Corriendo a NY

En abril vendí mi Apple Watch Ultra 2 (negro precioso, oye) y me pasé al Garmin Fénix 8 Pro, básicamente por probar el dichoso LTE. Han pasado tres meses y, como en los grupos de Telegram algunos me habéis dado cera por el cambio, hoy os cuento cómo lo llevo de verdad: qué echo de menos del Apple Watch, qué cosas del Garmin me siguen tocando las narices (el aviso de tormenta cada vez que meto la m...

Esta semana hablo del Huawei Watch Fit 5, que he llevado unas tres o cuatro semanas y con el que he hecho casi 100 kilómetros de running además de natación y monitorización del sueño. Lo comparo con el Garmin Fénix 8 Pro para ver qué da de sí un reloj de 159 euros cuando lo mides contra el buque insignia. Al final la pregunta es simple: ¿cuánto reloj necesitas realmente para salir a correr sin que...

Esta semana cuento lo que pasó cuando intenté usar la navegación del Garmin Fénix 8 Pro en Atenas para crear una ruta desde el hotel. El trayecto funcionó bien una vez cargado, pero la parte de creación y previsualización del mapa fue una pesadilla digna del módem de 56K. De paso, repaso cómo cargo rutas desde Strava y comparo con lo que llevo estos días en la muñeca, el Huawei Watch 5. Al final l...

Esta semana repaso la resaca del carbono: durante años nos vendieron las zapatillas con placa para competir, para entrenar, para rodajes lentos, para bajar a por el pan… y ahora parece que hasta TrainingPeaks y Runner's World empiezan a decir que igual no hacía falta llevarlas todos los días. Y yo tengo que cambiar las Under Armour Elite 2 y decidir qué me compro. Al final la pregunta es simple: ¿...

Esta semana os cuento cómo me ha tocado las narices que Bevel haya pasado de 5 a 15 euros al mes y de paso me pongo a pensar en todo lo que cargamos cada vez que salimos a correr: reloj de 1.200 pavos, brazalete de pulso porque el reloj no mide bien, móvil por si acaso, AirPods, y tres suscripciones que se supone que iban a simplificarnos la vida. ¿Hay alguna app o cacharro running del que estés a...

Esta semana os cuento que entre el máster de Big Data de la UPV, el trabajo de siempre y Entrenando a NY, hay mañanas que me levanto pronto pero para revisar prácticas de alumnos, no para correr. Y claro, los kilómetros se acumulan menos de lo que deberían. Al final la pregunta es simple: ¿cómo cuadras el entreno cuando la vida se pone encima? Yo soy de los que cuando no le da la vida para todo, l...

En este episodio os cuento que ya está en marcha Entrenando a NY, el nuevo podcasts premium que estamos montando Javi y yo. Planteamos los entrenamientos semanales siguiendo el método de Luis del Águila, con los archivos listos para importar en tu plataforma, la web con el entreno por escrito, grupo de Telegram propio y un email cada semana con todos los recursos. Esta semana arrancamos con un tes...

Después de un mes usando el Garmin Fénix 8 Pro como reloj para todo, ya os puedo hacer una review honesta de esas que dicen los influencers. No sé qué hubiera pasado de haber mantenido el Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso, pero al no tenerlo me he obligado a utilizar el Fénix 8 Pro para todo... y en este episodio os cuento cómo se comporta en el día a día, qué tal va la batería, qué aporta realme...

Te gastas 1300€ en el reloj que más métricas específicas de Running tiene del mercado... que si doble banda de GPS para no perder ni un milímetro del track, PacePro que te va guiando kilómetro a kilómetro y echándote la bronca si tu velocidad baja de la que debería, pantalla AMOLED para que se vea perfectamente con cualquier condición de luminosidad... y llega el tío Sabastián Sawe y se marca 1:59...

En este episodio hablo de nutrición aplicada al running desde un punto de vista totalmente cuñao sin ningún rigor ni base científica. Comparo Garmin Connect+, Bevel y PeakWatch Pro para ver cuál tiene más sentido si quieres controlar comidas, macros y entrenamientos sin acabar harto de registrar datos. Al final la pregunta es simple: ¿merece la pena controlar todo esto a nuestro nivel o estamos ha...

Esta semana he estado probando el Huawei GT Runner 2 que pienso utilizar en la 10K contra el cáncer de Madrid y, la verdad, me ha dejado bastante mejor sabor de boca de lo que esperaba. Recordemos que es un dispositivo de 300€... pero tiene un GPS muy bueno, una autonomía increíble (mejor que la del Fénix 8 Pro), es bonito y cómodo para llevarlo en el día a día... y tiene algunas más cosas interes...

Esta semana os cuento una de esas decisiones que parecía imposible: he vendido mi Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso para obligarme a usar de verdad mi nuevo Garmin Fénix 8 Pro LTE y probarlo sin red de seguridad ni trampas ni leches y, sobre todo, sin llevar el Apple Watch Ultra en la otra muñeca por si me enfado. La review completa ya la haré más adelante cuando lleve unas semanas con el Fénix 8...

