Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl

Café Depresso

Health DE ↓ 103 episodes

Der Mental Health Podcast mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl. Ein Kabarettist und eine Psychiaterin treffen sich auf einen Kaffee und plaudern kurzweilig über mentale Gesundheit. Sie bereiten für die Zuhörer*innen Themen wie Depression, Resilienz und Gefühlsregulation niederschwellig und pointiert auf. Die Gespräche im Café Depresso verstehen sich unter anderem als Orientierung für Betroffene und Angehörige psychisch erkrankter Menschen. Der Podcast möchte dazu beitragen psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft zu entstigmatisieren und normalisieren.

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Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl

Episodes

#3 Was sind Gefühle? 04.06.2024 38:51

In der dritten Folge von "Café Depresso" treffen sich Homajon und Katharina , um über das Thema " Was sind Gefühle? " zu sprechen. Homajon eröffnet die Diskussion mit humorvollen Anekdoten aus seinem eigenen Leben und teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Emotionen. Dr. Katharina Stengl bringt ihre fachliche Expertise als Psychiaterin und Psychotherapeutin ein und erklärt, wie Gefühle entstehen...

#2 Depression ist heilbar - Part 2 28.05.2024 48:46

In der zweiten Episode von „ Café Depresso “ tauchen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl noch tiefer in das Thema Depression ein und schließen nahtlos an Episode #1 an. Homajon teilt weitere persönliche Erfahrungen mit der Krankheit und wie er gelernt hat, damit umzugehen. Dr. Katharina Stengl ergänzt dies mit fachlicher Expertise und erläutert wichtige Aspekte der Behandlung von Depressionen....

#1 Depression ist heilbar - Part 1 28.05.2024 45:38

In der Eröffnungsepisode von „ Café Depresso “ diskutieren Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl über die Heilbarkeit von Depressionen. Homajon teilt seine persönlichen Erfahrungen mit der Krankheit und wie er gelernt hat, damit umzugehen. Dr. Katharina Stengl erläutert verschiedene Therapiemöglichkeiten und betont die Bedeutung professioneller Hilfe. Die beiden sprechen auch über die Wichtigkeit...