加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco

<本集節目由煦願軒滴雞精滴牛精贊助播出> 在童書界巨星賴馬老師那些被全台孩子翻爛的經典繪本 情緒四部曲—《愛哭公主》、《勇敢小火車》、《生氣王子》、《朱瑞福的游泳課》 背後，真正的幕後靈魂，就是與孩子肉搏、一手看顧家庭大局的共同創作者—賴曉妍老師。 許多人以為編寫情緒繪本的專家，一定擁有零缺點的完美家庭，但曉妍老師卻在早早踏入家庭、拉拔三個性格迥異的孩子長大後體悟到： 「繪本創作是專業，但教養是一場...

<本集節目由煦願軒滴雞精滴牛精贊助播出> 在童書界巨星賴馬老師那些被全台孩子翻爛的經典繪本 情緒四部曲—《愛哭公主》、《勇敢小火車》、《生氣王子》、《朱瑞福的游泳課》 背後，真正的幕後靈魂，就是與孩子肉搏、一手看顧家庭大局的共同創作者—賴曉妍老師。 許多人以為編寫情緒繪本的專家，一定擁有零缺點的完美家庭，但曉妍老師卻在早早踏入家庭、拉拔三個性格迥異的孩子長大後體悟到： 「繪本創作是專業，但教養是一場...

<本集節目由煦願軒滴雞精滴牛精贊助播出> 這一集，我們邀請到 Love & Dream 運動推廣主理人—蔡松佑（Yoyo） 。他帶著團隊前進全台首創的「小野人水陸兩項挑戰賽」，理念無比單純： 勇氣教育與山海冒險 。他不打算篩選出第一名的強者，而是想拉著每個平凡孩子的手，讓他們在自然中發現自己的價值。 走「非主流」的教育路線從來都不容易。這場賽事背後，是 Yoyo 經歷了兩年多的市場溝通、無數次被場地拒絕、資源匱乏，甚至...

<本集節目由VEGANWELL永續洗碗精贊助播出> 「明明生過一個，為什麼想生二胎卻被貼上『不孕症』標籤？」這集 《加班當爸媽》 小可掏心分享二胎備孕的真實血淚。 從 AMH 數值焦慮、輸卵管攝影的生理衝擊，到經歷人工受孕失敗的落空，高齡備孕每一步都在跟時間賽跑。生第一胎靠的是「無知之勇」，生第二胎面對的卻是通盤考量後的「知情焦慮」。當我們學會設下停損點、心理選擇放棄的跨年夜，兩條線卻意外悄悄降臨！ 面對生理不...

✨ 本集節目由 《 煦願軒 》 贊助撥出 ✨ 「除了是某人的員工、某個孩子的爸媽，我還能過著不一樣的生活嗎？」 在工作與育兒兩頭燒的日常裡，我們常常把自己的序列排在最後。這一集 《加班當爸媽》 ，邀請到成長型Podcast 《五吉郎》的主持人安迪（Andy） 。 從軍官、電話行銷、品牌行政到如今的節目製作人與顧問講師，安迪用自己的職涯證明： 看似毫無關聯的經歷，實則能堆疊出抗壓性與流程拆解的可平移競爭力。 經營家庭與職涯，...

經營家庭是一門龐大的專案，但在這個專案裡，你是不是把多數的心力與預算都梭哈給了孩子，卻忽略了打理自己的「視覺門面」？ 早上出門像打仗，打開衣櫃永遠在那幾件衣服裡鬼打牆。這集我們邀請到擁有 17 年整體造型經驗的形象顧問－ 安琪 ，來跟我們聊聊外在形象的「底層邏輯」。買衣服不用再憑感覺盲測，透過精準的個人色彩鑑定，教你如何用最高的效率，搞定高質感穿搭與好氣色。 當你學會欣賞鏡中的自己，那份內外一致的從容，就...

