Café Depresso

In dieser einfühlsamen Episode von Café Depresso beleuchten die Hosts Homajon Sefat, Kabarettist, und Dr. Katharina Stengl, Psychiaterin und Psychotherapeutin, das tiefgreifende Thema Trauma. Sie erörtern, wie man ein Trauma erkennen kann, und erklären die Unterschiede zwischen einer posttraumatischen Belastungsstörung und einer akuten Belastungsreaktion. Homajon öffnet sich und teilt eine sehr pe...

In dieser spannenden Episode von Café Depresso nehmen der Kabarettist Homajon Sefat und die Psychiaterin sowie Psychotherapeutin Dr. Katharina Stengl die Zuhörer mit auf eine informative Reise in die Welt der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Was ist Borderline wirklich? Wie äußert sich diese komplexe Störung und welche Symptome sind typisch? Gemeinsam entwirren sie die häufigsten Missverständnis...

Willkommen bei Café Depresso, dem Podcast, der psychologische Themen auf eine zugängliche und unterhaltsame Weise beleuchtet. In der aktuellen Folge mit dem Titel "Narzissmus - Bin ich ein Narzisst?" tauchen unsere Hosts, Dr. Katharina Stengl (Psychiaterin und Psychotherapeutin) und Homajon Sefat (Kabarettist), in die komplexe Welt des Narzissmus ein. Gemeinsam ergründen sie, was Narzissmus wirkli...

Willkommen bei Café Depresso, dem Podcast, der sich mit den Herausforderungen und Chancen der psychischen Gesundheit beschäftigt! In dieser Folge sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl über ein wichtiges Thema: die Suche nach einem Therapieplatz. Homajon teilt seine persönliche Reise und erzählt, wie er seinen Psychotherapieplatz gefunden hat – von den ersten Schritten bis hin zu den Hürd...

Willkommen bei Café Depresso, dem Podcast, der sich mit einem oft tabuisierten Thema auseinandersetzt: Antidepressiva . Moderiert von der erfahrenen Psychiaterin Dr. Katharina Stengl und Homajon Sefa t, der seine persönliche Reise mit Antidepressiva teilt, bieten wir einen offenen Raum für Diskussion und Aufklärung. In jeder Episode nehmen wir Vorurteile über Antidepressiva unter die Lupe und bele...

In dieser Folge widmen sich Host Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl einem äußerst wichtigen und sensiblen Thema: Essstörungen . Gemeinsam beleuchten sie die verschiedenen Facetten von Erkrankungen wie Bulimie, Anorexie, Übergewicht, Untergewicht und Binge Eating. Die beiden Hosts bieten nicht nur klare Definitionen und Einblicke in die Ursachen dieser Störungen, sondern erörtern auch die thera...

In dieser sehr persönlichen Episode von Café Depresso nehmen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl die Hörer mit auf eine bewegende Reise durch das Thema Depression. Homajon teilt offen seine eigenen Erfahrungen mit der Krankheit, spricht über die Herausforderungen und Rückschläge , die er auf dem Weg zur Besserung erlebt hat, und berichtet von seinen Erfolgen in der Therapie sowie seiner Zeit in...

Willkommen bei Café Depresso, dem Mental Health Podcast von und mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl . In dieser Episode tauchen wir tief in das komplexe Thema der Süchte ein. Welche Arten von Sucht existieren, und wie erkennt man, ob man selbst betroffen ist? Wir sprechen über Wege aus der Sucht, die verschiedenen Hilfsmöglichkeiten, und wie man Unterstützung finden kann. Ob es um Alkohol,...

In dieser Folge von Café Depresso tauchen die Hosts Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl tief in das Thema toxische Beziehungen ein. Als Mental Health Podcast beleuchten sie, was toxische Beziehungen sind, wie man sie erkennt und wie man sich aus ihnen befreien kann. Dabei geben sie nicht nur professionelle Einblicke, sondern teilen auch persönliche Erfahrungen zu diesem wichtigen Thema. Erfahre...

In der heutigen Folge von Café Depresso widmen sich Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl einfühlsam dem Thema Postpartale Depression (Wochenbettdepression). Von den Herausforderungen, denen betroffene Mütter gegenüberstehen, bis hin zu den verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten - wir nehmen uns Zeit, um über dieses wichtige Thema zu sprechen. Erfahrt mehr über die Ursachen, Symptome und wie man...

In dieser Folge des Podcasts "Café Depresso" tauschen die Psychiaterin Dr. Katharina Stengl und der Kabarettist Homajon Sefat ihre Gedanken über Selbstfürsorge und Selbstwert aus. Sie diskutieren die Bedeutung dieser Themen für die psychische Gesundheit und geben Tipps, wie man besser auf sich selbst achten kann. Erfahren Sie, wie Selbstfürsorge und Selbstwert das Wohlbefinden beeinflussen und wie...

In der neuesten Episode von " Café Depresso " mit dem Titel " Angst und Zwänge " tauchen die Hosts Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl tief in die Welt der Angst und Zwänge ein. Homajon teilt mutig seine persönlichen Zwänge und die Angst vor Keimen, die seinen Alltag prägten. Dr. Katharina Stengl, eine erfahrene Psychiaterin und Psychotherapeutin, liefert fundierte Einblicke in verschiedene Äng...

Resilienz – was bedeutet das eigentlich? Stell dir vor, du bist wie ein Baum im Sturm. Die Äste biegen sich, aber sie brechen nicht. Resilienz ist genau diese Fähigkeit, mit den Stürmen des Lebens umzugehen, ohne dabei zu zerbrechen. Es geht darum, trotz Schwierigkeiten und Rückschlägen wieder aufzustehen und weiterzumachen. Resiliente Menschen können Stress und Krisen besser bewältigen, weil sie...

In der dritten Folge von "Café Depresso" treffen sich Homajon und Katharina , um über das Thema " Was sind Gefühle? " zu sprechen. Homajon eröffnet die Diskussion mit humorvollen Anekdoten aus seinem eigenen Leben und teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Emotionen. Dr. Katharina Stengl bringt ihre fachliche Expertise als Psychiaterin und Psychotherapeutin ein und erklärt, wie Gefühle entstehen...

In der zweiten Episode von „ Café Depresso “ tauchen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl noch tiefer in das Thema Depression ein und schließen nahtlos an Episode #1 an. Homajon teilt weitere persönliche Erfahrungen mit der Krankheit und wie er gelernt hat, damit umzugehen. Dr. Katharina Stengl ergänzt dies mit fachlicher Expertise und erläutert wichtige Aspekte der Behandlung von Depressionen....

In der Eröffnungsepisode von „ Café Depresso “ diskutieren Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl über die Heilbarkeit von Depressionen. Homajon teilt seine persönlichen Erfahrungen mit der Krankheit und wie er gelernt hat, damit umzugehen. Dr. Katharina Stengl erläutert verschiedene Therapiemöglichkeiten und betont die Bedeutung professioneller Hilfe. Die beiden sprechen auch über die Wichtigkeit...