Booster Academy România

GymКаст - це подкаст від GymBeam , де фітнес-бікіні Катерина разом із запрошеними експертами говорять про спорт, розвиток, кар'єру та шлях до кращої версії себе в залі та поза ним. У цьому випуску ми продовжуємо розбирати тему гіпертрофії та говоримо про те, чому ріст м'язів залежить не лише від тренувань. Наскільки важливими є харчування, відновлення, сон і загальний спосіб життя? Чи можна набира...

Îl cunoști ca Bully, omul care îți face poftă de mâncare prin ecran, dar cine este cu adevărat Andrei Buhlea ? În acest episod Academia Booster, Andrei dezvăluie parcursul său surprinzător: de la inginer IT la creatorul mișcării sociale „Ajut Cum Pot", prin care a strâns 35.000 de euro pentru comunități defavorizate,

În acest episod îi avem alături pe Radu și Adriana, un cuplu absolut inspirant care anul acesta sărbătorește 10 ani de relație și 4 ani de căsătorie. Deși astăzi emană un echilibru perfect între energia masculină și cea feminină , începuturile lor au fost marcate de provocări reale: o relație la distanță timp de 4 ani și o gelozie care le consuma energia. Nu uitați să vă abonați la canal și să lăs...

În noul episod Academia Booster, Cătălin Croitoru discută cu Mihai Todoran 🏋️, campion național absolut la bodybuilding, kinetoterapeut și online coach. De la copilul care făcea flotări din ambiție, la accidentări și recuperare, până la performanța pe scenă, Mihai povestește totul deschis. 🚀 Aflați cum să aveți o proporție sănătoasă de blândețe și severitate cu voi înșivă și de ce bodybuildingul...

Ce se ascunde în spatele imaginii unui bărbat puternic? În acest episod special al Academiei Booster, Cătălin Croitoru îl are invitat pe Robert Diaconeasa (DaddyCool) - jurnalist, creator de conținut, tată și fondator al proiectelor sociale MENtalks și tRAI.

În acest episod al podcastului Academia Booster, Cătălin Croitoru stă de vorbă cu dr. Radu Paraschiv despre hormoni, metabolism și, mai ales, despre importanța recuperării. Discutăm cum ar trebui abordată vindecarea după un accident, de ce nu trebuie grăbit acest proces și cum influențează recuperarea performanța sportivă pe termen lung. Un episod clar, util și plin de explicații pe înțelesul tutu...

În acest episod al Academiei Booster, Catălin Croitoru stă de vorbă cu Mădălina Crețan, soția regretatului artist din scena trap/rap românească, Nosfe, pe numele lui Darius Vlad Crețan. Mădălina vorbește cu sinceritate despre cum a reușit să treacă prin una dintre cele mai grele experiențe din viața ei – pierderea soțului – și cum a învățat să fie puternică pentru fiica lor. Discuția atinge subiec...

În acest episod al Academiei Booster, o avem invitată pe Radu Roxana, nutriționistul care a schimbat viața a peste 2000 de femei, ajutându-le să slăbească până la 10 kg în doar 8–9 săptămâni, fără sport și fără înfometare. Discutăm despre miturile din slăbit, mâncatul emoțional, importanța răbdării și cum poți atinge greutatea dorită mâncând alimente pe care le iubești. Vei afla sfaturi practice,...

În acest episod special din Academia Booster, stăm de vorbă cu Dr. Liviu Adrian, medic endocrinolog, despre legătura vitală dintre echilibrul hormonal și sănătatea noastră fizică și mentală. Vei descoperi: 👉 Vrei mai mult testosteron? Află cum să-l crești fără să-ți distrugi sănătatea!

Andreea Irimia, nutriționist și promotor al unui stil de viață echilibrat, ne povestește cum a reușit să slăbească peste 40 de kilograme și să se reconecteze cu sine. A testat peste 30 de sporturi, dedicând o lună fiecăruia, în căutarea unui stil de viață care să îi aducă bucurie, sănătate și echilibru. Un episod despre transformare, disciplină și redescoperire personală, care te va inspira să fac...

În acest episod din Academia Booster, explorăm lumea echilibrului interior și a dezvoltării personale alături de Georgiana Buta, instructor de yoga și ghid în arta mindfulness-ului. Discutăm despre beneficiile practicii yoga, cum ne poate ajuta să reducem stresul și să ne conectăm mai profund cu noi înșine. Vei descoperi sfaturi practice pentru a integra yoga în viața de zi cu zi și mituri demonta...

În acest episod, îl avem alături pe Alex Delea, câștigătorul „Survivor România 2022", care a impresionat prin abilități fizice și strategii remarcabile. Alex ne dezvăluie secretele din spatele culiselor competiției și ne povestește cum a reușit să câștige marele premiu. În plus, vom descoperi și latura sa altruistă, dar și provocările cu care se confruntă în viața de zi cu zi. Dacă v-a plăcut aces...

În episodul de astăzi din Academia Booster, am avut-o ca invitată pe Cătălina Crișan, cunoscută în mediul online ca hypefox777! 🎙️ Dacă vă plac poveștile autentice, energia pozitivă și lecțiile de viață din lumea reală, acest episod este pentru voi! 😍 Pe parcursul discuției, am aflat detalii fascinante despre viața Cătălinei, de la amintirile ei din liceu și primul job, până la modul în care și-a...

