ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

長女は育てにくかった？ 大人になっても、 変わらないもの。 #子育て #健康 #長女 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

2023 長女が成人を迎えました。 2003年の6月 梅雨の紫陽花の咲く時期に長女は誕生しました。 それから、ゆっくりの子育て時期を過ごしていく中で、長女との人生は紆余曲折な時代を過ごしていきます。 プロローグです。 #子育て #薬剤師 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #カウンセラー #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142...

どんな日常の中にも自分に得られるエネルギーがある。 #エネルギー #自分 #健康 #レター #毎日 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング #カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

愛されたいじゃなくて 自分がどうしたいか？　 愛したいか？ それだけ考えていればいい。 だからお互いに愛し愛される。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

イケボについて考えてみた。 元々イケボっていますよねー でも、声は作れるのも知ってます。 しかし、声が良いって憧れるー✨ でも、いわゆる 一般的にみんなが好きなイケボより 自分にとっての推しのイケボさんは みんなが好きなイケボじゃなかったりするかもね。 そこはマニアックな感じかなー。 スタエフにはたくさんのイケボさんがいますねー。 #イケボ #いきなり収録 #イケボになりたい #イケボではない #健康 #声 #ボイトレ...

毎日やらないと、 たるむし老ける。 それとマインドとの関係は？ 必聴です😉✨ おきゃんママこと加藤ひとみさんの 顔をたるませない顔ダンス 「目の下のたるみ」疲れて見える脂肪たるみ対策！ https://youtu.be/gRwE5PpgkSc?si=qd667eyV5p9pLKoj #顔のたるみ #老け顔 #美容 #健康 #マインド #アンチエイジング #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの美容情報 #カウンセリング #カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...

春ですね🌸 自分褒め10個 毎日書き出してみませんか？ 私もさらに成長していきます。 一緒になりたい事、やりたい事 成し遂げる未来へ一緒に成長していきましょ！ #自分褒め #成長 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの健康情報 #薬剤師Rumiの心理療法 #カウンセリング #カウンセラー #精神科 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259...

やっぱり人は変えられる！！ 諦めることの裏で 変えらる現実もある。 それは何故か？ その現実をお話しします。 時間をかけましょう。 #人を変える #人は変わる #時間がかかる #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング #カウンセラー #精神科 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

色んな話を耳にするし、 聞いたらアドバイスももらいます。 どんな話も勉強になるし、経験値としてもらえるけど、 本当に自分に必要な言葉や信用できる話はどこで 見分けるのか？感じるのか？ 私は 「相手の生き方にリスペクトできるかどうか？」 「相手の考えに心が感動できるかどうか？」 「相手の言葉で表さない態度、振る舞いに安心できるかどうか？」 ここにあると思っています。 つまり自分の次元において納得いく考えかどう...

人生の強制終了ってあるの知っていますか？ 自分の苦しさとしんどさを感じる時。 「オマエいい加減にしな‼️」って 自分に言ってる自分がいる事に気がついた時に、 人生リセット強制終了が起きて、 自分の人生の生き直しが始まります。 　 自分が何回出てきたか！！ 強制終了が来たら、 「おめでとうございます✨✨✨」 自分の人生が新しく始まります！ #強制終了 #リセット #人生リセット #人生強制終了 #生き直し #健康 #薬剤師Ru...

病気、症状 私はMRIで頸椎症か頸椎ヘルニアと診断され、 朝の手の痺れの原因が分かりました。 体は自分へ大切なメッセージをいつも送っているんです。 病気やケガ、事故も含めて、 その時は自分を見つめ直す大事な時間ですよね。 私の頸椎ヘルニアは私に何を伝えたのか そのメッセージを受け取りました。 良いことしかないですね。 #頸椎ヘルニア #頸椎症 #健康 #体からのメッセージ #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの健康情報 #カ...

これなんですよね。 全ては習慣の中の〇〇し 前回も言ってるのですが、 ヤバいです。 コレを良いほーに使うか？ 使わないか？ 自動思考にもやられないでくださいね。 自動思考って厄介です（笑） #カウンセリング #健康 #潜在意識 #習慣 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

さあ、宣言します。 私は『カウンセリング』で日本を変える。 世の中を変える。 つまり この私たちの生きている『世界』を変える。 -------------------------- なんで1人で暗闇にいるの？ なんで自由にならないの？ なんで助けてっていわないの？ --------------------------- それは、手を差し伸べる人が そばにいないからですよね？ 助けを求めていいんです。 新たな思考を持っていきましょう。 私なら伴走できます。 カウンセ...

