Chill Out Podcast

S novým rokem nastal čas zaměřit se na svoji kondici a životní styl. A k tomuto záměru jsme našli ideální test, který nám ukázal nemilosrdnou pravdu o tom, jak se svými těly opravdu zacházíme... Ve kterých otázkách testu jsme propadli? Čím Katka překvapila sebe sama? A jaké jednoduché cvičení vám za 30 vteřin prověří fyzickou kondici? V pokračování na našem herohero jsme zašťourali hlouběji do změ...

Připravili jsme si pro vás tři různé situace a ptáme se vás, jak byste se rozhodli, kdybyste se v nich ocitli... Ignorovali byste zírajícího muže v hospodě? A co kdyby se za vámi pak dobýval na dámské záchodky? Jak situaci vyřešila Katka? Anebo ztracený mobil uprostřed lesa... Zvedli byste jej ze země? A kam byste jej donesli? A proč Tomovi jeho rozhodnutí přineslo komplikace? V pokračování epizod...

Málem spadla ze židle, jaký to byl šok! Rozhovor s Ondrou a Bárou Havlovými jsme nezačali ničím jiným, než právě momentem, kdy se jim převrátil svět vzhůru nohama. A zpráva o těhotenství s dvojčaty nezaskočila jenom je. Herecko-moderátorské duo, mnohým dobře známé trefnými scénkami z Instagramu, vypráví o tom, proč mají poslední rok a půl v mlze nebo na co si dávají při výchově dvojčat pozor. Samo...

Plánujeme dopředu, snižujeme nároky, snažíme se poučit z minulých let, a stejně se předvánočnímu stresu nedokážeme úplně vyhnout. A jak to máte vy? Co jsou největší stresory vánočních příprav? V nové epizodě s vámi sdílíme nejen naše malá předvánoční selhání, ale především tipy a nové strategie, jak se s předvánočním stresem vypořádat co nejlépe. Kolik radostí na jednu povinnost? Jak proškrtat sez...

Co se vám vybaví jako první, když se řekne "třídní schůzky"? Nervy, s čím rodiče přijdou? Hrozba prozrazení zatajovaných známek? Nebojte, i my zavzpomínáme, a nejen to... V nové epizodě se zaměříme na spolupráci mezi rodiči a školou. Před pár dny jsme se totiž účastnili naši první tripartity, která v některých školách nahrazuje klasický model třídních schůzek. Jde o setkání mezi učitelem a rodiči,...

Víte, která je nejposlouchanější kategorie podcastů? Ano, je to true crime! Vloupání, vraždy, přepadení, znásilnění...a obrovské publikum, které hltá každý nový díl. Nenapadlo vás klást si otázku, co je za tím? Co lidi (a především ženy) k tomu žánru tak přitahuje? My jsme si tuto otázku položili a přinášíme vám pět důvodů, proč lidé milují true crime. A připravte se, některé z nich jsou nevědomé....

Jedeme bomby! Tentokrát i v párové epizodě podcastu a vy jistě víte, co to znamená! Ano, pozvali jsme si Ondřeje Novotného, promotéra a spoluzakladatele Oktagon MMA a zároveň moderátora, komentátora a podcastera, a jeho manželku Renatu Novotnou Langmannovou, modelku, podnikatelku a vítězku České Miss 2006. A my jsme moc rádi, že nám tento úspěšný pár umožnil náhlédnout do soukromí svého rodičovstv...

Každý v sobě máme nějaký vzorec končení. Někdo to chce mít rychle za sebou, někdo konce neskutečně protahuje. Někdo se zříká zodpovědnosti a dělá všechno možné, aby to za něj ukončil ten druhý. Někdo prostě odejde bez rozloučení... A tento vzorec se zákonitě aktivuje, jakmile má dojít na konec v terapii. Podle čeho poznat, že nadešel čas terapii uzavřít? Jakých vodítek se držet? A proč o konci v t...

