Con Doble Ene

Jay Shetti una vez dijo: la diferencia entre eficiencia y efectividad (o eficacia) es que la eficiencia es simplemente tachar tareas de nuestra lista, hacer la mayor cantidad de cosas en un día… pero la efectividad o eficacia, es hacer todas aquellas cosas que realmente generen valor tanto a nuestros días, como a esa persona que queremos ser…. Hoy nos vamos a centrar en eso, tu flujo de energía. C...

Creo firmemente que las señales están presentes todo el tiempo en nuestra vida, pero solo se hacen visibles cuando estamos realmente abiertos y receptivos a verlas y entenderlas. Algo así como "estar listos" pero.. de cuántas posibilidades nos privamos por estar esperando la señal correcta??  Follow us here!! @condoble_ene Podcast de Farid: https://open.spotify.com/show/0q0aaTARntEzrbXwydXX47?si=9...

Aventarse a lo desconocido, intentar cosas nuevas, romper con lo establecido y con lo que “todo el mundo está haciendo” Mariana nos platica los retos a los que se enfrentó cuando decidió dar ese salto a lo incómodo: mudarse a Dubai, trabajo nuevo, idioma nuevo, cultura nueva… cómo se descubrió a sí misma y se dio cuenta de que el valor de una persona es completamente el que uno se da a sí mismo!

Cada decisión que tomas es un voto hacia la persona que quieres llegar a ser. Arrancamos con esta temporada de hábitos que vamos a tener durante todo enero y parte de febrero con un capitulazo que te va a hacer reflexionar (amamos!!) y te va a cuestionar sobre quién eres, qué quieres alcanzar y cómo planeas alcanzarlo pero lo más importante... tu presente te lleva ese futuro con el que tanto sueña...

Este 2023 te invito a prometerte cosas más reales, más tuyas, más personales y menos genéricas. A prometerte vivir aquí y ahora, creando, viviendo, sintiendo, experimentando, creciendo, expandiéndonos. Este año tómate el tiempo de hacer “check in” contigo mismo todos los días. Pregúntate cómo te sientes o te sentiste en las situaciones que pasaron ese día, cómo puedes sentirte mejor, hacerte más f...

A veces nos paraliza mucho el no saber qué hacer “hoy” y recientemente aprendí, que tenemos la habilidad de describir, en nuestras propias palabras y cada vez que queramos, lo que para nosotros significa vivir, y mi objetivo con esta estructura es esto, ayudarme a definir otra vez lo que para mi significa vivir, vivir conmigo y vivir con alguien más. Porque lo que sí siento (de todo lo que dije en...

A veces, los lugares de caos son los mejores para encontrar el orden. Algo que me he dado cuenta en los últimos meses, es que eso de ser "la niña estructuras, orden, organización, rutinas..." era algo que se me estaba saliendo de control, algo que me limitaba a ver qué más había para mí en este mundo de infinitas posibilidades que no veía por tener la mirada siempre puesta en lo que se sentía fami...

Porque al final la única constante en nuestra vida es el cambio, hay que entender que, para ser hoy, tenemos que dejar de ser ayer. Para crearnos hoy, tenemos que destruir aquello que creamos ayer FOLLOW US: @Condoble_ene en Instagram!!

"La mente tiende a irse siempre hacia lo más completo para evitar hacer lo simple" ufff poderosísimo comentario de Nico en el capítulo de hoy. Creo que esta temporada ha sido la más retadora, no solo por los temas que queremos tocar, pero porque al final sí o sí nos obliga a conocernos un poquito más y el capítulo de hoy no es nada diferente! Diseño Humano es una herramienta de autoconocimiento y...

Cómo vivir una vida llena de experiencias y no de cosas, por qué nos cuesta tanto dejar ir aquello que ya no cabe o va con nuestra situación actual... resulta y resalta que en México existen personas dedicadas a recordarnos que el espacio que tanto pedimos, para todo aquello por lo que trabajamos, está ocupado por to eso que no nos atrevemos a soltar y sí... hoy platiqué con la creadora de este mo...

BIENVENIDO SEPTIEMBRE!! Empezar desde cero nunca había sido tan mágico. Ya sea porque algo salió "mal" o decidiste que podía ser mejor, por que se cerró un ciclo y se abrió uno nuevo, porque te cambiaste de ciudad, de escuela, de estado civil, de trabajo... Volver a empezar siempre trae un poco de esa magia de "nuevos comienzos" y es justo la magia en la que más debemos de confiar.

La autoexigencia nos encasilla en un cuadrito diminuto, en el que la perfección y la “insuficiencia” rigen la vida, nublando nuestra visión a todo ese otro mundo de posibilidades y opciones que rodean, tanto a nuestra existencia como a la situación en particular por la que nos exigimos. La autoexigencia nos limita la visión, como caballito de calesa, observando un UNICO camino sin la posibilidad d...

