コーチングで人生の指針を手に入れる🧭 - まーくんコーチの屈伸ch

「自分の価値観に向き合うワーク？前にやったことあるから大丈夫！」 それでも別に良いのですが、何回やっても新たな発見があるのでぜひ何回もやってみてほしいです。 #コーチング #セルフコーチング #価値観 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...

本屋に行くっていいなと感じます。 本に対する自分の想いや価値観が分かるので。 複数の本を買うのが良いですね。 選んで、選び取ったものを比べてみる。 なぜこの本を選んで、あの本を選ばなかったのかを考えてみると面白いです。 #セルフコーチング #本屋 #価値観 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071p...

頭がこんがらがって何から手をつけたら良いか分からない そんなときはまずはじめに、自分はどこで行きづまっているのかを把握しましょう。 1. やろうとしていることの目的が腑に落ちている・いない 2. 作業の見通しが立っている・いない 3 作業のやり方が分かっている・いない #コーチング #セルフコーチング #思考の整理 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウ...

3月も振り返れば濃い1ヶ月でした。 一番大きな変化は、コーチングスクールに申し込んだのと私自身がプロコーチをつけたことでしょうか。 4月以降もまたいろんな変化が起こりそうで楽しみです。 #コーチング #セルフコーチング #振り返り ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この...

よく寝る 食べる お風呂にゆっくり浸かる 自分の状態を良くする方法はいくつか把握しているのですが、この度また一つ良い方法を見つけました。 【何もしない時間を作る】です。 #コーチング #セルフコーチング #状態管理 #何もしない時間 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、こ...

頂いたレターへのアンサー回です。 現在、コーチングにはトレンドと言えるものがないと考えています。 なぜコーチングにトレンドが存在しないのか、その背景を概観します。 そして、なぜ今コーチングがこんなにもバラエティ豊かに見えるのかについても考察します。 #コーチング #心理学 #レターへのお返事 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこ...

千葉雅也氏著「センスの哲学」の感想です。 センスとはリズム感であるというのがこの本の大きな主題の一つ。 モノのリズムを感じるには、モノのどの要素に着目するかがテーマになってくるわけですが、モノの要素に着目する(モノを要素に分解する)ってまさにベクトル化だよなぁと感じた次第です。 #コーチング #セルフコーチング #読書感想 #センスの哲学 #センス #リズム #ベクトル ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式...

アウトプットはインプットの影響を受けるよなぁと。 最近インプットする情報に変化がありまして、おそらくそれに起因して配信のネタ作りにやりづらさを感じている次第で。 その辺りについて考えてみました。 #コーチング #セルフコーチング #読書 #インプットとアウトプット #情報収集 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line...

モモをも読みました。 「時間を大切にしなさい」という時間泥棒の指摘はすごく真っ当なんですよね。 節約した大切な時間を何に使うか 何が自分にとって大切なのか そのことに無自覚なまま時間を節約するからおかしなことになる。 時間はお金みたいに貯められないわけですから、一瞬一瞬を自分の大切なことに使っていきたいものです。 #コーチング #セルフコーチング #モモ #タイパ #プロ奢ラレヤー ==== 体験コーチングやおしゃべ...

スプラトゥーンで勝てないときに、 「自分に改善するところはない」 「仲間が悪い」 と考えていると、自分で改善できるポイントはなかなか見つからないし、勝てるようになりません。 「自分に改善できることがあるとしたら何？」 というように、〇〇があることを仮置きして考えると物事が好転しやすいと感じます。 #コーチング #セルフコーチング #スプラトゥーン #アンソニーロビンズ #自問自答 ==== 体験コーチングやおしゃべり...

人生が加速するってこういうことか、と最近実感しています。 目標達成がすごいスピードで進む一方で、そのスピード感が周りにも影響を及ぼしはじめている気がしています、良くも悪くも。 自分が変わる上で周りへの影響はきっと避けられません。 自分のスピード感に振り落とされないように手綱をしっかり握って、大切なものを大切にしていきたいと思います。 #コーチング #セルフコーチング #人生を加速させる #人間関係 #予感 ====...

「人生の経営戦略」によれば、人的基本は金融資本に直接転換しません。社会資本を経由する必要があります。 知識・スキルを磨けば(人的資本を高めれば)、サービスが売れる(金融資本に転換される)ではなく、間で社会資本(口コミなど)を形成する必要がある。 当たり前と言えば当たり前なのですけどね。 #コーチング #個人事業 #集客 #口コミ #人生の経営戦略 #社会資本 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントから...

