Cambio-vita.it | La mia voce

Bangkok. Una città che vive di contrasti. Rumore, traffico, smog. E poi all’improvviso un tavolino di metallo, uno sgabellino di plastica e la sensazione di poter finalmente rallentare . In questo episodio racconto un momento semplice ma importante: una mattina in cui ho sentito il bisogno di disconnettermi dal caos e rimettermi in ascolto . Parlo di meditazione, di silenzio, e di una riflessione...

Da manager d’azienda a viaggiatore del mondo. Da Dubai al Sud America, passando per il coraggio di fermarsi e ripartire, sempre alla ricerca di autenticità. Andrea Cabassi è l’ospite della sesta puntata di Interviste Interiori, una conversazione che tocca temi profondi: la paura, la libertà, il tempo, la spiritualità e la responsabilità di scegliere la propria strada. Un dialogo tra due “Andrea” c...

🇮🇹Silvia ci accompagna in un viaggio dentro e fuori di sé. Dalla curiosità di bambina alle esperienze che l’hanno portata in giro per il mondo, fino alla scoperta del suo vero sé, quello che vive nella formazione, nella consapevolezza e nel continuo desiderio di imparare. Una puntata piena di energia, autenticità e riflessioni profonde. Perché crescere non è mai solo una questione di testa — ma di...

Giuseppe è un amico d’infanzia. Ci siamo ritrovati dopo anni e ho scoperto un percorso pieno di scelte coraggiose: dal mondo aziendale alla musica, dalla ricerca di libertà al bisogno di stabilità. Un dialogo sincero su come trovare equilibrio tra sogni e realtà, tra passione e concretezza.🎙️ Interviste Interiori è il format di Cambio-Vita.it, dove esploro le storie di chi sceglie di cambiare e di...

Oggi è l’ultimo giorno a Koh Lanta. C’è il sole basso del mattino. Il cinguettio degli uccelli. Il passaporto restituito. Le chiavi lasciate sul lucchetto del bungalow. E dentro… una strana nostalgia. In questa puntata ti racconto cosa succede quando finisce qualcosa di bello. Quella sensazione simile all’ultimo giorno di scuola. La parte bambina che non vuole andare via. La parte adulta che sa ch...

Un anno fa ero a Gili Meno. Oggi sono a Koh Lanta. In mezzo c’è stato l’anno più difficile della mia vita. In questa puntata ti racconto cosa succede davvero quando cambi vita. Non la versione da Instagram. Non la favola motivazionale. Ma la parte fatta di incertezza, fatica, responsabilità. Ho scoperto che cambiare direzione non rende tutto più facile. Anzi. A volte rende tutto più complesso. Ma...

Quanto spazio c’è, nella tua vita, per il silenzio? In questo episodio racconto una riflessione nata stando fermo. Senza musica. Senza social. Senza stimoli continui. Solo io, il mare, i rumori della natura e un dialogo interiore che, a volte, fa paura. Parlo di silenzio non come moda spirituale, ma come esperienza reale. Di routine che ci proteggono, ma che spesso riempiono ogni vuoto. Di crescit...

Tre settimane su un’isola thailandese. Il tempo sufficiente per annoiarsi. E anche per scoprire che le cose più belle arrivano spesso quando smetti di cercarle. In questa puntata racconto una sera qualunque diventata speciale: un pesce mangiato con i piedi nella sabbia, il rumore delle onde, voci di mille lingue diverse, e una riflessione sull’amore, sul restare e sul partire. Non tutto deve esser...

🎒 Mattia conduceva una vita tranquilla. Apparentemente già scritta. Poi un viaggio a Bali cambia tutto: l’incontro con una ragazza francese diventa scintilla e svolta.✈️ Attraverso il viaggio, l’amore e l’ascolto di sé,Mattia trova finalmente la sua strada.👉 Se anche tu senti che “qualcosa non torna” nella tua vita, lasciati ispirare dal suo racconto. A volte il cambiamento inizia da un bigliett...

Probabilmente sarei disperato. E invece no. In questo episodio racconto cosa è cambiato in me da quando ho imparato a stare in contatto con le emozioni positive. La solitudine, il bisogno di approvazione, l’ansia di non restare mai da solo. E poi un punto di svolta. Ascoltando The Happiness Lab, il podcast di Laurie Santos, ho capito una cosa che mi ha fatto rabbrividire: non sono i soldi a creare...

Un incontro casuale su una spiaggia di Koh Lanta. Una chiacchierata leggera, quasi distratta. Poi una frase che cambia il tono di tutto: “Well, I was in prison.” In questo episodio racconto l’incontro con Sven, un ragazzo che ha trasformato il punto più basso della sua vita in un nuovo inizio. Parliamo di carcere, errori, finanza, noia scelta e opportunità inattese. Di come certe persone non si de...

Un massaggio fronte mare a Koh Lanta. L’odore dell’olio di cocco. Il vento. Le onde. Il corpo che si rilassa e la mente che viaggia. In questo episodio racconto un’esperienza di benessere profondo che diventa riflessione sul valore dei sensi, sul lavoro del futuro e su un’idea semplice: stare bene non dovrebbe essere un lusso. Un viaggio tra Thailandia, corpo, intuizioni e nuove possibilità. Da as...