歡慶 《加班當爸媽》 成軍6年 ！這回主持人們被剪輯師逼出「第一次」的驚喜大企劃，不僅首度盛裝挑戰影音呈現，更要正面迎擊聽友們的靈魂拷問： 當媽 6 年突然又看到二寶的「兩條線」，究竟是驚嚇還是驚喜? 斜槓多職的爸媽，真有什麼不可告人的時間管理祕訣? 本集Video Podcast特別企劃希望你會喜歡，更有提升家庭黏著度的神祕計畫搶先曝光！  ▶️收看影音版： ▶️ 精華內容 00:17 驚喜大企劃！解鎖 Video Podcast 01:53 櫻桃可...

本集嘉賓 詹雅琪（Prue） 是一位擁有 5 個台荷混血寶寶的創業家。她不僅在懷孕期間同步擴張事業版圖，更將荷蘭式的 Work to Live 生活哲學帶回台灣。面對 5 倍速的育兒挑戰，她不走傳統「犧牲奉獻」的老路，而是秉持 「先愛自己，再愛孩子」 的原則，透過刻意留白與資源整合，讓 5 寶家庭轉化為高效運行的互助團隊。 更令人震撼的是，她將這份對孩子的愛從家門延伸到校門，以家長會長身分發起了一場關於「通學安全」的道路革命。這...

「家不需要英雄，只需要願意為了彼此練習強大、也能柔軟回報的隊友。」 當警鈴響起，他在 80 秒內必須全副武裝、衝向未知的火場；但在褪下防護衣後，他是一位從彰化北漂到台北，在沒有後援的情況下，與太太聯手撐起家庭品牌的爸爸。 本集 《加班當爸媽》 邀請到真正的滅火專家—新北市消防局板橋分隊長 卓冠宇 。在全台勤務最繁重的區域，他如何將救災現場的「風險評估」轉化為育兒路上的「超前部署」？面對不可避免的「情緒火災」...

「很多人以為重組家庭是找回失去的拼圖，但實際上，你更像是拿著兩組規格完全不同的樂高，試圖拼出一台能動的車。」 — Sofia 在台灣，離婚與再婚已成為現代社會的常態，但帶著孩子再度走進婚姻，絕非「愛的升級」那麼簡單，這更像是一場關於資源、情緒與管教的「生存遊戲」。 本集重點盤點： 【CEO 的談判破冰】 第一次安排兩邊孩子見面時的回憶。 【教養的天平】 當「親生」遇上「繼子」，管教權該如何切分？面對「窮養」與「富養...

在台灣有超過 4,600 名需要安置的孩子，但能進入家庭照顧的僅有三成五。 這集專訪將帶妳看見，寄養家庭不只是愛心的展現，更是一場關於專業補位、情緒韌性與資源整合的CEO級考驗。 本集邀請到經營寄養家庭長達 24 年 、照顧過 26 位 孩子的金牌寄養媽媽 寶惠 ，以及與她並肩共創家庭價值的女兒睿伶。 在這場長達 8,700 天的生命馬拉松裡，她們如何用專業修補破碎的靈魂，並在離別中學會優雅的放手？ 專業的入行門檻 ：寄養並非隨興...

在社會刻板印象中，單親爸爸往往被標籤化，但本集CEO Ethan 讓我們看到，當一個男人獨自接手家庭的「執行長」職位時，他也長出新的能力，展現出細膩、自省與彈性 。他與7歲兒子「仔仔」的相處，不像是傳統的上對下管教，更像是一場夥伴式的情感共援 。 Ethan 的故事會讓你發現：愛從來不只有一種形狀，孩子不是要被塑造成我們期待的樣子，而是陪著他長成他「本來」的樣子 。 【本集重點】 ⚡️ 轉職單親 CEO 的第一天 ：回首那段尚...

