ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

どうして『考えない時間をつくる』のがいいのか？？ 考えないことで 「忘れる」んです。 この、忘れる時間が すっごく大事！ リセットできると 頭の疲れが取れるのと同じ✨ 私が実際に実行して 心の健康を保てているのものです。 子供が小さい時に 「考えて寝れない」を経験しています。 子育てをして自分がお金を稼がなくなった時に 金銭面ですご 不安になってしまったんですね。 旦那さんは仕事をしていますが、 いきなり、仕事...

毎日のお仕事で疲れ溜まってませんか？ あれもこれも考えないといけないー！ 家事もあれしないとこれしないと！ 体もコチコチじゃないですか？ 私が自分がコレ良かったーー！っていうもの少しずつ 《自分最幸時間の作り方》としてお話ししていきます✨ #自分最幸時間 #自分時間 #ゆっくり #ゆったり #考えない時間 #呼吸 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...

なぜ，人との対話が大事なのか？ やればみるみる変わる人生って知っていましたか？ 益田裕介先生のYouTube 『初心者は誰でも「うつ」になる』 https://youtu.be/xPT0-WmN8D0?si=o-k2MMzPIhjz9F6B 『心の不調を感じた時にどうしたらいいのか』 https://youtu.be/r3_rEg-O_cY?si=Aq5Nfh0-U3z-xp6l 『心の病気にならない10の技法　精神科目線で語ります』https://youtu.be/K-JRM72CEp0?si=-GE-yXYG3UPGDHwO #うつ #鬱 #カウンセリング...

私は頚椎症かもしくは頚椎ヘルニアなんです。 MRIで頸椎が神経を圧迫しているのが分かりました。 そして腰も良くなってきたのですが、 ゴキゴキと音が鳴ってたまに横向いた時に痛かったりします。 肩も腰も筋肉はガチガチなんです（笑） でもその中で私は自分の在りたいなりたい姿を実現するキッカケになるんだと、 心新たに理解を深めましたー✨ 姿勢です！ 綺麗になるための姿勢をキレイにする！ これでした😆 #不調 #メッセージ...

怖い依存の話ですが、 社会情勢と自分。 ある物質が過剰に出ると自分のバランスが崩れます。 だからこそ、 「考える」事が大事になってくる。 #健康#バズる #薬物依存 #依存 #ドーパミン #過剰 #社会 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング #心理カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

大人が学ばなくてどーする。 今日の日も学びましたー🫡 #健康 #子育て #バトル #部活 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

今日は息子は塾へ行けませんでしたー。 収録途中の 私が家から帰ったじゃなくて 仕事から家に帰ってきてから… ですね（笑） 朝部活があった疲れがそのまま…寝てしまって感じです。頑張って起きたけどその後次女となんかあったみたい。 お腹も緩くなりがちな息子は、 体が敏感に反応するタイプ。 凸凹発達な息子。偏りがあるけどこれは 一筋縄で行かない子育てです。 出来ないところもある。 親の寄り添いが、子供にとっては大事。...

カウンセリングは押し売りしてません（笑）🤣 必要な人にお届けするだけです。 私の知識、技術、サポートが必要な人に届ける。 まだまだご自分の心の場所がない方に ちゃんと届ける活動をしていきたいと思います。 精神科のお薬を飲んでて不安な方に毎日少しでも安心した日々が過ごせますように。 #健康#夢日記 #カウンセリング #カウンセラー #潜在意識 #心理カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiのカウンセリング --- sta...

どんな親に育ててもらっても、 ブロックってできてしまう。 どんな小さなことでも、ブロックという形で 自分の中に何かできない事が起きたり 乗り越える課題となって現れる。 とても苦しかったり辛かったりしますが、 それが必要な成長要素となる大切なものと考えると 冷静に見る事ができます。 #子育て #子育てママ #生育歴 #親 #親子関係 #ブロック #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング #カウンセラー #健康 --- stand.fmでは、こ...

このような人に相談するとさらに自分が落ちる。 これは相談相手ではない。 自分が前向きに元気になる そんな言葉をもらえる事が大事。 私は「あ、これも勉強だったな」とすごく得るものをもらいますが、 カウンセリングって セラピーってどういう事なのか？を考えれば モヤモヤが残る相談聞きは、 相談相手ではない。 叱咤激励で喝を入れてもらう事もあるかもしれませんが、 相手の状況をちゃんと知らない、中途半端で アドバイス...

イライラした時にはコレ！ わざとやってみるといいんです✨ #イライラ #治る #やり方 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング #カウンセラー #精神科 #精神疾患 #普段使い #メンタルヘルス #心を落ち着かせる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

変わらない人間はいる。 相手は変えられない。 だけど、やっぱり 「相手は変えられる、相手は成長する。」 と私は信じています。 それは、「ああ、あの人変わったな。 あれだけ色々すったもんだしたけど（笑） でも、あの時の雰囲気と違う。」 そう思う時ありました。 私は言いたいことをちゃんと伝えられなかった時代がありました。結構長い時代ありました。 それもこちらが「受け入れる」という姿勢をとると相手はどんどんつけ上...

