕事 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumi #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
天国の彼女からのメッセージ✨「自分軸でいる」ローリー寺西が好き 04.11.2022 11:18
天国の彼女ってすごいなーっていつも思う。 彼女からのメッセージがいつも熱い。 #天国 #メッセージ #心理 #自分軸 #自分軸で生きる #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの哲学 #薬剤師Rumi #薬剤師Rumiの日常 #健康 #美容 #生き方 #哲学 #美学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
この歳まで生かされている自分✨アルコールin🌟 03.11.2022 12:01
今日はいつも思っていること話しました。 こんな私だけど、 命やら子供のことやらいろんなこと考えてまかし。 少しお酒が入ってるので 感情少し出しているかな。 #お酒 #生かされてる #生命 #このままはやだな #成長していきたい #心理学 #薬局薬剤師 #薬剤師Rumi #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
結局、人生においてこれが大事でこれが出来ている人の人生を見る瞬間 02.11.2022 17:56
昨日のショウさんとのコラボLIVEからも得たもの。 そして、患者さんの姿から見えているもの。 皆さんもやってますよね。 それが大事なんですよ、結局。 怖さなんてない。それが自分にとって、 貴方にとって必要なので! #必要かなもの #精神科 #心理学 #心理 #医療 #健康 #ビジネス #生き方 #心に響く#変わる #人生が変わる #間違いなく #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの医療 --- stand.fmでは、この放送にいい...
仕事の思考術のプロ!!!ショウさんに聞きたい✨✨✨ 01.11.2022 1:15:43
今回のコラボLIVE✨ ショウさんの経験の中で得てこられた貴重な思考術を聞かせていただきましたー! やっぱりそうなんだなー! ビジネスも健康も 全てここに尽きるんだなと思いました! 自分で変えていく力ですね!!! 勉強になりました! #ビジネス #コラボLIVE #コラボ収録 #健康 #思考術 #薬剤師Rumi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c...
ショウさん《市場価値を上げる超思考術の!》とコラボLIVE❗️21:15〜 01.11.2022 3:56
生産性をあげるビジネス研究所のショウさんと! https://stand.fm/channels/62c3804a1459d9dde0f99478 「会社に行きたくない!」をテーマにコラボLIVEいたします! その対策を会社側と本人側から対策、手立てを ショウさんの目線で切り込んでいただきます!!! ご興味のある方は21:15〜遊びに来てくださいー! #ビジネス #会社に行きたくない #学校に行きたくない #登校拒否 #ショウさん #コラボLIVE #コラボLIVE告知 #薬剤師Rumi...
子供を守るために何ができるのか 31.10.2022 4:15
虐待やPTSDから子供を守るためにどうしたら良いのでしょう。 #虐待 #PTSD #子供を守る #心理 #ADHD #薬剤師Rumiの医療情報 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
トラウマとPTSDについて話します。 🌹#617 29.10.2022 8:53
トラウマとPTSDについて、昨日の勉強会の内容を メンバーシップ内でまとめて話していきます。 #トラウマ #トラウマ解消 #メンバーシップ #精神科 #精神疾患 #ADHD #発達障害♯はじめまして♯大人の発達障害♯大人のADHD #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #薬剤師Rumi #薬剤師Rumiの医療情報 #薬剤師Rumiの心理学 #健康 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60...
思いっきりこれやってるかどーかで人生変わる 28.10.2022 12:44
思いっきりこれする事。 ほんとーに心からね。 そういうは人を見つける。 そういう人を見つけるためには、自分を曝け出す事が必要。 ほんとーの大事なところは見せなくてもいい。 だけど、作り笑いとか好きじゃないので、 思いっきり笑え合える人とずーっと付き合っていきたいな。 私はこれで人生が変わってきた。 #人生変わる #自分の内面が変わる #本当の自分 #笑顔 #笑い #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの情熱 #美容 #健康 #友...
stand.fmのスタッフの皆様!そして配信を聞いてくださる皆様へ! 26.10.2022 16:43
stand.fmのスタッフの皆様この場をご提供くださりありがとうございます✨ そして 収録を聞いてくださる皆様✨ メンバーシップの皆様✨ 有料コンテンツご購入の皆様✨ コラボLIVEしてくださる皆様✨ いいね押してくださる皆様✨ コメントをくださる皆様✨ レターをくださる皆様✨ リレー収録をしてくださる皆様✨ 感謝感謝の感謝です❣️ #stand.fm #standfm #スタエフ #感謝 #メンバーシップ #コラボLIVE #有料配信 #コメント #レタ...
私は流産を経験しています。🌹#614 24.10.2022 6:22
3人出産の中で私は流産を経験しています。 #流産 #子育て #子育てママ #出産 #妊娠出産 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの情熱 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
学校へ行かなかった息子のその後 🌹#613 22.10.2022 7:23
学校へ行かなかった息子はその後どうなったか? #息子 #子育て #子育ての悩み #不登校 #心理学 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
美しい笑顔の作り方 🌹#611 21.10.2022 5:05
美しい笑顔の作り方🌹 男性が大好きな女性の笑顔💓 笑顔は男性だけでなく、女性にも魅力的にうつります。 〇〇〇を使ってくださいー✨ 当たった人にはもれなく!!なにかあるかも!! コメント欄に回答してみて(笑) #美容 #健康 #笑顔 # Rumi's beauty room #薬剤師Rumiの美容情報 #薬剤師Rumiの美容 #美しいさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142...
