CorreFerCorre

1000 videos. Miles de kilómetros. Incontables horas grabando, editando, investigando y preguntándome qué demonios estoy haciendo. Y finalmente llegamos al VLOG 1000 de CorreFerCorre. 🖤 Este video no es solamente una celebración de un número. Es una oportunidad para mirar atrás, recordar cómo empezó todo, pensar en lo que ha cambiado durante el camino y preguntarme qué sigue después de mil videos....

¿Vas al gimnasio? Entonces hay algunas reglas que conviene conocer, aunque nadie te las explique. 💪😂 Llevo más de dos años entrenando en el gimnasio como complemento para correr y he aprendido que no basta con saber usar las máquinas: también hay que saber compartir el espacio. En este video hablamos de 10 reglas de etiqueta en el gym: guardar las mancuernas, limpiar el equipo después de usarlo,...

🧛🏻‍♀️ ¡Bienvenidas y bienvenidos al especial de Halloween de CorreFerCorre! Este mes toca responder sus preguntas y la vampira salió de su ataúd para hablar de running, medallas, caídas, recuperación, gimnasio y hasta del origen de este canal. En este episodio hablamos de: 🏅 ¿Cuántas medallas tengo? 🏃‍♀️ ¿Me he caído corriendo? 📈 ¿Hasta cuándo correr dejará de ser una moda? 🗓️ ¿Cuántas carrer...

¿Quieres compartir tus entrenamientos de running con diseños más bonitos que la típica captura Strava? 🏃‍♀️📸Hoy probamos **Share Aura**, una aplicación que permite transformar las estadísticas de tus carreras en diseños visuales para compartir tus entrenamientos de una forma diferente. En este tutorial de CorreFerCorre te muestro cómo explorar sus plantillas, personalizar tus estadísticas y prep...

¡Bienvenidas al último RUNNEWS de la temporada! 🏃‍♀️💥El running nos dejó noticias que parecen inventadas: una influencer se subió a una bicicleta durante el Maratón de Berlín, Eliud Kipchoge volvió a ganar un maratón a los 41 años, Londres decidió algo importante con un piedra, papel o tijera y Adidas sigue dando batalla en la guerra de los supertenis. En este episodio de RunNews hablamos de:🏁...

Durante mucho tiempo, cuando hablamos de correr, parece que lo único que importa es llegar a la meta. Pero ¿qué pasa cuando las cosas no salen como esperabas? ¿Cómo decides si vale la pena seguir intentando o si ha llegado el momento de parar? Hoy te cuento estas experiencias personales, qué pasó y qué aprendí de ellas. Porque correr también implica equivocarse, cambiar de planes y aprender a toma...

📸 ¿Siempre sales raro en las fotos de tus carreras? ¡Vamos a solucionarlo! Hoy salimos al parque para probar poses, ángulos y trucos que puedes hacer con algo que seguramente ya tienes: tu celular. No necesitas fotógrafo profesional ni equipo caro para conseguir mejores fotos mientras corres.🏃 En este video aprenderás a:- Probar diferentes poses y perfiles.- Jugar con los ángulos y las distancia...

Tigst Assefa acababa de ganar el Maratón de Berlín cuando algo cambió por completo en los últimos kilómetros. Lo que parecía simplemente una molestia terminó siendo una ruptura completa del tendón de Aquiles. Pero este video no es para diagnosticar a Tigst ni para decir que correr demasiado provoca automáticamente una lesión. Vamos a entender qué hace el tendón de Aquiles, cuál es la diferencia en...

🇲🇽 Después de conocer a algunos de los héroes mexicanos del atletismo y de descubrir cómo las mujeres tuvieron que abrirse camino dentro de este deporte, llegó el momento de conocer a algunas de sus heroínas. Hoy vamos a conocer las historias de cuatro mujeres mexicanas que llevaron el atletismo y el running a lugares increíbles:🏃‍♀️ Silvia Andonie, una pionera de la ultradistancia que llevó su c...

Compra aquí: https://s.click.aliexpress.com/e/_mqhqVRd Estos son probablemente los tenis más raros con los que he entrenado: los Vibram FiveFingers. 😂Después de años corriendo y entrenando con diferentes tipos de calzado, decidí probar estos famosos “guantes para los pies” para entrenar en el gym. Pero la pregunta no era simplemente si se ven raros.¿Qué cambia cuando entrenamos con un calzado min...

¿Vale la pena ganar una carrera a cualquier costo? ¿En qué momento el esfuerzo deportivo se convierte en una obsesión? A raíz de la polémica ocurrida durante una competencia de HYROX, hoy hablamos de una mentalidad que vemos constantemente en el deporte: la idea de que nunca debemos rendirnos, sin importar lo que le pase a nuestro cuerpo. Pero ¿realmente tenemos que llegar a cualquier extremo para...

¿Por qué durante décadas se creyó que las mujeres no podían correr un maratón? 🏃‍♀️ En 1967, Kathrine Switzer se convirtió en una de las protagonistas de una de las fotografías más famosas de la historia del atletismo: un oficial del Maratón de Boston intentando sacarla de la carrera por ser mujer. Pero esta historia comenzó mucho antes. En este episodio de CorreFerCorre viajamos hasta los Juegos...

