Corriendo a NY

En el cuadra centésimo octogésimo segundo episodio mandamos los últimos ánimos de la semana para los compañeros que corren LA MARATÓN DE VALENCIA así en mayúsculas, además de dar los consejos con algunas cosas que no debéis hacer. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com...

En el cuadra centésimo octogésimo primer episodio me toca repartir ánimos para los valientes que corren este domingo en Valencia, que yo viviré liado en una mantita en el sofá. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitte...

En el cuadra centésimo octogésimo episodio tenemos programa robado de real food. Os cuento mi aventura nutricional fuera de España. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email: davidrodriguezgallego@gma...

En el cuadra centésimo septuagésimo noveno episodio entramos en periodo de Tapering. El trabajo está hecho. Ahora a poner la guinda. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email: davidrodriguezgallego@gm...

En el cuadra centésimo septuagésimo octavo episodio ya se ha terminado el descanso y empezamos suave para preparar la San Silvestre CorriendoaNY. Además, este fin de semana hemos tenido carreras por parte del grupo de telegram de CorriendoaNY (10K,21K,42K) .... y presentación de la camiseta para el 2022.... ¡¡¡¡Un montón de novedades!!!! Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros e...

En el cuadra centésimo septuagésimo sexto episodio grabar el último tiene sus ventajas.... repasar lo que han hecho mis compañeros. Os contaré mi punto de vista de los que están a punto de correr su MARATÓN, la distancia para la San Silvestre y alguna sorpresa más. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @...

En el cuadra centésimo septuagésimo quinto episodio citamos a Marsellés Wallace para explicar por qué no me voy a meter con mis compañeros. Respect. Os contaré también mi nuevo plan de fortalecimiento en el gimnasio, y que Stryd me ha actualizado el tiempo objetivo en Maratón. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.co...

En el cuadra centésimo septuagésimo cuarto episodio cuento las broncas por alusiones que me han caído y el final de la preparación de la maratón de Málaga. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email: d...

En el cuadra centésimo septuagésimo tercer episodio salimos del bar para meternos en un gimnasio y ver como ponerse tocho es cuestión de huevos, de los de gallina. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui...

En el cuadra centésimo septuagésimo segundo episodio David aprovecha un dia por Barcelona para aprovechar a comprar sus regalos navideños, relacionados con el runnning, of course. Y de paso ultima su preparación para la Media Maratón de La Rioja. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: go...

En el cuadra centésimo septuagésimo primer episodio no sé de qué os íbamos a hablar porque estoy bebiendo vino, pasándome por el arco del triunfo todas las recomendaciones para evitar el alcohol que nos ha hecho esta semana nuestra compañera Laura. Yo solo voy a decir una cosa: el sábado bebí vino, me acosté tardísimo… y el domingo hice MMP en 10k. Not nutrition advisory. Podéis ver la carrera en...

En el cuadra centésimo septuagésimo episodio David cuenta las manías que tiene como corredor en cuanto al equipamiento que lleva encima siempre y en que punto esta de la preparación. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es...

En el cuadra centésimo sexagésimo noveno episodio Laura nos lleva de cervezas para celebrar las marcas de las carreras de este fin de semana. Conoceremos cómo nos afecta el alcohol, su efecto en la deshidratación y si es realidad el mito de que engorda. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Em...

En el cuadra centésimo sexagésimo octavo episodio David nos cuenta como le están yendo con las clases de Fitness+ de Apple y su estado de forma actual. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email: david...

En el cuadra centésimo sexagésimo séptimo episodio Godes hace repaso a las marcas del 10K de CorriendoaNY. Enhorabuena a todos los que habéis corrido y acompañado en esta aventura. En especial la batalla Sahuquillo-Isasi. No os perdáis tampoco el sorteo del final del episodio. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.co...

En el cuadra centésimo sexagésimo sexto episodio Sahuquillo lanza las últimas pullas pre-10k a los compañeros del podcast para salir todos con los dientes apretados a batirnos en duelo. Se aceptan excusas tipo ‘me he caído del patinete eléctrico’, también la archiconocida ‘es que mi mujer quería correr en familia este finde y el amor es lo primero’ o la ya famosa ‘el fisio me ha puesto estas pegat...

En el cuadra centésimo sexagésimo quinto episodio Bilito nos cuenta el bache por el que esta pasando y como se encuentra en la tensa espera que pase el bache en esta parte del camino al maratón Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sah...

En el cuadra centésimo sexagésimo cuarto episodio tenemos por primera vez a Laura, que se suma a lista de locutores del programa para aportarnos mucha experiencia en diferentes campos pero sobre todo, para contarnos muchas cosas de su día a día relacionadas con el running. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Tw...

En el cuadra centésimo sexagésimo tercer episodio os cuento cómo ha sido la semana pasada en cuanto a entrenamiento y las sorpresas que me ha traído a nivel familiar. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuq...

En el cuadra centésimo sexagésimo segundo episodio tenemos nuestro 10K pero amanecemos con la resaca de la maratón de Barcelona de Joan. También no nos olvidamos del 3º puesto de Javi en su media maraton y de Francisco con su casi sub2h. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gm...

En el cuadra centésimo sexagésimo primer episodio empezamos a buscarnos excusas para justificar el no mejorar nuestro mejor tiempo en la 10k de dentro de 2 semanas. Todo vale, desde decir que estas zapatillas no son las adecuadas para ir a tope y necesito unas con suela de carbono de 300€ hasta echarle la culpa al míster por no decirnos qué tenemos que comer estos días o engañarnos en la descripci...

En el cuadra centésimo quincuagésimo noveno episodio cuento la tendencia que está habiendo en el cambio de diseño de las zapatillas en el mercado actual. En la segunda parte os hablo de las manías que tengo como corredor y creo que todos tenemos muchas. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Em...

En el cuadra centésimo quincuagésimo noveno episodio ya estamos a semana y media del 3ª - 10K CorriendoaNY. Te explico como volver a apuntarse y como afrontar los últimos días de entrenamiento. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sah...

En el cuadra centésimo quincuagésimo octavo episodio os cuento como llevo el proceso de vuelta a la normalidad y que las sensaciones de cara a la Media Maratón de La Rioja son muy buenas. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquill...

En el cuadra centésimo quincuagésimo séptimo episodio es Lunes de halloween empezamos el tappering. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email: davidrodriguezgallego@gmail.com Twitter: @_bilito Web: ht...