もうマスク外す宣言でるかも!〜マスクを外した顔下半分たるんでない? 20.10.2022 9:40
マスク外した時の口元の印象ってすごく大きい。 マスクつけていた時の顔と マスクはずた時の顔のギャップでショックを🤯受ける人続出!! たぶんそうなんだと思うので、 今からやっておくといいことってなーんだ。 #顔下半分 #マスク外すよ #マスク外れる #マスクしながらお見合い #マスクしながら結婚生活 #マスクしながら恋人してます #美容 #健康 #顔ダンス #顔エクササイズ #顔のたるみ #ブルドッグ顔 #薬剤師Rumiの美容情報 -...
「今度は愛妻家」〜中谷まゆみ原作の舞台を観に行きました。 19.10.2022 9:06
今日は脚本家中谷まゆみ原作「今度は愛妻家」の舞台を観に行きました! 役者さんとの距離8メートルぐらいですごく観やすい席でした。 〈よみうり大手町ホール〉 『今度は愛妻家』 【作】中谷まゆみ 【演出】板垣恭一 【出演】 戸塚祥太(A.B.C-Z) 三倉佳奈 黒沢ともよ 浦 陸斗(関西ジャニーズJr.) 渡辺 徹 すごく軽快な楽しく笑える時間と 最後には自然と涙が出てくる作品です。 東京公演と大...
幸せのキノコ🍄に出会えた 18.10.2022 9:23
幸せのキノコ🍄がきてくれました✨ #幸せ #繋がり #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
大学院時代の授業料200万円払った私〜そして娘の本気度🌹#605 18.10.2022 11:26
昨日は娘の奨学金の手続きなどをしていて、自分の大学時代を思いだしました。 大学4年間は両親に学費は甘えました。 しかし大学院進学を決めた経緯もありますが、 お金を払うことは自分の本気度の表れです。 お金はエネルギー💴✨ それだけ支払うエネルギーとしての「力」が自分に得られる。 色々なものに投資をしてきて わたしの経験から分かった事実ですー✨ ただで手に入れるもの、 無料で手に入れるものはそれなりのエネルギー...
心理学から分かる自分の人生〜あなたにお届けしていきます 16.10.2022 10:10
心理学をもう一度落とし込む。 心理学から色んな人生のヒントがわかります。 先人の心理学者たちが沢山の人との交流で得たものを 心理学というものを通してお伝えしていきます。 私が学んできた教科書の一部です。 乳幼児心理学 認知行動療法 学力と学習支援の心理学 スクールカウンセリング 心理臨床とイメージ 中高年の心理学 交通心理学 心理学研究法 社会心理学 認知神経科学 心理カウンセリング序説 教育心理学概論 心理学概...
2Kg減ってたー❣️宅トレで成果🌟この筋トレでゴルフのスコアもあがると女性上司 16.10.2022 5:43
宅トレと筋トレの成果!! 長く継続が秘訣です✨ 女性上司はゴルフのスコアが⛳️🏌️♀️上がりました。 ストレッチと筋トレで可動域が上り体幹がついたと言っていました!!! 公式LINE作りましたー❣️ 🌹Rumiの毎日beauty エクササイズ🌹 https://lin.ee/RY4AR0j #宅トレ #YouTubeで宅トレ #筋トレ #継続 #体重も下がる #健康 #美容 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...
私の◯◯のサイズに笑えた話😎これが私だー✨ 15.10.2022 10:11
ま、しょうがないか!!!(笑)🤣🤣🤣 #サイズ #あそこの #女 #女性ホルモン #マッサージ #セルフマッサージ #ゲット #薬剤師Rumiの日常 #美容 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
セルフプレジャー💓この声がいい✨ 🌹#601 15.10.2022 7:41
カレンさんSP配信 「#849 結局声出るイケるの?!」 https://stand.fm/episodes/63494e0d1cbc913a2e14d9e4 カレンさんのこの配信がたまらない💓💓💓 「#848 【食レポ】ラムレーズンシュークリーム」 https://stand.fm/episodes/633a9250d24188511a4f11e2 B.Bさん 「SP経過観察報告File 1」 https://stand.fm/episodes/63373b219f9938126b61fff5 公式LINE作りましたー❣️ 🌹Rumiの毎日beauty エクササイズ🌹 https://lin.ee/RY4AR0j...
少年は反抗期がないと大人になれない 13.10.2022 7:13
大人になるためには必ず反抗期って必要なんだよね。 小さくても大きくても反抗期はあって『正常』 心理学の中でも反抗期は当たり前に迎えるべきものと あります。 だから安心して反抗期しましょう。 安心して反抗期に対応しましょう。 大人は反抗期には大きな心で迎えましょ。 #反抗期 #子供の反抗期 #成長 #子育て #心理学 #健康 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コ...
不登校のこころ〜子供の心を理解する事と大人の生き方は密接に関わっている 12.10.2022 21:40
古い本達は実家にあったものを自宅に持ってきたものです。 薬局にくる精神科の患者さんは大人である方でもその背景に育ってきた環境が影響している事が多くあります。 それ以外にも今の子供達が抱えている不安を理解していくことは我々大人にとって必要不可欠な事です。 私や弟が両親から受けた環境も背景に、 心理療法や子育てについて収録でお話ししていきたいと思います。 また特に放送大学で勉強している内容についてはメンバ...
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