當家裡有五個孩子，生活是加倍的混亂，還是加倍的幸福？ 本集邀請到「非典型家庭」的掌舵手—五寶媽 郭詩薇（Daisy） 。她不僅是五個孩子的母親，更是家中的 「首席執行長 (CEO)」 。在少子化的時代，Daisy 卻選擇了一條充滿生命力的路，她要告訴所有在育兒與自我間掙扎的父母： 家庭的核心不是孩子，而是「穩固的婚姻」。 從經歷失去孩子的傷痛，到重新擁抱五個生命的到來，Daisy 帶著我們打破「多子等於犧牲」的迷思。她分享如何...

「妳是心理師，家裡一定和樂融融吧？」面對靈魂拷問， 臨床心理師曾心怡 坦言：專業知識從不負責消除情緒，它唯一的功用，是幫我們在爆炸前爭取幾秒鐘的「暫停」。 本集 《加班當爸媽》 邀請心怡心理師分享那些諮商室沒教的事。她曾是診間裡承接無數靈魂的專業所長，回到家卻也是會因為沒收到母親節卡片而「關房門賭氣」、必須跟中二男寶「肉搏摔角」的平凡母親。這是一場關於 接納脆弱 的真實對白，看一位心理師如何從碎裂的育兒...

本集「 非典家庭 CEO 系列 」邀請到重量級來賓— 阮秋姮 。從越南網咖少女到入圍金鐘獎、站上國慶大典的主持台，秋姮在台灣的 16 年，是一場漂亮的翻轉秀。 但身為母親與創業家，她面臨的挑戰才剛開始：如何帶領家人撕下「新住民」的悲情標籤？如何在不強迫的情況下，讓兒子自然擁有台越雙文化的靈魂？ 不需為了認同台灣而放棄母國國籍，也不需刻意教導雙語；只要父母活得自信、將文化融入日常的水果沾鹽巴與炸雞香氣中，孩子自然能...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfym —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️ Q1回顧與展望：看見家庭的多種可能 淚灑錄音間的告白 ：非典家庭CEO系列持續創作中！配音員媽媽對女兒的感性錄音，意外勾起櫻桃與小可 19 歲離家獨立時，與母...

在本集 「非典家庭 CEO」 系列中，我們邀請到旅法薩克斯風演奏家 沈子傑 。他不僅在音樂藝術上有極高成就，更以CEO的視野引進日本 「動物音樂會」 到台灣，致力於打破古典樂的高牆。 子傑分享了如何將音樂家的「職人精神」導入家庭經營： 基本功的耐心 ：面對女兒練琴時的情緒，他能像練習音階一樣，保持 40 分鐘的極致耐心，因為他深知成長需要時間堆疊。 沉浸式領導 ：為了讓孩子愛上音樂，他在家中化身「迪士尼主唱」，把枯燥的...

妳是不是也常在職場與家庭間電力耗盡，卻還在責怪自己「做得不夠好」？ 本集《加班當爸媽》邀請到 《 安卡人類圖自學筆記 》 創作者-安卡 。擁有 800+ 小時解讀經驗的她，要帶我們拆解那些深藏在家庭關係裡的「情緒地雷」。 安卡老師將複雜的人類圖，轉化為爸媽聽得懂的「生活氣象預報」。當妳看懂流日的能量變化，妳不再需要盲目地與情緒對抗，而是學會與家人的設計「對頻」，找回家庭關係中遺失已久的節奏感。 ✨ 本集精華重點：...

「為什麼在歐洲，一歲的孩子就能親手觸摸真實的法國號，而在台灣，我們的音樂啟蒙往往只剩下塑膠搖鈴？」 旅居歐洲20年的 賦格兒童音樂創辦人 陳怡臻 (Jennifer) 帶著雙胞胎女兒回台時，驚覺台灣幼兒音樂教育多半停留在「塑膠手搖鈴」與「播放 CD」，與歐洲孩子一歲就能親手觸摸真實法國號的環境大相徑庭。 這份衝擊，讓她毅然創立 「賦格」 ，致力於打造一個不幼稚化、充滿真實美感的親子音樂場域。 真實感的震撼： 為什麼「摸得...

