Connection First

Send us Fan Mail What if loving our children deeply also means learning when to step back? In this episode of Connection First, I’m joined by Jenny Brown, author of The Parenting Paradox , for a thoughtful conversation about love, worry, independence and the ways our own anxiety can shape the way we parent. We explore why parenting has become so intensive, how the “worry cycle” can develop, and wh...

Send us Fan Mail ¿Y si amar profundamente a nuestros hijos también significa aprender cuándo dar un paso atrás? En este episodio de Connection First , les cuento sobre mi entrevista a Dr Jenny Brown, autora de The Parenting Paradox , para conversar sobre el amor, la preocupación, la independencia y las maneras en que nuestra propia ansiedad puede influir en la forma en que criamos. Exploramos por...

Send us Fan Mail Cómo logramos que nuestros hijos realmente amen leer (no porque tengan que hacerlo, sino porque quieran hacerlo?) Esta semana celebramos en Australia la semana del libro y en este episodio especial de Connection First , comparto 3 consejos sencillos y prácticos para ayudar a nuestros hijos a desarrollar un amor por la lectura y por los libros . Tanto si tienes un niño al que le cu...

Send us Fan Mail How do you raise kids who genuinely love reading (not because they have to, but because they want to?!) To celebrate the World Book Week, in this special Connection First episode, I’m sharing 3 simple, practical tips for helping children develop a lifelong love of reading and books . Whether you have a reluctant reader, a child who prefers screens, or a little one who is just begi...

Send us Fan Mail The teenage years can feel unpredictable, challenging and sometimes completely overwhelming... but what if we stopped seeing adolescence as something to survive and started seeing it as a wave to learn to surf? In this episode, I share what I learned from my conversation with Grisel Guerra de Avellaneda about navigating adolescence with more intention, joy and connection. We talk...

Send us Fan Mail La adolescencia puede sentirse como una ola que llega sin avisar: un día tu hijo quiere contarte todo y al siguiente parece que no quiere saber nada de ti. Cambian sus emociones, sus necesidades, su forma de relacionarse contigo… y muchas veces nosotros, como padres, no sabemos muy bien cómo acompañar todos esos cambios. En este episodio de Connection First , converso con Grisel G...

Send us Fan Mail En este episodio me siento con mi esposo Carlos para compartir lo que hemos aprendido después de 12 años eligiendo conscientemente poner límites al uso de pantallas en nuestra casa. No ha sido perfecto, han sido años de ensayo y error, de ir ajustando sobre la marcha y aprendiendo en el proceso. Pero en el camino hemos visto cómo estas decisiones impactan la creatividad, el bienes...

Send us Fan Mail In this episode I sit down with my husband Carlos to share what we’ve learned after 12 years of consciously choosing to set limits around screen time in our home. This hasn’t been perfect — it’s been years of trial and error, learning as we go, and constantly adjusting. But along the way, we’ve seen how these small decisions can shape our kids’ creativity, emotional wellbeing, and...

Send us Fan Mail Dejemos atrás los temas tabú y aprendamos a hablar con nuestros hijos con confianza y claridad. En este episodio, Fabiana Coll y Michelle Mitchell exploran los desafíos de la crianza durante la transición de la infancia a la adolescencia.  Hablan de temas como la pubertad, la comunicación, la importancia de establecer límites y cómo mantener conversaciones guiadas por nuestros hij...

Send us Fan Mail Let’s break the taboos and start talking openly with our kids about the things that matter. In this episode, Fabiana Coll interviews Michelle R. Mitchell to explore the challenges of parenting during the transition from childhood to adolescence. They cover key topics like puberty, communication, and setting healthy boundaries, while highlighting the importance of child-led convers...

Send us Fan Mail Descubre cómo los libros y la lectura pueden apoyar la crianza de niños bilingües y fortalecer su amor por su cultura. Aprende estrategias prácticas para fomentar la lectura mientras tus hijos desarrollan habilidades en más de un idioma. En este episodio de Connection First , Fabiana Coll conversa con Marina Uzcatequi , fundadora de Puri Puri Tales , sobre los retos y alegrías de...

Send us Fan Mail Discover how books and reading can support raising bilingual children and foster a love for languages from an early age. Learn practical tips and strategies to help your kids enjoy reading while developing skills in more than one language. In this episode of Connection First , Fabiana Coll explores the joys and challenges of raising bilingual kids and the important role that books...

