Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Dans cet épisode, je vous propose un débat autour de la question du bivouac. Quand s'arrêter et comment choisir un bon lieu de bivouac. Pour cela, j'ai convié Paul Galea, Maxime Barat, Rémi Lequint. Et pour arbitrer, celui qui a eu cette idée géniale, Christophe. Il y a également une question de Clémence vers 58min.  Pour suivre : Paul : https://www.strava.com/athletes/7746675?oq=paul%20galea   Ma...

Aujourd’hui, je discute avec Laurent Boursette, qui a remporté récemment le bikingman à Oman. De plus, Laurent a également remporté la Race Across France l’été dernier, tout cela en dormant peu ou pas. Cela donne un épisode ultra dense en informations utiles grâce à l’énorme expérience de Laurent et ces copains de cyclosportissimo. Mais avant cela, un mot rapide sur le BRM 200 gravel à Fleury les...

Bon et bien, nous y voila au 40 ème épisode. Pas de discours solennel, j’attendrai le 50 pour cela. Aujourd’hui, vous allez découvrir un personage à la fois unique, génial et dont la culture n’a d’égal que sa gentillesse. De plus, avec l’engouement des épreuves longues distances, on a tendance à oublier que ces épreuves ont toujours fait partie du paysage cycliste. AUjourdhui donc, nous allons par...

1er épisode de 2020, je pourrai avoir préparé un texte flamboyant mais non ! Je peux juste vous souhaiter le meilleur pour cette année à venir, ainsi que pour vos proches. Dans cet épisode, je discute avec le Cedrick Dubois, vainqueur de l'étape du Tour et de la Gravel Roc. Dans le jargon cycliste , on appelle ça un client !Cédrick est un ex vététiste et routier élite, reconverti dans les cyclospo...

Vous avez été nombreux à demander une 2ème partie avec Pierre-Arnaud où nous parlerions d'entraînement, de nutrition, de stratégie de course ...Pour suivre PA : https://www.instagram.com/chirubikes/https://www.instagram.com/carbonendurance/http://www.chirubikes.comPhoto de couverture : Olivier Béard - Vojo Magazine--------------------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook...

Dans cet épisode, pour une fois, je ne parle pas avec un cycliste. Guillaume Arthus a réalisé la Via Alpina en 44 jours , soit 2600Km, à raison de 60 par jours. Mais avant cela, Guillaume a un tableau de chasses d'épreuves assez impressionnant, genre UTMB, l'échappée belle, Barkcley. Pour suivre Guillaume : https://www.strava.com/athletes/8533242https://www.facebook.com/runnexplorer/--------------...

Dans cet épisode, je laisse Alex nous raconter avec force détails, sa 1ère participation à la mythique Transcontinental Race. Alex est doué d'un véritable talent pour la narration et le partage d'expérience. J'espère que vous serez happés par son récit comme j'ai pu l'être ! Pour suivre Alexandre : https://www.ultrabike-adventures.com/  https://www.facebook.com/Alexandreultrabike/  ---------------...

Aujourd’hui je discute avec l’incroyable Alexandre Voisine. Pourquoi incroyable ? Simplement parce que Alex est un authentique passionné de vélo et de bière. Ben oui, ce Normand d’origine a fondé une marque de bière , la Malteni… vous voyez où je veux en venir…. Ainsi qu'une course démentielle , la malteni boot…..non pardon, l’infâme Malteni bootleggers !! Spotzle est partenaire de l'épreuve, et v...

After 32 episodes with great frenchspeaking athletes, today is the first episode in english …with a German dude. In this épisode, I have a Wonderfull and brilliant conversation with the incredible , the one and only Jonas Deichman, sharing his life, his passion for adventure. I hope you’ll enjoy the show. There’s more interviews in English to come, so even if you don’t speak French, please subscri...

Dans cet épisode, je discute avec Lyne Bessette. Pour faire rapide, Lyne a un palmarès long comme le bras, ou même les 2 bras ! Avec de nombreux titres nationaux au Canada, plusieurs JO au compteurs et de nombreuses victoires internationales, Lyne est une légende du cyclisme au Canada et spécialement au Quebec. Et au lieu de se reconvertir dans la l’entrainement, ou acheter un bar tabac, Lyne s’es...

Dans cet épisode, je discute avec Mathieu Bélanger-Barrette. Vous ne le connaissez peut-etre pas, pourtant c’est un redoutable rouleur tout-terrain qui a la particularité d’avoir pris part aux 1ers championnats du monde de Ebike, comprenez VTT électrique, cet été au Canada. Mathieu revient pour nous sur sa préparation et la spécificité de l'entrainement au Canada et ses saisons si marquées. Je vou...

Aujourd’hui, je discute non pas avec un mais avec 3 individus fantastiques ! Dans cet épisode je donne la parole aux débutants et aux vélotaffeurs, vous savez, ces gens bizarres qui font la plupart de leur déplacements professionnels à vélo, renonçant ainsi à la voiture ou aux transports en commun. D’ailleurs, pourquoi donner la parole aux débutant ? Tout simplement parce que j’ai recueilli pas ma...

Dans cet épisode, je discute avec Pierre Arnaud le Magnan, fondateur de la marque Chiru et compétiteur très très très expérimenté. Vous n’allez pas vous ennuyer avec cet épisode car en plus de détailler le processus de création de l’un de ses beaux vélos, Pierre-Arnaud révèle quelques clés utiles sur la géométrie et le comportement d’un vélo mais également l’importance du confort et comment amélio...

