C生活绘馆

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，共读荣格派心理学家詹姆斯·霍利斯《中年之路》。多位心理学爱好者围绕中年是转机而非危机展开探讨，解析从临时人格迈向真正成年的内在历程，结合个人现实体验，从自我认知、亲密关系、亲子、职业价值等角度剖析中年各类困境，看见投射、迷失背后的心理根源，探讨向内觉察、重塑人格、活出真实自...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 本期“C生活绘馆”教练主题播客，聚焦教练实操难题：与客户价值观严重偏颇如何应对。多位资深埃里克森教练结合婚恋冲突、高知女性等真实案例，区分核心价值、过程信念与价值排序，分享新手转成熟教练的心态变化；讲解白纸中立、同理好奇、自我承载力评估、深度价值探寻等实操方法，配套时间线、导师桌等教练工具，区分转介客户与深...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 JennyLi、Wendy、Katty、Andrea 【节目介绍】 本期Jenny主持的PDCA“成长花园”播客，围绕“压力与动力 展开深度畅谈。海内外资深正面管教教练齐聚，区分外在压力与内在动力，探讨压力适宜阈值，结合鸡蛋破壳比喻、可穿戴设备监测、中年人生规划、亲子养育真实案例，分享压力向内驱力转化方法；提出自我觉察、设定人生目标、持续学习、同伴专业陪伴等实操路径，倡导“宁静...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 本期是2026年PLG成长圈教练督导分享会播客，核心议题为教练的内在状态。多位埃里克森教练、MCC学员、PD正面管教从业者齐聚，先轮流分享近期成长起伏：筹备TED演讲、MCC培训瓶颈、年会落地实践、生活觉察等真实经历；随后集体共创教练内在状态关键词，围绕“一无所知/白纸心态”“相信自己与客户”“全局倾听”“精气神”等深度拆解，结合...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 马菲 企业内部培训师 Erickson专来教练 PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期C生活会馆“时光如歌会客厅”，如月对话温哥华陪读妈妈、埃里克森教练菲。嘉宾分享从国内幼教管理者远赴海外陪读的心路，讲述独自育儿、自学教练、备战全英文TEDx演讲的成长经历。结合真实育儿冲突案例，拆解多数陪读妈妈以孩子为全部、丢失自我的焦虑困境，分享教练思维带来的亲子沟通智慧...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、Avis、Martin 【节目介绍】 本期C生活会馆“五月花读书畅聊”，如月主持，联合Jasmine、Avis等多位嘉宾共读诺奖作家赫尔曼·黑塞《我独自一人，却很自在》。节目结合黑塞一战后中年精神危机、归隐田园的创作背景，从自然美学、独处疗愈、自我重构、空巢人生、亲密关系多重视角展开对话。嘉宾结合海外独居、空巢生活、亲子成长真实经历，拆解书中田园劳作...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Kathy、JennyLi 【本期节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行复盘，伙伴交流教练状态、三层聆听、PCC成长路径，在共同体彼此赋能、向内修行。。 【核心亮点】 00:12 三层聆听，练就松弛教练状态 00:36 行善为核心，而非刻意避恶 01:08 分清做事与成为教练两种境界 01:40 同伴陪伴，持续积蓄前行勇气 【精彩片段】 00:21 三层全局聆听，包容他人，放下刻意紧绷...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目，由如月主持，多位PD讲师探讨养育与成长，区分教育与滋养，分享家庭会议、启发式提问等实操育儿工具。 【核心亮点】 00:13 养育重在陪伴，而非时刻说教 00:38 亲子冲突是彼此成长契机 01:12 巧用家庭会议化解家庭矛盾 01:46 成长共同体给予养育力量 【精彩片段】 00:22 频繁说教易拉开距...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，多位资深教练探讨ICF-PCC是否为行业聘用门槛，区分平台、企业用人标准，解析证书价值与个人核心竞争力。 【时间轴亮点】 00:11 企业平台普遍将PCC作为筛选门槛 00:37 ACC、PCC仅为评估维度之一 01:10 无证书亦可凭专业深耕市场 01:45 证书为辅，个人特色才是核心 【精彩片段】 00:20 行业供...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 冰凌 美国正面管教协会认证家长讲师 PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月对话冰凌，分享三段成长共同体经历，解读PDCA社群带来自我成长与育儿笃定力量。 【时间轴亮点】 00:12 多阶段共同体，持续给予成长力量 00:39 PDCA社群稳住育儿内心焦虑 01:10 与孩子互为彼此成长共同体 01:43 同伴同行，终身持续精进自我 【精彩片段】 00:21 职...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，共读《家庭的觉醒》，多位PD讲师拆解育儿迷思，讲解父母自我觉察、放下控制、共建觉醒家庭的实操思路。 【时间轴亮点】 00:14 育儿核心是父母自我觉醒 00:41 孩子是映照父母内心镜子 01:13 爱与恐惧无法同时共存 01:48 向内觉察，放下对结果控制 【精彩片段】 00:22 别急于纠正孩子，先看见自身...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，共读探讨勇气内核，结合教练体验、绘本与生活实例，拆解安全感与勇气的关联。 【时间轴亮点】 00:11 安全感是滋生勇气的土壤 00:36 接纳自己，也是一种勇气 01:05 中年勇气：知难仍选择前行 01:32 微小克制亦是日常勇气 【精彩片段】 00:20 教练营造安全场域，助人内生勇气 00:42 明知能力不...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由如月主持，多位PD讲师探讨自我与真实，结合影视案例，分享边界、I句式等实操相处方法。 