Send us Fan Mail It’s World Book Week in Australia, and in this super special episode my 11-year-old joins me to share his all-time favourite books, the ones that made him fall in love with reading from age 5 to now! If you’re looking for book recommendations for kids , this list is packed with funny, adventurous, and unputdownable stories perfect for ages 8–12 (and younger readers too!). From Dog...

Send us Fan Mail El invitado más especial que he tenido en mi podcast ❤️ Mi hijo de 11 años viene a compartir con nosotros sus libros favoritos en la Semana del Libro en Australia. Si estás buscando recomendaciones de libros para niños, este episodio está lleno de ideas increíbles. Matías nos cuenta qué hace que una historia sea interesante, cuáles pueden ser los mejores libros para ayudar a nuest...

Send us Fan Mail Decir que no puede ser una de las cosas que más ruptura genere en una relación, incluso en la que tenemos con nuestros hijos. Pero, ¿qué pasa cuando es justamente nuestra responsabilidad decir que no una y otra vez? Los límites son tan necesarios como la conexión en la crianza consciente. Si no sabemos ponerlos de forma clara, amorosa y conectada, pueden traer resultados negativos...

Send us Fan Mail Saying no can be one of the things that creates the biggest rupture in a relationship, even in the one we have with our children. But what happens when it’s actually our responsibility to say no again and again? Boundaries are just as necessary as connection in conscious parenting. If we don’t know how to set them clearly, lovingly, and with connection, they can lead to negative r...

Send us Fan Mail Am I doing this right for my kids? What should I actually be focusing on? Which boundaries really matter? The Adolescente series has opened the door to some incredibly important—and much-needed—conversations around parenting. It’s been powerful, eye-opening, and validating for so many of us. But at the same time, it’s also brought a whole lot of noise: a sense of urgency, scarcity...

Send us Fan Mail Lo estaré haciendo bien con mis hijos? En qué debería enfocarme realmente? Qué límites son los que de verdad importan? La serie Adolescente abrió la puerta a conversaciones increíblemente importantes —y muy necesarias— sobre la crianza. Ha sido poderosa, reveladora, y para muchos, reconfortante. Pero al mismo tiempo, también ha traído mucho ruido: una sensación de urgencia y confu...

Send us Fan Mail Esta es una conversación que no te quieres perder. Me siento con mi amiga y coach de vida y para padres, Andreina París, para hablar sobre el ego y el papel que juega en nuestras reacciones y respuestas como padres, ahondamos en el cómo influye en la relación con nuestros hijos - ¿Sabes reconocer cuándo tus respuestas o expectativas vienen de tu ego y cuándo provienen de tu intuic...

Send us Fan Mail This is a conversation you don’t want to miss! I sit down with my friend and life and parenting coach, Andreina París, to talk about the ego and the role it plays in our reactions and responses as parents. We dive into how it influences our relationship with our children—can you recognise when your responses or expectations come from your ego and when they come from your intuition...

Send us Fan Mail Cuando en unos años le pregunten a nuestros hijos, "cómo eran las navidades en tu casa" qué queremos que nuestros hijos digan? qué recuerdos queremos que se lleven? No son los regalos lo que realmente queda en su memoria, sino esa sensación de calidez, la conexión que sienten en esta época, los momentos compartidos en familia y el ambiente que perciben en casa.  Por años...

Send us Fan Mail When, in a few years, someone asks our children, "What were Christmases like at your house?" — what do we want them to say? What memories do we want them to carry with them? It’s not the gifts that truly stay in their memory. It’s that feeling of warmth, the sense of connection they experience during this season, the moments spent together as a family, and the overall at...

Send us Fan Mail A very personal episode where I share how different the birth experiences of my two children were and the lessons each one left me with. These are learnings I've carried with me ever since, not only as a mom but as a human being. We’ll talk about perspective, creating our own story, realising what truly matters to us, and, most importantly, learning to let go of that need for...

Send us Fan Mail Un episodio muy personal donde comparto lo diferente que fue el nacimiento de mis dos hijos, y las lecciones que cada experiencia me dejó.  Hablaremos de perspectiva, de cómo crear nuestra propia historia, de descubrir qué es realmente importante para nosotras y, sobre todo, de aprender a soltar un poco esa necesidad de control que todas sentimos a veces. Espero que lo disfruten....

Send us Fan Mail Can you tell when you’re feeling calm and in control, or when things are a little off? In this exciting episode, I chat with kinesiologist and wellness coach Robyn Llewellyn about why we become dysregulated and, more importantly, how learning to listen to our bodies can make all the difference. Robyn opens up about her incredible journey of self-discovery, sharing how understandin...