超智游戏ComplexGame

【内容简介】和Steve的一场公开录制，我们聊亲密关系里的冲突与需求表达，也有触碰到“创伤”以及创伤疗愈的相关话题。 【摘要】 08:24 冲突其实是让关系变得更深 入 的机会 16:12 人们不愿意说“我还没有听明白” 26:28 总抱怨对方缺点又不离开的人执着的是什么   3 2:57 创伤累积形成的“安全感” 如何 阻碍改变 43:44 如何在关系里表达和挖掘自己更深层的需要 4 9:51 内观式的自我写作 54:44 环境如何给个体带来创伤的二次伤害 0...

【内容简介】 往期非暴力沟通学员猫猫，跟我分享学艺术的她走上做手工情趣用品的职业故事，也听她介绍BDSM文化以及如何在这个圈子保护自己。随着对谈的深入，越发看到一个从小饱受躁郁症困扰的年轻生命，如何在生活这个游戏中主动勇敢地突出重围，温柔有力地活出自我光芒。 【摘要】 04:44 开始做 和卖 手工情趣用品 竟然是因为…… 16:14 BDSM的基本原则是知情同意和共同维护安全性 23:45 不直面和处理自己的欲望反而 会 影响正常生...

【内容简介】“男性的共情能力是不是比较差？”是我经常被问到的问题。心理学目前的答案是什么，这个问题发问的背后又有怎样的心态？如何温柔地带领对方提升共情能力？这期尝试用一整集超越“是”或“不是”的答案，好好展开讲讲。 【摘要】 0 2 : 33 食物中毒的凉意和怪物般的周更主播 0 8 :2 3  镜像神经元 如何让人类共情成为可能 14 : 37 高度抽象和依赖媒介的现代共情和生理共情不同 21 : 41  同理和同情是两个不同的概念...

【内容简介】“我希望另一个宇宙的自己记得”策划征集以来，收到听众朋友们的许多留言和投稿。我想分享其中九位来稿书信，邀请大家和我一起品味ta们与多重宇宙的自我对话。这些书信呈现了不同角度的宇宙传讯，而书写的过程是抵达真我的途径，也是收获力量的方式。 【广告】 凉意带领的 202 3 年的“高质量亲密关系工作坊”已开启报名 。 早鸟报名优惠力度很大 ， 早鸟期为 3 月 9 日 -26 日 。 越来越多人明白只有爱的意愿和激情，不足...

【内容简介】 行动力是可习得可修炼的。这一期给大家分享我在习得行动力这条路上的几个经验，也欢迎大家在评论区或听友群分享培养行动力这个课题上的故事。 【广告】 凉意带领的 202 3 年的“高质量亲密关系工作坊”已开启报名 。 早鸟报名优惠力度很大 ， 早鸟期为 3 月 9 日 -26 日 。 越来越多人明白只有爱的意愿和激情，不足以建立一段长久而享受的亲密关系。很多人毕生都在体验孤独和疏离，无缘真正的亲密。爱是一种能力。 可是...

【内容简介】本期节目我和兼具编剧和法律背景的好朋友健健一起串台“什么电苔”，畅聊《毒舌律师》 。 知道眼前这个游戏不好，为什么还要玩？ 正义是设计还是执行 ？ 【摘要】 02:5 3 影片信息简介，香港与大陆票房对比 11:23 嘉宾打分，爽点与槽点 38:45 为啥 大老师 对这个电影的吐槽完全控制不住寄己 46:47 不同阶层的人如何玩制度的游戏以及底层是否能寻得正义？ 01:04:55 对好的事物太苛刻，对坏的事物太宽松 01:13:00 让弱者能...

【内容简介】 本期从一名听众和父母沟通中崩溃大哭的案例出发，和大家分享我在和父母沟通中打破僵局的一句话。同时和大家聊聊这句话背后的非暴力沟通运行逻辑和实操建议 。 【摘要】 01 : 26 跟父母聊天怎样聊到崩溃大哭 08 : 03 咒语：“妈/爸，你把天聊死了” 14 : 48 元沟通让我们看到彼此沟通的对手其实是固有的悲剧模式 17 : 00 沟通中离场或者不屈服虽各有好处 21 : 11 元沟通——对沟通进行沟通 26 : 07 其实是邀请对方进入元沟...

【内容简介】 这期我请来朱汐，聊了聊职业选择、技术向善和团队协作的话题。朱汐在一家互联网大厂工作了五年，她既不是产品经理，也不是工程师，而是一个技术向善项目中的野生“协作引导者”。当我们谈论改变世界的时候，谈的要么是技术，要么是梦想，而把技术和梦想连接起来的那份力量却很少受到大家的关注。 【摘要】 0 3:25 我的职业起点要从1 996 年说起…… 1 2:52 冲进报社站到领导面前然后成为了记者 2 4:14 职业不是一条直线而...

