コアフロ塾 | Core Frontier Labo 〜自分の軸を切り拓く〜　コアフロンティア塾

いつも聴いてくださっている皆さんへ、大切なお知らせです。 この度、番組は『明日活』から『コアフロンティア塾（Core Frontier labo）』へと新しく生まれ変わりました！なぜ名前を変えたのか？ その背景には、ある身近な人との別れ、そして「自分の人生の軸（Core）とは一体何なのか」という深い問いがありました。ポジティブな枝葉を広げるだけでなく、目に見えない土の中の「根っこ」を、皆さんと一緒にもっと深く見つめ直した...

「毎日1時間必ず勉強するぞ！」と立派な計画を立てても、3日目には疲れて挫折してしまう…。そして「なんて自分は意志が弱いんだ」と責めてしまうことはありませんか？人生の地図をつくるVMSシリーズ、最終回のテーマは「ストラテジー（戦略）」です。戦略という字は、「戦いを、略（はぶ）く」と書きます。つまり戦略とは、気合いや根性で自分を無理やり動かす無駄な戦いをやめて、自分が一番ラクに、自然と動ける「仕組み」や「環...

「私、毎日何やってるんだろう……」と虚しさを感じる夜に聴いてください。 日々のメール返しや家事、誰にも気づかれないような地味な作業。それらが「単なる労働」に見えてしまうと、人生は途端にアホらしく、味気ないものに変わってしまいます。 本回は、スティーブ・ジョブズも大切にした「ミッション（使命）」の本当の意味を紐解きます。 有名な「3人のレンガ職人」の物語を軸に、あなたの目の前にある「ただの作業」を、誰かの...

「あなたの3年後のビジョンを聞かせてください」と言われて、答えられますか？ 多くの人が陥る罠、それはビジョンを「数字や計画」というノルマにしてしまうことです。 今回の『明日活』では、ビジョンを「長期目標」ではなく、あなたの体温が上がるような「心地よい景色」として再定義します。 ・なぜ、未来の感情を「今」味わうだけで行動が変わるのか？ ・ケーキ屋さんの例に学ぶ、作業を「物語」に変える魔法 ・3年後の自分に...

迷うとき、私たちは「正解」を探してしまいます。  でも本当は、正解がないから迷うのではなく、自分がないから迷うのかもしれません。  企業には、理念やVMS（ビジョン・ミッション・ストラテジー）という  “迷わないための仕組み”があります。  では、私たちの人生には何があるのでしょうか。 企業が大切にしている理念やVMSの考え方を、  人生の迷いを軽くするヒントとしてやさしく語っていきます。  第1話では、  あなた自身の...

人生に迷ったとき、何を基準に選べばいいのか。 そのヒントは、実は「企業のショサ（理念）」の中にあります。 企業が迷わず進めるのは、理念（想い） と VMS（ビジョン・ミッション・ストラテジー） というショサを持っているからです。 その考え方を、あなたの人生にそっと持ち帰れるように、 物語として語っていきます。

 スマートにこなす周りの人を見て、「自分はいつもバタバタして不器用だ」と落ち込んでいませんか？今回の『明日活』は、私が白鳥をみて気付いたことをお話しします。 スマートに生きられない自分を責めてしまう人、見えないところで頑張っている人の心を、そっと温めるエピソードです

毎日が楽しくない…その正体は「あなたの忘れ物が原因」です このエピソードでは、そんな毎日がスッと軽くなる話をしていきます。 その方法は、初めてできた日の感動を取り戻すことです。 朝の心を整えたい人、習慣が作業化してしまった人、現場で疲れを感じている人に向けた回です。 「感動を思い出すと、日常はもう一度色づき始めます」

「成せばなる」　この言葉の誰の言葉か知っていますか？ さらにこのフレーズには続きがあるって知ってましたか？ 上杉鷹山さんの名言「成せばなる」の真意は、単なる励ましではなく「覚悟」にありました 。その精神を現代の悩みに当てはめるなら、「準備が整うのを待つ」という迷いを断ち切ることかもしれません。 この回では、以下の内容をお届けします。 「できてないのは、やってないだけ」という言葉の重み 完璧主義という名の...

自分を責めてしまうのは、性格の問題ではありません。 その裏側には、“選ばなかった自分”を許していないのだと思います。 この回では、後悔の正体を見つけ出し、選ばなかった自分を許すための視点をお届けします。 アンネ・モロー・リンドバーグの言葉 「手放すことで、人は豊かになる」を軸にしたエピソードです。

この回では、私たちが無意識に抱えている“正しさ”という重荷を、やさしくほどく方法をお話しします。 ・正しさに疲れやすい人・人間関係で気を遣いすぎる人・完璧主義でしんどくなる人 そんな方に向けたエピソードです。 「べき」を手放すと、心に余白がうまれます。

コミュニケーション三本柱の総まとめ回。 傾聴・承認・フィードバックは、 相手を変えるためのスキルではなく、 “あなたの明日を軽くする習慣”。 順番が整うだけで、職場も家庭も、関係の空気が変わります。 フィードバックとは、叱ることでも評価することでもなく、 “事実の鏡”を静かに差し出すこと 評価・感情・解釈を入れず、 相手が自分で未来を考え始めるための“優しい合図”を、 丁寧に紐解きます

