Biceps et Mindset

Ce trip aux US a rallumé une flamme en moi, et quoi de mieux que d'enchainer sur l'interview d'Emilien De Falco, Français ayant migré à Los Angeles il y a 15 ans lorsqu'il n'avait que 22 ans pour percer dans le cinéma d'action américain et suivre les traces de son idole Jean-Claude Van Damme, qu'il a même pu doublé dans un film ! Je suis sur que cet épisode va te faire vibrer my friend ! Lien de l...

Récemment, je suis parti sur Los Angeles, et voici ce qu'il en est ressorti... 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy/p/free/ 🚀 Merci encore, et bonne écoute ! :) ___________ A travers ses voyages, ses épreuves entrepreneuriales et ses expérienc...

Fabien Loaëc today ! Parcours d'un jeune breton passionné de BMX, de la télé réalité au CrossFit. 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy/p/free/ 🚀 Merci encore, et bonne écoute ! :) ___________ A travers ses voyages, ses épreuves entrepreneurial...

Charly Pn today ! L'homme à la patte graphique unique, il nous raconte pourquoi après avoir percé sur les réseaux sociaux il décide de tout arrêter pour tout recommencer. Parce que faire ce qu'on aime est plus important que de plaire. 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Acade...

Réflexion personnelle aujourd'hui sur l'investissement sur soi. Dans cet épisode il nous raconte les étapes de ce voyage fou de 4 mois autour de ce pays représentant 14 fois la France. 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy/p/free/ 🚀 Merci encor...

Aujourd'hui je fais intervenir mon ami Marius (que tu trouveras sur ig sous @truemarius). Marius a vécu lui aussi plusieurs années à l'étranger dont 2 en Australie, et pas n'importe où en Australie... partout ! Dans cet épisode il nous raconte les étapes de ce voyage fou de 4 mois autour de ce pays représentant 14 fois la France. 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-...

Aujourd'hui je fais intervenir mon ami Louis Papot (que tu trouveras sur ig sous coach_louis_pap), un coach Français parti s'installer sur Londres dans le but de combler une soif insatiable de savoir à la quête du monde du bodybuilding fonctionnel. Comme tu t'en doutes, une passion commune à la mienne, d'où un échange intéressant à la clé !  👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcas...

José alias Hola Monsieur refait son apparition sur le podcast avec un superbe épisode traitant du sujet de l'acceptance de soi et l'approche de la gente féminine dans le monde du 21ème siècle. Enjoy ! 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy/p/free...

Vous avez été beaucoup à vouloir en savoir plus sur l'Estonie, voyons ce qu'il en est plus précisément aujourd'hui... 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy/p/free/ 🚀 Merci encore, et bonne écoute ! :) ___________ A travers ses voyages, ses épre...

Piqure de rappel aujourd'hui !  Snapshot d'un épisode de 50min du podcast StudyTour que tu trouveras ici: https://www.podcastics.com/podcast/episode/vivre-a-letranger-new-york-lentourage-le-mindsetlinterview-de-quentin-randis-117019/ 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook A...

Aujourd'hui j'ai la chance de faire intervenir mon pote Hemerick, plus connu sous le nom Hemtonkiné, avec qui nous rentrons en détails dans les blessures de l'entrainement, les identifier et quoi faire en cas de douleur. Excellent épisode plein de valeur ajoutée ! 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation...

Aujourd'hui une petite reflexion sur 2022, ainsi que du BICEPS ! Tu me l'as beaucoup demandé, on s'oriente sport aujourd'hui, et ce n'est que le début d'une série :) Cherchons ensemble le meilleur style d'entrainement en musculation et celui qui te correspondra le mieux. 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la fo...

Un défaut qui me tue à petit feu, et tu vas comprendre pourquoi... 👉🏼 Lien pour me soutenir en contribuant au podcast sur https://ko-fi.com/bicepsandmindset/ 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy.passion.io/ 🚀  Merci encore, et bonne écoute ! :) ___________ A travers ses voyages, ses épreuves entrepreneuriales et ses expériences...

Episode en Anglais ! Tu l'as beaucoup demandé, alors voila ! :D 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy.passion.io/ 🚀 Merci encore pour ton soutien ! (si tu souhaites aller plus loin, il t'est possible de me soutenir directement en contribuant au podcast par un abonnement de 1 euro/mois, sans engagement bien sur, en cliquant sur "support...

