YOGANOHI Katsura & ayano
ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI
【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座 http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...
Author
YOGANOHI Katsura & ayano
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 9, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
現実は情報でできている 19.03.2023 8:02
無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える 1週間 https://resast.jp/subscribe/232583 マインドフルネス1Day講座 日常に活かすマインドフルネスとは？ https://smart.reservestock.jp/event_form/index/791833 Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
幸せは手に入れることだけではない 17.03.2023 7:50
無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える 1週間 https://resast.jp/subscribe/232583 マインドフルネス1Day講座 日常に活かすマインドフルネスとは？ https://smart.reservestock.jp/event_form/index/791833 Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
大事なのは共通言語で話せる「つながり」 16.03.2023 10:58
https://lit.link/ayanoyoganohi
あなたの悩みは「意味づけ」でEASYになるかも。 16.03.2023 16:52
不安や孤立を感じている妊婦さんや親子を継続的にサポートし、思いを贈る「まごころギフト」プロジェクト▷ https://readyfor.jp/projects/nicomama2023 無料オンラインイベント▷ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
負の感情を認めることで変化が起きる 15.03.2023 6:29
https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp
無いと有るは同じ意味 14.03.2023 8:47
無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える 1週間 https://resast.jp/subscribe/232583 マインドフルネス1Day講座 日常に活かすマインドフルネスとは？ https://smart.reservestock.jp/event_form/index/791833 Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
消費ではなく創造へ 13.03.2023 10:02
無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える 1週間 https://resast.jp/subscribe/232583 ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
驚き！悩みは自分が作り出している。 12.03.2023 9:38
無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える 1週間 https://resast.jp/subscribe/232583 ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
あなたの思い込みを書き換えて楽になろう！ 10.03.2023 10:30
無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える 1週間 https://resast.jp/subscribe/232583 ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
思考を断捨離してあなたの人生を選ぼう 09.03.2023 10:20
無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える 1週間 https://resast.jp/subscribe/232583 ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
何もしないことの大切さ 08.03.2023 11:45
無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える 1週間 https://resast.jp/subscribe/232583 ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
いますぐ幸せを感じる「定点観測」 07.03.2023 14:43
【募集中WS】 https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/38847
先に決めちゃうことの大切さ 07.03.2023 8:11
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
大事なのは「あなただけの正解」 06.03.2023 19:20
3//11機能性医学入門 発達凸凹が消えるヒミツWS▷ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/26121
自分のタイミングを見守る 06.03.2023 8:27
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
正論の反対は「愛」かもしれない。 06.03.2023 18:30
3//11機能性医学入門 発達凸凹が消えるヒミツWS▷ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/26121
いっそのこと降参してみたら？ 05.03.2023 9:41
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
感情の感じ方を変える唯一の方法 03.03.2023 11:04
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
繊細さんだっていいじゃない 02.03.2023 10:09
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
嫌いを無くそうと思うより好きを増やす 01.03.2023 9:53
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
嫌なことからの立ち直りが早い人の特徴 28.02.2023 8:46
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static Katsura yoganohi 公式LINE https://lin.ee/1zdUgeJT
変わりたいのに変われないストレスを感じているあなたへ 27.02.2023 8:04
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static
不安は過去や未来からやってくる 26.02.2023 8:57
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static
調和とバランスを考えるだけで健康になれる？！ 24.02.2023 9:19
ジャーナリング集中講座 https://yoganohi-mindfulness.shopinfo.jp/pages/6767934/static
曇天を生きる。 23.02.2023 13:34
https://lit.link/ayanoyoganohi
Similar podcasts
Listen to the ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