Te has preguntado, ¿por qué pareciera que repites los mismos errores pero se presentan siempre con una cara completamente diferente? o ¿qué será ese "trigger" interno que se detona con diferentes actitudes que los demás tienen a nuestro alrededor? ¿por qué algunas cosas nos afectan más que otras? pues eso venimos a platicar hoy! Las heridas del alma, son pequeñas fisuras dentro de nuestra historia...

A veces pareciera que en la vida existe un tren con un vagón al que ya debimos de habernos subido. Uno que va rápido y constante, en el que muchas veces vemos a personas cercanas sentados, muy cómodos fluyendo. A veces la idea misma de ese vagón nos hace cuestionarnos si estamos tomando las mejores decisiones. Cuestionamientos que nos obligan o dirigen a cuestionarnos “¿será que lo estoy haciendo...

Oooh is soo good to be back!! Estoy muy emocionada de darles la bienvenida a la tercera temporada del podcast! esta temporada van a emprender conmigo una aventura de autoconocimiento y redescubrimiento que llevo, ya un buen rato, con ganas de emprender. Tendremos invitados que nos harán dudar, cuestionarnos, respondernos y sobre todo conocernos un poquito más, capítulos que nos ayudarán a reflexio...

Hoy, lunes de “ahora si empiezo…” Espero que todos los días puedas encontrar la magia de los nuevos comienzos que siempre trae consigo el lunes. Mini episodio de 3 minutitos para que escuches mientras manejas directo a crear la vida que tanto quieres.

El destino está hecho para aquellos que están dispuestos a crearlo. Una catarsis que sufrí en el coche y se materializó en mi oficina.  Por qué estamos tan empeñados en dudar de nuestras capacidades y nuestras habilidades. Somos capaces de aprender y desparender todos los días. GRACIAS POR UNA TEMPORADA MÁS!! NOS ESCUCHAMOS EN LA SIGUIENTE!! FOLLOW US: @condoble_ene en instagram!!

Bienestar es mucho más que comer bien y hacer ejercicio; como su nombre lo dice, bienestar significa ESTAR BIEN. Estar bien con uno mismo, con quienes somos, lo que pensamos, lo que sentimos y quienes queremos ser. Bienestar es recuperar el poder y el control sobre nuestras decisiones, dejar de reaccionar para únicamente generar acciones que nos encaminan a esa versión más grande de nosotros mismo...

Intencionar, va mucho más allá que pedirle al universo milagros, señales, resultados o respuestas. Intencionar viene de la mano de chambear, de esforzarnos por aquello que tanto anhelamos. La visión y la intención se tratan de trabajar, de seguirle aún cuando las cosas se ponen difíciles, complicadas o duras; y nuestro invitado de hoy es el ejemplo perfecto de que la intención es esa diferencia qu...

Una plática sobre éxito, chamba y estar orgullosos de nosotros mismos y nuestros procesos. Luis es la representación gráfica de lo que "self made" significa, chambearle duro, hacerlo con una sonrisa (hasta cuando menos quieres) y ser disciplinado han sido las aptitudes y habilidades que han llevado a este joven emprendedor a alcanzar sus sueños.  "Si lo quieres, búscalo. Tienes que ir detrás de el...

Siendo uno de los pioneros en la industria de la creación de contenido, Gwabir se ha mantenido ya, casi 17 años (I know... we are old!!) como uno de los más top en su rubro. ¿qué lo llevó a comenzar su carrera como youtuber? ¿qué hace que se mantenga vigente? pero sobre todo... ¿qué tan difícil fue romper con el esquema y el status quo que, las personas de esa generación, teníamos que enfrentar dí...

Si algo he aprendido a lo largo de mis cortos 30 años, es que la vida siempre va a ponernos enfrente todas aquellas montañas que vamos a necesitar escalar… para crecer. Y esta vez no fue diferente. Probablemente para muchos de ustedes, mi montaña no sea muy importante, ni tan empinada, ni tan alta ni tan impactante… pero para mi, ha sido una montaña que después de casi 17 años, aproximadamente 9 d...

De estudiante de arquitectura a creadora de uno de los estudios creativos con más wibes del condado, Fer Muela nos ha demostrado que la autenticidad es la clave de la reinvención. Mantenerte auténtica, fiel a ti misma, follow your gut (porque ella es pocha y así lo dice) y rodearte de las personas correctas es lo que la ha llevado exitosamente (aunque ella a veces piense que no) a brincar de etapa...

"Somos el resultado de lo que hacemos en privado" Mel (y Kristina Girod) no pudieron tener más razón. Somos el resultado de la chamba detrás del telón. De esas ganas de aprender todos los días y crecer, de esa permanencia constante tanto en las situaciones buenas como en las adversidades; y de esa confianza en nosotros mismos, nuestras habilidades y nuestra fuerza. Solamente siendo lo suficienteme...

Hello!!  Bienvenidos a este nuevo formato de mesa panel en el que invitamos a diferentes voces, con diferentes backgrounds, historias y opiniones; en el que platicaremos sobre temas importantes, actuales y a veces un poquito controversiales... Esta semana queremos platicar sobre si se debe o no comentar sobre el cuerpo/físico de los demás. En qué momento se normalizó/aceptó esta plática, hasta qué...