În acest episod special, Sorin Puscasu, cunoscut pentru parcursul său incredibil la Survivor, ne dezvăluie latura mai puțin cunoscută a vieții sale. Vorbim despre provocările din spatele ecranelor, ce îl motivează, dar și despre pasiunile și perspectivele sale dincolo de sport. În acest videoclip vei descoperi, printre altele: 🔸Cum a reușit Sorin să depășească momentele dificile din Survivor  🔸P...

Comediantul, soțul și tatăl Alex Mocanu răspunde întrebărilor despre viață, carieră și parenting. În acest videoclip vei afla, printre altele: Cum a influențat burnout-ul direcția carierei sale? Ce înseamnă să gestionezi multiple proiecte simultan? Ce l-a învățat viața de familie despre echilibrul personal?  Care sunt lecțiile importante pe care le-a descoperit în jiu-jitsu?  Cum i-au schimbat căr...

În episodul de astăzi al Academiei Booster, l-am avut pe fostul scrimer, actual ciclist, Sebastian Drăghici, care se poate lăuda cu o medalie de bronz 🏅 la ultima ediție a Campionatului Național și Balcanic de Downhill. Sebastian ne-a povestit cum îi oferă acest sport 🚴 adrenalină și mai multă libertate decât scrima 🤺 și de ce este specială această ramură a ciclismului montan. Din acest episod...

Iuliana Pepene este o cunoscută jurnalistă și prezentatoare de știri 📰, care iubește un stil de viață dinamic și explorarea de noi oportunități. Munca pentru ea este o pasiune care o ajută să se autodisciplineze: în fiecare zi se trezește la ora 3:30 dimineața ⏰, iar la scurt timp este deja în spatele pupitrului de știri. Totuși, Iuliana nu consideră că face sacrificii, fiindcă iubește lumea ști...

În episodul de astăzi al Academiei Booster, ni s-a alăturat un luptător MMA, care ne-a împărtășit povestea sa de viață. Mihai Zmărăndescu a trecut în revistă detaliile copilăriei sale și a explicat cum sporturile de contact l-au salvat de bullying. 🥊 De asemenea, ne-a povestit și câte ceva despre planurile sale de viitor. Dincolo de asta, am explorat de ce îi place CrossFit atât de mult și care s...

În episodul de astăzi din Academia Booster, l-am avut ca invitat pe cântărețul Alex Velea, artistul preferat al lui Cătălin. Acest lucru înseamnă că l-a intervievat în detaliu și vom afla o mulțime de lucruri interesante din viața lui. 😲 Pe parcursul discuției, vor ieși la iveală întâmplări amuzante din timpul concertelor și vom aborda și subiecte precum inteligența artificială, reîncarnarea, spo...

În episodul de astăzi al Academiei Booster, ne bucurăm să o cunoaștem pe Cătălina Manole, relationship coach, care ne-a povestit despre domeniul ei neobișnuit de activitate. Pe lângă diversele sfaturi interesante despre relații, vom afla mai multe despre cum ar trebui să arate intimitatea reciprocă dintre doi oameni care se iubesc. În plus, vom descoperi detalii din viața Cătălinei, care ne va spu...

În această ediție a podcastului Academia Booster, invitatul nostru este bodybuilderul și antrenorul de fitness Andrei-Marius Bordeianu. În afară de multiplele succese în competițiile de culturism, el este, de asemenea, cunoscut pentru faptul că își ajută clienții să slăbească, să câștige mușchi sau să atingă alte obiective de fitness. A apărut și în reality show-ul Love Island. Astăzi, ne va dezvă...

Invitatul nostru în episodul de astăzi al Booster Academy este cunoscutul culturist Marius Mitrache. Acesta va dezvălui mai multe despre stilul său de viață și va evalua progresul industriei de fitness în comparație cu trecutul. În plus, vom afla ce părere are despre competiția împotriva altora și de ce a decis să pună capăt acestei cariere. Din acest episod de podcast, veți afla printre altele:...

În episodul de astăzi, avem în vizită un cuplu de gameri - Paul "Werty" Bolog și Antonia "Nuckle" Haralambie, și vom discuta cu ei despre cariera lor pe YouTube, despre streaming, jocuri și, de asemenea, despre modul în care abordează crearea conținutului lor. Nu vom rata o mulțime de fapte interesante și chiar avem o surpriză, dezvăluind cum pot face bani, în ziua de azi, streamerii. Din acest ep...

Lorena Săroiu este un specialist în nutriție urmărit de zeci de mii de persoane pe rețelele de socializare, care își ajută comunitatea online să dezvolte dragostea pentru mâncare, educându-i în același timp despre nutriție și oferindu-le o doză zilnică de inspirație. În același timp, ea își ghidează clienții în călătoria lor pentru a-și atinge obiectivele, fie că vor să slăbească sau să își dezvol...

Mari Fica este kinetoterapeut, specialist în recuperare și atletă cu zeci de medalii în palmares. Poate o cunoașteți din emisiunea Survivor României, iar în episodul de astăzi al Academiei Booster o veți cunoaște și mai bine. Am stat de vorbă cu Mari despre viața ei privată, dar și despre felul în care îi ajută pe oameni să ducă o viață mai sănătoasă.   Din acest episod de podcast, veți afla print...