你能想像，當國籍航空機師遇上育兒生活，會碰撞出什麼火花嗎？本集【非典家庭CEO】邀請到飛行資歷超過 10 年的機師 許齡 。在全台僅佔 5% 的女性機師職場中，她如何與同為機師的先生，靠著「精準卡位班表」維持家庭平衡？面對時差、長途飛行與孩子的成長關鍵期，她又是如何在專業威嚴與母愛溫柔之間，找到最自在的切換開關？ 【身份切換】從西雅圖到台北： 從血拼歐洲精品到行李箱塞滿童裝，聊聊為人母後的轉變。 【空中平衡術】機...

「在麥克風前我是專業百變的配音員，回到家，我練習當一個誠實的媽媽。」 身為專業配音員， 佳琪 的聲線曾演繹過無數廣告與教材。 回到現實的家庭生活中，她曾為了維持「溫柔媽媽」的形象而感到靈肉分離，直到她發現：聲音不該只是演戲的工具，而是家庭關係中最強大的外交手段。 本集佳琪將撕開專業標籤，與我們聊聊如何運用聲音技巧覺察情緒代碼，並在育兒與婚姻的戰場上，找回最舒服的溝通頻率。 從「演媽媽」到「是媽媽」｜ 為...

如果一打一叫「加班」，一打三簡直是「永無止盡的特訓」。本集邀請到擁有兩萬多名粉絲、也是質感創業媽咪的 珍娜 ，分享她從求子路上捱了 400多針 ，到意外迎來「龍鳳三胞胎」的驚奇旅程。當三個孩子同時大哭、貓咪跟著尖叫、家裡徹底失控時，珍娜如何在崩潰邊緣，依然堅持跳脫框架，活出屬於自己的質感人生? 【震撼教育】 ：從診間尖叫到傻眼！得知懷上三胞胎的那個禮拜，夫妻倆每天起床第一句話都是：「三顆耶...」。 【400針的...

≪本集節目由 煦願軒滴雞精 贊助播出≫ 這集 《加班當爸媽》 邀請到專精家庭關係與男性心理的 王家齊心理師 。他用獨到的觀點告訴我們：家庭關係有時候就像一齣大戲，如果你入戲太深、想當個面面俱到的「好學生」，最後只會讓自己心力交瘁。 面對婆婆這對「感覺派主管」，王家齊心理師建議大家要練習「情緒切割」。從改口叫「媽」的尷尬，到過年廚房的攻防戰，重點不在於解決對方的問題，而在於分清「誰的功課誰來做」。 本集精彩解...

≪本集節目由 煦願軒滴雞精 贊助播出≫ 2026 年是強烈的「火馬年」，你是否已經感覺到周遭的人心浮氣躁、講話越來越衝？這股「火」能量如果沒引導好，家裡就會變成火藥庫！趁著農曆新年大掃除，我們不只要清垃圾，更要「除穢避煞」。 本集邀請命理諮詢顧問 葛濤老師 ，帶領大家搶先佈局 2026。從居家風水到心靈降溫，幫你把火馬年的燥熱化作翻身的好運！ 💡 你將在本集聽到： 火馬年大預言： 連續兩年能量旺盛，為什麼「放慢語速」能...

≪本集節目由 煦願軒滴雞精 贊助播出≫ 明明是親生的，為什麼有些話講八百遍他還是當耳邊風？👂 明明想好好說話，為什麼最後總是以「大吼大叫」收場？ 加班開會已經夠累了，回家還要面對這場「育兒崩潰戰」... 其實，問題可能不在孩子「不乖」，而是你拿錯了 使用說明書 ！📖 本集 《加班當爸媽》 特別邀請 命理大師—葛濤老師 ，用大數據的角度帶你拆解孩子的「原廠設定」。這不是迷信，而是教你如何幫親子關係「調頻」。 精華搶先看...