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¿Cuándo me inscribo? ¿Cuánto cuesta? ¿Dónde me hospedo? todo lo que necesitas saber si quieres participar en este icónico maratón.

Siempre me habían recomendado correr este maratón, por fin este año me lancé con la Flaca a recorrer los 42.195km, así lo viví, como se debe, disfrutando de inicio a fin.

A veces el único camino es el mas difícil e incómodo, pero si quieres crecer es la forma de hacerlo, por eso aunque no disfruto el proceso, confío en el resultado.

Pasamos meses entrenando nuestro cuerpo pero nada nuestra mente, el video de hoy está pensado para que te enfoques antes de la competencia, que con palabras construyas una realidad.

El episodio de hoy es un viaje muy interesante de ideas y conceptos, sígueme, te prometo que vale la pena.

Que incómodo se siente cuando sales a correr y todo mundo te observa, juzga y critica ¿no? ... la verdad es que a nadie le importa, pero escúchame, creo que el video de hoy te va a servir.

Me invitaron a conocer la renovada biblioteca municipal Ignacio García Téllez, un lugar que ofrece espacios para el aprendizaje y la creatividad al servicio de la ciudad de León, acompáñame a recorrerla.

Hay días que despiertas con toda la energía para correr por el mundo... otro no puedes ni salir de la cama, hoy vamos a hablar de lo que realmente se siente y que podemos hacer al respecto.

Las redes sociales nos conectan con todos todo el tiempo, pero irónicamente puedes desconectarnos del momento presente, hoy te platico lo que aprendí de salirme de redes por un mes antes de volver a esta temporada.

Conectamos inmediatamente correr con bajar de peso y salud, pero hay formas no saludables que pueden ponernos en riesgo, por eso hoy me abro a contarte mis errores para que a ti no te pase.

Para Halloween de este año, decidí hacer un maquillaje de Beetlejuice, en este video de muestro el proceso por si quieres hacer algo parecido.

Aprovecha los descuentos 🤑🤑🤑: https://www.deporprive.mx/ En el video de hoy vamos a conocer Deporprivé, una tienda en línea de ropa deportiva con la diferencia de tener ventas flash y descuentos enormes en TODO.

Si te interesa participar, toda la información está aquí: https://www.gatorademexico.com/ Hoy me vas acompañar a medir mi rendimiento deportivo, este laboratorio tiene todo lo necesario para medir hasta el último detalle de mi cuerpo y ver como se puede optimizar.

Para el último video de la temporada quiero hacer algo diferente, ya tengo mucho tiempo con la idea de escribir comedia sobre correr y por algo tenía que empezar.

El año pasado fui pacer en el maratón... y no me gustó mucho, pero en esta ocasión quería participar de otra forma, así que gritar y dar ánimos fue la solución.

32 Kilómetros no es tan divertido... pero que tal 32 millas! acompáñame a correr por la carretera de una ciudad a otra, para celebrar la vida y poder hacer lo que amo.

Mi chaleco tiene un montón de tirantes y ganchos para cargar los bastones, en el video de hoy te explico todas las formas diferentes de llevarlos para que puedas correr con total comodidad.

Por mucho tiempo me negué a usar bastones, pero llevo un par de semanas corriendo y estudiando cómo usarlos, así que en el video de hoy aprenderemos todo para aprovechar al máximo esta herramienta.

Hoy aprenderemos el básico de cómo calentar antes de correr, estirar después y muy importante, leer un perfil de elevación para saber cuantas subidas o bajadas vamos a tener en la carrera.

Por mucho tiempo hemos escuchado que correr es el deporte mas barato, pero según un artículo puede costar hasta $100,000 correr un maratón, hoy vamos a ver los hechos y buscar formas mas accesibles para nuestro deporte.

Esta pregunta tiene tiempo dando vueltas y es una duda real, así que me di a la tarea de buscar estudios científicos para ver que tanto bien o mal puede hacer.

En el trail no puedes cerrar las calles o marcar el piso, por eso se utilizan comúnmente listones para indicarnos el camino, en el video de hoy hicimos un simulacro de carrera.

Sin duda el maratón femenil de Paris 2024 fue una carrera imperdible, de inicio a fin el liderazgo cambió muchísimas veces y pudimos ver la batalla por ese oro con un margen de segundos, hoy te cuento todo.