忘憂皆凡人Canlove

迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，賽車這項競速運動最早於1895年在法國起源，至今已發展為全球廣泛參與的運動。肯愛的孩子們此次有幸來到永安賽車場，參加一場特別為他們設計的卡丁車工作坊。在活動中，他們親身體驗速度所帶來的刺激與挑戰，感受賽車運動的魅力，更啟發他們在競速中挑戰自我、突破極限。 🎧 您可以在以下平台收聽本集： Spotify: https://reurl.cc/1040pY Apple Podcast: https://reurl.cc/rZrxmx 時間軸： 0...

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，在這個充滿壓力的時代，許多人與高度焦慮不期而遇。倚棠正是其中一員，她在承受沉重壓力的日子裡，偶然看見了肯愛協會的打鼓活動宣傳，心中熟悉的溫暖再度浮現。再次回到了這個熟悉的地方，參加了打鼓團體課程。在這裡，倚棠將日常生活中的壓力和煩悶透過鼓聲釋放出來，伴隨著有節奏的敲擊，緊繃的情緒得到了舒緩。 時間軸： 00:50 完美主義的焦慮女孩 一分之差世界完全不同 11:30 高度競...

歡迎來到《忘憂友師師》Podcast系列，新陳代謝疾病、免疫系統疾病，甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同，但最新醫學研究發現這些疾病，都和細胞中的粒線體受損息息相關。 粒線體是細胞的發電廠，負責提供能量，維持人體的正常運作。此外，也負責調節基因表現與壓力反應，並在神經傳導物質的製造、分泌、調節，扮演關鍵角色。 現代人高醣飲食、缺乏運動、作息失序的生活型態，讓我們的粒線體遭受嚴重損傷，導致癌症、精神疾...

歡迎來到《忘憂友師師》Podcast系列，新陳代謝疾病、免疫系統疾病，甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同，但最新醫學研究發現這些疾病，都和細胞中的粒線體受損息息相關。 粒線體是細胞的發電廠，負責提供能量，維持人體的正常運作。此外，也負責調節基因表現與壓力反應，並在神經傳導物質的製造、分泌、調節，扮演關鍵角色。 現代人高醣飲食、缺乏運動、作息失序的生活型態，讓我們的粒線體遭受嚴重損傷，導致癌症、精神疾...

歡迎來到《忘憂書適圈》Podcast系列，移情現象心理治療是一種醫病雙方，共同經歷的心靈轉化過程，雙方無意識內容的自發投射過程，有如兩種化學物質的結合，或說有如信仰的發生，無法強求。 在治療過程中，雙方的心靈從幻想中煉出真實，不可避免地被改變而產生交會，這時，有時遭遇無意識裡的黑暗惡魔，有時經歷信任與恐懼、希望與懷疑、吸引或厭惡，我們都可經由這本書解釋，深入了解諮商關係，及怎麼面對可能的移情和反移情。 此...

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，儀林老師一路學習到化妝碩士，不僅在專業領域中擁有深厚的知識，還身兼國中的高關懷老師，致力於關注學生的心理和情緒發展。 儀林老師巧妙運用自己在化妝與美學方面的專長，幫助學生提升自信，並透過細膩且充滿關懷的教育方式，陪伴和支持那些特別需要照顧的學生。 儀林老師不僅讓孩子們在困境中找到自我價值，更協助他們建立自信、找到前進的動力，為他們的未來打下基礎。

🌐 了解更多肯愛，關注我們： 官網: https://www.canlove.org.tw/ 臉書:   / canlove.org.tw   IG:   / canlove.tw   📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來信：SERVICES@canlove.org.tw 🌈 與我們一同關心憂鬱症、情緒議題、弱勢兒童，讓我們成為您生活的夥伴。🌈 @字幕皆為自動翻譯，如有錯字請留言指正，感謝您的支持！ 歡迎來到《忘憂好家在》Podcast系列，LIS 用心將科學教育打造成一段充滿創意、激發孩子好奇心的探索旅程，精心設...

迎來到《忘憂友師師》Podcast系列，德國自然醫學巨擘柯磊墨醫師，是一位跨足物理學界與自然醫學界的奇才。他在巴赫醫師38種花精的基礎上，發現12條花軌與五行經絡有著精密的對應，且從東方12經絡、五行臟腑理論（金木水火土），與西方12個花軌予以搭配，發現具有一陰一陽、一臟一腑，各自有對應的花軌在情緒上與生命課題的意義。而在花精作用於經絡上，便能針對身體疾病、心靈情緒，創造精微的平衡，也是花精療法能為自己或是他人...