¡Llegó el momento de responder sus preguntas! 🫡 En este Preguntas del mes hablamos de TODO: desde si la creatina realmente causa cáncer, qué pasa cuando dejas de correr durante 15 días, si vale la pena renovar la suela de unos tenis de trail y por qué las playeras de las carreras parecen estar hechas cada vez más pequeñas 😂 También hablamos de mi código de descuento en Deporprivé y, por supuesto...

Ayer corrí el Maratón de León, pero esta vez la historia no era sobre mi carrera. Paola, una de mis amigas, se enfrentó por primera vez a los 42.195 kilómetros y tuve la oportunidad de acompañarla durante este reto tan especial. Así que este video no es tanto sobre tiempos, kilómetros o marcas personales. Es sobre compartir el camino, sufrir un poquito juntas, reírnos, echar porras y vivir uno de...

Esta semana tenemos noticias que honestamente parecen inventadas: un adolescente investigado por planear un ataque durante el Maratón de Sydney, el extraño caos burocrático que nos dejó con dos récords mundiales de medio maratón y un corredor que ganó el Maratón de la Ciudad de México usando un poderoso Casio F-91W . ⌚💀 ¿Necesitas un reloj de miles de pesos para correr? ¿Qué pasa cuando alguien...

¿Qué pasa con unos tenis para correr después de 500 Kilómetros y 6 meses de uso? Hoy toca revisar mis New Balance FuelCell Rebel v5: cómo han envejecido, cuánto desgaste tienen, qué tal se sienten después de cientos de kilómetros y, sobre todo, si todavía los considero unos tenis que vale la pena seguir usando. #NewBalance #RebelV5 #running

Hubo una época en la que México no solamente corría maratones… México los estaba GANANDO. 🇲🇽🏃‍♂️ En este episodio quiero hacer algo que debí haber hecho hace mucho tiempo: hablar de algunos de los grandes héroes del atletismo mexicano. Germán Silva ganó dos veces consecutivas el Maratón de Nueva York, incluyendo una de las victorias más increíbles de la historia después de tomar un camino equivoc...

Después de 12 años corriendo, hay cosas que antes defendía con toda seguridad y que hoy pienso completamente diferente. Y no, no necesariamente porque antes fuera un idiota… simplemente tenía otra información, otras experiencias y otra forma de entender el running. En este episodio platicamos de 5 ideas que cambiaron con el tiempo: correr con la menor cantidad de combustible posible, pensar que el...

¿Por qué 10,000 pasos? 🤔Todos hemos visto esa cifra en relojes, celulares y aplicaciones: 10,000 pasos al día. Pero… ¿de dónde salió exactamente esa meta? ¿Realmente necesitamos llegar a ese número para estar saludables? En este episodio investigamos el origen de los famosos 10,000 pasos, por qué se convirtió en una de las metas de salud más populares del mundo y qué tan útil es realmente contar...

Compra aquí: https://www.adidas.mx/adizero%7Csl Los Adidas Evo SL fueron uno de los tenis que más curiosidad generaron cuando los probé por primera vez… pero una cosa es correr con ellos nuevos y otra muy distinta vivir con ellos durante meses. Después de 6 meses de uso y muchos kilómetros, llegó el momento de hacer la verdadera prueba: ¿cómo envejecieron?, ¿la espuma sigue sintiéndose igual?, ¿qu...

Hablamos sobre el próximo Maratón León , cuánto podría costar la inscripción para correr en la capital, si el color de nuestra ropa influye en cuánto sudamos durante una carrera, cuál considero mi mayor logro dentro del running y, por supuesto, una pregunta que probablemente divide a la humanidad: ¿Tights o shorts? 👀 Gracias a todas las personas que dejaron sus preguntas. Si quieres aparecer en e...

¿Los geles deportivos comerciales son realmente necesarios? Muchas personas aseguran que están llenos de químicos y que preparar un gel en casa es una alternativa más saludable, así que decidí poner a prueba esa idea. Preparé tres recetas diferentes utilizando ingredientes como miel, mango, sandía, dátiles y jugo de frutas para compararlas con un gel deportivo formulado específicamente para corred...

Un récord mundial que todavía no ha sido ratificado, una carrera donde cerraron el paso a los propios corredores, un maratonista que desapareció durante 44 días y un hámster que corre 10 kilómetros diarios en Strava. Sí, todo eso pasó en el mundo del running. En este episodio de RunNews hablamos de lo ocurrido durante el Split 30K de CDMX, la situación del récord de medio maratón de Jacob Kiplimo,...

Te mandaron un archivo GPX para una carrera y no tienes idea de qué hacer con él? 😵‍💫 Aunque normalmente escuchamos hablar de los GPX en carreras de montaña, también pueden ser una herramienta muy útil para corredores de ruta: puedes conocer el recorrido antes de correrlo, analizar el desnivel, identificar las subidas y bajadas, planear mejor tu estrategia y llevar la ruta directamente en tu rel...

Hace 9 años construí mi primer medallero. En ese momento pensé que tendría espacio de sobra… pero después de cientos de entrenamientos, decenas de carreras y muchas metas cumplidas, simplemente dejó de ser suficiente. Así que decidí construir uno nuevo. En este video te llevo por todo el proceso: desde el diseño y la fabricación hasta el resultado final. Más que un mueble, este medallero represent...