ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー
ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️
精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...
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Episodes
ほんとに楽しく『健康的』に長生きするために 🌹#1497 24.06.2025 8:52
健康的に長生きするために 健康寿命を伸ばすために 意識したい事 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
自分の不足感や不安感を幼少期に見つける 🌹#1496 21.06.2025 8:45
今自分の困りごとの原因は幼少期、 子供の頃育った環境に影響されている。 #環境 #勉強 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
他人は変えられないはどう解釈する? 20.06.2025 5:16
「過去と他人は変えられない」はどう解釈するか? 自分の考えを変える。という事に行き着くとして では相手は自分にとってどんな存在なのか? いつまでも同じところに留まる必要は無い。 「考え方が違う」「価値観が違う」 それで終わる話でもあるけど、 なぜこれだけの人間がお互いにコミュニケーションを取れる世界があるのか?といつも立ち止まる。 もう諦めて離れる。いう考えも正しい。 結論的なことはお話ししていないけれど...
今の自分は両親との関係で作られている 17.06.2025 9:00
両親との和解をすることが 自分の人生の不都合を突破するカギ #健康 #和解 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
なぜ、あなたはそれをやりたいのか?その理由はこれ。 16.06.2025 8:49
今あなたがやりたい事 やりたい仕事 なぜそれをやりたいのか? それは○○のため。 #仕事 #やりたい事 #健康 #心理学 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
毎日○○すると変わってくる事。そして自己愛って本当はどんなこと? 14.06.2025 9:36
毎日○○しよう。 何か見つけてください。たくさんあるはず。 そして本当の自己愛とは? 自己開示と自己受容 自分を客観的に見ていく内観がすごく大切です。 #健康 #自己愛 #自己受容 #自己開示 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 #精神科 #うつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
気圧の変化は体に大きな影響を与えます 🌹#1492 13.06.2025 7:33
梅雨に入りました。 気圧の変化は体調に大きく影響します。 めまいがある方は耳鼻咽喉科へ。 お薬は漢方などを処方していただくと体調が整います。 #健康 #薬 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
自分の中の2人 🌹#1491 10.06.2025 8:07
皆さんの中にもいます。 自分の中には2人いるんです。 #健康 #カウンセリング #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
分かっているつもりではダメ 🌹#1490 09.06.2025 8:34
分かっているつもりと言ってしまうけど それは分かってないということ。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
意外なところから影響!日焼けやシミが増える原因は○からもあった! 08.06.2025 7:12
こんなところからシミが増えるなんて 知っていましたか? 私は知りませんでした。 #健康 #美容 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【手放して】失って分かるもの 🌹#1488 07.06.2025 10:12
固定観念にずっと浸かっていたから 分からないもの。 あります。 自分が当たり前だったと思うことは本当は違っていたりする。 心地よい感じだけが、 自分が欲しているものではない。 手放して突破しないと得られないものは大きいです。 #手放し #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0...
トラウマの消し方 🌹#1489 06.06.2025 6:12
トラウマはカウンセリング内で少しずつ解消していくことができます。 #トラウマ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
結果を出す人は大〇〇な人 🌹#1486 03.06.2025 13:35
行動力があり すぐ動く人。 天才か大〇〇か 結果を出す人はこういう人だと言うのは 分かりますね。 https://youtube.com/shorts/JMiIdFIzLVM?si=vM1NLDBXQ0VybpXU #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
今あなたに必要なメッセージ 🌹#1485 02.06.2025 4:16
あなたの頭に浮かんできた言葉。 目の前に出てきた風景やテレビやSNSの中の言葉。 それは全て今の自分に必要なメッセージです。 #健康 #心理学 #薬剤師カウンセラー #薬剤師カウンセラー #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
他人に幸せにしてもらう思考は幸せにならない 🌹#1483 31.05.2025 14:01
構ってちゃんですか? 他人にどうしかしてもらおうと考える思考は卒業して 自分が自分を幸せにしていこう。 #健康 #自己 #幸せ #自分 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
☆なりたい自分にいくルートは回り道なんていくつもある 30.05.2025 11:33
本からの一文 なりたいところまで(アーティストとは色んな意味) 紆余曲折 いろんな道を遠回りする。 アートもアーティストも決してまっすぐな道ではない。 定められたルートはない。 #人生 #健康 #心理学 #精神疾患 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
死ぬこととは? 🌹#1481 28.05.2025 5:46
死とどういうものか? 皆様の考えはいかがでしょうか? #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
辛い経験は本当の選択をするために起きている🌹#1480 27.05.2025 9:40
今辛い経験をしていますか? 過去に辛い経験をしていましたか? それは「本当の選択をするために起きている」としたらどう考えますか? みおんさん https://youtube.com/channel/UCUGHfJwImyFsWwwqWwscBlw?si=rqh8HeRBZzOJdwm9 #経験 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8...
15分間何もしないでいるとどんなことが起こるか 🌹#1479 26.05.2025 8:41
何もしないでください。 15分だけ何もしないでください。 #健康 #心の安定 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
一回きりの人生をぶっつけ本番で生きている。だから失敗して良い。 24.05.2025 12:54
誰かに自分の人生を 生き方をとやかく言われる筋合いは無いのです。 ぶっつけ本番の人生を生きているんです。 失敗して当たり前。 ショート https://youtube.com/channel/UCncukXlTIgqfDldnE9UbWBQ?si=C2WXy0iJIDfZ7-rL #植松努 #人生は一度きり #薬剤師カウンセラー #心理学 #健康 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【スピリチュアルに生きる】夢が夢のままで終わるのは○○していないから 23.05.2025 10:24
夢のままで終わるのは ○○していないから。 スピリチュアルに生きるとまじめに 楽になるし、 成功体験をたくさん感じます。 #健康 #スピリチュアル #心理学 #精神疾患 #うつ #カウンセリング #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
カウンセリング内で分かる自分の状態が良い時 🌹# 1475 22.05.2025 13:30
肩の力が抜けていますか? ゆるーくなっているなら大丈夫です。 カウンセリングの継続でその今のベストの状態が実感できることが多くなります。 ブロックがとれている人と一緒にいるとブロックが取れると言うように、 肩の力が抜けている人のオーラと雰囲気を自分にも取り入れましょうー。 #リラックス #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...
今その意識があなたのオーラをつくる 🌹#1474 21.05.2025 7:06
良くも悪くも 今のそのあなたの意識があなたを作る。 オーラは自分で作り出す。 それは意識、思考で作られる。 #健康 #意識 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #精神疾患 #精神科 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
過去の辛い出来事も今の人生も全部自分で選んでいる 🌹#1473 20.05.2025 7:34
傷ついた過去。誰かの責任にしたい。 でも落ち着いたある日 過去も今も全部自分で選んでいる。 そう思うと人生が変わり始める。 #健康 #人生 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
精神科の薬を服用しているあなたへ 🌹#1472 19.05.2025 7:56
ただ聞いてみてください。 #精神疾患 #精神科 #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #認知行動療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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