歡迎來到《忘憂書適圈》Podcast系列，《時間悖論》的兩位作者是全球知名的社會心理學家，對時間進行了長期且客觀的研究。其中金巴多博士整理出常見的六種時間觀，說明其各自有何優缺點，及不同的時間觀如何影響了身心健康、財務管理、人際關係及政治理念。他建議讀者在了解自己的時間觀屬性後，搭配對應的練習，進而懂得善用且活用各種時間觀的優勢、扭轉劣勢，調配出屬於自己的時間人格。歡迎一起來學習重新設定自己的心理時鐘，...

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，珍愛扶輪社是一個充滿愛與力量的大家庭，致力於幫助每一位女性珍愛生命、珍愛家庭、珍愛社會，並發現屬於自己的自我價值。 珍愛扶輪社以愛為核心，透過持續不斷的服務與關懷，凝聚出一股改變社會的正能量，藉由這份愛，期望能夠為世界帶來更多的光明與希望。 時間軸： 00:50 一群媽媽攜愛到八斗國小做公益 10:19 義大利那一段改變命運的交換旅程 16:41 一頓暖心的餐，牽起與老奶奶的緣分 2...

歡迎來到《忘憂好家在》Podcast系列，臺灣童心創意行動協會(DFC臺灣)為改善臺灣學童面臨的教育困境，發起並推廣DFC 學習法，共可分為四個步驟：感受、想像、實踐、分享。協會致力於賦予孩子能力，增強教師的教學能量，幫助教師成為孩子的堅強後盾，讓孩子成為改變社會的力量。透過實踐創新的想法，孩子們能夠影響他們的社區乃至整個社會。協會提供一系列活動和課程，讓孩子們能自由探索、合作學習，並將他們的創意轉化為具體行動。...

歡迎來到《忘憂友師師》Podcast系列，德國自然醫學巨擘柯磊墨醫師，是一位跨足物理學界與自然醫學界的奇才。他在巴赫醫師38種花精的基礎上，發現12條花軌與五行經絡有著精密的對應，且從東方12經絡、五行臟腑理論（金木水火土），與西方12個花軌予以搭配，發現具有一陰一陽、一臟一腑，各自有對應的花軌在情緒上與生命課題的意義。而在花精作用於經絡上，便能針對身體疾病、心靈情緒，創造精微的平衡，也是花精療法能為自己或是他...

歡迎來到《忘憂書適圈》Podcast系列，對重大精神疾病患者的親友而言，最傷腦筋的問題，就是病人「不知道自己生病」，不願意就醫，因此本書作者阿瑪多博士協助將他所提倡的溝通手法LEAP方法，也就是「傾聽Listening、同理Empathizing、贊同Agreeing、夥伴Partnering」四步驟，仔細說明理論原則和實踐方法，讓人體會出與其說服病人說他「他病了」，不如先擱置這件事，轉而耐心傾聽、同理對方想法，一起找出雙方的共同目標，結為治療...

歡迎來到《忘憂好家在》Podcast系列，很難想像，在這個時代還有人沒有鞋穿。然而在非洲，許多人因缺乏基本生活用品而面臨嚴重的健康危機，鞋子便是其中之一。非洲孩童因沒有鞋子穿，雙腳經常暴露在不潔環境中，極易受到沙蚤感染。沙蚤會侵入皮膚，引發嚴重的皮膚潰爛和感染，甚至導致致命的併發症。這不僅對孩子們的身體健康造成巨大威脅，還嚴重影響他們的日常生活和學習能力。提供一雙鞋子，或許就是改變他們生活的重要一步。 時...

歡迎來到《忘憂好家在》Podcast系列，近30年前，一群社會賢達在營火前共同確立了一個目標—守護大自然，於是成立了荒野保護協會。協會以環境教育、棲地工作和議題關注為核心，通過教育推廣、行動守護和解說導覽等方式，用自然感動人心，喚醒人們對自然的熱愛，激發每個人愛護土地的情感。為了實踐綠色理念，荒野保護協會將孩子們帶入自然，通過玩耍和學習，讓他們珍惜世間萬物。夥伴之間以自然名互稱，不僅增進了親子關係，也讓團體...

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，台北市康復之友協會成立以來，一直致力於支持精神疾病患者的康復與社會重建。協會透過生活技能培訓及社會融入活動，幫助患者重拾信心，重新融入社會。 時間軸： 00:50 一場跨越四十年的改革 打破精神病的汙名 08:52 幻聽幻覺中學會和平相處 16:47 從排練到完美呈現 我們一起走過的路 23:41 交易時刻:當回憶被定價 誰來決定其意義？ 🌐 了解更多肯愛，關注我們： 官網: https://www.canlove...

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，吳醫師自2020年10月10日至2022年3月，自台北行政院台灣省道原點出發，一路南下到恆春鵝鑾鼻，完成西半部之壯遊後，先出版了西半部《一路向南》的行走紀錄。 2022年3月到2023年4月則從台灣的極南點，沿著東海岸徒步向北，再回到台北行政院公路原點，於今(2024)年出版了走東半部的續作《一路向北》，本書中不僅有徒步的心得，還有地方歷史的分享等人文風景，帶我們一起感受東台灣的美麗與哀...

