بهترین خودت شو

زندگی سخت و ناراحت کننده شده، هرروز قیمت دلار افزایش پیدا میکنه و سطح زندگی ما هم به همون نسبت کاهش...همه چیز افسارپاره کرده و من در این شرایط ناامیدکننده تصمیم گرفتم هر اونچیزی که در ده سال اخیر تحت عنوان علم ثروت سازی و هوش مالی یادگرفتم و در زندگی شخصیم به کار بردم رو به رایگان در این پروژه تقدیمتون کنم، قرار نیست در انتها پکیج یا دوره‌ای به شما معرفی کنم یا بفروشم، بلکه هر انچه که بلد هستم و ق...

از این به بعد جهت راحت شنیدن و دانلود کردن برنامه ها از فیلترشکن و vpn برای شنیدن استفاده کنید! اینطوری مشکل عدم پخش و دانلود هم براتون حل خواهد شد.

سلام! دلم براتون تنگ ده بود عزیزانم علی هستم، علی یکانی و بالاخره بعد از چندسال غیبت و کش و قوس آمدن و بدقولی و مشکلات پی در پی زندگی و روحی و کاری! تونستم برگردم، تا این بار قدرتمند مجدد شروع کنیم و به بهترین نتایج ممکن برسیم! کلی برنامه خفن و هیجان انگیز و بی نظیر تو راهه! منتظر باشید!! #بهترین_خودت_شو پادکست بهترین خودت شو علی یکانی #علی_یکانی #روانشناسی #رشد_فردی #موفقیت #ترید #تتر ##پادکست

🌟 مواجهه با ترس: سفری به درون برای رشد و شکوفاییترس همیشه همراه ماست. گاهی مثل سایه‌ای کوچک و گاهی مثل دیواری بلند. اما آیا تا به حال فکر کردید که همین ترس می‌تونه بزرگترین معلم زندگیمون باشه؟وقتی با ترس‌هامون روبرو میشیم، در واقع داریم با قوی‌ترین نسخه خودمون آشنا میشیم. من هم مثل خیلی‌ها سال‌ها از ترس‌هام فرار کردم، تا اینکه یاد گرفتم چطور باهاشون دوست بشم. یاد گرفتم که هر ترس یه پیام داره، یه...

فومو (FOMO) یا ترس از دست دادن، یکی از چالش‌های رایج در دنیای دیجیتال است که بسیاری از افراد و کسب‌وکارها با آن روبرو هستند. این حس ناشی از مشاهده موفقیت‌ها و دستاوردهای دیگران در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند به نگرانی و استرس منجر شود. اما نگران نباشید! راه‌حل‌هایی برای مقابله با فومو وجود دارد. اولین قدم، شناخت و پذیرش احساسات خود است. به جای مقایسه خود با دیگران، بر روی موفقیت‌های شخصی خود تمرکز ک...

وارن بافت، یکی از بزرگ‌ترین سرمایه‌گذاران تاریخ، همواره به اهمیت هدف‌گذاری در زندگی و سرمایه‌گذاری اشاره کرده است. او بر این باور است که برای رسیدن به موفقیت، باید اهداف مشخص و قابل دستیابی تعیین کنیم. هدف‌گذاری به ما انگیزه می‌دهد و مسیر روشنی را برای رسیدن به آرزوهایمان ترسیم می‌کند. بافت می‌گوید: "اگر نمی‌دانی به کجا می‌روی، هیچ‌گاه به آن نخواهی رسید." بنابراین، وقت آن است که اهداف خو...

روانشناسی پاپ کالچر به بررسی تأثیرات فرهنگی و اجتماعی رسانه‌های معاصر بر روانشناسی افراد می‌پردازد. در دنیای امروز، فیلم‌ها، موزیک‌ها و سریال‌ها نه تنها سرگرمی بلکه ابزاری برای انعکاس احساسات، نگرش‌ها و رفتارها هستند. این رسانه‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روی شناخت و رفتار ما بگذارند. بسیاری از ما متوجه نشده‌ایم که چگونه شخصیت‌های مورد علاقه‌مان یا آهنگ‌های محبوب‌مان می‌توانند بینش‌های عمیقی درب...

🦇 بتمن، نماد مبارزه با تاریکی و ویرانی، نه تنها یک ابرقهرمان است بلکه تجلی فلسفه رواقی گری نیز به شمار می‌رود. او به ما می‌آموزد که در برابر چالش‌ها و مشکلات زندگی، باید با آرامش و استقامت برخورد کنیم. با تمرکز بر خود و انتخاب‌های درست، می‌توانیم به زندگی واقعی‌مان معنا ببخشیم. 🌟 بتمن به ما نشان می‌دهد که حتی در بدترین شرایط، امید و قوت اراده می‌تواند ما را نجات دهد. این فلسفه رواقی گری است: پذی...

♡پاسخ به تعدادی از کامنت‌های اخیر♡ #بهترین_خودت_شو بهترین خودت شو علی یکانی علی یکانی بهترین خودت شو #علی_یکانی علی یکانی

#رواقی_گری رواقی رواق بهترین خودت شو بتمن علی یکانی #علی یکانی بهترین خودت شو علی یکانی علی یکانی بهترین خودت شو

#بهترین خودت شو بهترین خودت شو علی یکانی علی یکانی #علی_یکانی

در مورد سری جدید پادکست های بهترین خودت شو تحت عنوان دِیلی(daily) و هدف نهایی این پروژه بسیار جذاب و به روز و کاربردی #بهترین_خودت_شو بهترین خودت شو علی یکانی #علی یکانی

در مورد اپیزودهایی که به دلیل قانون کپی رایت سر اهنگ های موجود در هر قسمت از دست دادیم. #بهترین_خودت_شو بهترین خودت شو علی یکانی علی یکانی #علی_یکانی

