Contradicción

La tristeza es una emoción necesaria, normalmente desagradable pero importante de experimentar en algunos momentos ineludibles de nuestra vida, especialmente con la despedida de personas a las que apreciamos. Surge en casos de pérdida de algo que se valora como importante: un ser querido, salud, bienes, y en situaciones como separaciones, enfermedades, fracasos, desempleo, soledad, vejez… A veces...

La vida esta llena de cambios, la naturaleza cambia, las personas cambian, sin embargo, en los seres humanos implica un acto de voluntad: un deseo por algo diferente, por mejorar, por sentirnos mejor, hay algo que nos mueve, ya sea consciente o inconsciente. Ese acto de voluntad implica HACER cosas, dejar de ser pasivos ante nuestra vida.

En nuestro episodio 50 en la historia de Invierte en tu mente, hablamos de la resiliencia. Más que un concepto es una actitud proactiva ante la vida, son acciones para reconocer los mecanismos con el fin de hacer frente exitosamente a los contratiempos y a las adversidades. Son acciones que expresan la adaptabilidad de los individuos o los grupos frente a los retos o amenazas que pueden normalment...

En los últimos años la gente ha buscado constelar, se imagina que una constelación familiar es una manera de cortar con su pasado y dejar atrás, pero más bien es un ejercicio para acomodar, resolver y conciliar con tu pasado, tu historía y tu familiar. En este episodio Ma. Eugenia García de Familias Quanticas A.C. nos explica que es una constelación familiar.

Ese sentimiento de tristeza, decepción, desilusión provocado por una imposibilidad de satisfacer un deseo o una necesidad. Enrique Macias y Tere Verdín nos platican de donde surge y como poder manejarla.

Tere Verdín y Enrique Macias platican sobre el gran recorrido que se tiene que hacer para dar cuenta del porqué repetimos los mismos errores. ¿Tiene que ver la infancia?, ¿hasta dónde?. El dar cuenta de dichas repeticiones puede llevarnos a la angustia, sin embargo para salir de esa cadena de repeticiones implica un largo y amplio de introspección, reflexión y apalabrar esas sensaciones voraces qu...

Hablar de límites es algo fundamental en la vida cotidiana. Un límite nos dice, cómo, cuándo de qué manera, hasta donde y en particular, en las relaciones humanas, nos marca la diferencia entre lo mío, lo tuyo e incluso lo nuestro. ¿por qué es importante poner límites? ¿es fácil poder hacerlo? ¿nos corresponde a nosotros o a otros?

En este episodio Tere Verdín y Enrique Macias platican y exponen sobre lo que es el autocuidado o el cuidado de sí. Nos cuidamos por nuestro bienestar o para proyectar una imagen de bienestar, sometiéndonos a ideales imposibles de lograr. Las dietas, el ejercicio, las rutinas de belleza, las terapias ¿Son para nosotros o para los demás?

¿Quién creo el miedo y lo puso como una emoción básica? Esta semana en Invierte en tu mente, "El terror y el miedo", ¿A qué le tememos verdaderamente?, ¿porque vemos películas de terror?, ¿esto tiene que ver con traumas infantiles?. Esto y más con Enrique Macias, Tere Verdín y nuestro invitado Josué Ortega.

En este episodio Norma Padilla, Tere Verdín y Enrique Macias platican sobre los principales tipos de apego, y cómo esas historias infantiles son referente en nuestras relaciones cotidianas. Un episodio que da pie a la introspección y reflexión sobre nuestros vínculos y desiciones que tomamos en la vida cotidiana según nuestra historia y vivencias primarias.

Los asesinos seriales siempre han dado de que hablar, son historias cargadas de mucha emoción, sobre todo de mucho dolor. En el episodio de hoy, Lilia Ramírez psicóloga forense, nos comparte qué hay detrás de la historia de estas personas que los orilla a convertirse en asesinos seriales, también, que los caracteriza y cuál es su modus operandi.

En este episodio la Mtra. Patricia López Lozana nos comparte las diferencias y encuentros entre el estrés laboral, síndrome del burnout y el mobbing. ¿Hay un trabajo libre de estrés?, ¿cómo podemos atenderlo?, ¿cómo poner límites?, pero sobre todo como cuidar de nuestra salud mental en ese rol tan importante en nuestra vida que nos permite relacionarnos con otros y ser el puente a otras posibilida...