自分の潜在意識の中にあるブロックを見つけて、それを解いていく。つまり外していく。 わたしはまったくやらない時期も実はありました（笑） しかしある時からまた覚醒！！ ブロックを外すのって無意識でやっている場合もありますし、掘り下げていくやり方、 またはイメージで簡単に取っていくやり方もあります。 しかし、根強いブロックもありますので、その場合は何度も何度も繰り返しやっていく必要があります。 #スピリチュア...

最近、コンサルって言葉がスタエフの中でわたしの見回りで聞くのですが、 時間がかかるけど研究を重ねて、自分で深掘りしていくと自分でコンサルってできるなぁーって思うんですよね。 そんなことは置いておいて（笑） スタエフで他のポッドキャストに繋がる事ができる機能を知って、そこで Spotifyで話てみたら…… 自分で自分の声がそう聞こえてしまったんですよ（笑） 落ちついた、ゆーーくりな声で話したら、 そう聞こえたって事...

この人は自分にとって必要な人間かどうか？ またはその人が心から自分を思って接しているのか？ 見極める方法がある。 その人が必要かどうか、 心から魂から感じ取れる方法がある。 波動や波長が合うか？合わないか？ それも、もちろん関わる事だと思いますが、 それ以外にも相手とある程度の距離感があっても 自分の真の人生に大事な相手なのかどうかを 見極める方法。 人は演じる事ができます。 わたしも演じることがあります。...

リアルってやっぱり大事だし、 私にとってはすごく必要なこと。 ですが、リアルに会えるかどうかは タイミングもあるし縁もある。 そういうのも全部、神様が知ってるんだなーって思います。 だから、 この流れでしょくみさんと話をする事になったとも感じるました。 #は無くす #バラ🌹でいく #しょくみさん #リアル #スタエフ #繋がり #健康 #友達 #三峯 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...

イイね🩷いつもありがとうございます！ お名前呼ぶ収録を近いうちに致しますね！ いつもアイコンとお名前をじーーっと見させていただいていますー✨ #お名前 #健康 #愛 #いいね #イイね #いいねありがとう #レターありがとう #コメントありがとう #ございます #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

こちらから商品を買うにしても、 相手をどこで信用するかはすごく大事なことです。 人の縁とは、永く長く付き合うものと思うと、 その人の本質を見るという機会はその判断にすごく大切です。 そんな簡単に人を信用できるものではありません。 だって現代って紛い物もあるし、 納得いくものでなければ 手に入れたいと思わないからです。 直感がいいのか？しかしそこには 話を聞いてみたい、情報を知りたいという直感だけの場合もあ...

こんなこと言われたら え！？って固まる（笑） 誘い文句にしては失礼だ！（笑）🤣🤣🤣 #デート #誘い文句 #ナンパ #恋愛 #健康 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

だからこそ わたしは広めていきたいと思っていいます。 現在、薬剤師の立場から医療・介護・健康・美容・子育てなどを心理学や認知行動療法、スピリチュアルな知識を組み合わせてリスナーに情報を提供しています。 また、カードカラーセラピーとスピリチュアルカウンセリングの講座を通じて、潜在意識についての学びも提供しています。 #薬剤師 #健康 #精神疾患 #精神科疾患 #カウンセリング #カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 ---...

この時ばかりは奇跡が起きた！と私は思いました。 何度も何度も挑戦して、 長女の願いが叶うかどうかなんて分からない。 でも挑戦し続ける。 新体操は週4回　17時から21時まで。帰りは22時になることがほとんど。 その中でピアノは週一回でしたがコンペに毎年挑戦し続けました。 今20歳になった彼女にその思いを後で聞いてみたいと、今思います。 #長女 #奇跡 #子育て #健康 #薬剤師Rumi #願いが叶う #真剣に #挫折 #絶望 #諦めな...

7年間毎年やりつづけたもの。 ピアノのコンペティション。 PTNA ピティナのコンペに挑戦し続けました。 なぜ挑戦し続けたのか…… #ピアノ #ピティナ #PTNA #コンペティション #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #カウンセリング #心理カウンセラー #心理カウンセリング #精神疾患 #うつ #うつ病 #双極性障害 #統合失調症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/...

長女の壮絶体験。 絶望感の中での転機が訪れます。 そして長女の新体操の時代が訪れます。 友達の摂食障害と長女。 彼女の性格と優しさがここで発揮させてます。 #壮絶体験 #絶望感 #長女 #摂食障害 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumi子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

この1週間で思ったことは やっぱり今この世の中で怖いことって いつでも騙されるウソが溢れてるって事なんですよね。 その嘘を信じる人は沢山いるって事ですね。 何を持って真実か？ 情報に振り回されると 真実は見えなくなる事も忘れてはいけない。 #真実 #うそ #毒舌 #騙す #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7...

小学4年生で新体操を始めた長女。 オープンクラスという演技競技クラスに入る事になりしたが、 彼女の試練が始まります。 #新体操 #子育て #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング #縁かうんと #医療心理カウンセラー #認定薬剤師 #研修認定薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13