ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

「どーでもいい」のススメ これはどんなシーンでも万能だなと思いますし これは自分軸を作るにも大事な事だと思っています。 「どうでもいいと思う心理」をこの後Chat GPTに聞いたら面白い興味深い答えが返ってきました。 前向きですね。全て。 #健康 #どーでもいい #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60...

自己承認欲求？ 愛着障害？ 「なんで分かってくれないの！？」 じゃなくて、 生きやすく 楽になり幸せになる方が良いでしょ！ #健康 #心の健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #精神科 #精神科 #心理 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

こんなシーンに感動したりほっこりしたり。 周りをよくみて自分の人生を豊かにすることができる。 自分の生活の中で そういうシーンを見つけるととても良い時間が過ごせます。 そういう自分の中の心の中に生まれたものを、 大切にしていくと人生が豊かになっていくのを感じます。 #人生 #健康 #豊か #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

優しさが仇になる、 相手はつけ込む。 自分が一緒懸命やっている人にどんどん甘えてつけ込む人がいる。 #健康 #優しさ #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

怒ったりキレたりする人は ドーパミン依存症です。 怒りをコントロールする事を使った方が長い幸せにつながります。 #健康 #依存症 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

子育てにも当てはまる。 友達にも仕事にも当てはまる。 なぜあの人は振り向いてくれないのか？ #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #心理学 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

若い世代には伝えたい。 伝えないとダメだと思うから どんな親もしっかりしとけ！！！ #子育て #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

私は未来想像直感型 しかし、その方がうまくいく、 嫌なことも含めてその期間があっても、 その方が良い。 なぜかというと 自分の腹落ち感が違うから。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

ものが有り余り、どんなものとありふれる世の中でも ものを大切にする気持ちは日常に溢れてる。 それを感じる時間。 #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

問題と思う視点は自分の潜在意識の中にある。 潜在意識とは何か？ それは自分の習慣である。 痛みと不安。 それ自体が自分が今足りない能力である。 個人レベルでそれは自分の身に降りかかります。 だからこそ、その習慣を変える意識が必要なのです。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b1...

辛さの裏に何があるか。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #心理 #薬剤師カウンセラー #人生 #強さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

時にはナンバーワンもいい。 でもそれは オンリーワンになってからでも良いかもね。 #ナンバーワン #オンリーワン #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

何かのナンバー1 になるより オンリー1 であれ。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #健康 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

今自分に起きていることの意味は どのように捉えたら良いか。 起きている事は全て理由と意味がある。 感情と併せて自己理解の必要性があります。 # 健康 #くるしさ #苦しさ #心理 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

誰かの発したもの。 自分が発したもの。 全てにおいて人生と運命を変えていきます。 ことば（言葉）にはエネルギーがあり、 そのことば（言葉）の意味は相手に影響を与えるもので間違いないわけです。 普段からのそのことばに 気をつける事と、 誰かの嫌なことばからは距離を置く事は必要です。 自分の人生と運命はそのことばによって変わると言っても間違いないのです。 #健康 #運命 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤カウンセラー #心理 #...

自分軸ってそもそもどうやって形成されるのか。 それは自分がどうありたいか、 どんな時に居心地の良さを感じるか、 それと反対に嫌なものは何か？ 他人の言動から造られる。 そんなこともあります。 改めてお話しました。 #健康 #自分軸 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分の軸とは？ 勘違いをしやすい 「自分の考えで生きる」≠「自分軸」 相手に自分の意見を押し付けることが自分軸ではない。 自分の弱さも認めつつ、 他人との境界を得て自分の軸は作られます。 また他人の行いをみて改めて自分の軸というものを、 確立したり再確認できることはすごく多いです。 近すぎない距離で 相手を尊敬、尊重しながらも 自分の意見はしっかり持つことが「自分の軸」 万が一、生き方や考え方が 噛み合わない...

子育てをする考え方 子育てとはどんなことを軸に考えますか？ 私は基本、見守りながらサポートする事だと思っています。 その子育ての考え方が 世の中の大人同士でコミュニケーションをする上でも必要だと思います。 #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

私は薬と心の家庭教師でしょうかね。 カウンセラーと言っても色々なやり方があります。 家庭教師としてお伝えする、教える事は色々あります。 #健康 #カウンセリング #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

朝からすごく悔しくて涙がでました。 日本ってこうなんだろか？ 優しい国と言われていてるけど本当かな？ 今の現代の人としての在り方にすごく気分が悪くなりました。 皆さんはどう思われますか？ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

子供に対してどんな大人でいたいですか？ カッコいい生き方 美しい生き方 子育てをして思う事は。 自分の生き方の背中を見せていくことが 私は大事だと思っています。 #子育て #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

どんなことも意味づけを良いものに変える。 どうなるか？ カウンセリング内でやっていることです。 #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

気持ちが落ちている時。 ある場所に行きましょう。 ゆっくり自然のある場所で深呼吸をしてみましょう。 自然がすぐない場合は、上を向いてみましょう。 空を見て何か感じるものはありますか？ ゆっくり呼吸をして、雲の☁️動きをずっと見てください。 顔をあげると何かが変わってきます。 #健康 #心理 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #精神疾患 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

カウンセリング内で考え方を変える技術をお伝えする事がありますが、これも習慣化する事で変わってきます。 #健康 #習慣化 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

神経発達症🟰発達障害 子育てと密接に関係する事柄です。 精神疾患があるないに関わらず、子供の未来を考える上で必ず考えていく必要があります。 #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 #発達障害 #神経発達症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13