Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Dans cet épisode, je discute avec Marie et Laurent, créateurs des cycles Avalanche. Avalanche, ce sont des vélos en acier, sur mesure et réalisés artisanalement par Marie et Laurent. Une histoire de passionnés donc, ils ont trouvé les arguments pour rappeller que l’acier sur-mesure a encore de l’avenir. Site web : https://www.avalanche-cycles.comInstagram : https://www.instagram.com/avalanchecycle...

Initialement, cet épisode était censé être le dernier avant une pause estivale. Et j'avais envie de faire un épisode "gros pétage de plomb" avec Fred Bernard (Organisateur de la Gravel Pro Breizh). Plusieurs fois, nous avons tenté de faire un truc ensemble et à chaque, nous sommes partis dans un délire terrible. Cet épisode devait être le pire de tous !Mais finalement, je vais continuer encore un...

Dans cet épisode, je retrouve Adrien Liechti our un débrief de la Hope 1000 où il a pris une brillante 9ème place. Adrien revient sur la préparation de cette épreuve, sa difficulté et la récupération. Pour suivre Adrien :Instagram. : www.instagram.com/adrien__liechti/Strava : www.strava.com/athletes/9358737---------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : SpotzleInstagram : www...

Dans cet épisode, je fais un debrief de la Hope 1000 avec Sofiane Sehili, où il a pris la 2ème place. Après un épisode de présentation, puis un debrief sur l'atlas mountain race, c'est l'occasion de poursuivre cette tradition des debrief d'après course. Je tiens à noter l'immense disponibilité de Sofiane car nous faisons cet épisode environ 24h après avoir passé la ligne d'arrivée, après 4 jours d...

Dans cet épisode, je reviens au Gravel et aux fondamentaux pour préparer une épreuve et pourquoi pas, sa 1ère épreuve ultra en Gravel. Comment rouler avant, quel matériel emporter, comment et quoi manger ?Pour répondre à ces questions, j’ai demandé de l’aide à Julien Conan. Julien fait partie de l’équipe organisatrice du vélo vert festival , lequel accueillera en septembre 2 épreuves non-chronomét...

Aujourd’hui, je discute avec Astinée Jacolin. En réalité, c’est avec un peu de tristesse que je discute avec Astinée car jamais cet épisode n’aurait du être enregistré. Malheureusement la crise sanitaire en a décidé autrement et le festival Gravel Nature is Bike à Angers est reporté à 2021. Dans cette belle aventure initiée par Thierry Gintrand déjà créateur du Anjou Vélo Vintage, Astinée était ch...

Aujourd’hui, je discute avec Didier Poulmaire. Qui est Didier Poulmaire ? Si vous avez suivi l’actualité cycliste ces dernières semaines, vous savez probablement que Mavic est en redressement judiciaire. Mavic, c’est une entreprise française spécialisée dans les roues et plutôt emblématique du Tour de France avec les voitures d’assistance jaune depuis 40 ans. Didier quand à lui s’est distingué par...

Dans cet épisode, je discute avec Jérome Cousin, cycliste pro dans l’’équipe Total - Direct Energie. Vous l’avez peut-être vu passer, mais Jérome a profité du déconfinement pour s’offrir une ballade touristique au Portugal en mode bikepacking. L’occasion était trop belle et j’ai sauté sur l’occasion de lui poser 2/3 questions. Pour suivre Jérome : https://www.instagram.com/cousin_jerome/----------...

Dans cet épisode, je discute avec Marion Lorblanchet, spécialiste de la préparation mentale. Avant ce qui a été une reconversion professionnelle, Marion a été triathlète pro pendant 14 ans, avec plusieurs titres au compteurs et 2 JO à Athène et Pékin. Nous allons parler de son parcours, mais également , comment être un athlète, un sportif ou même un être humain épanoui et heureux. Pour suivre Mari...

Dans cet épisode, je discute avec Adrienne Estrada, nous allons parler vélo évidement, un peu, mais aussi football féminin et féminisme. Vers la fin de l’épisode , nous allons évoquer un peu le gravel, et l’éventualité de se réunir régulièrement vers Chartres pour une sortie ou simplement des genres d’ateliers pour travailler certains détails techniques ou physique, le but final étant de prendre u...

Spotzle, le podcast des cyclistes aventuriers, épisode 55, ici Richard DelaumeAujourd’hui, je discute avec Jolan Berard. C’est un épisode un spécial pour moi car nous allons parler de cargo Bike et du chemin de Compostelle, 2 choses que je connais très mal. Toujours est-il que Jolan a parcouru 1600km sur son cargo Bike jusqu’a Compostelle pour préparer un projet de transport de personnes en situat...

Dans cet épisode, je discute avec Jean-Christophe Savignoni. JC, c'est un pionnier du triathlon en France puis du VTT, avant de devenir champion de France puis d'Europe. JC a également remporté le Roc d'Azur. Désormais organisateur de Grand Tour Paris, Jean-Christophe revient sur sa carrière, la diététique et enfin le virage vers l'organisation. Pour suivre JC: https://www.instagram.com/jc.savigno...

Suite à l’épisode avec Damien Leichti dans une palmeraie au Maroc, vous avez été nombreux à apprécier le côté immersion sonore et voyage de cet épisode. Et je me suis souvenu qu'en 2016, j’avais fait un mini documentaire immersif sur Paris-Roubaix. Souvenez-vous , Tom Boonen venait pour une 5ème victoire sur les pavés. Voici donc un épisode très particulier intitulé « Poulet-Roubaix , un dimanche...