Entre relojes, móviles, Fallas, aniversarios, regalos que pago yo mismo y ahora también zapatillas nuevas, no hago otra cosa que soltar pasta. En este episodio os cuento que me toca renovar zapas, repaso los modelos que tengo ahora mismo y las dudas que me planteo entre Puma, New Balance, Adidas y hasta Joma. También hablo de Totemi, que para mí se ha desinflado bastante... de los rumores sobre lo...

Esta semana te traigo la review del Suunto Vertical 2 90 Aniversario, una edición limitada muy bonita coincidiendo con el 90 aniversario de la marca. Te cuento qué trae la caja, qué cambia realmente frente al modelo normal y, sobre todo, cómo se comporta corriendo. Un reloj muy serio para aventura, pero quizá demasiado aspiracional para la vida normal de casi todos. También te cuento todo lo que c...

En este episodio hablo de esa sensación de volver a apretar de verdad en la zona 5 de pulsaciones después de mucho tiempo priorizando rodajes tranquilos en la zona 2 que es la guay. Y todo por culpa de una salida con un compañero que corre siempre muy fuerte (y que también se lesiona muy fuerte). Os cuento cómo ha cambiado mi forma de entrenar, mis sensaciones y también mi relación con el sufrimie...

Hoy me salgo un poco del guion para contaros la cruda realidad de entrenar cuando tienes vida, amigos, una mujer a la que quieres y cuatro hijos. Os explico cómo peleo con el teletrabajo, el cole, las reuniones, extraescolares de los niños partidos de fin de semana... De paso, también os cuento lo fácil (y barato) que es empezar a preparar una 5K hoy en día, no necesitas un reloj de 800€ para sali...

Como durante estos días he trasteado con varios dispositivos distintos, he buscado alguna app que me recopilara todos los datos independientemente del fabricante del reloj, así que he estado comparando media docena de apps (Athlytic, PeakWatch Pro, Bevel y compañía) para que me digan si estoy “recuperado” después de una jarana y si puedo salir a trotar... o si debería dejar el entrenamiento para o...

Semana de pruebas! Esta vez me he puesto el Garmin Forerunner 970 para realizar los entrenamientos de la semana y compararlo de verdad con el Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso. No te puedes perder la mini-review, pero el spoiler es que he acabado hasta las narices de los pitidos esos de chicharra de Garmin. Mi conclusión rápida es la siguiente: la batería no lo es todo. No obstante, si eres de lo...

En el capítulo de hoy, os cuento cómo ha avanzado la idea del podcasts premium de suscripción y que finalmente VAMOS HACIA ADELANTE! Pero no solo eso! Hemos decidido que habrá 2 planes de entrenamiento: un plan para los corredores que ya llevamos tiempo corriendo tal y como os contábamos el otro día... y otro para principiantes que quieran empezar o que están empezando a correr en este momento y n...

Imaginaos cómo me tendrá mi entrenador que hasta sueño con él! Y eso es mi subconsciente, eh? No es que lo diga por hacer la gracia en el podcast ni mucho menos! Ai señor. En cualquier caso, el mister y yo (Javi, BBK) queremos proponeros la creación de un podcast específico para entrenar, con entrenamientos semanales organizados mejor que una IA, teniendo en cuenta los ciclos fisiológicos, semanas...

Hoy hablamos sobre los Entrenamientos Instantáneos de Strava, una nueva funcionalidad para los usuarios Premium que genera sesiones personalizadas según tu historial, tu fatiga y tus ganas de sufrir… o no. No sustituye a un entrenador de carne y hueso pero puede tener sentido fisiológico para organizar semanas “normales” cuando no tienes un plan de entrenamiento para una carrera próxima. Interesan...

Creo que de ahora en adelante voy a correr todas las resacas importantes con resaca. Este fin de semana llegué a la 15k Pedestre de Tres Cantos después de haber bebido cava, vino, mojitos, margaritas y de haber dormido menos de 3 horas... y aún así, salió MMP gracias al Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso que iba diciéndome la estrategia de carrera y recordándome cuándo comer. El mister dice que so...

Ya estamos metidos en pleno 2026, así que vamos a ver si conseguimos sentar las bases runneriles, quemar todos los roscones que nos hemos metidos estas Navidades en la carrera de este fin de semana y volver a la rutina de entrenamientos para superar el reto de 2026 kilómetros en 2026. Recuerda ponerlo en Strava para que te vaya recordando si vas por delante o por detrás del objetivo... pero lo imp...

En esta ocasión, revisamos con Joan, con Godes y con el mister BBK cómo fue la Maratón de Valencia en términos absolutos y le ponemos nombre y apellidos a los errores cometidos durante la carrera y durante la preparación de la misma. Si cree que tú lo hubieras hecho mucho mejor, pásate por nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y a Emilcar. FM y nos explicas cual habría sido tu es...

Hoy quiero hablaros de un concepto que llevamos años escuchando en el mundo del running y que a mí, estos días, me chirría un poco: la supercompensación . Esa idea mágica de que entrenas, te esfuerzas, corres una maratón, descansas un poco… y de repente, cuando vuelves a correr, vuelas. El concepto teórico lo conocemos todos: estímulo, fatiga, descanso, adaptación y mejora. La realidad es bastante...