【核心亮点】 00:13 分清表层自我与内在真我 00:38 真实表达需把握分寸边界 01:10 借助影视剧看懂自我冲突 01:45 坚守核心价值，刻意练习从容 【精彩片段】 00:20 直白真实易产生关系张力，兼顾尊...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，分享如何拥有稳定教练状态，结合ICF标准与实操工具，探讨接纳自我、内化教练思维。 【时间轴亮点】 00:12 教练终极状态：成为真实完整的人 00:35 ICF准则核心：主动行善而非避恶 01:02 反复实操工具，内化教练能力 01:28 接纳不完美，允许状态起伏 【精彩片段】 00:20 不必刻意维持，教练思...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 王韵 美国正面管教协会认证家长讲师 PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期C生活会馆“时光如歌会客厅”，如月对话对话王韵，结合PD与PLG成长共同体，分享倾听表达、时间管理与家庭平等养育的成长心得。 【时间轴亮点】 00:14 成长共同体如雁群，彼此支撑 00:42 学会安静倾听，不再急于救场 01:15 划分时段，高效规划碎片时间 01:46 向内自省，调整心态化解矛盾 【精彩...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期C生活会馆“五月花读书畅聊”，如月主持共读《老去的勇气》，结合阿德勒心理学，探讨衰老、亲情与人生价值，学会从容走完人生下半场。 【时间轴亮点】 00:11 活着本身，就是一种贡献 00:43 人生是舞蹈，不是孤独马拉松 01:16 搭建共同体，消解自我中心 01:50 接纳衰老，做好人生加减法 【精彩片段】 00:20 剥离名利头衔...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Michelle、冰凌、JennyLi 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目由如月主持，解析“丝瓜汤”热门梗，拆解温柔式控制，探讨有边界、懂倾听的亲子表达。 【核心亮点】 00:10 丝瓜汤折射温柔式控制 00:36 爱意需守住边界、学会倾听 01:12 减少反复唠叨，给孩子选择权 01:48 把握时机再传递关心 【精彩片段】 00:18 反复劝导是隐性控制，孩子内心充满抗...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目，如月带领PD资深伙伴探讨安全感与行为，结合真实养育案例拆解正面管教实用工具。 【核心亮点】 00:12 安全感决定孩子行为模式 00:40 冰山图读懂行为背后需求 01:15 高质量陪伴重建安全感 01:50 接纳错误筑牢内心底气 【精彩片段】 00:20 缺安全感会陷入生存式自我保护 00:48 家长自身安...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第3季PLG教练伙伴同行交流活动，讲解客户出现心理问题时的教练应对、区分边界与合规转介方法。 【时间轴亮点】 00:10 分清教练与心理咨询边界 00:38 情绪波动陪伴不深挖创伤 01:05 ICF标准规范转介流程 01:30 区分心理病症与普通情绪 【精彩片段】 00:16 客户流露伤痛，教练聚焦未来不回溯过往 00:42 教练不下心理诊断，只...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Jenny Li 美国正面管教协会认证家长讲师 PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月对话PCC教练JennyLi，分享PD与教练融合的成长收获，探讨女性成长、同伴陪伴与应对变化的智慧。 【时间轴亮点】 00:15 PD结合教练，打通人生逻辑层次 00:40 成长共同体，彼此滋养共前行 01:10 主动接纳变化，修炼内在力量 01:45 优质同伴：信任包容、彼此赋能...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，共读《书写自愈力》，拆解自由书写实操方法，借助文字梳理情绪、完成自我疗愈。。 【时间轴亮点】 00:13 自由书写，释放潜意识情绪 00:42 识别核心情绪，解开内心枷锁 01:18 书写梳理关系，打破代际情绪 01:50 温和与自我对话，实现内在和解 【精彩片段】 00:20 自由书写无需章法，随心记录即可...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第3季PLG教练伙伴同行交流活动，聚焦教练与心理咨询的边界、融合及AI冲击，厘清定位与转介原则。 【时间轴亮点】 00:15 厘清教练与心理咨询边界 00:45 明确转介标准与沟通方式 01:15 双背景融合，提升专业力 01:45 AI冲击下，教练价值重塑 【精彩片段】 00:20 教练不诊断，只分享观察与邀请反馈 00:50 双背景结合，让支持更...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由Andrea主持，探讨真实与真诚的内涵、差异与融合，分享关系中兼具二者的智慧。 【核心亮点】 00:12 真实偏理性，真诚含情感 00:45 真诚为基，真实才易被接纳 01:15 爱心说诚实话，平衡二者 01:45 真实真诚，一生的修行 【精彩片段】 00:18 嘉宾：真实是客观描述，真诚是心与心连接 00:50...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第3季PLG教练伙伴同行交流活动，聚焦心理咨询与教练的区别与融合，解析二者核心差异与共通之处。 【时间轴亮点】 00:10 心理咨询疗愈创伤，教练激发潜能 00:40 教练基于积极心理学，面向未来 01:10 二者在聆听、提问等技能上融合 01:40 按需选择：疗愈选咨询，成长选教练 【精彩片段】 00:18 嘉宾：心理咨询像止血疗伤，需...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 佟画 美国正面管教协会认证家长导师 鼓励咨询导师 【本期节目介绍】 本期C生活会馆“时光如歌会客厅”，如月对话佟画，探讨AI时代教育变革与自我成长，解锁人机协作新路径。 【时间轴亮点】 00:15 AI重塑教育，人机协作成关键 00:50 用教练思维调教AI，激发深度思考 01:25 不变的是关系与善意的传递 01:55 人人皆可成自己的人生教练 【精彩片段】 00:22 佟画：AI时代更...