Souviens de toi cette phrase: "Why the hell not?" Aujourd'hui réflexion sur mon parcours scolaire après vos questions sur le sujet. Qu'est-ce que j'ai appris ? Qu'est-ce que j'ai ai ressorti dans la vraie vie ?  👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy.club/p/free 🚀 Merci encore pour ton soutien ! (si tu souhaites aller plus loin, il...

Episode freestyle ! Label des émotions, frustration, gestion du stress et apprentissage. 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy.club/p/free 🚀 Merci encore pour ton soutien ! (si tu souhaites aller plus loin, il t'est possible de me soutenir directement en contribuant au podcast par un abonnement de 1 euro/mois, sans engagement bien sur,...

Être allé voir un psy m'a appris beaucoup de choses, et ce, en peu de temps. Sur ma vie de tous les jours comme sur ma relation amoureuse, le label des émotions fait toute la différence, et tu vas comprendre pourquoi. 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy.club/p/free 🚀 Merci encore pour ton soutien ! (si tu souhaites aller plus loin, i...

Advice to my younger self? Réflexion intéressante sur ce que j'aurai changé si j'avais pu revenir à mes 20 ans...  👉🏼 Lien pour bénéficier du programme anneaux à -40% : https://playbookacademy.club/p/anneaux12?coupon_code=RINGS40&preview=logged_out&product_id=3222376 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy.club/p/free 🚀 Me...

2 semaines sans épisode.. on commence à partir en vrille ? De ce fait aujourd'hui on discute planification et pose des fondations pour mettre toutes les chances de ton côté dans l'atteinte de tes ambitions. Enjoy! 👉🏼 Lien pour bénéficier du programme anneaux à -40% : https://playbookacademy.club/p/anneaux12?coupon_code=RINGS40&preview=logged_out&product_id=3222376 👉🏼 Lien pour t'inscri...

Un nouveau guest podcast ! Aujourd'hui épisode spontané accompagné de Claudia Modica (@claudiapersonaltrainer) où l'on discute de coaching, de nutrition et plus particulièrement le jeûne intermittent. Enjoy ! 👉🏼 Lien pour bénéficier du programme anneaux à -40% : https://playbookacademy.club/p/anneaux12?coupon_code=RINGS40&preview=logged_out&product_id=3222376 👉🏼 Lien pour t'inscrire su...

Dans cet épisode il s'est passé un truc de fou... et je ne plaisante pas. Le travail que j'ai démarré après avoir identifié un gros problème a commencé à payer et c'est juste incroyable... enjoy! 👉🏼 Lien pour bénéficier du programme anneaux à -40% : https://playbookacademy.club/p/anneaux12?coupon_code=RINGS40&preview=logged_out&product_id=3222376  👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la fo...

Suite directe de l'épisode 64, j'ai donc commencé à voir un professionnel pour apprendre à mieux identifier et exprimer mes émotions. Ce fut extrêmement bénéfique et m'a fait soulevé un point donc j'aimerais te parler aujourd'hui...  👉🏼 Lien pour bénéficier du programme anneaux à -40% : https://playbookacademy.club/p/anneaux12?coupon_code=RINGS40&preview=logged_out&product_id=322237...

Reflexion sur la dopamine aujourd'hui ainsi que les mécanismes qui font qu'en 2021, notre génération souffre et n'a plus de drive. 👉🏼 Lien pour bénéficier du programme anneaux à -40% : https://playbookacademy.club/p/anneaux12?coupon_code=RINGS40&preview=logged_out&product_id=3222376 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy.club/p...

Aujourd'hui, j'ai merdé. En oubliant toutes mes leçons. Tu vas comprendre pourquoi. 👉🏼 Lien pour bénéficier du programme anneaux à -40% : https://playbookacademy.club/p/anneaux12?coupon_code=RINGS40&preview=logged_out&product_id=3222376 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation gratuite de la Playbook Academy: https://playbookacademy.club/p/free 🚀 Merci encore pour ton soutien ! (si tu...

Sujet demandé aujourd'hui; les débuts de la Playbook Academy, d'où vient-elle ? Pourquoi ? Qu'est-ce que l'on propose ? Et quelle est la mission derrière ce projet long terme ? 🚀... & more! 👉🏼 Lien pour bénéficier du programme anneaux à -40% : https://playbookacademy.club/p/anneaux12?coupon_code=RINGS40&preview=logged_out&product_id=3222376 👉🏼 Lien pour t'inscrire sur la formation...