Connection First

Send us Fan Mail Todos hemos estado ahi, hay días que nuestros hijos están más callados y nos preocupa su silencio.  Muchas veces pensamos que es algo grave cuando simplemente es cansancio, o no los tomamos personal, cuando realmente no tiene nada que ver con nosotros.  En este episodio les cuento 4 estrategias para lograr que hablen con nosotros, basadas en la conexión que debe existir primero, y...

Send us Fan Mail We have all been there; there are days when our children are not talking much, and we can get concerned about their silence.  Many times, we think that it is something serious when it is simply tiredness, or we take it personally when it really has nothing to do with us. In this episode, I will tell you four strategies to get them to talk to us, based on the connection  that must...

Send us Fan Mail Here's my tried and tested system for making school holidays enjoyable for all, including us parents!  Balancing kids, work, household chores, cleaning, and cooking is not easy, specially when you can’t rely on family support. It’s been a process to slowly realise the things we needed to put in place to make things smoother, and make the best out of each holidays.  From the i...

Send us Fan Mail Hoy les comparto mi sistema  para hacer que las vacaciones escolares sean agradables para todos, incluidas nosotras! Todo lo que he aprendido de estos años de vacaciones contínuas (en Australia tenemos dos semanas entre term y 6 de vacaciones largas!) con los niños en casa y tratando a la vez de trabajar y dedicarme a la casa, sin ayuda y sin apoyo de la familia cerca.  Desde la i...

Send us Fan Mail Is it possible to achieve a balanced life? Should balance be our goal? Do "super moms" really exist? Balance isn't something that is simply given to us, we need to work toward it, and we need to build it.  In this episode, I tell you why I think the search for balance has done us more harm than good. We talked about decision-making, the sacrifices that go along with...

Send us Fan Mail Es realmente posible lograr una vida balanceada? Debe ser el balance nuestro objetivo? Existen las "súper mamás"? En este episodio les cuento por qué pienso que la búsqueda del balance nos ha hecho más daño que bien.  Hablamos sobre la toma de decisiones, los sacrificios que van de la mano con cada decision que tomamos, y el cómo logramos sentirnos balanceadas cuando est...

Send us Fan Mail Algunas de mis reflexiones después de la visita de los abuelos por 4 semanas. Un episodio no solo para familias inmigrantes, sino para todos los que deseamos ver esa conexión fuerte y, sobretodo, sincera de nuestros hijos con sus abuelos.  La relación de nuestros hijos con sus abuelos es, como todas las relaciones humana, compleja, y hay muchas cosas que se salen de nuestras manos...

Send us Fan Mail My personal reflections after my parents' visit. An episode not only for immigrant families but for all of us who want to see that strong and sincere connection between our children and their grandparents. The relationship between kids and grandparents is, like any other, complex and there are many things out of our hands, but there are some others that we can help with. On t...

Send us Fan Mail In this episode, I want to share my experience and what I understand now made a difference in the way I approached my first year of motherhood.  This is not an episode to share tips and complain about the lack of sleep and the hours of feeding time, it's an episode to talk about MINDSET and how I believe that putting our expectations in order and coming from a grateful place...

Send us Fan Mail Quiero compartir contigo las tres cosas que hoy entiendo hicieron una diferencia en la forma en que transité mi primer año como mamá.  En este episodio no esperes tips prácticos ni quejas de falta de sueño o de las largas horas amamantando (eso lo dejamos para otro día!), aquí vamos a hablar de mentalidad y de maneras de ver las cosas, vamos a hablar de expectativas y cómo tener l...

Send us Fan Mail El Cerebro del Nino (The Whole-Brain Child) es un libro que nos ayuda a entender el funcionamiento y desarrollo del cerebro de nuestros hijos, con 12 estrategias sencillas y prácticas que podemos usar en el día a día, para transformar situaciones cotidianas en oportunidades para cultivar el desarrollo saludable de la mente y nutrir el proceso de conneciones e integraciones que pas...

Send us Fan Mail The Whole-Brain Child is a book that helps us understand the functioning and development of our children's brains, with 12 simple and practical strategies that we can use on a daily basis, to transform everyday situations into opportunities to cultivate the healthy development of the mind and nurture the process of connections and integrations that takes place in the brain in...

