加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco

「是不是我小孩是高需求寶寶才這樣啊？」這句話，很多爸媽心裡都偷偷想過。 但真相是： 地球上沒那麼多高需求寶寶， 更多的是「還說不出自己感受」的孩子，以及「還沒學會怎麼接住情緒」的大人。 疫情後，我們看到越來越多孩子情緒爆炸、哭鬧無助，也看到越來越多爸媽感到挫折、無力。 這一集，我們第三次邀請 張俸慈老師 ，帶我們從「高敏兒迷思」聊到 「情緒理解與語言發展的關係」 ， 教爸媽如何在日常裡，用簡單的方式，陪孩子...

📘 全新企劃登場｜給我一本教養書的時間 育兒路上資訊爆炸，教養書堆積如山，爸媽們哪有時間一本本看完？ 這次我們推出全新單元《給我一本教養書的時間》，每一集帶你快速掌握一本教養書的重點觀念，搭配我們親身經歷的育兒場景與實際操作，讓理論不只是紙上談兵，而是陪你走過育兒日常的好工具。 我們會一起閱讀、一起討論、也一起懷疑與修正，找到真正適合你家的節奏與方法。 本集分享教養書： 《 機智教養生活：經濟學教授媽媽...

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這一集櫻桃與小可邀請到 彩虹伴伴創辦人 Selene ，分享她從二寶媽到親子空間經營者的創業旅程。從她的個人經歷到對「家長真正需要什麼樣的親子空間」的思考，這集節目帶你探索 家庭、創業與自我實現的可能性 。或許當爸媽真的不容易，但孩子帶給我們的不只是挑戰，還有讓我們變得更勇敢的力量。如果你也需要一個安心放鬆的地方，或許 彩虹伴伴 會是你的「直覺式幸福」。 ✨ 節目亮點搶先看： ➤ 從媽媽視角打造的親子空間： 彩虹伴...

玩具不只是娛樂，而是孩子學習的橋樑！本集邀請 機本玩意創辦人 Karen & Antonia ，兩位俄文系同學，曾在俄羅斯、日本等地留學與工作，最終回到台灣創立品牌，專注於 互動性高、促進溝通合作的玩具與桌遊選品 ，希望透過遊戲培養孩子的社交力、思考力與解決問題的能力。 ✨ 節目亮點搶先看： ✔ 從俄羅斯留學到台灣創業，兩位創辦人的跨國經驗如何影響品牌 ✔ 俄羅斯在兒童教育與玩具選擇上的差異？台灣爸媽可以學到什麼？ ✔ 為何「...

這一集我們邀請到 趣玩鹿 創辦人 Irene ，分享她如何從旅居世界的國際飯店產業，轉換跑道成為育兒創業家。她深信玩具不只是娛樂，更是孩子認識世界、發展思維與培養創造力的重要工具。本集將帶你了解如何透過選對玩具，啟發孩子的問題解決能力，並且在玩樂中學習如何面對未來的挑戰。 ✨ 節目亮點搶先看： ➤ 從飯店業到玩具創業的轉折點： Irene 曾在上海、倫敦、柏林的國際飯店業打拼，為何決定投入玩具市場？ ➤ 選擇玩具的標準：...

在這一集，櫻桃與小可邀請到Q比老師，分享她與女兒Cleo從體制教育到自學，再回到校園的奇幻教育旅程。這段充滿挑戰與收穫的過程，告訴我們人生的長度足以容納探索與嘗試，教育也不必拘泥於標準答案。無論是選擇自學、回到校園，還是接受孩子的創意停滯，Q比用她的故事帶來深刻的啟發。 ➤ 不一樣的選擇： Cleo 為什麼選擇自學？這段過程對孩子和家庭有什麼樣的挑戰與成長？ ➤ 標準答案的迷思： 當孩子開始追求分數，甚至不再畫畫、...

這一集我們邀請到 瀝新心理師 ，從迪士尼經典公主動畫的母親角色出發，帶領我們重新反思與母親之間的複雜關係。這不僅是一場童話之旅，更是一趟深入心理的探索，幫助我們看見母親在我們生命中的深遠影響，並學習如何與母親達成和解，活出屬於自己的自由與愛。 ➤ 原生家庭的影響： 母親與子女的依附關係如何形塑我們的成人親密關係？ ➤ 動畫與現實的交錯： 長髮公主、白雪公主、冰雪奇緣等迪士尼故事中的母親角色如何揭示「愛與控制...

這一集《加班當爸媽》，櫻桃與小可邀請到專業的醫美醫師 張元鳳醫師 ，一起聊聊中年人在面對衰老時的擔憂與選擇。從健康檢查、心態調整到醫美療程的現狀與未來發展，這集節目帶你重新認識「美」的真諦，探索如何在變老中找到自信與魅力。 ✨ 節目亮點搶先看： ➤ 中年健康 vs. 外貌焦慮： 從健檢數據到日常調整，如何輕鬆管理身體狀態？ ➤ 醫美的心理支持： 鳳鳳醫師分享診間觀察，如何幫助患者在外貌與心理上找到平衡。 ➤ 現實與期...