當父母面對孩子時，心中很難不出現各式各樣的想法，甚至是期待吧？如果孩子的表現符合我們的期待，我們往往會很開心，但如果和期待背道而馳時，有多少父母可以接納自己的失落？接納孩子展現的樣子呢？馮絲瓦茲‧多爾多是法國著名的小兒科醫生、兒童精神分析學家、親子教養專家，本書《愛孩子本來的樣子》告訴我們，陪孩子長大的過程中，透過覺察，尊重孩子是單一獨立的個人，和接納孩子和我不一樣，甚至是不同性別的差異，真的是好...

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，十幾年前，秀玲志工開始踏入志工行列，幫助別人的過程中，發現得到最多的是自己。在服務他人的過程中，秀玲志工深刻體會到別人的不足，而自己卻是如此富有。這種富有不僅僅是物質上的，更是精神上的。每一次幫助他人，都是一次心靈的洗禮和提升。看見別人的需要，更加珍惜自己所擁有的一切。 🎧 您可以在以下平台收聽本集： Spotify: https://reurl.cc/1040pY Apple Podcast: https://reur...

自2020年起，友信慈善基金會陸續與台灣癌症基金會、乳癌防治基金會、乳癌病友協會等合作，推出「癌友瑜伽」課程。 在心理學中，有一個理論是，「因為看見而被療癒」。（舉例來說，當身體的任何部位具體受傷時，知道受傷才能清理傷口、擦藥並好好照料，接著才能慢慢恢復）友信慈善基金會希望透過「癌友瑜伽」課程，陪伴癌友們看見身心傷口，攜手互助、互相鼓勵，並逐步走上療癒之路。 時間軸： 00:50 抗癌路上友信陪伴，重症的日子...

歡迎來到《忘憂書適圈》Podcast系列，「中陰」指「此世與下一生之間的中間狀態」，常譯為「過渡」或「間隙」，例如在日常生活的「過渡」狀態，包括睡覺、作夢、清醒，甚至做早餐時都是；「中陰」的真義是「一種持續變化的狀態」，如同快樂、擔憂、嫉妒、爭吵或沮喪等念頭，也是來來去去，為中陰的一部分。 🎧 您可以在以下平台收聽本集： Spotify: https://reurl.cc/1040pY Apple Podcast: https://reurl.cc/rZrxmx 🌐 了解更多肯...

歡迎來到《忘憂友師師》Podcast系列，在現代社會中，焦慮問題已經變得愈發普遍，成為影響人們生活品質的一大隱憂。這種情況引起了人們對焦慮的關注，也促使我們必須去了解這一心理狀態的各種表現和可能的改善方法。 🌐 了解更多肯愛，關注我們： 官網: ⁠⁠⁠https://www.canlove.org.tw/⁠⁠⁠ 臉書: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/canlove.org.tw/⁠⁠⁠ IG: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/canlove.tw/⁠⁠⁠ 📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來...

歡迎來到《忘憂友師師》Podcast系列，在現代社會中，焦慮問題已經變得愈發普遍，成為影響人們生活品質的一大隱憂。這種情況引起了人們對焦慮的關注，也促使我們必須去了解這一心理狀態的各種表現和可能的改善方法。 🌐 了解更多肯愛，關注我們： 官網: ⁠⁠https://www.canlove.org.tw/⁠⁠ 臉書: ⁠⁠https://www.facebook.com/canlove.org.tw/⁠⁠ IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/canlove.tw/⁠⁠ 📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來信：SE...

歡迎來到《忘憂好家在》Podcast系列，友緣基金會致力於成就一個溫暖和諧的家庭，透過後天的學習與多元化的活動，協助孩子與成人探索自我、建立健全的人際關係，並培養獨立負責的思維與行動能力，最終打造幸福美滿的家庭生活。 🌐 了解更多肯愛，關注我們： 官網: ⁠https://www.canlove.org.tw/⁠ 臉書: ⁠https://www.facebook.com/canlove.org.tw/⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/canlove.tw/⁠ 📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來信...

歡迎來到《忘憂友師師》Podcast系列，佛洛伊德精神分析之父不若一般印象中那位嚴肅謹慎的思想巨人，而是一位藝術收藏家、愛狗人士；柔軟睿智、溫煦體貼，對神祕學有深厚造詣。 🌐 了解更多肯愛，關注我們： 官網: https://www.canlove.org.tw/ 臉書: https://www.facebook.com/canlove.org.tw/ IG: https://www.instagram.com/canlove.tw/ 📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來信：SERVICES@canlove.org.tw 🌈 與我們一同關心憂鬱症、...