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Cómo resolver tus problemas de pareja
Tanto si estás en pareja como si estás buscando una y siempre acabas en el mismo sitio, este podcast es para ti. Sea cual sea la etapa de tu vida amorosa. Aquí hablo de lo que de verdad pasa en las relaciones — el desequilibrio, el desgaste, el miedo a soltar, la dependencia que no se nombra. Sin rodeos y sin juzgar. Soy Mercedes Cobo, psicóloga con 15 años de consulta especializada en pareja. Trabajo en sesiones individuales y en mediación de pareja. Lo que escuchas aquí es exactamente lo que trabajo en consulta — sin buscar culpables y sin decirte lo que quieres oír. Si quieres entender qué...
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Episodes
¿Quieres participar conmigo en un episodio? 01.09.2021 10:50
Tengo una propuesta para ti: ¿quieres hacer un episodio a medias conmigo? En este episodio te cuento cómo lo haremos para compartir tu experiencia, tus conocimientos o lo que tú quieras. ¡Soy todo oídos de buenas ideas!, no tienes más que contactar conmigo. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la ap...
Exclusividad sexual, ¿elegida o impuesta? 26.08.2021 15:53
Una de las cuestiones más sensibles al pensar en relaciones de pareja estables es la exclusividad sexual, algo que se da por hecho, y que en cambio comenzamos a replantearnos a la vez que suceden nuevas maneras de concebir y practicar las relaciones amorosas. ¿Quieres reflexionar conmigo acerca de la exclusividad sexual?. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77....
Cómo resolver la dependencia emocional de tu ex 20.08.2021 12:07
Si te preocupan los pensamientos compulsivos y tu paranoia, te cuento las claves para superar la dependencia emocional que aún puedes tener de tu expareja, a pesar de que vuestra relación se terminó. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Cenicienta, Cenicienta… 16.08.2021 11:16
Antes de que pienses que la generosidad y el valor tienen algo que ver con lo Cenicienta hace y lo que se transmite en esta peli, quiero que escuches lo que realmente suponen estos valores y reflexiones acerca de su verdadero significado en una conducta sana. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com. Consúltame en el 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app...
El síndrome del erizo 11.08.2021 11:12
Si tienes miedo a que te hagan daño porque ya te lo hicieron antes y sacas las púas, entonces sufres el síndrome del erizo. Pero lo bueno es que puedes aprender a aceptar que se terminó, y que nadie más que tú te estás haciendo daño. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo e...
Por favor, dime qué hago mal 06.08.2021 12:38
Esta es la eterna pregunta de las personas que “aman demasiado” cuando se culpan de que sus relaciones no funcionen. Te cuento el caso de Diana, una mujer que se obsesiona cuando conoce a alguien, esta es su manera de amar, y de sufrir. Te recomiendo “Las mujeres que aman demasiado” de Robin Norwood. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 7...
Entre dos hombres, el dilema de Mariola 02.08.2021 14:43
A veces sentimos que tenemos que elegir entre una persona y otra, el problema es que la cabeza nos dice una cosa, y nuestro corazón nos dice otra. ¿A quién debes hacer caso?, para inspirarte escucha el dilema de Mariola y las consecuencias de su decisión después de15 años. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio c...
¿Donde dijo Sí ahora es No? 29.07.2021 11:41
Si tu pareja te dijo “sí” a algún plan, pero a la hora de la verdad es que “no”, hay muchas cuestiones que debes analizar para comprenderos mejor y que la relación no se resienta. Escucha el caso de Olga y Mario, y el de Sonia y Luis. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la a...
El lado oscuro del silencio 25.07.2021 11:45
Si eres víctima del silencio de tu pareja, o si eres tú quien utiliza el silencio como respuesta habitualmente, escucha lo que tengo que contarte. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
¿Adictos a las “conversaciones paralelas”? 22.07.2021 13:14
Una cosa es lo que nos decimos de palabra, y otra distinta los mensajes mentales que tenemos mientras tanto en la cabeza, pero estos nos los callamos por miedo a que se líe, ¿o no?. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Una manera muy perversa de conseguir tu media naranja 18.07.2021 10:15
Aunque creas en las medias naranjas, lo mismo sin darte cuenta estás intentando convertir a tu pareja en eso, en tu pareja ideal. Escucha dónde está la perversión. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
No, si al final tendré yo la culpa… 14.07.2021 12:41
¿Alguna vez has pensado que tu pareja tiene un problema, pero al final parece que tú tienes la culpa? Pues si es así, mira la estrategia que inventó Pilar para evitar que siempre le sucediera lo mismo con Manuel. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iV...