才藝選擇不追求成果，但陪課與陪練的挑戰，爸媽怎麼熬過來？ 讓孩子學才藝，是一場爸媽與孩子共同摸索的旅程。我們希望孩子透過多元體驗發現興趣，但在陪課、課後陪練的過程中，焦慮與不安總是不請自來。 本集，櫻桃與小可分享自己的經歷，坦承這條路上的辛酸與成就，與聽友共勉。 ✨ 節目亮點搶先看 ： ➤ 選才藝的糾結心聲 ：當孩子的興趣與現實限制不匹配，爸媽該如何取捨？ ➤ 多元體驗的價值 ：放下成果壓力，才藝學習如何幫助...

這一集我們邀請到 游牧創業家Cath ，一位一年有一半時間在海外的跨文化工作者。Cath分享了她如何打破傳統框架，走上游牧創業的路，以及在多元文化中找到對育兒與人生的全新啟發。 ✨ 節目亮點搶先看： ➤ 非典型職涯選擇： Cath如何從明星學校、微軟實習一路轉向日本旅遊業務、跨足中南美與非洲市場的創業之路。 ➤ 自由與挑戰： 游牧工作帶來的高度自由如何融入生活？背後有哪些不為人知的孤獨與困難？ ➤ 育兒新視角： 多元文化經驗...

這一集櫻桃分享了她為什麼和先生決定開設親子友善餐廳 FUWA 芙蘊小食 的初衷。她認為， 「食補應該融入日常，吃好的、好好吃飯」 是每個家庭健康的基石。也希望透過這個空間，幫助更多家庭提升飲食健康的意識，讓父母與孩子都能享受到營養與美味兼具的料理。 此外，櫻桃的先生對烹飪與料理充滿熱情，也成為支持這個夢想的重要推手。他們希望透過親子友善餐廳，打造一個不僅適合孩子玩樂，也讓父母可以放手喘息、專注享受健康美食的...

這一集我們邀請到丹道氣功專家 「王師兄」 ，一起探討氣功作為一種養生運動的魅力，如何幫助忙碌的現代人實現身心平衡與幸福感。從「氣」的基本概念到如何透過能量運動提升健康，這集節目將帶你進一步認識氣功的多元應用。 ✨ 節目亮點搶先看： ➤ 氣功是什麼？ 王師兄深入淺出地解釋氣功作為大眾養生運動的意義，適合各年齡層的健康選擇。 ➤ 能量運動的奧秘： 如何透過簡單練習與天地能量連結，提升身體自癒力與內在平靜。 ➤ 幸福...

這一集我們很榮幸邀請到《盤點致富》的作者「 聰明主婦 」，一起來聊聊如何建立與金錢的良好關係，打造富足的生活體質！從資產盤點、時間管理到內心的匱乏感探索，這集節目將幫助你重新看待財務與生活的平衡。 ✨ 節目亮點搶先看： ➤ 聰明主婦帶領讀者盤點致富的契機： 探索如何從基礎盤點開始，建立對金錢的覺察與良好關係 ➤ 遇見比貧窮更可怕的匱乏感： 深入探討匱乏感的來源，學會如何與它共處並突破心態困境 ➤ 從盤點自己擁有...

本集為實驗教育專題 ，我們邀請到了 陳雨德 Daniel 爸爸 ，他是一位全職老爸，還有著令人驚嘆的多重身份：39 歲提早退休的 FIRE 一族代表、三鐵選手、視障陪跑員、釀啤酒師！這樣一位斜槓達人，卻因為一個教育理念，帶著全家從台北搬到宜蘭，深耕於慈心華德福實驗教育機構。 Daniel 分享了他陪伴兩個孩子一路走過華德福教育的心路歷程。他的大兒子目前就讀 8 年級，女兒 6 年級，從幼兒園到現在，全家人的生活早已與華德福教育密不...

想認識一個國家，從它的食物開始最直接！透過味蕾可以了解文化特色和生活習性，這也是許多旅人熱衷於品嘗當地美食、逛市場甚至參加烹飪課的原因。不只泰國和韓國，台灣也有專門教授特色料理的烹飪教室—— CookInn Taiwan 旅人料理教室。從蛋餅、豆漿到牛肉麵、珍珠奶茶，課程豐富多元，讓我們在體驗後驚覺，雖然這些美味天天吃，卻從未自己動手做過！與日本觀光客一同學習後，我們深刻感受到，這不僅是一堂料理課，更是一種療癒的文...

本集我們邀請和我們一樣在意飲食健康的 河馬媽媽 ，原本是法律系出身，因為家人重視飲食健康，在成為媽媽後發現市售吐司中含有化學添加物，對孩子並不友善。她因此萌生了創立「吾兒」的念頭，研發出100%無化學添加、低油低糖低鹽的健康麵包。她秉持著「不會給自己孩子吃的東西，絕對不賣」的堅持，她希望透過這個品牌，和更多媽媽一起守護孩子的健康，分享無添加的美好生活。 ➤從律師跨足烘焙的堅持 ➤從飲食控制開始把關自我健康 ➤...