嫌な過去… あの時辛い思いをして疲弊していた自分。 なんであんな事があって，あんな思いをしたのか？ その過去を全て許容できる瞬間。 富永愛さんの言葉からシェアしていきます。 https://youtube.com/shorts/Lz79ScrvT3Q?si=I4Tk534aq8m9Xxj6 潜在意識つまり無意識の中の自分の過去の拭い去れない思いを払拭できるのは、 自分が今〇〇〇であること。 それは，自分自身で気がつく事もできるし、 自分じゃ分からない、出来ないのな...

昨日のメンバーシップの内容でもお話ししましたが、疲れにくい考えにするためにどうしたらいいか？ 益田裕介先生のYouTube 「疲れやすい考え方、していませんか？」 https://youtu.be/pL5ocLoC4i8?si=SoOQ0URbmknXzstk こちらで先生がお話ししていますが、 とにかく思考を変えていくことをしていきます。 これは練習です。 #思考 #思考のくせ #自動思考 #健康 #カウンセリング #カウンセラー #薬剤師Rumiの心理療法 #認知行動療法...

自分のことが好きですか？ 自分のことが大事ですか？ 自分のことを大切にしていますか？ 心からそう思えてますか？ 自分を犠牲にしていないですか？ 全てこの思いが基軸，基盤にあるから 自分の世界が作れる。 自分の成長がある。 自分の幸せを手にできる。 #幸せ #好き #自分 #自分らしく生きる #自分好き #健康 #自分恋愛 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...

変わらない人は変わらないから 自分が変わるって言うのは 「相手に期待することを変えて、 諦める事を選択する。」 つまり 期待することをやめて、 諦める。 と言うことですね。 世の中には 変わらない人間はあちこちにいます。 成長もなく、 大抵人に嫌な気持ちを生ませています。 そこに気が付かないって すごく恐ろしいことなんですよね。 自分にも当てはまることですが、それがわかっているのなら大丈夫。 こちらが譲歩して 相...

自分の人生で 「あ、こんなことが無かったら良かったのにー！」 「私の人生でこんな事があったから今こうなってしまってる。」 「過去を変えたい。」 「ここから抜け出したいのになかなか抜けれない。」 「こんな人生望んでない。」 とか思った事ありますか？ それ全部気のせい（笑） 自分の人生に責任持って、 落とし前をつけようじゃないか（笑） 💡「過去の自分の人生も全部自分で選んでき https://ameblo.jp/rummy-2020/entry-...

強風と自転車チャリンチャリンと 携帯ストラップの音がうるさくってごめんなさいー でも聞いてもらえるのかなー（笑） コロナパンデミックから 芸能人の自死 そして大谷翔平さんのニュースから 真実は分からないから、真実ってなんなのかを 知ろうとする『目』が必要だと思っています。 今私たちはちゃんと、 『自分の目』を持つことの大切さの岐路に立たされていると感じています。 このことを無視し続けると また、自然災害や生...

潜在意識の活かし方の番外編！ 私が潜在意識を使って成功した例をお伝えします✨ 皆様にもあるはず！！ #潜在意識 #成功 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの心理療法 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

潜在意識の活かし方④ あんな自分は思い浮かべない！ これだけ常に頭に入れておくと…… 何か変わってくる。 今の感情が未来を作り 未来を引き寄せる。 だから、それだけ考える。 #未来 #自己実現 #夢 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分の美しさを作るのは 「マインド」です。マインドだけで綺麗になれる。 私はその方法を毎日勉強しています！ 聞いてみてくださいー✨ #美容 #美 #美しさ #美容整形 #マインド #自然 #自然な美しさ #健康 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの美容情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

やっぱりここに行きつくんですよー！ ここを良くするための方法は色々あります。 自分で独自の方法を編み出してもいいし！ 免疫力も上がるし、若々しくなるし、 健康でいられる、やせる！！ 現役薬剤師の私が見る 体の中で大事なところは結局はここ！！　 #大事 #健康 #美 #美しさ #若々しさ #免疫力 #痩せる #アンチエイジング #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの美容情報 #薬剤師Rumiの健康情報 --- stand.fmでは、この放送にいい...

昨日は大親友のゆーかとヤングスキニーのライブ🎤✨に行きましたー！ こぶし🤛🏻をあげて ジャンプジャンプ！！！ まあまあ初体験（笑）😆✨ #ヤングスキニー #LIVE #ライブハウス #歌 #横浜 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

PTSD・トラウマ・フラッシュバックを乗り越えることができる。 本当に話を受け止めて聞いてくれ人はいますか？ #フラッシュバック #トラウマ #PTSD #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの心理療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13