Dans cet épisode, je discute avec Zoé Chauderlot. Zoé est une cyclotouriste reconvertie dans le bikepacking. Après de nombreux voyages et traversées diverses, Zoé a décider de passer le cap de la compétition et s’est alignée sur le Tour divine puis, non rassasiée ou ecoeurée, a enchainé sur la French Divide. Je casse un peu le suspense en disant qu’elle a bouclé les 2 épreuves mais je vous laisse...

Dans cet épisode, je discute avec Johanna Ficatier. Son nom ne vous dit peut-être rien, mais Johanna habite et travaille aux états-unis dans le Minnesota, est française, et faisait partie des 3 Français au départ du Tour divide cette année avec Sofiane Sehili et Zoé Chauderlot. D’ailleurs l’épisode 28 sera avec Zoé Chauderlot. Johanna partage avec nous son experience d’expatriée au Japon puis aux...

Dans cet épisode, je discute avec Joachim Mendler, surnommé Ultra Jojo. Alors c’est simple, Jojo viens de la route, puis s’est reconverti dans les 24h VTT avec de nombreuses victoires puis au bike packing avec un certain succès comme en atteste son parcours sur la French divide. Malgré tout, cela ne s'est pas fait tout seul et Joachim revient sur ses erreurs de débutants mais également sa préparat...

Aujourd’hui je discute avec Guillaume Chaumont, jeune ultra cycliste Belge. D’ailleurs, si vous avez lu le numéro 2 de Spotzle magazine (à lire ici : http://bit.ly/2OrSSNB), son nom ne vous est pas inconnu puisqu’il contient le récit de Guillaume sur l’Inca Divide où il a pris la 4ème. Et là, il revient plus en détails encore sur cette épreuve et sa préparation. Ce qui rend le témoignage de Guilla...

Aujourd'hui est un grand jour. Non seulement je discute avec Axel Carion, aventurier à vélo, immense spécialiste de l’Amérique du Sud et bien entendu du Pérou, recordman du monde du pédalage en très haute altitude et fondateur de la série Bikingman. Il revient pour nous sur ses voyages et expéditions mais également la genèse de Bikingman et quelquesq athlètes marquants. Cela coïncide également ave...

ujourd’hui je discute avec Stéphane Sansévérino, plus connu sous son nom de scène Sansévérino tout court. Vous connaissez certainement l’artiste mais connaissez vous le cycliste ? Et là attention, pas juste amateur de vélo mais animé d’une passion dévorante. Mais avant cela, je tiens à remercier :Eric, Philippe, Romain, Vincent, Sebastien, Cyril, Thierry et Fred. Merci pour vos messages d’encourag...

Aujourd’hui, je discute longuement avec Jean-Paul Stephan. Son nom ne vous dit peut-être rien, mais attention…..ce prof d’EPS passionné (il en existe parfois) déploie un palmarès long comme une semaine sans vélo. 11 fois champion de France Master et 7 fois champion du monde master . Il est également l’auteur VTT rouler plus vite, et il sort en octobre un ouvrage d’exercices pour le VTT. Ouvrages q...

Faut-il vraiment présenter Laël Wilcox ?Son sourire ravageur et sa joie de vivre éclabousse l'univers un peu feutré du bikepacking. Nous revenons sur ses début à vélo, ses projets d'émancipation des femmes en Alaska et ses projets futurs. Pour Suivre Laël : Instagram : https://www.instagram.com/laelwilcox/Ses articles récents :https://theradavist.com/2019/09/you-cant-win-a-1700km-race-in-a-day-lae...

Cette fois-ci, je suis chez Sofiane pour enregistrer un complément. C'est plus qu'un complément car nous sommes restés plus de 2h derrière le micro !Merci à tous pour vos message d'encouragement ! Nous allons continuer à faire du mieux possible et vos avis / critiques/ remarques/ plaintes sont les bienvenus. Pour suivre Sofiane:Facebook : www.facebook.com/sofiane.shlInstagram : www.instagram.com/s...

Dans cet épisode, je "débrief" avec Cédric Gonçalvès et Johann Rigoulay. Dans quelques semaines, Cédric sera au départ de la Trans Pyrénées Race et reviens d'un gros bloc d'entrainement dans le Morvan. Johann l'accompagne depuis quelques semaines pour l'aider à accomplir cet objectif. De son côté, Johann était au départ de l'échappée belle, un ultra trail de 145km, réputé l'un des plus durs d'Euro...

Episode 18 - je déjeune encore avec un mec génial. Hier , c'était Sofiane Sehili, aujourd'hui c'est David Schuster. Pas de blabla, je vous laisse écouter et même déguster la discussion avec David.------------------------------------------Pour suivre David :Strava : https://www.strava.com/athletes/6534080Le blog de David : https://vtt78.wordpress.com--------------------------------------Spotzle : s...

Dans cet épisode, je déjeune avec Sofiane Sehili (d'où les sons de couverts et bruits de cuisine).Il me semble inutile de faire de longs discours, écoutez cet épisode et laissez-vous embarquer dans ses aventures à vélo. Malheureusement, le temps nous était compté et nous ferons un autre épisode la semaine prochaine pour compléter, notamment au niveau sommeil, préparation et matériel.--------------...