【内容简介】这期我和“什么电台”的两位主播一起聊了一下春节档国产动画《深海》，畅聊了它的槽点与哭点，分析了电影的叙事节奏、美术工艺、人物设定、剧情含义等等层面。大海是无限宽广的，总有一天，你会遇到真心待你，珍惜你的人。如果深海的尽头是噩梦的出口，别回头勇敢往前走。 【摘要】 03:38 电影的制作团队和幕后的信息 09:31 几位主播对电影的打分及原因 12:53 二十亿水墨粒子画面的震撼美学 22:45 前八十分钟的剧情有什...

【内容简介】 这期节目我和实习生嘉欣一起复盘了我们合作和相互陪伴的这一年，我们聊了聊学生面对现实社会的压力，也聊了聊如何在一份实习中寻找并解决自己的课题。 【凉意正在招实习生】2023-2024，详情请移步公众号“有点凉意”或查看节目公告。   【摘要】 0 4:13 明明我都做好准备了，为什么还是找不到实习？ 11:08 实习的目的是锻炼能力和建立习惯，但社会却往往要求权威背书和走好每一步 19:10  把社会制定的那个虚...

【内容简介】 本期是一期时间胶囊，它是我和不合时宜的若晗在2 020 年一起录的节目。在春节打开一个名为暴力的胶囊看似不合时宜，但如果将它看成在无尽的冲突和分歧中寻找理解和救赎的可能，那么就是正当其时。 【摘要】 03:10 先给大家拜个年！ 05:00  发生在亲密关系中的恶性伤人事件越大越多，我们该怎么办？ 07:11 从教育工作者和新闻从业者的角度，如何去看待这类恶性事件？作为旁观者，我们要如何正确理解这类事件...

【内容简介】 《大器晚成》的作者从自身经历和脑科学的角度来解释了晚熟这件事——每个人成熟所需的时间不同，晚熟的人也有自己的独特优势。“大器晚成”不是成功学也不是鸡汤，这本书回答了一些很重要的问题，关于接纳、定力、积累，还有“成为自己”这个重要的人生课题。 【摘要】 02:50 两个故事中的年轻人在大器晚成前都曾浑浑噩噩 1 2:51   人的大脑在2 5 岁后才能发育成熟 20:40 多数十八到二十几岁的年轻人无法做出靠谱的选...

【内容简介】 本期是从一个听众留言的案例出发 ， 聊聊想法如何禁锢行动的问题 。 有人问 ， 该不该开始一段无法修成正果的感情 ？ 可是恋爱谈的并不是条件 ， 而是相处的过程 ， 和两个人面对困难解决问题的能力 。 生活不会让你走投无路 ， 但是有时候你的想法可以让你走投无路 。 【摘要】 00 : 57 应不应该开始一段无法修成正果的感情 06 : 00 在最初的起点无法预测以后有哪些困难 14 : 09 谈恋爱谈的不是条件 ， 是相处的过程...

【内容简介】 自我关怀年度策划发出以来，收到听众朋友们的许多留言和投稿，我想把其中 十个自我关怀的故事 读给大家听。这些 故事呈现了 许多角度的自我关怀 。 不管时代的洪流多么巨大， 我们 的内心依然有一个可以作为自我选择的内核。从某种意义上来说，我们做出的所有反应，都是在不断 地 表达 这个 内核依然健在。 【摘要】 00:46 我和大家都配得上“把自己作为方法”这句话 03:52 站在事件里而不是情绪里 06:48 有些事一旦意...

【内容简介】 本期是为了纪念和庆祝超智游戏马上就要迎来第100期节目，我有很多想感谢和庆祝的话想说给大家听。希望这个节目可以陪你度过春夏秋冬，遍历人间悲喜。 【摘要】 0 1:13 祝大家身体 安 康 0 1:47 马上要 100 期了 ， 差点忘了给自己过节和纪念 04 : 30 过节不仅是为别人准备和奉献 ， 也是自己的享受 0 7:25 感谢启发我做 播客 的Steve和若 含等人 11:34 怎么理解 “ 超智游戏 ”的来处和向往 ？ 15:00 做节目的一个动力...

【内容简介】 本期节目和Steve聊了聊语言暴力是如何产生的，以及那份暴力背后可能更深的根源是什么。我们希望人和人可以保持开放性和同理心，让真诚遇到真诚。 【摘要】 02:57 宜人性 很好 的人 原来 也可能是社恐 0 9:25 遇到冲突逃避的策略虽然止损，但却容易逃成习惯 13:00 世界杯带来的精神刺激，是一种暂停真实世界的参与方式 20:00 骂男足不单纯是一种互动方式，还代表着解压和期待 29:20 无能愤怒的背后，是认知不足和同理...

【内容简介】本期节目和《什么电台》的两位主播大豆和西多、还有毛做莹老师一起来聊了聊最近Netflix的热播剧《她和她的她》。我们从剧情和人物的设计，聊如何透过这个剧读懂创伤和走出创伤的历程，理解受害者的心理困境，以及探讨对ta们的支持系统。一个人无法接住侵害的冲击，但是一个同理心充分发育的社会或许可以。同时，这期节目的创伤与疗愈话题，也与当下疫情三年面临转折的社会现实相照应。我们学着支持更多的林晨曦，也学...