コミュニケーションの３本柱 【傾聴・承認・フィードバック】 今回は承認について、それは“あなたを見ているよ”が人を育てる 承認とは、褒めることではなく“気づくこと”。 存在・プロセス・成果に光を当てることで、 人は安心し、前に進む力を取り戻します。 明日からできる小さな一歩とともに、 “育つ職場”をつくるための承認の本質をお届けします。

コミュニケーションを整えるコツの3本柱 「傾聴・承認・フィードバック」について、傾聴を詳しく説明します。 傾聴 〜相手の世界に入る前の“姿勢”の話 傾聴は、スキルではなく“姿勢”。 相手の物語を奪わず、安心して語れる空気をつくるための、 もっと深い傾聴の本質をお届けします。 明日からできる小さな一歩とともに、 “人が育つ職場”の土台となる聞き方を丁寧に説明します

挑戦を始めた時の気持ちは、時間が経つと忘れがち。 でも、その瞬間の自分を思い出せたら、明日の一歩は軽くなる。 今回は、・決心は未来の自分へのメッセージ ・他人の反応をかわす方法 ・決心を“今の自分”が支えるという考え方 を語ります。 あなたの背中を押す回です。

第1話：よりよいコミュニケーションとは？ 〜人が育つ職場をつくる心得〜 人間関係のモヤモヤは、 「話し方」より「受け取り方」に原因があることが多いもの。 このエピソードでは、 傾聴・承認・フィードバックという3つの柱を “ひとつの流れ”として再定義し、 人が育つ職場をつくるためのコミュニケーションの入口をお届けします。 明日からできる小さな一歩も紹介しています。 ぜひ、あなたの明日を軽くするヒントにしてくださ...

〜人が育つ職場をつくる、10の心得〜 人間関係のモヤモヤは、 「話し方」より「受け取り方」に原因があることが多いもの。 このエピソードでは、 傾聴・承認・フィードバックという3つの柱を “ひとつの流れ”として再定義し、 人が育つ職場をつくるためのコミュニケーションの入口をお届けします。 まず、序章、コミュニケーションの定義です。 明日からできる小さな一歩も紹介しています。 ぜひ、あなたの明日を軽くするヒントにし...

「北風と太陽」 子どもの頃から知っている寓話ですが、 今回はこれを“優しさが勝つ話”ではなく、 “選択肢を多く大切さ”という視点でお伝えします。 北風は「吹く」しかできなかった。 太陽は、照らす・温める・調整する── 選択肢が多かった。人は力では動かない。 選択肢が増えると、関係性が変わる。 明日が少し軽くなる“選択肢の増やし方”を、 やわらかくお届けします。

【 急がば回れ──急いでも進める“仕組み”の話】 「急がば回れ」焦ると失敗するから落ち着け── そんな意味で使われることわざですが、 今回はこれを“遠回りのすすめ”ではなく、“急ぐための準備”という視点で再定義します。 人類の進化は、近道を探し続けた歴史。 急いでも崩れない仕組みを整えることこそ、 明日の自分に繋がります 明日が少し軽くなる内容をやわらかくお届けします

「二兎を追う者は一兎をも得ず」。 本来は“欲張るな”という戒めのことわざですが、 今回はこれを“準備の話”として再定義します。 二兎を追えないのは、 あなたが欲張りだからではなく、 ただ、追うための準備が整っていないだけ。 明日からできる小さな一歩も紹介していますので、 気軽に聴いてみてください。

【寓話の裏にある、新しい気付き──ウサギとカメ編】 子どもの頃に聞いた「ウサギとカメ」。 でもこの物語、実は“競争”ではなく“目標設計”の話だったとしたら…？ ウサギは「カメに勝つ」という他者基準の目標。 カメは「ゴールに着く」という自分基準の目標。 この違いが、物語の結末を分けました。 今回は、日常の“比べてしまう苦しさ”をほどくヒントを、 やわらかく、そっとお届けします。 明日からできる小さな一歩も紹介してい...

新しい一年のスタートにぴったりのエピソード。 「目標が続かない」「そもそも何を目標にすればいいかわからない」そんなあなたに向けて、 “目標はよい問いから生まれる”という新しい視点をお届けします。 日常の中で使える小さな問い、心が軽くなる目標の立て方、 そして明日からできる一歩まで、やわらかく語っています。 あなたの一年が、問いとともに静かに動き出しますように。

ピンチの重さが軽くなると、 不思議と“選べる道”が増えていきます。 今回の『明日活』は、 前回の「ピンチはひとつまみ」に続くステップ。 ピンチはあなたを追い詰める出来事ではなく、 “いつもの自分では選ばない道”を見せてくれるという話です。 ピンチの捉え方を変えれば、新しい道が開けます。 ぜひ、よりよい明日を迎えてください。

ピンチは突然やってきます。そんな時に軽く乗り切れる方法をお伝えします。 今回の『明日活』では、英語の “pinch” が持つ「絶体絶命」と「ひとつまみ」という二つの意味を手がかりに、ピンチを軽く乗り切るための視点をお届けします。 上司に呼ばれた日のドキドキ、小学生の夏休みの宿題、部活での失敗……。 当時は“人生終わった”と思った出来事も、今では笑い話に変わっています。 ピンチの正体は「未来が見えない不安」。 だから...

やりたい気持ちはあるのに、なかなか動けない。 そんなあなたへ。 「動かなければ、ノーリターン。」 行動は、大きな決断じゃなくていい。 小さな一歩で十分。 その一歩が、あなたの未来を静かに変えていきます。 気づきを行動に変えるヒントをお届けします