Send us Fan Mail The Whole-Brain Child is a book that helps us understand the functioning and development of our children's brains, with 12 simple and practical strategies that we can use on a daily basis, to transform everyday situations into opportunities to cultivate the healthy development of the mind and nurture the process of connections and integrations that takes place in the brain in...

Send us Fan Mail El Cerebro del Nino (The Whole-Brain Child) es un libro que nos ayuda a entender el funcionamiento y desarrollo del cerebro de nuestros hijos, con 12 estrategias sencillas y prácticas que podemos usar en el día a día, para transformar situaciones cotidianas en oportunidades para cultivar el desarrollo saludable de la mente y nutrir el proceso de conneciones e integraciones que pas...

Send us Fan Mail Un episodio cargado de sentimientos. Dedicado a esos que les toca lidiar en navidad con sentimientos grandes - y con mucha nostalgia! Especialmente padres inmigrantes que queremos crear esa navidad mágica para nuestros hijos, mientras a la vez extrañamos lo que para nosotros solía representar la navidad. Espero lo disfruten - no sé cómo logré grabarlo sin que se me saliera alguna...

Send us Fan Mail An episode full of feelings. Dedicated to those dealing with big emotions around Christmas time, especially immigrant parents wanting to create a magical Christmas while missing what Christmas used to mean for them. I hope you enjoy it - I can't believe I manage to rerecord it without crying. Have a happy Christmas, wherever you are, and whoever you are with. We are in this t...

Send us Fan Mail This is a fascinating topic to me, and not mainly because I like it, but because of the impact that it has on our kids. Screen time is a battle that I have decided to fight. When I say fight, I mean I've decided not to be passive about it but to try and establish clear boundaries and small things at home, with the hope of creating a "healthy" relationship between my...

Send us Fan Mail La tecnología es y será parte importante en la vida de nuestros hijos, no podemos eliminarla de sus vidas,  pero si podemos establecer límites muy claros y poner ciertos parámetros  en casa, desde el comienzo. En este episodio les cuento nuestra experiencia, con todos los aprendizajes y herramientas que hemos usado, en una búsqueda constante porque las pantallas no sean la primera...

Send us Fan Mail Today I share three things to work towards acceptance as parents.  To connect with our kids (and with anyone, really) we need to fully accept them. Practising acceptance will not only help us connect better and more with our kids, it will also allow us to enjoy more our parenting journey.  Support the show Connect with Fabi: Email: connectionfirst@fabianacoll.com Instagram Faceboo...

Send us Fan Mail Hoy comparto 3 maneras para trabajar la aceptación como papás. No podemos conectar con nuestros hijos de verdad (ni con nadie realmente) hasta no aceptarlos completamente. Practicar aceptación no solo nos ayuda a conectar más y mejor con nuestros hijos, nos ayuda también a disfrutar en plenitud nuestro rol de padres.  Support the show Connect with Fabi: Email: connectionfirst@fabi...

Send us Fan Mail Our first chat about Conscious Parenting, the way I see it and the way I try to put it into practice in my everyday life as a mum.  Support the show Connect with Fabi: Email: connectionfirst@fabianacoll.com Instagram Facebook Youtube

Send us Fan Mail Aquí comparto una anécdota personal para explicarles mi visión de crianza consciente, mucha más allá de la teoría. Nuestra primera conversación para abrir este tema desde mi perspectiva personal y la forma en que la intento poner en práctica en mi día a día como mamá. Support the show Connect with Fabi: Email: connectionfirst@fabianacoll.com Instagram Facebook Youtube

Send us Fan Mail Muy emocionada de estar aquí. Comienzo por contarles un poco de mí y de los temas que quiero compartir en este espacio. Gracias por escucharme!  Support the show Connect with Fabi: Email: connectionfirst@fabianacoll.com Instagram Facebook Youtube

Send us Fan Mail Woohoo! I am here. I just couldn't wait any longer to share with you my motherhood learnings and experiences. Things I have lived, seen, read, researched and learnt over the last 8 years. This is a project that has been in my head for way too long and I am really excited to start this journey today.  Support the show Connect with Fabi: Email: connectionfirst@fabianacoll.com I...