Cómo superar el Ghosting 11.07.2021 14:43
Si tu pareja ha desaparecido sin apenas dejar rastro, eres víctima de esta moda del ghosting. Aquí te dejo lo que debes hace para no pasarlo mal. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
¿“Esto te lo tienes que trabajar”? 08.07.2021 13:00
Si tu pareja siempre termina diciéndote “esto te lo tienes que trabajar” te interesa saber que yo adivino ciertos aires de autosuficiencia en estas palabras. Te explico por qué con Arancha y Rodrigo. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVo...
¿Tu pareja te intimida y tú te achantas? 05.07.2021 12:57
Si tu pareja te levanta la voz, pone tono de desprecio o se muestra altivo/a, que sepas que esta estrategia para callarte se llama intimidación, y no es normal ni sana. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
¿La limpieza de la casa es un conflicto sin solución? El por qué 02.07.2021 13:10
¿Cuando toca limpieza no hay manera de que no terminéis discutiendo?. Te cuento por qué os sucede esto, y ya verás cómo lo superáis. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Deja que venga a ti… 29.06.2021 10:30
Si te estás preguntando si tu pareja tiene el mismo interés que tú en vuestra relación, es momento de que lo compruebes, ¿no te parece?. Te cuento la tarea que tienes pendiente. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
¿Cuál es el secreto de las parejas que funcionan? 27.06.2021 17:22
Par mí hay unos principios básicos que no debes saltarte nunca, y sobre todo, si quieres que vuestra relación funcione y dure tendréis que desarrollar una capacidad muy particular que te cuento con un ejemplo. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox...
Si tú me das cariño, yo te daré confianza 25.06.2021 9:44
No te propongo que chantajees a tu pareja, ni mucho menos, sólo quiero que compruebes esto: si tú das cariño a tu pareja (a ella), de forma natural tendrá una actitud más receptiva, y entonces sentirás que confía en ti. Tal cual. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo...
¿La limpieza de la casa es un conflicto sin solución?: el por qué 23.06.2021 13:44
¿Cuando toca limpieza, no hay manera de que no termines discutiendo con tu pareja?. Te cuento por qué os sucede esto, y ya verás cómo lo ves con otros ojos. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Un poderoso motivo por el que las mujeres pierden el deseo 20.06.2021 12:30
Cuando una mujer pierde el deseo por su pareja suele haber detrás un motivo psicólogico. Te cuento la causa más común de que descienda nuestra libido. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
¿Qué se cuece en Venus? 16.06.2021 14:44
Las venusinas en cuestiones sentimentales se parecen bastante poco a los marcianos, ya sabes. Por eso te quiero contar cómo comprenderlas mejor, y si eres venusiana que te sientas aliviada y escuchada. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
¿Cómo son los hombres de Marte? 13.06.2021 17:40
¿Cómo interpretan los hombres lo que necesitamos y cómo nos demuestran su amor?, ¿qué esperamos nosotras y qué no dan ellos?. Es como si los hombres vinieran de Marte y nosotras de otro planeta. ¿Te suena esta diferencia?. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catá...
Las críticas destructivas como síntoma de baja IE en la pareja 09.06.2021 17:35
Cuando entramos en el bucle de “y tú más” y todo lo que decimos a nuestra pareja son críticas destructivas entonces la Inteligencia emocional de la pareja está en peligro, lo mismo que la relación. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox...
Hombres y Mujeres, ¿distinta Inteligencia emocional? 01.06.2021 18:37
Unos y otros vivimos realidades emocionales diferentes y cuanto antes lo asumamos antes podremos buscar el consenso en nuestra relación de pareja. Este es el enlace del taller que menciono en el episodio: https://zoom.us/j/96715702461. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre...
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