Il paradosso della libertà è quella sensazione strana che arriva quando hai troppe possibilità davanti. Puoi scegliere tutto. E proprio per questo ti senti bloccato. In questo episodio rifletto su come la libertà totale, invece di renderci felici, possa generare ansia, dubbio e immobilismo. Parlo di scelte, di cervello pigro, di social, di confronto continuo e di come ridurre le opzioni possa aiut...

🎙️ Come nasce un podcast? Spesso da un’idea semplice, da una conversazione, da una persona che ti ha ispirato lungo il cammino. Per me, tutto è iniziato così: con  @Andrew198420  .Un grandissimo amico amico, davvero, ma anche un esempio concreto di cosa significa osare, crescere, mettersi in discussione. E non potevo che partire da lui. In questa prima puntata full, Andrea ci parla di cambiamento,...

Stamattina mi sono svegliato entusiasta. Ed è una cosa rara. In questo episodio racconto cosa succede quando spegni il navigatore, esci dall’autostrada che fanno tutti e prendi una strada meno comoda, ma più tua. Si parla di scelte. Di fatica. Di cambiamenti che non sono sempre felici, ma che, ogni tanto, ti fanno sentire vivo. Perché forse non si può vivere sempre fuori dai binari. Ma anche solo...

Questo episodio nasce come una domanda, non come una posizione politica. Non mi sono mai sentito davvero di sinistra. Né di destra. E forse proprio per questo ho iniziato a interrogarmi sul significato delle etichette, dell’identità, della coerenza tra ciò che diciamo e ciò che facciamo. In questo audio racconto un pezzo di vissuto personale: viaggi, incontri, scelte di vita, rinunce. E provo a sp...

Coworking, nomadi digitali, eventi sociali ogni sera. Sembra tutto perfetto. Eppure forse no. In questo episodio racconto una giornata semplice a Koh Lanta e una riflessione che mi accompagna spesso: non tutti abbiamo bisogno della stessa dose di relazioni. Tra un 7/11, una gatta incinta “regalata”, sorrisi silenziosi e il KoHub che non mi manca, parlo di bulimia relazionale, solitudine scelta e d...

Sedici baht. Due bottiglie d’acqua. Quasi niente. Eppure abbastanza per farmi fermare a pensare. In questo episodio racconto come è cambiato il mio rapporto con il denaro. Da quando i soldi “c’erano e basta” a quando ogni spesa ha iniziato ad avere un peso, un senso, una direzione. Parlo di abitudini, di sprechi inconsapevoli, di sicurezza apparente. E di un cambio di paradigma profondo: da una vi...

In questo episodio condivido un bilancio sincero di viaggio. Noia, malessere, disagio. Anche questo fa parte del cammino. Da Koh Lanta, tra un primo bagno dopo giorni, un virus intestinale e una domanda che torna a galla — “non ti annoi?” — rifletto sulla differenza profonda tra vacanza e viaggio. E su come anche i momenti scomodi possano essere trasformativi. Un episodio intimo, senza filtri. Per...

Seduto su un masso, davanti a uno dei tramonti più belli che abbia mai visto, mi sono accorto di una cosa semplice e scomoda: non esistono vite perfette. Esistono momenti. In questo episodio parlo di nomadismo digitale, di viaggi, di bellezza e di solitudine. Di quanto sia facile idealizzare uno stile di vita. E di quanto, invece, la felicità non dipenda dal luogo in cui sei, ma da come vivi ciò c...

In questo episodio parlo di relazioni. Relazioni amorose, relazioni uomo-donna. Un tema delicato, spesso evitato, ma che sento urgente. Parto da una chiacchierata con un amico e arrivo a una riflessione più ampia: la sensazione che la nostra generazione faccia sempre più fatica a stare in relazione. Che siamo più liberi, sì. Ma forse anche più soli. Non è un’analisi sociologica. Non è una tesi pol...

A Koh Lanta mi sono sempre sentito lontano. Lontano da casa. Lontano dall’italiano. Eppure, in un giorno qualunque, senza programmi, senza aspettative, mi sono ritrovato a parlare la mia lingua dall’altra parte del mondo. Con perfetti sconosciuti. Dal vivo. Non dietro uno schermo. In questo episodio racconto una giornata che parte storta e si sistema camminando, sorridendo, incontrando. E una rifl...

Un pescatore fermo in acqua. Il mare che rallenta tutto. Il tempo che smette di correre. In questo episodio racconto una mattina qualunque che diventa una lezione silenziosa: Kronos corre, Kairos resta. Parlo di presenza, di lentezza, di ansia da prestazione e di quella calma reale che ogni tanto dimentichiamo di poter sentire. Un invito semplice: trovare una parola che ci faccia rallentare. La mi...

Rimanere venti giorni nello stesso posto. Koh Lanta. Mare, silenzio, tempo che rallenta. “Ma non ti annoi?” Una domanda semplice, quasi buttata lì, che però resta addosso. In questo episodio parlo di noia, di paura di fermarsi, di quel vuoto che spesso evitiamo riempiendo ogni spazio. Forse annoiarsi non è fallire. Forse è fermarsi ad ascoltare. Un racconto di viaggio, di incontri casuali, di sile...

Secret beach | fortuna vs speranza bilancio della seconda settimana di viaggio era partita male. poi ha girato. forte. non perché tutto fosse perfetto, ma perché non ho perso la speranza. questo è il bilancio. #cambiovita #bilancidiviaggio #viaggiointeriore #vitaautentica #speranza