怎麼辦，夫妻又吵架了，而且又是在孩子面前吵起來，這樣繼續吵下去，是不是除了夫妻關係出問題，親子關係也會有所影響？這一集我們要跟 諮商心理師石瀝新 一同對談，找出避免爭執的可能以及如何讓爭執的殺傷力降到最低，邀請你和我們一起收聽。 ➤夫妻在孩子面前吵架的五原則 ➤不要讓孩子陷入自責 ➤關係在衝突之後盡量帶出收尾和結束 ➤不要在孩子面前數落另一半的不是 ➤別讓孩子成為我們的情緒配偶 ➤成為情緒配偶後對孩子造成的影響...

本集開箱台北市第一所由公立小學成功轉型成實驗小學，位在 台北市文山區的博嘉實驗國民小學 ，以「美感教育」作為核心，並將自然環境融入教學規畫。在106學年度，轉型後的博嘉實小正式開始對外招生，結果招生人數大幅成長，也因此成為家長心目中的理想學校。所以本集我們訪問曾經就讀的畢業生與家長來聊聊，讓我們歡迎Judy媽咪和 寶貝女兒子儀 ➤從公小轉型實驗小學的博嘉實小 ➤重視自我探索與美感教學 ➤從體制外到體制內的衝擊 ➤適...

俗話說你不理財，財不理你，隨著孩子越來越大，我們發現有越來越多沒有想到的費用會產生，像是旅行、娛樂、才藝課程等等，看似都是小額的支出，但精算下來也是蠻可觀的費用，所以這集我們找來了非常擅長家庭理財的好朋友，精算媽咪珊迪兔，而且最近更在知識衛星開設線上課 「有效管錢！家庭財務規劃指南，階段精算、有感避險」 ，歡迎精算媽咪珊迪兔來跟我們細細分享課程的概要與怎麼使用這套教戰手冊 ➤家庭財務規劃指南線上課適合...

原來京都還可以這樣玩！！來跟大家分享我們去京都北部的丹後半島採點後的心得！ 運動、營養、休養是構成健康旅遊的三大要素。 京丹後通通有，出國一趟，把健康的身心靈帶回家 🌞 京丹後必推療癒景點 ： 1️⃣  @yuhigaura_kyoto #夕日之浦 3️⃣  @tango.kd #丹後王國 4️⃣  #立岩 5️⃣桑拿🧖米糠  #酵素風呂 @nuka_yuge 6️⃣  #瓢蟲有機農場 @tentoumushi_batake 3️⃣  #木下酒造 @tamagawa_official 4️⃣&n...

這一集想跟大家分享的是在30年前,有一群特殊需求的寶貝，他們的父母因為面對自己的孩子沒有受教權、工作權，連搭乘大眾運輸都寸步難行，於是決定走出來,把對自己孩子的愛化為大愛，竭盡所能為台灣社會福利制度，走出一條光的道路，他們誓言要讓弱勢團體的人權，受到社會、國家平等重視!於是這群父母在1994年成立了 《 育成社福基金會 》，擴大為全國身心智障者提供終身完善的服務。今年也正是育成社福基金會成立滿30周年，很值得讓...

在2024 年的五月有個新聞，全台代理教師荒，有的學校連招到第10招都找不到人，甚至到現在已經開學了，還是有多所學校沒有老師。而代理教師荒根本問題是年金改革，及教育環境對代理教師不友善，教職的吸引力下降，導致正式老師找不到人，原本有教學熱忱的代理老師轉行，年輕人也不願意報考。我們也很想知道到底教育現場出了甚麼問題，因此這一集特別找了已經有九年代理教師經驗的現役 代理老師君華 來聊聊，究竟老師的前景有甚麼問...

睽違不知道幾年，我們終於可以兩個人自己飛出國拉！這是一趟難能可貴的獨旅，也是一趟重建健康日常的健康旅遊採點之旅，我們要到 日本京都的北部京丹後 ，跟著專業的嚮導一同踩點，並從飲食、作息、運動等活動的安排，重建我們健康的意識與養成，回到有別於旅行前的日常。 日本京都的京丹後在哪裡 健康旅遊認證是什麼 健康旅遊的目的 快閃之旅的期待 ** 安野光雅博物館 / 和久傳之森** 🌻加入聽友專屬LINE匿名社群🌟媽媽發光圈： h...

在孩子的成長中,你們是否也有思考過為什麼人家總說父愛和母愛都很重要?到底父愛與母愛是怎麼樣的愛呢? 本集我們再度與 培瑜 展開對談,一起從我們日常的故事開啟,認識父愛與母愛其實是具有可動性的,不需要被角色的框架束縛。 ➤原來愛也需要練習 ➤多元家庭的組成與父愛和母愛的影響力 ➤做自己的父與母甚是重要 ➤愛的藝術中的父愛與母愛 ➤更有意識的在愛的框架下展現愛 ➤父愛與母愛是具可變動性的 ➤習慣不等於沒有需求或委屈 ➤擴展支...