この本を一言で表現するなら、「ロジカルな自己啓発書」だと思います。 人生をプロジェクトとして捉えて、そのプロジェクトの目標をどのように達成していくかのヒントが経営学の観点で書かれています。 普通の自己啓発書は読み飽きた、という人にはとても新鮮に感じるはずです。 #人生の経営戦略 #書評 #コーチング #価値観 #ウェルビーイング ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗...

アウトプットを前提としたインプットは質が向上する この度書評をまとめるにあたって、そのことをひしひしと感じます。 誰に、何を、どのように伝えるか。 そのことを念頭に本を読むことで、インプットの質が上がるだけでなくターゲット顧客への情報の伝え方も鍛えられているようです。 #コーチング #書評 #読書 #インプットとアウトプット ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️...

人と直接会うのが大事 よく言われることだし私も理解していたつもりでしたが、今回異業種交流会に行って改めて実感しました。 また、コーチングは想像以上に認知されていない。 そんな気づきもありました。 目標達成に向かうための解像度が上がった気がします。 #コーチング #異業種交流会 #名刺 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 ht...

スプラトゥーンにも人生にもデータ分析にも大切なものがあります。 それは目的です。 迷ったとき、立ち返れる原点。 何を目指しているのかを再確認できるもの。 現状を俯瞰して自分は今なにをすべきかを考え直すための基準。 それが大切。目的。 #コーチング #セルフコーチング #データ分析 #スプラトゥーン3 #人生の目的 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウ...

子どもが自分の望み通りの結果を得られないとき、うまくいかないとき、子どもとしては気分が悪い。 気分が悪いのは気の毒ですが、そうした体験も子どもの大切な学びだと考えています。 親としてどれくらい介入したものかいつも考えさせられます。 #コーチング #セルフコーチング #子育て #失敗は学び ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら...

ないないなないなない音頭の面白みは、相手が自分に向けて自分と同じ振る舞いをする可能性に目を向けさせることが肝だと感じました。 相手も自分に向けて同じように存在し、振る舞い、感じる可能性について考えることで、相手との関係性、ひいてはこの世界における自分の位置付けを実感できると思うのです。 #コーチング #セルフコーチング #ないないなないなない音頭 #R1グランプリ #友田オレ ==== 体験コーチングやおしゃべりな...

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批判的なコメントを受けたとき、特に人間相手だとネガティブな感情が起こりがちです。 「怒られた、怖い」 「バカにされた、ムカつく」 「評価が下がるかも、悲しい」 でもそれって、こちらの受け止め方の問題だったりします。 ChatGPTは怒りません。 あなたをバカにしたり評価することもありません。 批判的なコメントをフラットに受け止める訓練としてとても良いなと感じた次第です。 #ChatGPT #受け止め方 #人間関係改善 ====...

あなたの最近のトップニュースは何ですか？ 私は「ホームページ作りに熱中していて寝不足気味」でした。 今日はそれを話そうと思ってました。 でも気づいたのです。 「コーチングスクールに申し込んだ」というのもかなりインパクトのあるニュースなはず。でもそれは今の私の中ではトップニュースではない、と。 数ヶ月前から意識が変容していると強く感じます。 コーチングを売ることにきちんと向き合うようになりました。 コーチ...

ChatGPTは超便利。 プロコーチらしからぬ物言いですが、プロコーチに依頼しなくてもChatGPTで解決できるテーマもたくさんあると感じます。 一方で、プロコーチならではの良さも確かにある。 今回のお買い物で改めてそう感じました。 #コーチング #セルフコーチング #ChatGPT #意思決定 #ネットショッピング ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録は...

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コーチングを提供するにあたって何を一番大切にしたいか 私のコーチングを受けるとどんな良いことがあるのか 先日受けたコーチングで、そこのところを深めることができました。 ラーメン屋とコーチングの話です。 #コーチング #潜在意識 #価値観 #好きなラーメン屋さん ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%400...

高校の部活の夢をいまだによく見ます、悪い夢として。 昨夜も夢を見ました。 いつものように嫌な夢でしたが、夢の中で「退部しよう」と決心できました。 なんだか少しスッキリしました。 嫌だと感じながら当時部活を辞められなかったのがいまだに心残りでした。 だから今辞めれば良いのです。 当時の気持ちに今整理をつける。 未完了を完了させるのです。 退部届を書こうと思います。 #コーチング #セルフコーチング #セルフケア #...