Contradicción

La maestra Tere Verdín nos platica sobre que es la tristeza y como el valor negativo que se le ha dado impide que podamos crear alternativas para su manejo, ya que la tristeza es una emoción natural y humana que nos conecta con lo más profundo de nuestro ser. También nos comparte que sus encuentros y desencuentros con la depresión.

En este episodio contamos con la participación de la artista visual Nataxa García González nos comparte como el poder del arte es una alternativa para hacerle frente a la vida cotidiana.

Vivir un duelo es vivir cuento de terror, es sentir un malestar, es una sensación angustiante, desoladora que pensamos que nunca terminará. Sin embargo si lo trabajamos y lo atravesamos un día pasa. El no vivir un duelo, esas sensaciones terribles solo se ocultan y el día menos pensado saldrán a la luz en peores formas. Únete a nuestro episodio con Tere Verdín, Enrique Macias y una gran invitada,...

Este es un episodio especial, ya que Tere Verdín y Enrique Macias nos abren su corazón y nos comparten las cosas que no les gustan de la vida cotidiana. Durante 30 minutos tienen una charla divertida y honesta. Como hablan de cosas que no les gustan prepárate para reír y escuchar varias palabras altisonantes, mismas que ayudan a canalizar esa frustración para no acabar en una camisa de fuerza.

El 10 de octubre se conmemora el día de la salud mental. En este episodio te compartimos sobre los retos que nos enfrentamos al tratar y fortalecer nuestra salud mental. Al ser un tema complejo se tiene que abordar desde la subjetividad y desde nuestro sentir, pensar y actuar.

Tere Verdín nos comparte sobre la precaución de encasillarnos con lo que vemos en redes y esos discursos de "soy el depresivo", soy el TLP, porque somos humanos y no debemos encasillarnos en nuestros indicadores

En este emocionante episodio de "Invierte en tu mente" de Hörem Psicología, nos adentramos en el fascinante mundo de las amistades y exploramos cómo se construyen las conexiones humanas más significativas. ¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente une a dos personas y las convierte en amigos de por vida? Acompaña a nuestros anfitriones a desentrañar los misterios detrás de la construcc...

El bullying es un problema serio y ampliamente discutido en todo el mundo, pero hay aspectos relacionados con el bullying que a veces pueden no recibir la atención adecuada o pueden ser menos visibles en la conversación pública.

En este episodio Tere Verdín, Enrique Macias y Deissy Martínez (Estudiante del Doctorado en Estudios Socioculturales de la UAA) platican sobre que es lo que les gusta y no les gusta de México. La magia y la mística que envuelve nuestras tradiciones, arte, formas de convivir y vincularnos. Lo mágico de México y lo no tan mágico, es un espacio de reflexión para nuestra pertenencia y comunidad con nu...

Juntos, exploraremos estrategias prácticas, consejos y recursos para prevenir el suicidio y crear un mundo más esperanzador. La conversación será profundamente inspiradora y repleta de información valiosa. No querrás perdértela. ️

En los próximos 36 minutos Tere Verdín, Enrique Macias y Claudia Ruvalcaba platican y comparten lo que es el estrés y la sobre carga mental, pero también nos comparten técnicas y herramientas para poder atenderlo y llevar un estilo de vida más saludable. En nuestras redes sociales te compartiremos el material del que hablan en el episodio de hoy.

En el estreno de nuestra sexta temporada Enrique Macias, Tere Verdín y Claudia Ruvalcaba platican sobre lo que implica un proceso de psicoterapia, y que ese espacio no es el único en que las personas pueden encontrar alternativas para resolver conflictos y situaciones de sufrimiento de la vida cotidiana.

migos y amigas, ¡tenemos un tema muy importante para compartir en el podcast de "Invierte en tu mente"! Esta semana nos sumergimos en el fascinante y preocupante mundo de la dismorfia digital. ¿Te has preguntado alguna vez cómo las redes sociales y los filtros digitales están afectando nuestra percepción de la belleza y la autoestima? En este episodio, vamos a explorar cómo la constante exposición...

Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. El silencio estimula al verdugo. ELIE WILSEI Bullying, feminicidios, homicidio, suicidio. Conductas que en sí mismas impactan, y justo ese impacto, se esperaría que nos detenga, nos frene, nos dé la posibilidad de no hacerlo o incluso, no repetirlo. Sin embargo, estas conductas violentas, no se frenan. Se cree que esas conductas se frenarán por la ra...

"¿Por qué no me alcanza si trabajo mucho? o debo de trabajar más para ganar más", son dos ideas que tenemos cuando nos vemos en aprietos de dinero, pero tal vez el problema no es generar dinero sino como lo gastamos y esto nos lleva a un mundo de posibilidades. Hoy en Invierte en tu mente nos acompaña Georgina De la Cerda, asesora financiera que nos platica sobre que son las finanzas personales sa...

En este episodio Claudia Rubalcava, psicoterapeuta de pareja nos comparte cuales son los principales causas por las que surgen los conflictos de pareja. Y también hace una radiografía a las dinámicas en que caemos y por ende hace que los conflictos sean más difíciles de resolver.

Durante y después de la pandemia hemos sido testigos o hemos tenido ataques de pánico o de ansiedad. Es una sensación angustiante, que nos lleva al límite, sobre todo porque no estamos preparados para atender estas crisis. Hoy en Invierte en tu mente Tere Verdín y Claudia Rubalcava nos comparten algunos tips para poder hacerle frente y contener crisis.

Si escuchas el nombre de Charles Manson, ubicarás a alguien reconocido como uno de los asesinos seriales más famosos. Pocos saben, que su fama y su condición, no fue justamente por ser quien tomó el arma, sino, porque convenció a otros a hacerlo. Homicidios, suicidios masivos, crímenes de guerra, genocidios, negocios piramidales, estas y muchas otras características se relacionan con las sectas. P...

Los seres humanos no nacemos biológicamente. Nacemos en el amor. Otro nos desea, espera de nosotros, nos ama, nos mira y ahí deposita en nosotros una expectativa, un ideal. Ese ideal será la pauta de querer ser, convirtiéndose en nuestro anhelo, pero a la vez en nuestra frustración por no serlo, SER LO SUFICIENTEMENTE ¿bueno?, ¿inteligente?, ¿amable?, ¿hermoso?...

“Yo soy yo y mi circunstancia”, versa la frase de José Ortega y Gasset. Nacemos en un tiempo y espacio donde no elegimos nada. Algunos de nosotros nacemos en familias funcionales, otros nacemos en espacio donde el maltrato familiar basado en abusos y daño, nos daña con heridas subjetivas para siempre. Pero ¿toda la vida arrastraremos eso? ¿somos víctimas de las circunstancia o tomaos un papel de v...

En los últimos años el mundo de las drogas que nos ha presentado como el mundo para las personas aguerridas, sin tabúes y divertidas. Sin embargo ¿cuales son los motivos por los que usamos y abusamos de esas sustancias?. En este episodio también hablamos de los serios problemas que trae consigo las adicciones en Aguascalientes durante y después de la Feria Nacional de San Marcos. En este episodio...

Si miramos ante nosotros a Charlie, ese personaje interpretado de una forma magistral por Brendan Fraser en la película “La Ballena” puede generar en nosotros angustia o hasta repulsión. Pero ver caminar a modelos de 1.75 de estatura con un peso promedio de 60 kg, parece generar todo lo contrario y por ello, pocos asociarán que, en ambos, puede haber un conflicto interno con su relación con la com...

La envidia es una mezcla de sentimientos inherentes a las personas. Sin embargo ¿ante que situaciones surge?, ¿esta mal sentir la envidia? o más bien lo erróneo esta en no saberla canalizar apropiadamente ante situaciones tan delicadas y particulares. Enrique, Tere y Claudia platican sobre el papel de la envidia en nuestras vidas.

No hay forma fácil de tener conversaciones difíciles. Nadie nos prepara para tener conversaciones difíciles. Enrique y Tere nos comparten consejos básicos para tener conversaciones álgidas.

¿Qué son los celos y cuándo los sentimos?, ¿son normales? esta semana en Invierte en tu mente Claudia Rubalcava, nuestra terapeuta de pareja de cabecera, nos explica que sentir los celos no es malo, ya que son una reacción natural, lo que hay que analizar son el origen y las posiciones que se juegan cuando un tercero aparece en escena.