Siempre nos han dicho "el que se enoja pierde", pero entonces ¿por qué nos enojamos?. Nuestros especialistas platican con Enrique Macias y Tere Verdín, sobre el papel del enojo en nuestros días y porqué es considera como una emoción básica que nos sirve para nuestra vida. El enojo aunque se perciba como violencia o disrupción es lo que nos permite marcar límites y diferencias en nuestra vida. Escu...

¿Qué es la infidelidad?, ¿toda infidelidad se tiene que perdonar?, ¿quién es responsable de la infidelidad?, ¿toda infidelidad es destructiva? Enrique Macias y Tere Verdín platican con Claudia Ruvalcaba, Rocío Delgadillo y Martín Paredes sobre todo lo que se juega y tambalea cuando ocurre una infidelidad en las relaciones de pareja.

Esta semana en Invierte en tu mente, un programa muy solicitado por todas y todos ustedes, “Los casi algo en las relaciones de pareja”. Nuestros invitados en esta ocasión son Martín Paredes y Claudia Ruvalcaba, terapeutas de pareja que nos platican los elementos que integran una relación de pareja, y sobre todo hacen una radiografía a las relaciones actuales y tratan de explicar esos “casi algo” q...

¡Viva México!, esta semana en invierte en tu mente hablaremos de los mitos y leyendas de los villanos que nos dieron patria, Malintzin (La Malinche), Agustín de Iturbide, Maximiliano de Habsburgo y Porfirio Díaz. ¿Qué hicieron por México?, ¿cuál es su legado?, ¿porque la historia los mando al banquillo de los acusados?, pero sobre todo ¿son realmente los malos de la historia? Más allá de declarar...

En el marco de la conmemoración del Día mundial para la prevención del suicidio, platicamos sobre los principales mitos, pero sobre todo de como familiares y amigos pueden sobrellevar el duelo al haber perdido a un ser querido a causa del suicidio.

En nuestro episodio 35, contamos con una invitada muy especial, la Maestra Deisy Martínez con quien platicamos sobre todo lo que vemos, encontramos y vivimos en la experiencia del cine. Platicamos de cómo el cine es ese espacio de satisfacción en el que nos permite el encuentro con grandes historias que nos hacen sentirnos más vivos que nunca.

Por segunda ocasión Héctor Meza acompaña a Tere Verdín y Enrique Macias, para platicar sobre los principales tipo de enfoques en la psicoterapia, platican las principales características y formas de trabajar del: psicoanálisis, la humanista, la gestalt, cognitivo-conductual y la sistémica. Despeja tus dudas y conocer como se trabajan desde las diversas perspectivas para mejorar nuestra salud menta...

En este episodio celebramos la diversidad sexual de la mano de un gran invitado, el psicólogo Héctor Meza, quien es experto en temas de sexualidad y diversidad sexual. Héctor acompaña a Tere Verdín y Enrique Macias, nos ayuda a entender porque es necesario seguir celebrando y hablando de diversidad sexual, sobre todo nos invita a reflexionar que la diversidad sexual es más que gustos, ya que es un...

Quién este libre de traumas que tire la primera piedra. Todos hemos vivimos situaciones complicadas en la adolescencia, pero como adultos es nuestra responsabilidad trabajarlos y estar en paz con nuestras historias. Tere Verdín, Norma Padilla y Enrique Macias platican sobre que es la adolescencia, como la vivimos, pero sobre todo como dar trámite a esas experiencias que dejaron huella en nuestra h...

Nuestros panelistas hacen una radiografía y comparten sus experiencias con respecto a esas amistades que no respetan tus decisiones, traspasan límites, te celan y cuestionan tus decisiones. Reflexionan sobre los límites pero sobre todo, ¿Tu haz sido tirano en una amistad?

¿Qué es y que no es terapia?, ¿qué podemos resolver en ese espacio de escucha?, pero sobre todo, ¿todos somos aptos para ir a terapia? Esto y más es lo que Enrique Macias, Tere Verdín y Rocío Delgadillo nos comparten en el marco de la celebración del día del psicólogo y la psicóloga

Revive la conferencia magistral de Luciano Lutereau y Marino Esborraz "La fragilidad de los vínculos" ¿Qué es lo que nos vincula? y ¿Cómo son las relaciones actualmente

Quién este libre de pecado, que tire la primera piedra. ¿Qué es la culpa? y ¿Cuál es su función?, ¿Quién nos la presenta?, pero sobre todo ¿por qué hacemos de la culpa un estilo de vida. Hoy Enrique Macias y Tere Verdín platican sobre las trampas de las culpas.