🎧 بهترین خودت شو دِیلی: قسمت اول سندرم ایمپاستر: چرا با وجود موفقیت‌های پی در پی، احساس می‌کنیم شایسته جایگاهمون نیستیم؟ در این قسمت درباره سندرم ایمپاستر حرف می‌زنیم؛ احساسی که خیلی از آدم‌های موفق باهاش دست و پنجه نرم می‌کنن. از علت‌هاش می‌گیم تا راه‌های غلبه بر این احساس آزاردهنده. #پادکست #روانشناسی #رشد_فردی #بهترین_خودت_شو #سندرم_ایمپاستر بهترین خودت شو علی یکانی #علی_یکانی علی یکانی

نفرت چیکارش میکنه؟ زندگی رو سوراخ سوراخش میکنه! حالا ببینیم فرزندان خلف نفرت یعن حسادت و مقایسه کوفتی رو چطور ریشه کن کنیم #علی_یکانی #بهترین_خودت_شو #مقایسه_کردن #نفرت #حسادت

در این اپیزود از آینده پادکست با شما سخن خواهم گفت و با لحنی صمیمانی آینده پادکست رو برای شما به تصویر خواهم کشید♡

در اپیزود 51 از پادکست بهترین خودت شو به سراغ دانش باستانی درخت زندگی در کابالا رفتیم، خِرَدی ۶۰۰۰ ساله که برای زندکی امروز ما هم حرف‌هایی برای گفتن دارد. همچنین در این اپیزود به بررسی تاثیر قدرت کلام بر زندگی، تاثیر دعا و ذکر و قدرت چاکراها مپیردازیم و رویکرد کلی جذب انرژی در زندگی می‌پردازیم. به هیچ وجه این اپیزود فوق‌العاده رو از دست ندید‌.

📌 دورهمی تیم بهترین خودت شو در آغاز سال 1400  📌 در اپیزود 48 همراه با علی یکانی، وحید زمانی، مصطفی افروغ، صادق تقوی و علیرضا کریمی بودیم.   ✅ و در مورد موضوعات مختلف مثل کرونا، تغییرات دنیا، پیشرفت درونی و ... صحبت کردیم. این اپیزود رو از همین الان می‌تونید از طریق کست باکس، اسپاتیفای و کانال تلگرام بشنوید و لینک‌های لازم در کانال تلگرام قرار گرفتند.

امین کاکاوند به عنوان تحلیل‌گر بازار در زمینه اکوسیستم کسب و کارهای آنلاین فعالیت داره. امین به دنیای استارتاپ‌ها و استراتژی کسب و کارها علاقه زیادی داره و زمان زیادی رو برای مشاهده و مطالعه در این زمینه می‌گذرونه. دوست داره بدونه آدم‌ها چطور فکر می‌کنند و به دنیا نگاه می‌کنند و مدل‌های‌ ذهنی مختلف رو بررسی می‌کنه و در موردشون در وبلاگش می‌نویسه. در این اپیزود با او در مورد موضوعاتی متنوعی صحبت کر...

 در اولین اپیزود از سری جدید بهترینِ خودت شو با خانم صبا نیاکی گفتگو داشتیم که بخش اول چند روز پیش منتشر شد و این بخش دوم هست. اگه خواستید می‌تونید توضیحات اپیزود رو از بخش اول بخونید

در اولین اپیزود از سری جدید بهترینِ خودت شو با خانم صبا نیاکی گفتگو داشتیم صبا یک گرافیک دیزاینر هست که 9 ساله در آمریکا زندگی می‌کنه و علاقه‌مند به مباحث فیتنس و علوم تغذیه‌ست از سال 2015 مطالعات و تحقیقات گسترده‌ای در زمینه ورزش به سبک هیت انجام داده و همزمان با مطالعه علمی تغذیه، دانش خود در زمینه علوم تغذیه رو گسترش داده خیلی دوست داره در این مباحث فرهنگ سازی کنه تا جدیدترین و بروزترین مطالب د...

در این اپیزود در مورد یکی از درخشان‌ترین ایده‌های سِت گادین، یکی از برترین متفکران قرن حاضر صحبت می‌کنیم  همچنین در مورد تاثیر شگفت‌انگیزش بر زندگی شخصی و نحوه اجرا و پیاده‌سازی آن

سال گذشته در اپیزود ۱۷ام در مورد دوش آب یخ صحبت کردیم و خیلی از شما عزیزان از تأثیرات عالی این تمرین ساده با ما صحبت کردید. ویم هاف به مرد یخی شهرت دارد. فردی که به اعتقاد خیلی از پزشکان، انسانی جهش یافته است و این را به توانایی‌های شگفت‌انگیزش در تحمل سرما نسبت می‌دهند. او رکوردهای گینس متعددی مثل بیشترین زمان بودن در یخ خالص یا طی کردن ماراتون بدون خوردن آب در یک صحرای خشک را دارد و به اعتقاد خو...

میهمان این اپیزود اعتقاد دارد از روزی که تصمیم گرفته‌‌ تا کمتر ذهنیاتش را به‌عنوان واقعیت قبول کند، زندگی‌اش جور دیگری شده و از زمانی که به احساساتش توجه بیشتری کرد، دنیای او رنگ تازه‌ای گرفت. دانش‌آموخته دوره Art & Science of Coaching از مؤسسه Erickson کاناداست و بخشی از روزش به راهبری (Coaching) خصوصی اختصاص دارد. کارگاه‌هایی درباره‌ی مهارت‌های مختلف زندگی برگزار می‌کند و فعلاً نویسنده اصلی...