ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

Health JA ↓ 1693 episodes

精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...

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ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

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Oct 15, 2026

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Episodes

子育てと精神疾患【カウンセリング➕コーチング】🌹#1520 28.07.2025

神経発達症🟰発達障害 子育てと密接に関係する事柄です。 精神疾患があるないに関わらず、子供の未来を考える上で必ず考えていく必要があります。 #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 #発達障害 #神経発達症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

【発達障害親子からも学ぶ】生きがいを他人に言われるのは意味がない 🌹#1518 26.07.2025

NHK➕ 超越ハピネス  「一緒に発達障害に向き合った親子が信じた未来」 https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2025072528947 #健康 #発達障害 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

あなたの気持ちをわかってくれる人 🌹#1517 25.07.2025

本当にあなたの気持ちをわかってくれる人間が家族とは限らない。 家族でなくても、 分かってくれる人がいれば、 潜在的に自分の心には力がついてくる。 それは毎回毎回、 自分に言い聞かせるように 潜在意識への刷り込みをしていく。 当たり前のように、自己肯定感が増していくことになる。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...

「いかなる解決困難な状況に直面したときも、まず○○○であれ」🌹#1516 24.07.2025

ジョセフ・マーフィーの言葉 欧州の古くから伝わる貴族であるための条件 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分の心のキズに気がついていますか? 🌹#1515 23.07.2025

自分の本当の心の声 そして心のキズに気がついていますか? そこにちゃんと着目して 自分が認識する事で、 自分の自信と生きやすさにつながっていきます。 #健康 #自信 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

相手に振り回されないマインド 🌹#1513 22.07.2025

相手の意見を聞いたら自分の生き方になるのか? #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

なぜあなたは受け入れてもらえないのか? 🌹#1512 19.07.2025

なぜ孤独なのか? なげ自分の言っていることを真剣に受け止めてくれないのか? それは、あなたの中にある あるもののせい。 論破したり、 言い負かしたり、 勝ったからと言って自分の価値が認められたわけじゃない。 #健康 #勝ち #勝ち負け #価値観 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

【孤独】周りの評価とレスポンスを気にしすぎるあなたへ 🌹#1511 18.07.2025

自分に集中ってどんなことでしょうか? 孤独を感じるあなたは 他人からの反応を気にしすぎてる 実ははかまってちゃん。 だから他人に迷惑かけずに自分に集中すればいい。 #健康 #在り方 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

私がなぜ精神科の薬を服用している方のカウンセリングをするのか 15.07.2025

なぜか? 私の中の根拠のある サポートへの自信。 やらないと始まらないんです。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神科 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

不可能が『可能』になる時 🌹#1509 14.07.2025

ブルーインパルスのアクロバット飛行✈️ 中止だったのが 開催することになりましたね。 それを見た時 開催ができたことが「可能」になったということ以外にすごく大切な 不可能が『可能』になるってこんなことなんだなと 感じた瞬間でした。 この熱は覚えておかないと。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの心理楽 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6...

昨年の今、不安だった事 🌹#1508 12.07.2025

誰にも不安に思う事はあります。 その中でも、私の中で思うことがあり振り返ってみました。 #健康 #学び #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumi子育て #心理 #精神疾患 #不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分の人生を前進させる方法 🌹#1507 11.07.2025

自分の人生を変えていく。 自分の人生を好転させる。 その方法と秘訣とは? まだ成し得てないこともたくさんあると日々思いますが、自分の経験をもとにお話ししていきます。 #健康 #好転 #人生 #心理学 #精神疾患 #精神科 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

甘えと責任 🌹#1506 08.07.2025

できる人に全部やってもらうのではなくて 謙虚であれ。 気がついている人はもう分かってる。 #健康#薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

あなたは1人ではない 🌹#1505 07.07.2025

あなたは1人ではなかった。 ちゃんと感謝する思いで見つめてください。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

もう1人の自分 🌹#1504 05.07.2025

もう1人の自分とは? #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

進んでないわけではない。同じ状況でも螺旋状に上に上がっている。 04.07.2025

自分の困りごと、悩みを誰かと解決する時も、 自分で前に進もうとする時も、 螺旋状に🌀🧬上に上がっています。 #健康 #カウンセリング #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分の中の「そう」と「うつ」 🌹#1502 01.07.2025

配信中、曖昧な表現になりましたが、 今は双極性障害🟰躁鬱病となります。 しかし、自分の中の「気分の浮き沈み」は 自分の捉え方の問題でもあります。 病気とは違うので 自分の睡眠、食欲、お通じなどを観察してみていただくと、自分の体調の観察をいただくと 今の精神状態のバロメーターになります。 #健康 #うつ #そう #うつ病 #躁鬱病 #躁 #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

お前に何が分かる!? 🌹#1501 30.06.2025

友達から言われたキツイ言葉 #健康 #友達 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

エンジェルナンバーの数字の意味 🌹#1500 30.06.2025

エンジェルナンバー ゾロ目やいつも見る数字の意味を考えるとどんな意味があるのか。 考えてみると面白いです。 #エンジェルナンバー #健康 #スピリチュアル #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

漢方は薬の中のスピリチュアルである。 🌹#1499 28.06.2025

薬や医療の中にも実際に スピリチュアルはある。 「気の流れ」これは目に見えない。 あなたはどう捉えますか? #健康 #スピリチュアル #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

やっぱり自分の子供が好き✨そしてコンフォートゾーンを抜ける!とは 27.06.2025

どんなに大きくなっても子供は可愛いですね。 やっぱり大好きだなと。 そして、コンフォートゾーンをぬけること。 在り方についても毎日考えています。 #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

ほんとに楽しく『健康的』に長生きするために 🌹#1497 24.06.2025

健康的に長生きするために 健康寿命を伸ばすために 意識したい事 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分の不足感や不安感を幼少期に見つける 🌹#1496 21.06.2025

今自分の困りごとの原因は幼少期、 子供の頃育った環境に影響されている。 #環境 #勉強 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

他人は変えられないはどう解釈する?  20.06.2025

「過去と他人は変えられない」はどう解釈するか? 自分の考えを変える。という事に行き着くとして では相手は自分にとってどんな存在なのか? いつまでも同じところに留まる必要は無い。 「考え方が違う」「価値観が違う」 それで終わる話でもあるけど、 なぜこれだけの人間がお互いにコミュニケーションを取れる世界があるのか?といつも立ち止まる。 もう諦めて離れる。いう考えも正しい。 結論的なことはお話ししていないけれど...

今の自分は両親との関係で作られている  17.06.2025

両親との和解をすることが 自分の人生の不都合を突破するカギ #健康 #和解 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

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