Máme peníze na účtu, nic s nimi neděláme a ony co...? Ano, ztrácejí hodnotu. Už delší dobu se snažíme nahlédnout do světa investic, a tak nám víc než vhod přišel aktuální průzkum od Air Bank na téma investování a zhodnocování peněz v českých domácnostech. Čeho se Češi nejvíce obávají, když přijde na investice? V čem se liší ženské a mužské strategie? A který způsob zhodnocení peněz je vnímaný jako...

Syn sedm hodin denně ve škole. Dcera sedm hodin denně ve školce. Rodičovský kontakt s dětmi se výrazně zúžil a převažuje čas, kdy jsou pod vlivem spolužáků, učitelů a dalších lidí. A mnohdy nemáte šanci se dozvědět o věcech, které dítě formují... Vnímáte rostoucí propast? Zažíváte někdy úzkost ze ztráty kontroly? Děsí vás, do čeho se může dítě namočit? V nové epizodě také sdílíme, jak se s úzkostí...

Nelítostnou diagnózu ohledně Aronova nádoru jsme se dozvěděli dva roky před tím, než nás opustil. A nyní, pět měsíců po jeho smrti, jsme uznali za důležité se k některým momentům vrátit. Jak jsme poslední dva roky prožívali? Čeho se Katka nejvíc bála? A v čem byl Aron hrdina? Nejtěžší chvíle však přišly v den jeho uspání. Co tomu předcházelo? Proč má průběh situace na veterině Katka spojený s výči...

Pobyt v nemocnici je vždycky zdrojem mnoha historek. Některé jsou úsměvné, některé méně. A někdy zůstává jakási pachuť z komunikace s personálem, která třeba i přebíjí zručnost operatérů a odbornost lékařů. Chovají se zdravotníci k nemohoucím pacientům vždy s respektem? Zažili jste někdy zneužití mocenské pozice personálu? Co Tomovi chybělo v jejich komunikaci a kdy už musel zasáhnout? V pokračová...

Určitě jste někdy hltali seriál a celým srdcem fandili milostné dvojici, která se ne a ne dát konečně dohromady. A všimli jste si u toho "red flagů" u seriálových postav, které by vás možná v reálném životě okamžitě odradily? V nové epizodě jsme si posvítili mimo jiné na nový seriálový hit: Léto, kdy jsem zkrásněla. Co v něm Katka nemohla vystát? Co Zápisník jedné lásky? Vše v pořádku? A fandili j...

Médii napříč celou republikou proběhla zpráva o brněnské škole, kde ve školním řádu zakázali nošení tepláků a crop topů ve vyučování. A tato zpráva vyvolala stovky komentářů, včetně těch od celebrit. Který z nich byl nejostřejší? Na co největší kritikové často zapomínali? A proč se zákaz týká především holek? V pokračování na našem herohero jsme u oblékání ve školách nezůstali a zabrousili jsme mi...

A je to tu! Téma kapesné dorazilo i do naší rodinky. O to víc jsme byli zvědaví na data z průzkumu Air Bank, který mapuje právě kapesné a spoření pro děti v českých rodinách. Kolik stovek měsíčně dávají rodiče svým dětem? Volí většina domácností klasickou hotovost, nebo vítězí modernější převody na účet? A za co děti své kapesné nejčastěji utrácejí? Vzrušenou debatu přinesla otázka, jestli je vých...

Pětileté výročí jsme zazdili. Krizi se snažíme zvládat. Stále na sebe žárlíme. A po pěti letech v manželství jsme díky škole a školce poprvé zažili klidný oběd spolu bez dětí a spěchání... Ano, v nové epizodě jsme se pokusili zhodnotit naše dosavadní manželství. A zjistili jsme, že se v něm nečekaně otevírá nová nadějná kapitola. A nejspíš už bylo na čase... V pokračování dílu na našem herohero se...

Přestávka ve škole, jedno dítě začne šikanovat druhé, většina třídy tiše přihlíží. Park u hlavního nádraží v Praze, hromadné znásilnění ženy za bílého dne, svědci jen procházejí. Co mají tyto situace společného? Není klíč k řešení násilí v tom, co dělá přihlížející většina? V nové epizodě jsme se vydali na pole "true crime". Nikoli pro fascinaci násilím, ale pro příklady z praxe, které ukazují ces...