【内容简介】 2020 年E 03 我做了一期单口来讲双十一这种购物节里的非暴力沟通 ， 本期 把 委员长 请上来聊我们这次购物节里的一些沟通 ， 来做第二季 。购物看起来是鸡毛蒜皮，但也可以让我们获得觉察和成长。 【摘要】 02:03 双十一填坑，和伴侣一起买东西怎么沟通 0 5 :52 下头瞬间：我们好像并不需要一个扫地机器人 08 : 56   细想和拆解痛点 ， 理解痛在哪才能止痛 2 2 : 41   为什么选择在 双十一前下手 餐边桌并...

【 内容简介 】 很多人都有“我太在意他人评价和目光了”的困扰，甚至还给自己打上心理素质不行的标签。这一期我尝试分享一个可能令你震惊的角度：不是太在意了，而是还不够在意。花一集的功夫展开，怎么个不够在意，可以怎样更更更在意，收获强大的内心和自尊。 【 摘要 】 03 : 31 feedback的概念怎么帮助我们打开需要认可的枷锁 09 : 40 从十八万字的反馈看为什么说还不够在意 ， 可以怎样在意 13 : 09 评价反馈的营养系统是可以...

【内容简介】很多人都经历过“为什么每次都是我哄ta”“为什么每次都是我先去认错低头”，这样的难过委屈的时刻，本期从这个场景切入，聊亲密关系里的这种常见又别扭的心态如何破解。 【 摘要 】 00 : 35 “ 如何与你的另一半超智地聊双十一”续集没录 ， 先挖坑   02 : 34 回到现场 ， 当下我的真实感受来源是什么 ， 理解自己的感受 09 : 03 “情绪正义”如何引发仇恨和固执 13 : 52 只看到自己付出是错觉 ， 能感受到别人爱自己 ，...

【内容简介】和 F leur一起谈了谈合作共创这件事。我们从一次共创体验出发，聊到领导力、合作和互相成就，对谈的过程既是一次观点的输出和交换，也是一次共创的生动体现。 【摘要】 03: 2 3 共创的美妙体验激起了我的好奇心 05: 3 9 “ 如果只有我一个人 ， 是到达不了这里的” 1 2 : 1 0 “ 现在不是证明谁更厉害的时候” 1 8 : 2 4 真的“都很好” ， 还是礼貌的“都很好” 2 3 : 0 9 领导者不是那个强势推进又不顾他人感受的人 27: 4 4...

【内容简介】 这期节目和委员长一起聊了聊学习这件事，养花和准备考试虽然都是学习，但摄取知识的方式却很不同的。从这点延伸，我们聊了不少关于学习的“为什么如此”的问题。 【摘要】 01:20 喜欢种花就一定要读植物学的专业吗？ 08:30  大学学习既是问题导向模式，同时也是绩点指挥棒模式 1 2:41 把知识融会贯通，让我的学习过程很快乐 19:46 “ 学了好像又没学 ”是因为理论没有和经验联系起来 23:40 大学的理论 学习是一种路...

【内容简介】 这期节目谈了谈那些我曾经厌恶过的职业。当我对这些职业深入了解之后，对它们有了更多的尊重和欣赏，这期节目想传达，这种尊重和欣赏的历程，于自己于社会都有很大的价值。 【摘要】 01:45 承认偏见在我们的文化里等于承认我们是个不好的人 08:41 对广告的厌恶，其实是对自由选择的向往和追求 13:20 广告是匹配市场需要和供应的连接器和放大器 17:52 广告文案击穿我的瞬间：爱，就要爱下去 23:02 瞧不起别人的行当，...

【内容简介】 这一期来聊聊职场当中的不安感是怎么产生的。职场不仅是一个工作场，也是一个“情场”，承认自己对职场的期待和不安，也许会帮我们厘清如何处理职场关系，以及在心理上准备好应对职场上各种突如其来的变化。 【摘要】 02:45 害怕被公司抛弃是一个很普遍的心态 05:41 对于职场 “ 工具人”来说，安全是最基础的需要 1 1:13 丰富、顺畅的反馈可以实现职场中的“自我认同” 17:31 写写在组织工作的“简单经历”可以增加效能感 2...

【内容简介】这一期聊聊把“单纯”作为择偶标准可能有什么局限性，并借由剖析这些局限性，在一对名为“单纯or复杂”的矛盾里，更深入地理解亲密关系。 【摘要】 03:14 单纯的开始与意料之外的展开 12:31 “单纯”强调了社会污染，却忽视了试炼后的成长 16:10 有的人被延误了成长，但每个人终会成长 22:11 “单纯”的深处有人类的繁殖性考虑 26:10 也有控制欲和支配欲在作妖 33:24 你们是喜欢委员长，而我是爱，这不一样哈哈哈哈 37:43 复杂...