Dans cet épisode live, j’ai invité Rémi Lequint, que je ne présente plus, Thomas Aime, qui se présentera tout seul et Vincent Verges qui n’est autre que mon nouveau partenaire pour faire de Spotzle une plateforme de blogging dédié au vélo d’aventure sur la route ou les chemins. Nous allons aborder le thème du bikepacking sous 3 angles : comment construire un vélo soi-même pour pas trop cher. Comme...

Si vous avez écouté l’épisode 50 avec Clémence Raffi, vous savez que j’ai lancé des live audio. Le 1er était un simple jeu de question de questions réponses . Nous étions une vingtaine à échanger via un chat et j’ai tenté de répondre à diverses questions de préparations, de matériel ou de nutrition. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par A...

C’est un épisode un peu spécial, car nous sommes en plein confinement et je suis l’heureux papa d’un petit Ari depuis qq heures. A vu de la situation actuelle, je ne peux rester à la maternité , j’en profite donc pour discuter avec Clémence Raffi et son expérience récente sur le bikingman Oman. Et cette expérience est intéressante à plus d’un titre car si Clémence roule fort, elle ne roule pas dep...

Dans cet épisode, je discute avec Theo Daniel. Vers la fin de l’épisode , nous allons évoquer assez rapidement l’atlas mountain race et promis, c’est la dernière fois ! En revanche, je vous invite quand même à lire son récit sur Spotzle, le texte est génial et les photos sublimes. Le récit de Théo : https://spotzle.cc/listing/atlas-mountain-race-laventure-loin-de-lasphalte/Donc Theo, c’est un tour...

Dans cet épisode, 4ème et dernière partie de la quadrilogie "Atlas Mountain Race", je termine en beauté puisque je parle avec Nelson Trees, l’organisateur de cette épreuve mais également de la Silk Road Mountain race. Vous découvrirez également que Nelson parle parfaitement français.https://www.silkroadmountainrace.cchttps://atlasmountainrace.ccLes lien vers le récit de Pierre Gouyou Beauchamp sur...

Et voila, retour aux affaires après 3 semaines d’interruption pour cause de naissance et de cette saloperie de virus à éradiquer de mon organisme. `Aujourd’hui, je discute avec Pierre Gouyou-Beauchamps. Alors je sais que ça fait plusieurs épisodes que je consacre à l’atlas Mountain race, mais heureusement Pierre a pas mal bourlingué avant de se lancer dans ce type d’aventure. Nous allons parler de...

Vous avez été nombreux à apprécier l’épisode spécial Atlas Mountain Race avec Damien Leichti. Et bien, je vous propose une quadrilogie avec aujourd’hui une discussion géniale avec Stéphane Ouaja. Malheureusement, Stéphane fut contraint à l’abandon et nous raconte ses mésaventures. Nous allons ensuite échanger sur l’entrainement, la préparation mentale et enfin, la convivialité, donnée essentielle...

Attention !! Cet épisode n'était pas prévu ! J'avais dans l'idée de faire un court débrief de 15/20 min avec Sofiane et de le placer en préambule ou épilogue de l'épisode avec Stéphane Ouaja. Comme à notre habitude (voir les épisodes 17 et 20), nous avons été incapables de respecter l'horaire et nous voila donc avec un épisode d'une heure. Pour suivre Sofiane:Facebook : www.facebook.com/sofiane.sh...

Cela faisait plusieurs que je voyais passer des trucs sur Patrick, et il y avait toujours un côté énigmatique. Enfin aujourd’hui , j’en sais un peu plus sur le personnage et je peux juste vous dire que vous allez vous régaler. J’ai réussi à intercepter Pat’ au retour de la Fat Viking en Norvège et il sera au départ de l’atlas Mountain Race courant février. Vous vous doutez bien que ce type d’épreu...

Avant de vous parler de l’épisode du jour, j’ai la joie, l’immense joie d’annoncer que je serai présent au Festival Gravel à Angers les 27 et 28 juin prochain. J’aurai un petit stand et serai présent à l’espace radio. J’espère rencontrer un maximum de monde pour discuter , rigoler et surtout aller rouler ! Cette épreuve rejoint donc la longue liste d’épreuves dont Spotzle est partenaire et croyez-...

Attention, épisode exceptionnel ! Dans cet épisode, Adrien Liechti partage son expérience sur l'Atlas Mountain Race, 48h seulement après passé la ligne d'arrivée en 5ème position. Adrien revient pour nous sur cette aventure hors du commun et hors du temps. Photo : Atlas Mountain Race / Nils LaengnerPour suivre Adrien :Instagram. : https://www.instagram.com/adrien__liechti/Strava : https://www.stra...

Dans cet épisode, je discute avec l'incroyable Jacques Barge. Qui n’a pas entendu parler de Jacques Barge et ses multiples péripéties ?Jacques a disputé la plupart des épreuves Bikingman et s'est toujours classé de façon fort honorable du haut de ses 68 ans. Que ce soit autour de chez lui ou au bout du monde, Jacques nous impose une réalité effrayante, nous ne sommes jamais trop vieux pour rêver e...