To se tak stane, že vyrazíte s dětmi pod stan, nemáte jídla nazbyt a řešíte každou deci vody, a o dva dny později letíte na all inclusive dovolenou do pětihvězdičkového hotelu, kde máte všeho přebytek. Takový paradox jsme museli pořádně rozebrat... Jak obstáli naše děti ve zkoušce odolnosti? Může je hotelová dovolená vůbec nějak rozvíjet? Proč by se Katka pod stan rozhodně nepřidala? A v čem Tom o...

Čemu se partneři či manželé prostě nemůžou vyhnout, je diskuse o společných financích. A proto jsme toto ožehavé téma neminuli ani my, zvlášť když jsme od Air Bank dostali do rukou výsledky jejich průzkumu ohledně rodinných a partnerských financí. Nahlédněte s námi pod pokličku českých domácností... Kolik procent párů má společný účet? A kolik z nich do něj přispívá stejným dílem? Jak velké části...

Máme tu velkou premiéru a osvěžení. Poprvé jsme v párové epizodě přivítali sourozenecký pár, a to herečku, zpěvačku a tanečnici Radku Pavlovčinovou, a zpěváka a tanečníka Adama Pavlovčina s uměleckým jménem ADONXS, účastníka Eurovize 2025 a vítěze Česko Slovenské Superstar 2021. A vezmeme to s nimi od útlého dětství. Jak je ovlivnil pohnutý rodinný osud? Proč si byli v dětství vzdálení? Jak Radka...

Hlavní rysy manipulace, konkrétní příklady, skryté motivy. V nové epizodě jsme se zaměřili na komunikační mechanismus, se kterým se lidé v vztazích a ve společnosti setkávají prakticky denně (a ne vždy si toho všimnou)... Který typ partnerského vztahu je manipulací zasažený nejvíc? Jak to, že se Tomáš v mládí často stával obětí manipulátorů? A jak moc na vás funguje manipulace skrze nemoc a otázky...

Při finálním výběru terapeuta se zasekává docela dost lidí. A tak jsme si odborně i laicky posvítili na to, co za (zbytečné) potíže vzniká při tom úplně posledním kroku před terapií… Jaké nároky a mýty je lepší úplně zahodit? Proč je nesmysl hledat někoho, kdo mi bude perfektně sedět? A není lepší jít k někomu, o kom nic nevím? Tomův pohled z terapeutického křesla se prolíná s Katčinými zkušenostm...

Připravte se na nečekaně hašteřivou epizodu... Klademe si otázku, zdali je výhodnější oslavu narozenin pořádat u sebe doma a naložit si všechny úkoly na svá bedra, nebo si zarezervovat restauraci či objednat catering a o nic moc se nestarat. Jak dopadlo porovnávání účtů ze dvou posledních dětských oslav? A není na tom všem nejdražší čas, který rodič ušetří, když si oslavu nechá od někoho uspořádat...

Hokejová lovestory začala jedné noci v libereckém baru a pokračuje v nejlepší lize světa v kanadském Calgary. Příběh českého hokejového reprezentanta Adama Klapky a jeho přítelkyně Elišky vás bude bavit. Jaké bylo opustit život v Česku a vydat se s profesionálním sportovcem do neznámého města? V čem byl první rok za mořem nejhorší? A v čem měli Adam s Eliškou naopak štěstí? Život "hockey wife" má...

Zatím největší publikum naživo nás hnalo do hloubky tajemství, které vás stoprocentně nenapadlo zkoumat... Jaké otázky se lidem honí hlavou, ale stydí se je vyslovit nahlas...a tak je raději napíšou do Googlu? Připravte se na dokonalé bizáry... A jaká nečekaná překvapení ukrývají české lednice? Připravte se na boty v mrazáku a hibernující želvy vedle chlazených hlav panenek... A co teprve, až se d...